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年纪大了,经常腰酸背痛,睡觉之前一个动作疏通经络
...说的情况有些也是可以缓解的,像是被子就可以一人一个被窝。要是另一半经常打呼的话,你可事先酝酿睡意。有困难就要克服,因为有些事情光是逃避是没有用的。就比如分床睡这件事,其实未必就是一件好事中南大学湘雅医...……更多
冬天叫孩子起床时,需要特别注意的几个细节!父母们别忽视
...已而起床,但是对于天真无邪、无忧无虑的孩子们来说,被窝确实是非常不错的选择。所以,在冬季需要催孩子起床的父母们,有时候会觉得孩子赖床,这样非常不好。事实上,孩子的好习惯需要父母去引导,只有培养的好习惯...……更多
睛延宝助力学子,无忧赶赴明亮学习之旅
...示自己会很喜欢拿上平板,备好水果放在床边,躲进温暖的被窝里重温喜欢的影视作品,因为不舍得离开被窝,经常一看就是两个小时。而今年,睛延宝头戴式拉远镜也成为了她“窝床仪式”的爱宠之一。她坦言道:“因为总是担心看的...……更多
血糖升高,脚部会“暗示”脚部若有这3种变化,提醒你该降糖了
...枸杞子:补肝肾,明目,关于增强肝肾功能,辅佐降糖有好处;将这些药材按照比例煎煮,每日服用,可以有效地协助调理血糖,改进脚部的不适症状;总结血糖的安稳关于人体健康至关重要;经过调查脚部的改变,咱们可以及...……更多
落在父亲心头的“花瓣”
...自己放了一天假。到了晚上,又因为害怕,早早就钻进了被窝。睡梦中,我听见低低的说话声。然后,我感觉父亲在凑近我,我被彻底吓醒了。我知道父亲饶不过我,却没想到,他竟狠心地把我从暖和的被窝里揪起来,帮我穿上...……更多
脚底若有这3个异常表现,或许是肝脏在“提醒”,肝病悄悄找上门
...粗粮粗粮中含有大量的膳食纤维,对我们的肠胃消化很有好处,也就会帮助身体加快排出毒素,这样就会减轻我们肝脏器官的负担,所以经常吃粗粮也可以帮助我们保养肝脏。3.保持合理的作息时间熬夜是很多人都在做的事情,...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...见冷就穿得很多,适当地捂一点或者冻一点,对身体是有好处的。寒露节气过后,秋意渐浓。古代把“露”作为天气转凉变冷的表征。白露节气“露凝而白”,至寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜”了。“秋冻”使人体适当接...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...增强体质。4、食盐食盐具有杀菌消毒的作用,可以消除脚部细菌和异味。在秋季泡脚时加入适量食盐,可以有效缓解脚臭、脚气等问题。将一汤匙食盐加入热水中,搅拌均匀后泡脚15-20分钟,可以感受到脚部肌肤的清爽和舒适。...……更多
...是好事,但若孩子不习惯会觉得痛苦,尤其是当家人都躺在被窝里,只有他自己被迫早起时,无疑会打击孩子的积极性。父母应做到陪孩子一起早睡早起,树立榜样,有助于让其克服早起的困难和阻碍。规律作息时间和孩子一起制订合理...……更多
夫妻感情的深浅,暴露了他们真实的婚姻状态
...的情话,在床头可以说,平常不好意思在人前做的事,在被窝里可以做。这么一个可以尽情表达柔情蜜意的地方,如果都变得冷冰冰了,可见夫妻感情出现了很大的问题,甚至已经决裂。生活中有多少夫妻,离婚的前兆就是分房...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...很多人也习惯经常晚睡。尤其是年轻人,他们习惯晚上在被窝里打打手机游戏、看看书、聊聊天,觉得这样才是属于他自己的生活。很多老年人更习惯11点后睡觉,因为晚睡节省下来的时间能让他们做喜欢做的事。不过这份报道...……更多
... 贝壳在此次盛会中组织了“贝壳跑团”“链家跑团”“被窝跑团”等团队参加比赛,和来自全世界的跑友们一起感受体育魅力、传递马拉松精神。作为2023北京马拉松的冠名赞助商,居住产业数字化服务平台贝壳在赛事期间为参...……更多
陈同山,“虐待”儿子释小龙成才,人们对这个父亲有太多误解
...苛,甚至可以用“虐待”来形容。天还没亮,陈同山就在被窝中,拽着释小龙的小手,把他从被窝里给拎出来,用冰凉的凉水,洗了一下脸之后,就开始练功。练功的过程,更是遭罪,后来陈同山自己回忆的时候,都觉得自己过...……更多
1个月收治21例!寒潮来袭,当心热水袋、暖宝宝导致的低温烫伤
...女儿晚上睡觉时感觉脚冷,家人就用沸水充灌热水袋放进被窝供其取暖,孩子睡了也没拿出来。结果第二天早上就发现琳琳左小腿起了约鸽蛋大小水疱。家人自行给琳琳涂抹中草药,但水疱越来越严重,20多天后,家人把琳琳送...……更多
原来蚊子的最大克星不是蚊香?其实驱蚊很简单,整晚开窗都不怕
