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如果出现下面6种表现,那么就可能说明你是气血不足,女性可自测
...自己的皮肤毛孔比较粗大,而且缺少光泽,整个人看起来气色非常不好,同时也会发现脸上会出现斑点。如果长期下去的话就会让自己更加的衰老,这个时候一定要注意补充气血,另外如果脸上的皮肤越来越粗糙,那么从中医角...……更多
2022-12-10 07:22气血,女性
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
刮痧是一种传统的中医保健方法,通过刮拭皮肤表面,刺激经络和穴位,以达到疏通经络、调节气血、增强身体免疫力的目的。近年来,刮痧的好处越来越多被人们所认识和接受,成为了日常生活中一种常见的保健方式。那么...……更多
晒后修复防晒攻略,你做好了吗?
...整个身体都会受到影响,皮肤也逃不过去,特别容易长黄褐斑,受到过度的日照,也容易被晒伤,这类人群可以用丹栀逍遥丸进行调理。忌冰块、喜芦荟晒后修复划重点“晒后应该尽快远离阳光的照射,给肌肤降温,可以用毛巾...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
...养生之道,自古有之;在中医的宝库里,关于如何养出好气色,有着丰富的理论和实践;今天,咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍;“民以食为天”,饮食是我们维持生命、保持健康的基础;在中医看来,食物不仅仅...……更多
肠梗阻治疗新希望:中医治疗的康复之路
本文转自:合肥日报随着中医学的深入探索与实践,肠梗阻的治疗迎来了新的希望。中医以其独特的理论和治疗方法,为肠梗阻患者开辟了一条康复之路。一、中医视角下的肠梗阻在中医理论中,肠梗阻的发生与气血瘀滞、脏...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|焦虑症是“肝”惹的祸?中医带你了解“肝气郁结”与焦虑的关系
...,不孕不育症,痛经,附件炎,更年期综合症,痤疮,黄褐斑,牛皮癣,湿疹,荨麻疹等疑难杂症。出诊时间:每周一下午现在,焦虑症已经成为了一种常见的心理疾病,它像一张无形的网,紧紧束缚着人们的心灵。许多人在面...……更多
本文转自:甘肃日报【中医指南】舌头透露健康秘密王文阁在进行中医诊疗时,中医师常常会看患者的舌头,再综合其他方面的诊察情况,判断患者身体出了什么问题。小小的舌头竟然藏着很多健康秘密。中医学家曹炳章在《...……更多
气血不足,切勿盲目运动,否则会越来越虚
在中医理论中,气和血被视为维持人体生命活动的两大基本物质。气具有推动、温煦、防御、固摄等作用,而血则负责滋养和濡润身体各部位。当气血不足时,人体会出现一系列虚弱症状,如头晕、乏力、心悸、失眠等。为何...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...量可谓是非常丰富,所以广泛地被用来补血养气。我国的中医典籍《本经》中是这样记载的,红枣味甘性温、归脾胃经,具有养血安神、补中益气的功效,可见红枣可以补气养血的功效,在古代就已经被发现了。而且我们日常生...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
自古以来,中医讲究食疗养生,认为食物不仅滋养身体,更能调理脏腑,预防疾病。在众多食材中,小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|气滞血瘀,高血脂‘帮凶’?中医专家教你活血化瘀,打造畅通‘血管路’
