• 我的订阅
  • 头条热搜
被动运动在运动康复中的作用
在运动康复过程中,被动运动作为一种通过外力帮助肢体完成运动的方式,对于加速损伤恢复、提高运动功能具有重要作用。本文将从被动运动的定义、分类、应用方法和注意事项等方面进行探讨,帮助您更好地理解和运用被...……更多
运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...压力。3.改善手指关节活动度:患者可以通过手指关节的被动和主动运动,如弯曲、伸展等,来改善手指关节的活动度。4.调整日常生活和工作姿势:患者应注意保持正确的坐姿和手指部姿势,避免长时间保持同一姿势,减轻手...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用
...压力。3.改善手腕关节活动度:患者可以通过手腕关节的被动和主动运动,如旋转、弯曲等,来改善手腕关节的活动度。4.调整日常生活和工作姿势:患者应注意保持正确的坐姿和手腕部姿势,避免长时间保持同一姿势,减轻手...……更多
运动方式不当,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...肉、肌腱、关节囊等软组织施加外力,使其在一定程度上被动牵拉,从而达到改善关节活动度、缓解肌肉紧张、恢复运动功能的一种康复方法。其原理是通过对损伤组织施加适度的牵拉力,刺激组织内的本体感受器,进而激活神...……更多
脑卒中后肩手综合征如何康复治疗
...要做伸肘负重练习,否则可能会加快肩手并发症的发生。被动运动。小心地进行肩关节的被动运动可以有效防止肩痛,在手部水肿时,医师应该让患者呈仰卧位,并且举起上肢,有利于静脉回流,随后再进行活动。水肿减退、疼...……更多
体育科技这样玩⑦丨智能骑行平台 在家就能模拟户外骑行
...力消耗,同时融合多源传感技术与人机交互控制技术实现被动康复训练、主动康复训练、阻抗式康复训练等多种训练模式,有效保障康复效果。传统的康复作业多依赖于治疗师的手法和经验,而康复外骨骼设备配备智能康复系统...……更多
脑梗偏瘫后,为什么肢体发硬,弯不了伸不直
...和群体支持对于提高患者的康复动力至关重要。康复练习被动运动: 在早期康复阶段,物理治疗师可辅助患者进行肢体被动活动,以防止肌肉萎缩和关节僵硬。主动训练: 当患者逐渐恢复一定的肌肉控制能力时,开始进行主动...……更多
如何加速物理治疗的康复进程?
...与康复训练。他们可能缺乏信心或动力,认为康复是一项被动的过程,只需接受治疗即可,但康复需要患者主动参与并坚持进行训练。缺乏专业指导:许多人在康复过程中缺乏专业的指导和管理,他们可能没有参与康复团队中,...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
...因疼痛不能入睡而就诊,同时伴有外展上举困难,无力,被动上举时疼痛剧烈,特别是在上举后放下的过程中会出现疼痛加重,疼痛部位主要是在肩关节的前外侧,疼痛也可以牵扯到上臂。肩袖损伤是逐渐发展的过程,如果出现...……更多
协和医生说|孕期如何运动?孕妈们看过来!
...常见项目有:慢跑、游泳、自行车等。 力量型运动包括被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动等,抗阻运动又包括等张练习、等长练习。柔韧型的运动则是以关节活动为主。对于孕早期和孕晚期的孕妈妈,在设计运动方案...……更多
呼吸护理对于呼吸系统疾病的预防和管理有何作用?
...免长时间暴露在污染严重的环境中。其次,要避免吸烟和被动吸烟,烟草中的有害物质对呼吸系统有直接的损害。此外,要保持适度的运动和体重,增强身体的免疫力,减少患病的风险。其次,呼吸护理对于呼吸系统疾病的管理...……更多
...系。“‘体卫融合’将健康关口前移到运动干预,是从‘被动预防’转向‘主动健康’的最有效、最经济的健康管理模式。”思明区有关负责人表示,从“体医融合”到“体卫融合”,两者虽仅有一字之变,却是理念和思路的变...……更多
老人手震颠的原因有哪些
...性,特发性震颤病人因为肌肉的支撑力提高,当身体处于被动健身运动时,肌肉的支撑力持续保持一致,不管身体伸或屈到哪些视角,都觉得一种匀称的摩擦阻力,宛如在伸曲一根铅管时的觉得。难治性震颤的症状不但病症在身...……更多
骨折后怎么做:科学锻炼,加速康复
...外力辅助的情况下,自主进行关节屈伸、旋转等活动。2.被动活动。在他人的帮助下或借助器械进行关节活动,动作要缓慢、轻柔,避免引起疼痛。(三)力量训练1.渐进性抗阻训练。逐渐增加负荷,如增加哑铃的重量、弹力带的拉...……更多
慢性支气管炎如何预防?内科专家来支招,助你远离病魔侵扰!