...根香烟一样,对人体的肺部、呼吸道及神经系统都不具备好处,所以说蚊子最大的克星并不是蚊香。有人觉得既然化学方法不适合灭蚊,那么物理方法应该好一些,比如使用蚊帐或是电蚊拍等方式进行灭蚊。只是蚊子通常出没在...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...蒙着被子睡觉,尤其是冬天,把自己整个身子跟头部藏在被窝里,可能会觉得特别的暖和,让我们觉得有安全感。但里面也存在不少的安全隐患,人体会吸入自己呼出的二氧化碳,当从被窝里面出来以后,会导致大脑缺氧,引起...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
天气变得愈来愈冷,人体的脚部很容易受到风、寒的侵袭。老话说:“寒从脚下生”,脚部受凉不仅会对身体健康造成影响,还可能导致疾病的发生。因此,除了保暖外,我们也可以通过中药材泡脚来缓解脚部寒冷,维护健康...……更多
...,我冲出家门,以跑百米的速度奔向祖母家。祖母早已把被窝给我暖好,祖父也把炉火上热热的烤红薯放在我的枕边了。我躺在被窝里,享受着无比温情的冬夜。祖母家的房子是半砖半土坯的,那种房子在风声呼啸的冬夜里简直...……更多
山东移动临沂分公司:冬夜中守护初心
...温开始跌至冰点以下,就在人们开着空调暖气,在温暖的被窝里刷视频、打游戏、和好友网上热聊的时候,移动人冒着寒冷的冬夜,俨如维护城市和平的“超级英雄”,一如过去的无数个夜晚,全力守护全市的通信信号畅通。故...……更多
这几个泡脚习惯看似养生,其实很伤身
...,反而会引起肌肉紧张和疼痛加剧。此外,高温还会破坏脚部皮肤表面的角质层,导致皮肤变得干燥、粗糙。因此,泡脚的水温应该适中,一般在40度左右即可。二、泡脚时间越长越好一些人认为泡脚时间越长越好,可以更好地...……更多
...热水袋上的指示灯。终于,指示灯熄灭了,他迫不及待地从被窝里钻出来。飞快取下充电结束的热水袋,慢慢让那热水袋贴到我的脚底。我这才恍然大悟,怪不得他问我的脚能不能伸到他指的那个位置。看到儿子满脸的笑意,我心里暖...……更多
十年退赔垫付12.53亿元北京链家兑现安心服务承诺助力行业向阳发展
...由房产交易的“一体”延展至“两翼”,被贝壳省心租和被窝整装所传承。选择被窝整装的消费者,如果发现恶意增项、私下收费等问题,可以根据“十心实意”安心承诺获得双倍返还。与北京链家安心服务承诺一脉相承,被窝...……更多
有事没事多踮脚,这4大好处花钱也买不来!
...炎,而脚踝处的关节腔往往是高发地带!经常踮脚,4大好处花钱买不来! 这个动作非常的简单,可以说每个人都能轻而易举的完成,可是你知道吗,这个动作还是一个极具养生意义的。在古代,踮脚跟也叫“敦踵法”,有800年...……更多
哪位暖床丫鬟后来成皇太后
...体的折磨,多病多痛,最要命的是每到秋冬季节,苏颂的被窝就冻得像个冰窖一样,使他久久不能入眠。苏夫人看到苏颂被失眠折磨,于是就张罗着为苏颂寻找一批正值妙龄的女子为他暖床。在古代,达官贵人寻找暖床丫鬟是最...……更多
这样泡脚效果好
...疲劳。但所有人都适合泡脚吗?泡脚水多热为宜?泡脚的好处用热水泡脚可以加快血液循环,有利于消除腿脚胀痛不适等疲劳症状;有助于调节人体的脏腑功能,改善慢性疾病;还可改善人体血液循环,迫使身体里的部分寒气随...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧
...对身体健康也特别的有利。在睡前泡脚的话对身体有一些好处,尤其是加入适当艾叶的话,可以促进脚部的血液循环速度,进而使得身体的血液循环能够加快,可以有效温暖人的身体,进而将体内的湿寒之气顺利排出。而且用艾...……更多
...的寂静,屋外温度已降至零下,女儿丝毫没有贪恋温暖的被窝,一跃而起,快速地穿衣、洗漱。下楼出了门才发现四周黑漆漆的,依稀看得见小区高楼的轮廓。在送女儿去上学的路上,女儿背诵起了李白的《蜀道难》。女儿王紫...……更多
男性遗精都是正常的?如果是这几种情况,其实能避免
...遗现象出现。像是平时喜欢穿紧身衣裤、睡前被子太厚、被窝太暖、热水浴泡太久、睡时使用电热毯、睡前饮酒或吃辛辣刺激性的食物等,都会导致夜晚遗精的出现。人体若是长期处于一种虚弱和不健康状态,像劳累过度、慢性...……更多
...。在发病的前一天晚上,天气比较冷,八点左右他就钻进被窝了,一直刷手机到次日凌晨1点多,躺下时已经觉得背部明显不适,他认为睡一觉就会好起来,没想到第二天情况更为糟糕,已经不能活动了。“是下颈段小关节错位...……更多
血管堵没堵,“脚”会了解!脚上这些症状,快去医院检查看看
...堵,“脚”会了解!脚上这些症状,快去医院查看看看1.脚部肿胀脚部肿胀可能是血管阻塞的一个显着迹象。当血管受阻,血液循环不畅,液体在安排空隙积聚,导致脚部肿胀。尤其是在一侧的脚部呈现肿胀时,更应引起警觉。...……更多
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医生多次提醒:冠心病患者,这几种食物要少碰!再馋也要忍住了!