...,不孕不育症,痛经,附件炎,更年期综合症,痤疮,黄褐斑,牛皮癣,湿疹,荨麻疹等疑难杂症。出诊时间:每周一下午气滞血瘀,是中医描述人体气血运行不畅的一种状态。气,是推动血液在血管内流动的动力;血,则是气...……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...的食物?其实真正的十全大补汤并没有那么多珍馐美味。中医上说的十全大补汤,其实是一种补益的方子,根据命名我们其实就知道,它是一个调理久病体虚、气血不足的经典良方,而且是由10味中药组成的。十全大补汤最早是...……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色!皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...会松松垮垮,毛孔粗大,甚至会有痘痘,出现有的会长黄褐斑或者是脸色发黄,甚至乳房萎缩下垂。脾“开窍于口,其华在唇,在液为涎”——健康的身体,嘴唇大都是红润有光泽,脾虚之后就会出现嘴唇苍白,甚至喜欢流口水...……更多
...正常调控,发生过度增殖而产生的新生物。肿瘤自古就有,中医中药在长期临床实践中,不断认识肿瘤,探索肿瘤,积累了丰富的肿瘤防治经验。中医运用整体观念看待肿瘤1、人体是一个整体。中医认为,人体是一个统一的整体。人生...……更多
中医建议:女人多吃这“4种”食材,不仅滋阴补阳,还能养血补气
...能可能会因此而减弱,免疫力下降,容易生病,整个人的气色和精力都会大打折扣。因此,在日常饮食中,选择一些能够滋阴补阳、养血补气的食材,不仅能够为身体提供必要的营养,还能帮助调节身体的各项功能,让你在忙碌...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
疲乏是肿瘤患者常见的一种症状,中医认为,肿瘤患者的疲乏与人体内环境密切相关,想要改善肿瘤患者疲乏的问题就要了解其原因。一、肿瘤患者为什么感到疲乏1、气血不足:中医认为,气血是人体生命活动的基本,肿瘤患...……更多
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面:中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
本文转自:中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院近期几个朋友和患者诉苦:一到冬季,气候干燥,全身就会瘙痒难忍,有的已经反复多年,吃了不少药却没什么效果,便问我有无好办法可缓解。我告知他们按揉曲...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
本文转自:中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院小儿夜啼是指婴幼儿入夜啼哭不安,时哭时止,或者每夜定时哭闹,严重者通宵达旦不止,但白天正常的一种病症。很多年轻的新晋爸妈遇到夜间哭闹不止的孩子,...……更多
拔罐也可以美容吗
...操作难度的,一定要找有经验的朋友帮忙或者是去专业的中医院拔火罐,这样可以有效的防止皮肤烫伤。拔罐的好处1、平衡阴阳:阳盛则热,阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐...……更多
女人气色差,频繁生病?也许是忽略了这个关键因素
...的加快和压力的增大,使得许多女性开始忽视自身健康。气色不好、频繁生病,这些问题往往被认为是生活方式的一部分,但实际上,它们很可能是因为你没有注意到一个关键——调养身体。今天我们就来聊聊如何通过调养改善...……更多
石景山八大处中西医结合医院王雄博士:带状疱疹的高发人群及中医治疗
王雄,中医博士,毕业于中国中医科学院西苑医院,师从皮肤病专家黄尧洲教授。中国中西医结合学会医学美容专业委员会委员,国家执业药师,临床上擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤疾病,如:过敏性皮肤病、湿疹...……更多
...,从营养、运动、睡眠、情绪等几个方面进行综合调治。中医认为骨骼的生长发育、修复均有赖于肾精的滋养。若肾精不足,骨髓空虚,可致骨骼发育不良,如小儿囟门迟闭、骨软无力、生长缓慢。骨骼的生长发育,亦需气血的...……更多
肝脏出现问题,会发出“1臭 2痒 3黑”这些信号
...、色黑的情况,有的人脸上还容易出现一些斑点,比如黄褐斑之类的,我们也叫它肝斑。第二黑指的是指甲黑,中医认为,肝,其华在爪,指甲的情况跟我们的肝脏有很大的关系,如果肝不好的时候,我们的指甲就容易出现竖纹...……更多
肿瘤医院哪里最好排行?肿瘤腹胀快受不了怎么办?
