生娃时“听个曲儿”有效减轻疼痛

本文转自：羊城晚报

广东专家将音乐治疗带到贵州

生娃时“听个曲儿”有效减轻疼痛

羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 张迅恺

“音乐不但是审美教育与精神动力，更进一步深入医学，造福于民众。”近日，广州医科大学附属第三医院（下简称“广医三院”）的相关专家前往贵州省安顺市，开展“音乐治疗学应用于分娩”学习班，将音乐治疗带到了贵州安顺。

据介绍，本次举办音乐治疗培训班是广东-贵州东西部协作帮扶的一部分，本次培训立足于安顺医疗所需，分模块量身打造，以理论学习加实操的培训形式开展。有望帮助安顺医护人员将音乐治疗方法及理念渗透到广大妇女、孕产妇及母婴安全的护理服务中，帮助患者减小心理压力、降低生理疼痛，注重人文关怀，营造和谐的护患关系、优生优育。

音乐治疗在心理疾病医治中有重要的作用

音乐治疗，就是听歌吗？世中联音乐疗法专委会会长、广州医科大学原校长王新华教授介绍，音乐治疗是集音乐、医学、心理学、教育学、哲学等多门学科相交融的综合学科，近年来音乐治疗作为一种经循证医学证实的非药物的、安全有效的临床干预方法，逐步被全世界医疗界认定和推广。“音乐可以传递情绪和节奏，可以与心理产生互动，是治疗的载体。音乐治疗并不只是听歌。”

音乐治疗在心理疾病医治中有重要的作用。

王新华介绍，音乐治疗中音乐的选择要“辨证施治”。音乐治疗的“被动疗法”是在对心理疾病患者进行病情评估后，针对患者的具体症状选取特定的音乐片段，并在音乐中引导患者放松、想象以进行治疗；音乐治疗的“主动疗法”则更多用于患者保健、康复阶段，选取患者喜爱的音乐来帮助患者放松心情、保持愉悦。

音乐治疗能有效减缓分娩生理疼痛

音乐治疗仅能作用于心理吗？事实上，音乐的作用不止于此。

“音乐治疗的应用非常广泛，不仅在心理学方面，老、幼、妇、内、外均可进行。”广州医科大学音乐治疗学教师唐灏珂介绍，从生理角度来看，平静美好的音乐能够让人的血压、心率更加稳定；音乐呼吸的技术能够让人的血氧饱和度更高、血氧浓度更好……应用到妇产科领域，音乐治疗可以帮助孕妈妈更好地改善内分泌，帮助她分泌有利的激素、降低不利激素。

分娩中的音乐选择要进行个性化评估和选择。唐灏珂介绍，孕妈妈适合哪些音乐需要经过评估和商议，并由专业的音乐治疗师来制作。“以音乐律动为例，可以帮助孕妈妈的骨产道更加灵活，帮助她的软产道更加柔韧有弹性。”

通过音乐放松、音乐引导想象、音乐律动、音乐呼吸等方式，音乐治疗师可以引导产妇在分娩中降低痛的阈值、缩短产程，让产妇获得更愉悦、更安宁的分娩体验。

据介绍，音乐治疗的各项技术目前已广泛应用于妇产科。在怀孕的过程中，音乐治疗师用音乐胎教来促进胎儿的智力发展和身心发展，用音乐放松来帮助孕妈妈，缓解紧张情绪，保证孕妈妈激素活性合理、良性发展。在孕中期，音乐治疗师会用音乐配合运动，让孕妈妈生育分娩的核心肌肉群得到锻炼，帮助她做好分娩的准备。

音乐治疗在广州已广泛应用

“本次广医三院将音乐治疗送到安顺市，给了妇幼卫生健康工作者零距离学习的机会，势必填补我市在音乐治疗领域的空白，对于引领和启发我市妇女儿童卫生健康工作高质量发展具有十分重要的意义。”安顺市卫生健康局副局长杜兴华在开幕仪式上说道。

记者了解到，早在2019年6月，广州医科大学已经成立“世界中医药联合会音乐治疗专委会”。广医三院副院长杨宁介绍，医院作为副会长单位，目前拥有一百多名由医护人员培养而来的音乐治疗师。通过护理部联合医院工会、团委、社工部与志愿者，围绕全院33个病区开展音乐治疗人才培养和各科室音乐治疗临床实践。

在临床应用中广医三院在妇科、产科、神经内科、神经外科、重症医学科、生殖医学中心等临床科室开展音乐治疗临床服务，受益患者达上千人次。其中产科开展的“音乐镇痛分娩”、生殖医学科为不孕不育群体开展的团体音乐治疗以及围试管助孕全周期性音乐舒缓等服务，受到了患者的肯定和好评。

杨宁介绍，广医三院音乐治疗团队在疫情中为广州群众开展了音乐心理干预，缓解群众心理压力。其间，医院协调、组织各类公益心理援助网络课程21次，社区地面课程15次，音乐减压与放松活动在群众中取得了良好效果。