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...。俗话说,“立冬养生好,一冬病不找”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律,以敛阴护阳为根本。立冬过后,气温明显降低,时有雾霾发生,冬藏应保持健康的居室环境。李金辉...……更多
应对儿童支原体肺炎可采用多法协同治疗
...儿童支原体肺炎广受关注。12月4日,市健康科普专家、市中医医院儿科主任袁敏华提示,在治疗儿童肺炎支原体肺炎过程中,中医外治疗法有途径直接、起效迅速、可免去小儿服药困难等优势,还可与西医治疗协同增强治疗效果...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进中国地震台网中心
...关爱服务计划走进中国地震台网中心科普知识竞赛答题、中医辨证检测仪、眼底照相机等都是热门项目。此外,本次活动还增加了皮肤检测、口腔检测等新服务项目,受到不少职工的好评。“虽然日常没注意过护肤,但没想到工...……更多
奇痒无比!原来是疥疮!济南肤康医生提醒:想治好疥疮要注意3点
...染性极强,蔓延迅速,常为集体流行。根据其发病特点,中医学中又有“疥疮”“虫疥”“脓疥”“湿疥”“脓窝疥”等名。疥虫的第一个特点是传染性很强,皮疹好发于皮肤薄嫩的地方,尤其是在手指缝、小腹部、乳房、腋窝...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...么吃更健康?记者整理了一些大家关心的问题,邀请省名中医、浙江省中医院钦丹萍教授答疑解惑。大吃不喝不可取过于单一也不行无论是团团圆圆的年夜饭,还是年节里亲朋好友热闹聚会,肯定少不了几道“硬菜”。医生提醒...……更多
iu一袭粉色薄纱透明长裙清纯动人,网友:没有刘海更具女人魅力
...清爽文艺又不失魅力与韵味儿,白色的衬托更是把IU的好气色都展现了出来了呢~IU头顶上的一轮小花圈是不是很吸引人呢?搭配简单白色毛衣,是不是既清纯又有活力呢?活脱脱的一个跳脱活泼的美女啊!虽然这种毛衣的材质...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...想要深化了解并爱惜这份来自傲天然的捐赠。滋阴益气在中医的聪明中,猪皮被视为一种清凉的滋养品。它不只能够滋养阴液,更有助于调度肤色和血液。你知道吗?猪皮中的铁元素特别简略被人体吸收,这不只需助于补气,更...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...,导致便秘,还会影响到骨髓的造血功能,降低免疫力。中医强调调和阴阳、补益肝肾,而在春季,适当增加白菜的摄入,无疑是一种简单有效的养生策略。白菜,这一低调而普遍的蔬菜,含有丰富的纤维素,能有效促进肠道蠕...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...热、生津止渴的功效。雪梨中的水分含量高达89%,对改善皮肤干燥、粗糙等问题有很好的效果。2.百合:含有多种氨基酸、维生素和矿物质,具有润肺止咳、养阴清热、宁心安神的功效。百合中的多糖类物质,可以帮助提高人体...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)避免剧烈运动,平和运动为主夏天是发散的季节,可以多进行一些剧烈运动来出汗。然而,到了秋天,气候逐渐凉...……更多
...血流动,可以起到调节情志、宽胸理气的作用。闭眼睛。中医认为,“肝开窍于目,在液为泪”,肝脏与眼睛相通,总觉眼睛疲乏或是流泪,可能是肝脏在作怪。闭上眼睛,双手食指端轻轻压在眼睑上,微微揉摩,至眼珠发热发...……更多
春天养好肝,女性做好这三件事
...能够帮助肝脏正常的疏泄。第三,饮食上是要少酸多甘。中医认为酸味是入肝的,春季肝脏的疏泄功能本来就旺盛,过食酸味有可能使肝的疏泄过旺,木旺克土,从而影响到脾胃的功能。而肝胃它是入脾的,能够帮助滋养脾土,...……更多
...方或泡水饮用,能起到健脾消脂的功效。(解放军总医院中医医学部 路军章) ……更多
走!去练八段锦
...德州日报4月3日下午5点,伴着舒缓的音乐,德州市德城区中医医院(德州联合医院)门诊楼一楼大厅内,市民在该院针灸科主任李汝耀(前排中)的带领下,练习八段锦养生操。“坚持每天做八段锦,可以行气血、通经脉、强身...……更多
...情况。确切的发病机制尚不清晰,常见于老年人。”中国中医科学院西苑医院心血管二科副主任医师李圣耀解释称,老年人常合并高血压、糖尿病、心力衰竭等慢性病,本身血管情况不佳,加上自身的神经、血管调节功能下降,...……更多
直面新冠后遗症:应对这些情况,中医自有招法
...冠后遗症问题,提出解决方案,今天小文就与大家聊聊,中医应对后遗症所带来的切实、有效的解决方案。面对后遗症不要慌,先来吃颗问止“定心丸”。01 | 高发的新冠后遗症新冠后遗症,又叫做“新冠病毒病长期症状”,或...……更多
手部三穴治急性腰扭伤
本文转自:中国中医药报□ 卫喜照 河南省郑州市建中街社区卫生服务中心急性腰扭伤俗称闪腰,在生活中常见,是以腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,多见于青壮年。主要因肢...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...的角度上来説,狗尾草具有一定的清热除湿、明目作用。中医一般用于治疗发热小儿黄疸、小便刺激,建议患者在饮用该物质前到当地医院咨询,并在医生的监督下服用。而且在日常生活中,需要注意保持良好的生活习惯,不要...……更多
毛衣搭配阔腿裤可以让我们呈现出自然舒展的气质
...牛仔高腰微喇裤,醇厚的深棕色与肤色相互映衬,可以让气色更加白皙温润,表达出浪漫的风情,冷白皮的姐妹可以多多尝试这种棕咖色。三、薄款毛衣+高腰设计打造自然修长体型用显瘦的薄款针织搭配上高腰阔腿裤,可以在...……更多
