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睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助治疗这5大症状,参考下
...后,睡觉之前将它涂抹在脚底,或许你能收到意想不到的好处。01关于藿香正气水【藿香正气水一次喝几支】藿香正气水是内服类的药品,要依照使用说明上标志的服食方式服食。每一次一整只或一只,每天2次,喝以前要将其摇...……更多
...发现”。卜主任在询问吴女士后发现,她有晚上睡觉时在被窝里放一个电热水袋的习惯,前几天也是如此,“我基本上就能确定,她的低温烫伤就是由电热水袋引起的”。“一般来说,持续接触50℃以上的物品一段时间就有可能...……更多
棉被是母爱的味道
...新棉被,还给我们每人做了一件新棉衣。我们钻进温暖的被窝里笑闹着,母亲一脸的欣慰。从那以后,母亲就年年种棉花,无论我们分床单睡,还是外出上学,母亲都会给我们套一床新棉被。那年冬天,我结婚时,母亲挑了最好...……更多
泡脚15-20分钟,每天使用,可以缓解寒冷引起的疼痛问题
...泡脚15-20分钟,每晚坚持使用,可以改善睡眠质量。二、脚部疲劳现代人长时间站立或走动,容易导致脚部疲劳,出现脚肿、脚痛等问题。睡前用艾叶泡脚可以缓解脚部疲劳,舒缓脚部肌肉,促进血液循环。方法是将适量的艾叶...……更多
双脚健康的4个特征:如果你有,恭喜!你比很多人更长寿
...液循环;加入一些生姜或中草药,效果更佳;2.弹性良好脚部的弹性反映了骨骼和肌肉的健康状况;一个健康的脚掌应该是有弹性的,而不是硬邦邦或者软弱无力;如果你发现自己的脚掌缺乏弹性,那么可以通过一些简单的脚部...……更多
懒人福音!宅家也能轻松运动起来
床上瑜伽,舒展身心早上醒来,不想离开温暖的被窝?那就在床上做个瑜伽吧!简单的伸展动作,不仅能唤醒沉睡的身体,还能舒缓一夜的疲惫。几个深呼吸,配合着身体的舒展,感觉整个人都清爽了。而且,瑜伽还能提升气...……更多
养成早睡早起的习惯,从而让你拥抱更轻松、精彩的人生
...拉拉地熬夜不睡觉,根本没一点好处;天一黑就赶快钻进被窝,早上跟着太阳一起醒来,这样再好不过。”良好的睡眠,是我们能够过好自己生活的基础。坚持早睡的人,也必然能够在第二天有更好的状态去应对一切工作和挑战...……更多
秋冬换季心血管疾病最甚,中老人人做好4点,保养血管预防脑梗
...冬季要注意室内的气温,早上起来要避免掀开被子,要在被窝里活动,洗澡时要避免用冷水,要用温水。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以保持心血管系统的健康。另外,我们也不能只选用一种油,因为不同的油含有的营养...……更多
裸睡是好是坏?健康的睡姿是怎样的?一文学习下
...有人喜欢趴着睡,有人喜欢侧着睡,有人喜欢把自己闷在被窝里睡,还有人喜欢一丝不挂的睡。随着养生信息的普及,越来越多的人关注到自己的睡眠,不知道什么时候开始,裸睡已经成为了大家都很感兴趣的话题,因为这个话...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...气如影随形,气温连续下降,不少朋友都只想窝在暖和的被窝里,不愿离开。而在这个寒冷的冬季,许多人都面临着一个让人头疼的问题——冬季洗澡问题。北方的朋友可能一星期才洗一次澡,而南方的朋友即使在寒冷的冬天也...……更多
本文转自:酒泉日报 躺在被窝里看大棚、卷帘放风不用人现场盯……这些温室种植新姿势你能想象吗?自动卷帘、水肥一体化智能控制等,在手机上就可一键完成。今年以来,这种智慧农业生产方式在金塔县大庄子镇现代戈壁农业...……更多
尿毒症就在身边,伤肾容易养肾难,4大伤肾行为,最好一个不沾
...时刻,于是也选择了憋尿。又或者在寒冷的冬夜享受夜晚被窝的温暖,不愿离开被窝去面对外面寒冷的世界,宁愿忍着膀胱的不适也要坚持到天亮再去上厕所。 以上几种习惯都是非常不好的习惯,尿液在膀胱中滞留是强制性的...……更多
早课迟到,它就可以解决啦!
