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“飞”地蔬菜供应足
...繁忙,工作人员正准备将一筐筐新鲜采摘的菠菜、青菜、西兰花、红菜柳等蔬菜运往各地。“我们从年前就开始在基地采摘,为了保证春节期间蔬菜正常供应,每天都有三十多名工人在采摘。”在蔬菜基地务工的赵埠村村民万玲...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...,将鸡蛋块盛出,一盘金黄鲜嫩的韭菜炒鸡蛋就做好了。西兰花虾仁豆腐蒸蛋食材准备:西兰花、虾仁、豆腐、土鸡蛋。做法流程:1.大虾去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,接着加入适量的食盐、胡椒粉和料酒,一起抓拌均...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...。加入蘑菇,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。3.牛肉炒西兰花 牛肉富含铁质,西兰花含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材:牛肉200克,西兰花200克,姜片,蒜瓣,生抽,盐,橄榄油。做法...……更多
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...点辣椒面,烧一些热油淋进去,搅一搅就完成了。 三、西兰花西兰花是以健康食材而著称,其本身也是一种高膳食纤维的食物,深受减肥人士的喜爱。同时西兰花中还富含维C,叶酸等元素,有助于增强抵抗力,滋润去火等。平...……更多
女人月经期间吃什么最好
...物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。7.西兰花西兰花中富含丰富的维生素B6,维生素E和镁等营养物质,其中维生素B6对合成能提升情绪的神经传递素有着良好的用作,在女性经期多吃点西兰花有助于帮助女性稳...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...了,装盘,非常好吃的凉拌黄瓜就做好了。4.小炒西蓝花西兰花掰成小朵,再准备一节胡萝卜,去皮切成小薄片,放在一旁备用,锅中烧一些清水,烧开后加入一勺盐,一滴油,把洗干净的西兰花倒进去,焯个水,西兰花煮开后...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...,对于呵护身体健康维持身体功能等都是有帮助的。2、西兰花 很多减肥人群,平时会选择吃点水煮西兰花,西兰花是一种十字花颗粒蔬菜,其热量比较低,但是营养成分却不算低。所以减肥过程中能够适量吃点西兰花,或许对...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...富含维生素C和膳食纤维的蔬菜,如菠菜、芥蓝等。三、西兰花不宜长期食用原因:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维等。然而,西兰花中含有较高的嘌呤,长期大量食用可能增加痛风和高尿...……更多
“托”起沃野好风光
...星台镇大埠街村农户吉德芹说:“我家大概种了10亩地的西兰花,合作社为我们提供育秧育苗服务,最后直接卖给合作社。今年早期西兰花比去年的价格要高一点,按照每公斤0.85元收购,差不多有5000元左右的收入。”七星台镇...……更多
女人每天吃什么最养颜
...的功效,在生理功能方面还有助于治疗女性痛经问题。3.西兰花西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。4.黄瓜黄瓜口味清甜、淡雅,营养丰富...……更多
它是天然“黄体酮”,女人坚持吃,乳腺结节可能会偷偷“溜走”!
