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...，可是就是这脚部怎么样都热不了。周大爷一直都是不穿袜子睡觉的，但是现在这天气毕竟太冷了，他心中也想着要是穿上袜子会不会让自己脚部冰凉的感觉舒缓一点。他又曾听说过，如果穿着袜子睡觉会导致脚部血液供给不足...……更多
2023-01-28 20:57:00袜子,睡眠,质量,研究,袜子,睡眠
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现：睡觉时穿上袜子能有效改善睡眠质量！①研究截图具体而言，与睡觉时不穿袜子的人相...……更多
2024-12-12 11:53:00袜子,意料,答案,袜子,睡眠,脚部
养生新知你们身边有没有人喜欢穿着袜子睡觉？首尔国立大学曾有一项研究，穿着袜子睡觉可以改善睡眠。这项研究涉及六名年轻男性，分别尝试穿着袜子睡觉和不穿袜子睡觉。实验在温度为23℃（73.4°F）、湿度为50%的恒温室...……更多
2025-02-03 09:21:00眼罩,袜子,袜子,睡眠,研究,穿着
近日，一则关于“中医建议入秋穿袜子睡觉”的话题冲上热搜，引发网友热议。不少网友跃跃欲试，也有网友将信将疑。那么，穿袜入睡到底有没有作用？是不是人人都适合？11月4日，武汉专家表示，穿袜子睡觉确实可以提高...……更多
2024-11-05 13:48:00袜子,睡眠,所有人,质量,专家,袜子
...、腹泻等异常现象。睡觉时怕冷怎么办？可以试一下穿着袜子睡觉。对于穿袜子睡觉这件事，有人觉得穿上之后感觉没有那么冷了，会好很多，也有人觉得穿着袜子睡觉很不舒服，穿上之后反而更睡不着了，最后还是会脱掉，你...……更多
2023-02-01 22:17:00袜子,睡眠,血液,循环,质量,影响
...，李奶奶，一位年逾古稀的老人，和往常一样穿着厚厚的袜子准备入睡。这已成为她多年的习惯，认为这样能保持脚部温暖，有助于睡眠。然而，近期她发现脚部出现了皮肤瘙痒和异味。经过医生的检查，被诊断为脚部真菌感染...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
...太小会受寒。即便是天气炎热也会给宝宝穿上长袖长裤，袜子也会选择较厚的棉线袜子为其保暖。看着这样的行为宝宝的父母感到十分不解，生怕孩子捂出痱子，但是老人却表示“寒从脚起”，宝宝极易受凉，因此袜子绝对不能...……更多
2024-05-27 10:48:00袜子,老人,常识,医生,宝宝,袜子
...适。特别是对于那些经常感到手脚冰凉的女性来说，穿着袜子入睡似乎成了一种习以为常的做法。这种简单的行为背后，其实隐藏着对健康的深切关注：穿袜子睡觉，对于那些体质偏寒的女性来说，真的能带来温暖和舒适吗？在...……更多
2024-05-31 16:51:00袜子,中医,说是,身体,女生,袜子
...更是为了整体健康着想。简单的日常习惯，比如穿着保暖袜子，晚上睡觉前用热水泡泡脚，都能有效预防这些问题。轻松的运动，如散步或轻柔的脚部运动，也有助于促进血液循环，增强脚部的温暖。从长远来看，这些简单的习...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...定等，可以缓解患者膀胱肌的痉挛，减少排尿次数。5.穿袜子睡觉日常生活中，不少人认为夜里穿袜子睡觉会特别累，然而穿袜子睡觉能够有效解决夜里频繁起夜的状态。穿袜子能够让体内的液体避免堆积在脚足，这样就会降低...……更多
2023-10-13 13:18:00方法,次数,尿液,患者,血症,影响
今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识：坚持穿袜子睡觉，睡梦中就能“引火归元”，让...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
...用，其辐射量虽小，但日久也对健康不利。三、睡前脱掉袜子有许多人在冬季习惯穿着袜子睡觉，觉得这样有利于足部的保暖，其实不然。这是因为，人们的袜口常对脚踝有一定的束缚力，而脚踝则是脚部血液循环的重要关口，...……更多
2024-05-06 12:33:00身体,脚部,睡眠,血液,皮肤,脚踝
大皖新闻讯 今年三伏天期间不少市民开始穿袜子睡觉，并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗？近期，安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示，长期穿袜子睡觉，确实有一定的...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
...，把黑胡椒用清水调成糊状，贴到涌泉穴，包上以后穿上袜子，这样可以起到引热下行、引火归元的作用，有利于睡眠。把蒜捣成泥贴到涌泉穴也能起到同样的作用。这位专家还介绍说，如果睡眠较浅且多梦易醒，往往是气血不...……更多
2024-12-05 18:06:00睡眠,中医,质量,专家,刘清泉,睡眠