...恼,其中一个烦恼就是温度太低,实在是不想离开温暖的被窝。但是对于有早八上课的同学们来说这一点是不现实的。而且秋冬季节,大家对于头发的打理也是蛮困难的,因为会有很多静电的干扰导致头发不容易梳的很柔顺,所...……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
...惯 如今很多人都爱熬夜,尤其有了手机后,很多人躲在被窝里,也不忘看一会手机。可是,殊不知,熬夜对身体的伤害是很大的。对于女人来说,熬夜会扰乱女性的内分泌,进而造成内分泌紊乱,便会出现月经量减少,痛经等...……更多
泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压
...保护足部,还可以促进体内血液循环。本文将介绍泡脚的好处以及如何将其融入健康的生活方式中。首先,让我们了解一下泡脚的好处。泡脚可以有效地缓解一天的疲劳,有助于提高睡眠质量。泡脚可以促进足部的血液循环,预...……更多
...和大红花馒头的颜色。在我的山东老家,结婚的喜床上,被窝里都会藏着几个红鸡蛋,小朋友滚新床的时候会伸手摸摸被窝,掏到红鸡蛋就有鸡蛋吃,真是好吃又好玩。喜宴上,印了玫红色花印的大馒头,松软香甜,我们这些孩...……更多
人生一世,草木一秋,为爱执着地爱,一世永恒
...情也是特别舒畅,许是家里给暖气了,暖暖的,不用猫在被窝里了。这是一种简单的幸福,被窝暖和,家里更暖和。北方的冬天就要来了。北方,总是一年四季分明。喜欢冬天,是喜欢冬天的白雪,冰清玉洁的世界。更喜欢冬天...……更多
老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
...血能力相对较差,也十分容易受凉。为了能够帮助宝宝的脚部保持温暖,促进睡眠,确实需要为宝宝穿上合适的袜子,这就让很多家长产生了误区。由于害怕宝宝受凉,很多家长,尤其是爷爷奶奶会坚持让宝宝在温暖的环境中穿...……更多
海底的温度
...用两个床位,轮流值更回来,大家总能马上钻进有热气的被窝。如此简单艰苦的生活,潜艇兵已习以为常。“很辛苦啊。”我忍不住说。“习惯了也不苦,潜艇兵有属于自己的快乐。”赵爱军指着圆圆的升降口,笑着说,“比如...……更多
整装最美工匠|售后管家苑彦举:交付只是起点 服务没有终点
...精神的大力弘扬与传承。本期节目的主人公,是来自北京被窝整装的售后管家苑彦举。在现代化的城市中,一座座新旧交替的建筑见证了时间的流转与生活的变迁。身处其中,有一群守护者,他们用专业和热情,为大家提供更加...……更多
桂林生态综合执法打击非法电鱼
...度4度,寒风凛冽,春节放假在家的人们大多都在暖和的被窝里进入了温暖的梦乡。而此时此刻,一群执法人员顶着严寒,全副武装,在漓江沿岸及江上昼夜巡视、随时出击。近日,一条夜间漓江流域非法电鱼的抖音视频被桂林...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...脚的原理1.促进血液循环:泡脚时,水的温度刺激会使得脚部的血管扩张,血流量增加,从而促进全身的血液循环。这对于改善手脚冰凉、缓解肌肉酸痛等症状具有很好的效果。2.舒缓肌肉紧张:泡脚时,水的温度和按摩作用可...……更多
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
...。这类人常年手脚冰凉,还特别怕冷,晚上还总是暖不热被窝,甚至一早上醒来被子还是凉的,这多半是因为阳虚时体内阳气不足,不能温煦身体。而附子理中丸可以起到温阳的作用,能在一定程度上改善阳虚的状况,从而对因...……更多
如何正确处理和预防低温烫伤?
...避免溢出,使用时裹一层毛巾或装进配套“保护套”。暖被窝时避免与足部长时间接触。暖风机:被暖风对着吹的皮肤常会出现局部网状红斑,所以避免暖风机直射和直吹,如果皮肤有发烫感就说明距离太近。泡脚:不要用过烫...……更多
健康正确的洗澡方式,应该知道这5个“不要”
...,又到了洗澡需要勇气,起床需要毅力的寒冷冬季,温暖被窝的吸引力就不用多说了,但是冬天洗澡却需要更顽强的意志力,毕竟从准备洗澡脱下衣服开始,一直到洗浴过程结束后基本都处于瑟瑟发抖的状态中,寒冷是洗澡的一...……更多
科学应对\\\
...袜,以免寒意从足底袭来。晚上睡觉时,确保四肢不伸出被窝,以免被冷空气侵袭。热水泡脚既有助于保暖,又有益于健康。这样做不仅能温肾散寒,还有助眠之效。老年人入秋后容易畏寒肢冷,特别适合用生姜、艾叶、红花等...……更多
适量吃一些腐竹可以促进肠胃蠕动,帮助消化、强健骨骼
...食,这几天大雪纷飞,感觉进入了冬眠的状态,只想躺在被窝里睡觉。记得小时候每到冬天,那时候家里没有暖气,妈妈总是取一些柴火烧炕,一屁股坐上去暖呼呼的,特别舒服。早上再来一碗大锅粥,从头暖到脚,所以冬天最...……更多
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
...对于体质偏寒,经常手脚冰凉的女性来说,吃点艾叶是有好处的,可以用来泡水喝,或者用艾叶红糖煮鸡蛋吃,还能有意外惊喜,对于补充气血也有一定的好处,比较适合调理身体。用新鲜的艾叶煮水和面,里面可以放点红豆,...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...万别这样。建议睁开眼睛之后在床上墨迹5分钟,可以在被窝里面伸伸手、转转身体,或者是按摩按摩肚脐有助于晨便的排出。第二件事:不要立马吃饭经过7—8小时的睡眠时间,肚子没有任何进食,按理说早上起来时候肚子饿了...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
长相越来越年轻的人,往往都会有下面这三种习惯
...拉地熬夜不睡觉,根本没有一点好处,天一黑就赶快钻进被窝,早上跟着太阳一起醒来,这样再好不过。”或许,生活中,每个年轻人,都会被长辈这样提醒,那就是“不要熬夜”。然而真正能听进去的又有多少呢?太多人总会...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道人民网马鞍山9月22日电(丁纪)“家人们呐,今年是第7个‘中国农民丰收节’,我现在的位置在马鞍山
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河北盐山:口腔健康行动共筑儿童微笑未来
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北盐山韩桥中心小学,沧州市中心医院盐山医院举办了一场以“全生命周期守护,让健康从‘齿’开始”为主题的健康义诊活动
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
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