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...最让人心烦的不是低温，而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝，温度、氛围正合睡意，突然一阵尿意袭来，纠结这厕所是上还是不上……为什么一到冬季，起夜次数明显增多，严重干扰睡眠不说，还容易引发感冒。中医认为，肾...……更多
2025-01-22 07:29:00被窝,寒冷,肾气,膀胱,小张,肾脏
...时刻，于是也选择了憋尿。又或者在寒冷的冬夜享受夜晚被窝的温暖，不愿离开被窝去面对外面寒冷的世界，宁愿忍着膀胱的不适也要坚持到天亮再去上厕所。
以上几种习惯都是非常不好的习惯，尿液在膀胱中滞留是强制性的...……更多
2024-05-27 10:52:00尿毒症,行为,最好,肾脏,尿毒症,肾功能
...先憋着，经常如此就养成习惯了。另外，现在到冬天了，被窝暖和，很多人也会憋尿，等到实在难受，憋不住了才会去厕所。肾脏生成也代谢尿液，经常这样做不利于它的健康。不仅如此，对于膀胱和前列腺的健康也不利。3.不...……更多
2023-02-02 22:59:00肾脏,行为,肾病,尿毒症,肾脏,肾衰
...是对于男性朋友来说，肾主管人体的生殖功效。一个男人肾气如果充足的话，那么精力自然也就旺盛了，做事也有干劲，事业成功的也就快一些。男人肾气不足的话，精力会出现下降的状态，那么工作效率也会大大降低，这在一...……更多
2023-12-01 06:55:00乐吧,男人,肾脏,膀胱,男人,身体
...没时间上厕所，所以就一直憋着，也有的人因为天气比较寒冷，躺下之后就不想再起来了，但是憋尿是一种非常不好的习惯。长时间憋尿会让肾脏当中的脏东西不断损伤健康，还会让肾气受损。盲目进补很多人为了补身体会食用...……更多
2023-03-18 21:35:00尿液,自查,建议,标准,健康,尿液
...以说对于肾不好的人来说经常按摩腰部是非常有助于恢复肾气的，能缓解腿脚冰凉手脚无劲的症状。
2、及时排尿每天清晨我们都会在身体里积攒大量的毒素，这时候及时排尿是个非常正确的方法，能有效缓解膀胱的压力，并喝...……更多
2024-03-12 10:50:00肾气,怎么办,肾脏,腰部,不好,垫脚
...功能。脾胃欠好的人经常呈现胃肠不适.大便不成形.四肢寒冷等现象，进入秋冬也会呈现全身酸软无力、手脚冰冷等现象。脾胃衰弱的人往往脾胃功能障碍，消化吸收食物的才能较弱。没有办法将营养物质输送到身体的所有器官...……更多
2024-02-29 10:34:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,青丝
...消灭，保障我们的身体免受疾病侵袭。调节体温当人体在寒冷环境中时，肾脏会减少尿液的排出，保留体内的水分和热量，从而帮助身体保持温暖。相反，在炎热的环境中，肾脏会增加尿液的排出，通过汗液的蒸发来帮助身体散...……更多
2024-07-22 16:37:00肾气,男性,问题,肾脏,功能,健康
...脑血管疾病发作。冬季保健误区1、蒙头睡觉，把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。2、饮酒御寒，饮酒后有浑身发...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...，然后呼气，放松3秒，每次5至10分钟。5.按摩肾区假如是肾气缺乏导致的夜尿增多，可以经过对肾区恰当按摩，来提升肾气，缓解夜尿增多的状况。肾经首要集中在尾椎骨到侧腹的中点，晚年人每天睡前可以恰当揉按这些方位，...……更多
2024-06-15 11:33:00年纪,答案,医生,健康,需求,夜尿症
...量非常丰富，而钾是维持肾脏功能的重要元素之一。冬季寒冷，人体需要更多的能量来维持体温，栗子恰好能提供高质量的能量，帮助身体抵御寒冷，还能缓解肾虚带来的手脚冰凉。很多人担心栗子吃多了会不好消化，确实，栗...……更多
2024-12-12 13:36:00栗子,食物,医生,建议,肾脏,栗子
...发生在某个蝉鸣的夏日夜晚，更有可能出现在冬日温暖的被窝中，大多数人尿床的记忆都停留在模糊的两三岁间，对此刻骨铭心的可能只有浣洗被单的父母们了。但有的小朋友尿床却成为了常态，不仅让父母苦不堪言，对自己的...……更多
2024-06-05 14:43:00中医,小儿,医师,大脑,小朋友,治疗
...。运气主要集于腰腹部，使得肾脏部位得到很好的运动，肾气也得到充分补充，十分有益强壮肾部。所以，经常活动对于肾虚的人来说是一种非常好的运动。三：缩肛活动
缩肛也是一种能够帮助人们避免肾虚出现的方式，你可...……更多
2023-05-15 21:58:00原因,膀胱,尿液,肾脏,腰部,病变
...医生分析说：（1）为什么会尿不远。男性尿得远不远与肾气没有关系，排尿远近、高低是由膀胱收缩能力和尿道是否通畅决定的，因此尿不远可能是尿道和膀胱收缩能力方面的问题，并非肾气不足的原因。（2）出现尿分叉的原...……更多
2024-07-26 13:40:00肾脏,泡沫,解答,医生,问题,尿液
...咸味的食物是最适合补肾的，比如海带和海藻等食物，抗寒冷的能力非常强大，有利于温暖肾脏。5.睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡...……更多
2023-10-11 12:58:00技巧,男人,肾脏,肾功能,长时,身体
...