一个冠心病患者特别喜欢吃炸鸡。每次看到金黄酥脆的炸鸡,他的口水就止不住地往外流,可是,这样的美味却是冠心病患者的“隐形杀手”
2024-10-10 11:20:00
山楂和它是“黄金搭档”,用来泡水喝,或能排毒化瘀,让血管通畅
山楂,这自然界中一抹独特的红,如同岁月长河中静静流淌的甜蜜记忆,以其独有的酸甜交织,悄然融入人们的日常,成为味蕾上难以割舍的情愫
2024-10-10 11:21:00
一万老人中,有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?
在今天这个年龄增长被视为胜利的时代,我们常常听到“长寿”这个词。但在这片看似金光闪闪的长寿之海中,隐藏着许多不为人知的挑战
2024-10-10 11:22:00
为何多数人不愿做肠镜?一次肠镜“有效期”是多久?
导语:“我还年轻,可以不做肠镜吗?”这是小宋在医生提出肠镜检查建议时心中的疑问。小宋,一个正值青壮年的男子,最近却频繁受到下腹胀痛和排便不规律的困扰
2024-10-10 11:23:00
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“4物”
李先生,现年38岁,自5年前被诊断出高血压以来,他始终恪守医嘱,坚持不懈地服用药物以控制病情。然而,在上个月紧张的项目冲刺中
2024-10-10 11:24:00
“肾透支”的5个信号,你有吗?
肾脏,被誉为人体内的“净化精灵”,肩负着排除毒素的重要使命。然而,在现代社会,由于不当的饮食习惯、长时间的久坐不动、以及烟草与酒精的滥用
2024-10-10 11:24:00
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
肠息肉是一种常见的肠道疾病,它是指在肠黏膜上生长的良性肿瘤。肠息肉的发病率逐年上升,已成为我国常见的恶性肿瘤之一。据统计
2024-10-10 11:25:00
肺不好,看手指就知道?
你有没有想过,观察手指的变化,就能了解到自己的肺部健康状况?是的,虽然听起来有些不可思议,但手指的确可以反映出我们肺部的健康问题
2024-10-10 11:26:00
为啥老人易患癌?医生:多数人40岁就有征兆
很多癌症在早期可能会表现出一些微妙的症状;如果我们能够及时察觉并就医,往往可以大大提高治疗的成功率。尤其是老年人,似乎总是更容易患上癌症
2024-10-10 11:26:00
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
在我们的传统观念里,退休生活常被描绘成闲适和悠长的岁月,但事实上,许多退休老人并不是完全在享受这种生活,反而是身体问题一件接一件
2024-10-10 11:30:00
大腿出现这种疼痛,别以为是小事,医生忠告:或是心脏出了问题!
在我们的日常生活之中,有很多的职业都有要求长时间的站立,比如售货员、导游、教师等。长时间站立可能带来的一系列身体问题,并不是我们通常所认为的那么简单
2024-10-10 11:31:00
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
通常,我们的尿液应该是淡黄色或几乎透明的,但如果肝脏功能出现问题,尿液中的胆红素含量会增加,使尿液变成深色,甚至是茶色或棕色
2024-10-10 11:31:00
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
作为一名医生,我经常被问到关于维持肾脏健康的方式,尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说,运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动
2024-10-10 11:32:00
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
红薯,这颗跨越重洋、承载着无数名字——地瓜、甘薯、白薯、红苕、番薯——的璀璨明珠,在全球的食材舞台上熠熠生辉。自明朝万历年间
2024-10-10 11:33:00
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?
岁月如歌,老王刚刚度过了自己的五旬寿辰。不久前的一天清晨,他在面对镜中那张略显沧桑的面庞时,不禁被自己的一双眉毛所吸引——它们似乎较往日更为修长
2024-10-10 11:35:00