...也更给力,所以此时进补,事半功倍。”浙江省人民医院中医科主任医师汪明德介绍,但进补不仅仅是“做加法”,中医认为,趋近理想的身体状况是“阴平阳秘”,也就是阴阳相对动态平衡,亚健康就是阴阳不平衡导致的,需...……更多
威海市中医院肾病科中西医结合诊疗,延长透析患者“生命线”
...家人和朋友的提醒下,她才觉察到不对劲,连忙到威海市中医院就诊。肾病二科主任刁亚军接诊后检查发现,邵女士的双肾明显缩小,已经进入终末期肾病,也就是俗称的“尿毒症”。“经过询问,患者小时候曾浮肿,尿蛋白阳...……更多
...觉其在恢复体力方面的效果还是很不错的。”该中心主治中医师王晓卓说,就她目前接诊的患者来看,不少人都存在阴血亏虚的情况,也有些患者属于气阴两虚、气血两虚的。如果乏力、心慌症状相对明显,就可以用这个代茶饮...……更多
这6招跟着做,轻松清肺热
...一直咳嗽个不停,到药店买了一些药也不见缓解,最终到中医院挂了号。医生告诉刘女士,她儿子这是肺热感冒导致的咳嗽,可以用中医药调理一下。“我只听说过风寒和风热感冒,肺热感冒还是头一次听说。”刘女士听完医生...……更多
...。对于老年朋友来说,暗藏一定健康风险。近日,浙江省中医院骨伤科接连收治多位“90后”老人。不久前,年近百岁的彭奶奶不慎滑倒,一屁股坐到地上,顿时感到腰背部疼痛剧烈,动弹不得,只能卧床。老人来到省中医院就...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...时有冷空气南下,昼夜温差较大,秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民,寒露时节养生调养,饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”的原则。寒露节令,肺金容易克伐肝木,导致肝气不舒,人们容易情绪...……更多
佟丽娅和高圆圆同框输太惨,明明小4岁却像大了14岁
...已经离婚几年了,可是佟丽娅整个人面黄肌瘦的,看起来气色不大好的样子,十分显老。反观婚后的高圆圆,直接被赵又廷宠成公主,放在手心怕冻着含在嘴里怕化了,整个人婚后都散发一种松弛美好,岁月静好的感觉,佟丽娅...……更多
如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用
...?蒲公英可消灭98%癌细胞、消结节?医生说出实情癌肿在中医理论中可以看作是几种病机日久积滞而成,比如长期情志不舒气机阻滞,可能会诱发肝癌,痰凝主要和体内的津液布输失衡有关。所以中医会应用清热解毒、活血化瘀...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
上火是一个常见的中医术语,通常描述的是一种热性疾病,上火的原因可能有很多,比如饮食不当、情绪波动、气候变化等。上火的症状也多种多样,常见的有口干、口苦、口腔溃疡、牙痛等,这些症状会给人们带来很大的困...……更多
...用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以淘米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑...……更多
“伤肾”的6个行为,很多人天天都在做,看看你中了几个?
...就需要通过肾脏来排泄。肾不仅仅只有以上这些功能,在中医里,肾是人的先天之本,它的功效,就好比一棵大树的根。人体有两个肾,而平时却只有一半的肾细胞在工作。因此肾病的隐藏性高,而且发病率也非常高,每10人中...……更多
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七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
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本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
科学两减引领健康生活新风尚
本文转自:人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报 随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
2025-03-08 10:26:00
仁怀:在高质量发展中淬炼时代酱香
本文转自:人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区,近年来,仁怀始终坚持以高质量发展为主线,坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00
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对于女性糖友来说,除了日常控制血糖外,心衰这一潜在的健康威胁也不容忽视。今天,我们就来深入探讨这一话题,并为广大女性糖友们送上一份守护“心”力量的实用策略
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在糖尿病患者的日常饮食中,主食的选择至关重要。选对了主食,有助于稳定血糖;而选错了,则可能成为血糖飙升的“元凶”。今天
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我发现减肥的尽头是正常吃饭
作者:慢羊羊三月的气温时不时飙到20度,你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了,春装也该陆续拿出来。这时,你摸了摸肚子上囤的肉
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