...防的第一步。首先,烟草烟雾是最大的公敌。长期吸烟或被动吸烟的人,其支气管黏膜受到持续的刺激,导致炎症反应和病变。其次,职业暴露也不容忽视。从事矿业、纺织业或长时间接触粉尘和化学气体的工人,其呼吸道受到...……更多
麻醉医生告诉你 术前为什么要戒烟
...,防止痰栓堵住气管影响呼吸功能的发生率大幅度提高。被动吸烟和主动吸烟同样有害,是围术期心脑血管意外、肺部并发症、伤口感染等不良事件的独立危险因素,导致病人住院时间延长、医疗费用提高、围术期死亡率增加等...……更多
极危险,可引发猝死!长途坐车是诱因西安已出现多起
...下,保持10秒左右,循环反复地屈伸踝关节,让小腿肌肉被动进行收缩,促进血液的流动。也可以转一转脚踝都可以!别小看了这个动作,小腿肌肉,除了走路的作用外,它还被称作「第二心脏」。每次小腿肌肉收缩的时候,它...……更多
中风危重症治验一则
...17日未正常排便,有时排出一点大便,纸擦即净,与鼻饲被动进食量反差巨大,提示患者不仅脏痹阻不通,腑亦痹阻不通。治疗上,在解除脏之痹阻的同时,还须解除腑之痹阻。解除腑之痹阻,以解除大肠痹阻为要。笔者在醒脑...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...害吸烟者自己的健康,还会对周围的人造成二手烟暴露。被动吸烟者也面临着肺癌等健康问题的风险,因此减少吸烟对周围人的影响同样重要。戒烟的重要性: 戒烟是降低患肺癌风险的最有效方法之一。即使吸烟者已经吸烟多...……更多
肺癌来时“静悄悄”?医生:得肺癌的人都有4个症状,要留心了
...主要风险要素之一,吸烟者的肺癌风险明显升高。此外,被动吸烟,即在吸烟者左近暴露于二手烟的人,也面临患病风险。空气污染、特别是细颗粒物和有害气体的长期暴露,也被证明与肺癌相关。另外,遗传要素也可能在一些...……更多
...,音乐治疗中音乐的选择要“辨证施治”。音乐治疗的“被动疗法”是在对心理疾病患者进行病情评估后,针对患者的具体症状选取特定的音乐片段,并在音乐中引导患者放松、想象以进行治疗;音乐治疗的“主动疗法”则更多...……更多
如果人形机器人在家陪你看球、聊梅西
...AI最佳载体的公司。人形机器人将人机协作的交互模式从被动交互变为主动交互,未来一定会成为一个真正意义上的智能终端,成为一个信息分发的平台,这也是未来的能够颠覆行业的价值。目前,我认为智能制造将成为人形机...……更多
...度、信息的挖掘深度等技术应用,老年人不再是服务的“被动接受者”,而是服务的“主动营造者”。二是“技术+服务”,以技术重塑服务流程,从服务方式整合到整体价值再造,有效驱动养老服务从“碎片化运作”向“整体...……更多
东莞市人民医院周建平:慢阻肺治疗应将药物与锻炼相结合 综合干预有助于提高患者生活质量
...危群体。 谈及预防时,周建平建议,应积极戒烟并避免被动吸烟;避免儿童发生呼吸道感染;尽可能减少职业场所中粉尘及有害气体的接触;改善居住环境,减少室内外空气污染的影响;及时接种肺炎疫苗及流感疫苗以增强机...……更多
远离血栓多妙招,牢记5点能安心
...)、使用间歇充气压力泵和足底静脉泵,以及进行主动或被动的下肢关节功能恢复锻炼等。二是控制体重如上文所说,肥胖是深静脉血栓形成的危险因素。经常锻炼可以降低血栓的风险。我们可以设立一个“小目标”,每天至少...……更多
更多关于健康的资讯:
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00