...利于帮助软坚散结,坚持吃,你会发现乳腺结节不见了。西兰花是一种营养价值非常高的十字花科类食物,这类的食物就都具有很好的抗癌功效。而且西兰花中含有丰富的维生素e,这种物质能够有利于促进女人体内分泌更多的...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...据口味可以决定是否加一点盐,然后出锅即可。杏鲍菇扣西兰花食材: 杏鲍菇2个(大约150克)、西兰花150克、葱、姜、蒜、蚝油1汤勺、老抽1汤勺、白糖1/2茶勺、盐1茶勺做法:杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱、姜、蒜切末。...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...肝脏有好处的美食食谱。推荐食谱一:西蓝花炒鸡蛋这道西兰花炒蛋,做法简单,营养均衡,嫩滑鲜香,饱腹感十足。大家好,今天做一道西兰花炒鸡蛋,西兰花清洗干净,用刀切成小块,葱、蒜、鸡蛋等,锅内放入清水。水开...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...入豌豆一起翻炒。4.炒至豌豆入味以后,即可出锅开吃。西兰花炒番茄材料:西兰花、番茄、细葱、大蒜、食用盐、食用油、生抽。制作步骤:1、把西兰花分解开后,放到清水里洗干净。2、西红柿洗净切丁,再剥几个大蒜切末...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...最后,撒上一些白芝麻作为装饰,增加口感和香气。五、西兰花推荐食谱:西兰花沙拉食材:西兰花1/2个、彩椒红色1/2个、彩椒黄色1/2个、紫苏粉3勺、蛋黄酱2勺、酸奶2勺(可选)、蜂蜜1勺(可以用白糖1.5勺)、苹果醋2勺、少...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...来看一下吧。推荐食谱:【西蓝花鸡蛋饼】1、准备一棵西兰花,放到案板上,把老根去掉。然后,切成稍微碎一点的颗粒。 2、接下来,在大盆中加入两勺食用盐和多一点的清水,搅拌化开食盐。然后把西兰花放进盆中,浸泡10...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...营养。(3)为了确保猪肝的口感,烹饪时间不要过长。七、西兰花炒虾仁: 西兰花富含叶酸和维生素C,对孕妇和胎儿发育有益。虾仁提供优质蛋白质和矿物质,适量食用可以满足孕期的营养需求。食材:虾仁200克;西兰花1颗;蒜...……更多
用“它”代替米饭,清肠刮油,30天“小肚腩”消失
...肚腩慢慢没有了。2、炒三鲜这里的三鲜指的是,芦笋,西兰花和玉米,玉米是属于粗粮的一种,能够促进肠胃的蠕动,缓解便秘。而西兰花和银耳都有排毒的效果,脂肪含量又很低,还富有丰富的蛋白质,纤维素,能够排出体...……更多
麻辣烫万能点餐公式+6天减脂餐单,跟着点就能瘦 
...7克,正常。▲图:煮熟的鱼肉 ▲图:煮熟的鸭血木耳、西兰花不太吸水,煮前50克,煮之后大概也得50克,结果木耳50克、西兰花58克,正常。▲图:煮熟的木耳▲图:煮熟的西兰花 菠菜、油菜这俩叶菜,煮的时候会失水,但...……更多
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
...,一锅味道香浓,营养丰富的冬瓜骨头汤就做好了。番茄西兰花炒鸡蛋食材准备:番茄、西兰花、木耳、鸡蛋、黑胡椒碎、蒜末。 做法流程:1.西兰花切成小朵,然后和泡软的木耳一起清洗干净,接着起锅烧水,水烧开之后,...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...鱼豉油和香油,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。西兰花豆腐汤食材:西兰花、豆腐、蒜片、盐、胡椒面 做法:1、准备好所有食材,西兰花切小朵放入加盐的水中清洗干净,北豆腐切块,蒜切片2、锅中喷入少许油,加...……更多
农业重点项目刷新“进度条”
...”。响水县坚持用工业思维发展现代农业,不断拉长做粗西兰花、鲜食玉米等特色农业产业链条,推进现代农业规模化、品牌化、产业化建设。走进运河镇鲜食玉米加工车间,一根根金黄鲜亮、颗粒饱满的玉米“搭乘”流水线,...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...量草酸可能会对营养吸收和健康产生不利影响。不绰水的西兰花西兰花是大家在日常生活当中经常会吃到的一种蔬菜,能够给身体补充膳食纤维,还可以增强饱腹感,帮助减肥瘦身,但是不建议大家长期去吃不绰水的西兰花。不...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...下这7种抗衰老秘诀中的食物,让你看起来年轻十岁!1、西兰花西兰花富含丰富的维生素C,每100克中含有60毫克左右的维生素C,是其他蔬菜的10倍以上。维生素C能够抗氧化,防止衰老,同时还能够促进胶原蛋白的生成,保持皮肤...……更多
浙江省省市农科院科技创新联盟育出累累硕果
...关具体有何成效?《报告》显示,浙江省农科院担任国家西兰花良种重大科研攻关首席专家单位,联合台州市农科院,选育出“浙青”“台绿”系列西兰花新品种,省内占有率达65%以上,在较大程度上打破了西兰花种源受国外公...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...匀后加入一些食用油,炒住水分,将它腌制15分钟。一颗西兰花将它分开,然后切成小朵,切好后放入水中清洗干净。胡萝卜斜刀切成块,再改造成菱形片,再切上些蒜粒和小米椒。 锅中做水,加入些盐和食用油。水开后,下...……更多