...,如何提高生活质量、实现“带瘤生存”才是首要目标,中医的角度认为,腑气不通是肿瘤存在的关键。腹胀、便秘是腑气不通的主要表现症状,《黄帝内经》中提出:“五脏者藏精气而不泻,六腑者传化物而不藏。”六腑以降...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...现在身体的健康状态上。都说男人怕肾虚,女人怕衰老,中医发现女性比男性老得更快。中医认为,气血是人体最基本的构成,人体的生老病死都离不开脏腑和气血功能的盛衰。女子以气血为本,气血在女性的一生中起着至关重...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...起到关键作用,因此农耕社会的人们格外重视雨水节气。中医认为,雨水前后阳气渐生,气候由寒转暖,人们应该顺应节气特点,早晨不赖床,不久卧久坐,增加活动时间,借助大自然的生发之气激发人体的生机,以各种方式养...……更多
北京中医药大学东方医院皮肤科专家张丰川教授莅临北京中医药大学东方医院枣庄医院坐诊
...专业委员会主任委员。擅长疾病:湿疹,慢性荨麻疹,黄褐斑,银屑病等疑难皮肤病。坐诊时间:2024年3月3日(星期日)上午;坐诊地点:北京中医药大学东方医院枣庄医院(枣庄市中医医院)门诊楼二楼国医堂6诊室, 薛城区...……更多
...快速退烧,且发热反复,家长看在眼里、急在心里。我国中医博大精深,在小儿发热治疗方面独有建树,很多疗法都能够有效治疗小儿发热,且治疗后不易反复。下面就为您介绍几种小儿发热的中医护理方法,帮助小儿有效退热...……更多
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走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
吴叔今年65岁了,最近一段时间总觉得昏昏沉沉的,明明什么重活都没干,每天都睡不醒、累得够呛。且上厕所的次数也明显增加了
2024-10-15 00:05:00
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
李奶奶是个和蔼可亲的老人,但她有一个众所周知的特点——胆子特别小。身体有一点小毛病都会让她紧张不已。最近,李奶奶在电视上看到一则新闻
2024-10-15 00:22:00
了解一下跳绳减肥吗
跳绳可以减肥。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身
2024-10-15 00:29:00
正确的跳绳减肥法了解一下
正确的跳绳减肥方法:1、用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体
2024-10-15 00:31:00
世卫点名的“致癌水”,不是千滚水、隔夜水和阴阳水,劝你远离
“爸,你装这个干嘛呀!”李大爷最近给家里的水龙头都装上了过滤器。结果用水变得麻烦了不说,现在出水量还特别少,这可把家里人都烦死了
2024-10-15 01:14:00
前列腺增生的“苦”,男性都懂!3种一线治疗药物,医生一文说清
“医生,我查出前列腺肥大,该怎么处理?”“医生,前列腺增生会不会发展成前列腺癌?”“据说前列腺药只能控制症状,根本治不到
2024-10-15 01:25:00
心理建设是一辈子的工程(平行病历)
本文转自:人民日报海外版赵 斌《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 09 版)那天在ICU看了一位17岁的女患者
2024-10-15 06:42:00
安徽和县:绿意纵横气象新
本文转自:人民日报海外版常兴胜《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)俯瞰安徽省和县凤台村。秦祖泉摄一夜秋雨
2024-10-15 06:45:00
助力美丽中国  共话绿色未来
本文转自:人民日报海外版三大关键词透视中国环境与发展国际合作委员会2024年年会助力美丽中国 共话绿色未来本报记者 刘发为《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)近年来
2024-10-15 06:47:00
55岁的王女士(化名)10年前就出现了外阴瘙痒、红肿,在当地医院诊断过“慢性外阴炎”“外阴湿疹”,使用过各种药膏治疗后仍然会有反复
2024-10-15 07:14:00
想动不能动?肘关节必须“能屈能伸”
一年前,40岁的何女士(化名)因右肘关节骨折,在当地医院做了骨折内固定手术,手术后愈合不错,但随之出现的肘关节僵硬,让她一年来吃了不少苦头
2024-10-15 07:14:00
一场舌尖上的较量展示千年非遗新光彩 2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛开赛
数十位厨师同时开火,滋溜滋溜的煎炸声,咕嘟咕嘟的炖煮声,交织成一首诱人的美食交响曲。空气中,香气四溢……10月14日,“享非遗技艺 品美好‘食’光”2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛在临平区开赛
2024-10-15 07:15:00
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00