频频尿急和哪些因素有关？1. 生理性因素：尿量增加、寒冷刺激、精神紧张等都可能导致尿急。例如，在冬季或寒冷的天气中，由于汗液蒸发减少，尿量会增加，从而导致尿急。2. 病理性因素：泌尿系统疾病、糖尿病、神经系...……更多
2024-05-27 14:47:00肾脏,不好,还是,肾脏,尿液,膀胱
...深远影响，因此，对肾脏的保养应引起足够重视。男人若肾气不足，这个症状会随之而来1.腰膝酸软：肾气不足时，腰膝的支撑力减弱，容易出现腰膝酸软、疼痛等不适感。2.夜尿频繁：肾气不足会导致膀胱的收缩功能减弱，容...……更多
2024-05-03 06:00:00医生,效果,肾气,肾脏,营养,身体
冬天这个季节天气比较寒冷，空气中又比较干燥上也就导致了病毒和细菌会变得比较多一些，所以就更容易感染一些疾病，而在冬天其实是养肾的一个好时机，特别是一些男性朋友们对于肾脏都是比较看重的，而且再加上生活...……更多
2023-11-22 15:39:00食物,高手,肾脏,大蒜,身体,肾气
...晚上尿次数多主要是饮水过多、精神因素、使用利尿剂和肾气亏虚这四种原因引起的。其中，饮水过多和精神因素导致夜尿多时，不需要药物治疗。使用利尿剂导致夜尿增多也属于正常现象，可以在医生的指导下通过调整用药时...……更多
2023-03-07 11:26:00一文,次数,原因,肾气,利尿剂,精神因素
...适用。维护腰部温度——肾脏最青睐的“防护屏障”。在寒冷的天气里，许多人会感到腰部尤其怕冷，而这不仅仅是普通的身体反应。从中医的角度来说，“腰为肾之府”，腰部区域实际上是肾脏能量汇集的中心。当腰部受寒时...……更多
2024-11-10 09:09:00肾脏,肾脏,身体,腰部,睡眠,健康
...工作着。4.精力充沛，不易疲劳肾脏是我们活力的源泉。肾气旺盛，你便能感受到源源不断的能量，整日精神焕发，不易感到疲惫。反之，肾气不足则可能让你时常感到力不从心，四肢乏力。5.头发乌黑，不易脱落肾脏的健康与...……更多
2024-06-18 14:09:00豆子,特征,黑豆,肾脏,尿液,健康
...痛、扑热息痛、阿司匹林等。科采蛹虫草菌粉胶囊用于肺肾气虚或者是肾阳不足所引起的慢性支气管炎的症状，有止咳化痰和补肺益肾的功效。3.心态失衡，也影响肾脏。这是容易被忽视的一个方面。现代人生活压力大、情绪抑...……更多
2023-02-23 16:30:00精力,肾脏,止痛药,止痛,毒素,尿液
...，腿稍微弯曲将虚火下引，锻炼时间长了也可以起到补养肾气的作用。保证充足睡眠。很多人平时总熬夜，睡眠不足可导致抵抗力降低、内分泌功能紊乱，而且会加重器官负担，还可能会导致肾脏功能受损。事实上，早睡觉就可...……更多
2024-03-14 15:21:00肾病,肾脏,世界,肌酐,肾病,运动
虽然现在已经进入了春季，但是北方的天气还是比较寒冷和干燥，长期从事露天工作的人，受到天气的原因会有皮肤干裂的情况，尤其是手脚干裂。手脚干裂后要注意保养和保湿，很多人有脚后跟干裂的情况，甚至还有出血的...……更多
2024-10-16 09:39:00脚后跟,皮肤,答案,建议,脚后跟,肾脏
...宁静的夜晚，被频繁的尿意打断，一遍又一遍地从温暖的被窝中爬起。这不仅是一个假设的场景，而是许多中老年人每晚的现实。比如李先生，一个70岁的退休教师，他的夜晚被频繁的厕所之旅所困扰，影响了他的睡眠质量，甚...……更多
2024-02-28 08:44:00三味,次数,三味,肾脏,健康,肾功能
...“石淋”、“砂淋”范畴，其病因病机主要为湿热蕴结、肾气不足、气滞血瘀等。湿热蕴结导致尿液浓缩，使尿液中的矿物质易于沉积；肾气不足则影响尿液的正常排泄，加重结石的形成；气滞血瘀则使结石难以排出。三、中医...……更多
2024-05-07 11:43:00肾结石,面目,毛病,疼痛,肾结石,结石
...“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。此时气候多风，寒冷干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，固护肾气暖脏腑，内敛生机，静以待之等春来。《黄帝内经》有云：“冬三月，此为闭藏...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...就诊后，做了泌尿系B超、增强CT+CTU、尿液脱落细胞学、膀胱尿道镜等一系列检查，却都没有发现异常。查不出病因及反复发作的病症让小张寝食难安，甚至有那么一点点抑郁倾向。在一次偶然的聊天中，小张向朋友倾诉了自己...……更多
2024-08-27 16:00:00原因,小张,副主任,治疗,烟台,检查
...尿意。排尿还受环境因素的影响，相比比较温暖的天气，寒冷的天气更容易出现一喝水，尿就多的情况，因为机体为了抵御严寒，交感神经会持续处于兴奋状态，从而刺激排尿，频繁出现尿意。一喝水，尿就多，还有可能是一些...……更多
2023-10-09 09:56:00膀胱,情况,健康,肾脏,张先,尿液
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