汉滨:农技指导奏响秋冬生产“交响曲”
...前,园区负责人韦小川就按照技术人员的指导,分别种下了西兰花和甘蓝,如今西兰花和甘蓝已有40公分高,郁郁葱葱、长势喜人。“再过一阵子,西兰花和甘蓝就可以收获了,通过农业技术员的帮扶,我们的产品从品质到产量都有了很大...……更多
吃够这些增强抗病力
...强免疫力。蔬菜类:每天吃够500克。推荐以下5种蔬菜。1.西兰花。西兰花富含维生素C和E、膳食纤维,以及多种抗氧化剂,是最健康的蔬菜之一。大量流行病学研究证实,西兰花具有调节免疫力、促进眼睛和骨骼健康的作用。2....……更多
这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”,建议:吃之前要记得先焯水
...。科学实验表明,焯水可以去除豆芽中约50-60%的硝酸盐。西兰花:农药残留的敌手西兰花表面可能残留有农药和其他不利于健康的化学物质。焯水过程能帮助去除这些残留物,同时也能改善口感,使西兰花更加鲜嫩。研究表明,...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...,对中老年人预防认知功能障碍和心血管疾病均有益处。西兰花:西兰花,亦称绿菜花,属于十字花科蔬菜,是甘蓝的一个品种。它不仅热量低、饱腹感强,而且含有丰富的维生素和矿物质。与白菜花相比,西兰花为深色蔬菜,...……更多
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新华社北京1月6日电 1月6日,国家主席习近平同博茨瓦纳总统博科互致贺电,庆祝两国建交50周年。习近平指出,建交50年来
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本文转自:人民网-湖南频道百年供销,质优价廉。近日,位于湘潭岳塘区岳塘路与霞光路交汇处(锦绣时代广场)的湘潭“供销优供”旗舰店正式开业
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福州市人大代表向大会报到
福州市第十六届人民代表大会第四次会议将于1月7日上午开幕。1月6日,参加本次会议的人大代表陆续前来驻地报到。(记者 陈暖 摄)福州市第十六届人民代表大会第四次会议将于1月7日上午开幕
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【感恩同行,共鉴辉煌】2024年上海鼎植口腔年终客户答谢盛筵圆满成功
上海,2024年12月30日 —— 在这个充满喜悦和感恩的岁末时刻,上海鼎植口腔门诊在上海龙之梦万丽酒店成功举办了2024年终客户答谢盛筵
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京东MALL济南首店将入驻历城区洪楼片区,具体位置在这里
鲁网1月6日讯1月3日,历城城发集团全福河公司与京东集团成功签署合作协议,京东MALL济南首店正式签约入驻历城区洪楼城市更新将项目
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深圳市城市规划设计研究院铸就城市规划创新力量
近日,国务院国资委正式公布最新一批“科改企业”名单,深圳规划设计院有限公司(简称“深规院”)凭借卓越的技术创新能力及深化市场化改革的显著成效
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日前,河南省人力资源和社会保障厅公布了关于征集河南省职业技能竞赛集训基地和集训考核技术指导专家项目认定结果。经过单位申报
2025-01-06 16:28:00
塔斯汀河南加盟商展“塔狮献爱心 助力乡村行”公益行动
近日,塔斯汀河南加盟商在驻马店市正阳县袁庄村村委会举办了“塔狮献爱心 助力乡村行”主题公益行动,为当地生活困难和行动不便的老人送去了爱心物资
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中医祖传妙方治疗带状疱疹!青岛西海岸第二医院带状疱疹专病门诊开诊!
鲁网1月6日讯为助力带状疱疹患者能够早发现、早治疗、尽早缓解疼痛,同时确保得到规范且专业的治疗,最大程度减少后遗神经痛的发生
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邮政支局经理当上了人民调解员
大众网记者 窦永瀚 通讯员 张恩大 济南报道“感谢邮政!感谢法官!感谢调解员!不到一个小时就在家门口,把我的案件办完了
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情系学子筑梦未来,百鑫悦助力回龙小学教育发展
近日,广元市百鑫悦商贸有限公司在广元市利州区回龙小学举行了一场意义深远的捐资助学仪式。此次活动不仅为回龙小学的学子们带来了物质上的支持
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本文转自:人民网-安徽频道在2025年1月2日至5日召开的凤阳县第十七届人民代表大会第四次会议期间,凤阳县人大创新宣传服务内容
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