...部的温暖，建议在睡觉时使用厚实的被子或者穿上保暖的袜子。其次，我们还需关注脚部的清洁卫生。由于脚部容易出汗，如果不及时清洁，可能会导致细菌滋生，引发脚气、香港脚等皮肤病。因此，每晚睡觉前，都应该用温水...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...热词。“我们这款三筒‘懒人洗衣机’的两个小筒可以洗袜子、内衣等小件，大筒可以洗普通衣物，目前已经预售近10万台。”在海尔展台，一款最新推出的三筒洗衣机前围了一圈观众。据展台负责人介绍，这款行业首创的一体...……更多
2025-03-25 04:51:00国产,洗衣机,海尔,洗衣,中国,华为
...觉质量比脚冷，舒适温暖的女人睡觉质量更差。主张穿厚袜子睡觉。
卧室里能够放郁金香关于睡觉欠好的人，无妨把郁金香放在卧室里，郁金香不会引起过敏反应，还能促进睡觉。睡前怠慢呼吸节奏睡觉前能够安静地坐着、散...……更多
2024-04-30 14:42:00睡眠,时长,小时,时间,小时,身体
...吸，抓住“黄金15秒”；若20分钟未入睡，可起床通过叠袜子等枯燥活动转移焦虑。网络上，还有一些“睡前吃苹果助眠”“喝热牛奶管用”等小贴士。朱永锋解释，苹果的维生素B6含量（每100克含0.1毫克）不足每日需求的5%，不...……更多
2025-03-21 05:51:00服务窗,警报,碎片,睡眠,健康,服务
...20分钟冬天有很多人手脚容易呈现冰凉的现象，就算衣着袜子睡都睡不暖和，影响睡眠。倡议在睡前用热水泡脚， 能够在热水里参加一些中药材，比方说艾叶、生姜、红花等。促进血液循环，改善新陈代谢，不只能够进步睡眠质...……更多
2024-02-12 09:55:00睡眠,质量,时间,安康,习气,身体
...桂皮，它们有助于驱寒祛湿；记得，泡脚后要擦干，穿上袜子保暖，这样才能让效果持久；按摩——激活身体的“天然药库”接下来，我们来看看按摩；我们的身体就像一个巨大的药库，许多穴位都藏着治病的良药；睡前按摩，...……更多
2024-05-07 10:38:00养生,全身,黄金,帮助,身体,运动
...肿的出现。所以对于那些容易勒紧小腿或者是压迫脚踝的袜子，希望大家也能够尽量的避免，多选择一些适合孕妇穿的宽松袜子和衣服，并做好相应的保暖工作，这样都有助于水肿的恢复。3.减少盐分的摄入在怀孕之后一定要对...……更多
2024-09-19 18:59:00水肿,准妈妈,影响,生活,水肿,盐分
...果加强： 泡脚后，用干净的毛巾擦干双脚，穿上保暖的袜子，尽量保持脚部温暖。如果条件允许，可以在泡脚水中加入少许纯天然的海盐，以进一步增强促进血液循环的效果。注意事项：尽管生姜泡脚对多数人来说是安全的，...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...灰尘，电视柜从来都没搞过卫生，鞋子堆得到处都是，臭袜子乱扔，垃圾不倒。生活在这样的环境下，你的心情会很压抑，处处都看不顺眼。这种杂乱无章的环境，会影响家里的运势，让你的运势变得越来越不好。我是不会让家...……更多
2024-12-02 21:01:00大小,房子,地方,厨房,心情,客厅
...15-20分钟。泡完脚后，用干毛巾擦干脚部，再穿上干爽的袜子。这个简单的泡脚过程可以消除一天的疲劳，帮助你放松身心，更快入睡。3.食疗助眠，安然入梦中医中有很多助眠的食材和草药，可以通过食疗的方式调整好我们的...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...“是时候休息了。”然而，如果脚趾被束缚在热气腾腾的袜子和被子中，这个凉爽的信号就可能会被阻断。结果呢？你的大脑得到的信息是：“嘿，我们还在活动时间。”这就是为什么有些人躺在床上辗转反侧——他们的脚趾没...……更多
2024-05-30 13:37:00作用,医生,有关,脚趾,睡眠,肝脏
...等。同时，保持脚部干燥、清洁，避免穿不透气的鞋子和袜子也很重要。糜烂型脚气通常在脚趾间出现糜烂、脱皮等症状，伴有瘙痒和疼痛。这种类型的脚气通常在潮湿的环境下多发，如南方地区梅雨季节。治疗糜烂型脚气，可...……更多
2024-01-03 13:00:00脚气,不复发,真菌,方法,脚气,真菌
...鞋后应及时检查足部是否有发红或起水疱现象。此外，穿袜子时应选择吸汗、柔软的棉质袜子，并避免袜口过紧。”专家说。作为上海首批老年友善医疗机构，华东医院以老年医学为特色，秉承“医疗、教学、科研、预防”四位...……更多
2024-08-21 14:08:00老龄化,人工智能,人工,智慧,疾病,医疗
...缩。5.买鞋时，应选择下午买，两只脚同时试穿，需穿着袜子试鞋，穿鞋时动作要慢；穿鞋前，应检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物；不要穿漏脚趾的凉鞋，也不要赤脚穿鞋、赤脚走路或穿袜子走路；要选大小合适、圆头、防...……更多
2023-02-20 05:28:00糖尿病足,糖尿,护理,脚部,糖尿,糖尿病足
...。其次，在睡觉的时候可以穿压力袜或者是比较有弹力的袜子，他们可以改善血液流动病减少腿部运动。另外一定要注意腿部的保暖，可以尽量穿长裤睡觉，或者是在小腿肚下放一个暖水袋，这些都是可以缓解症状的哦。总的来...……更多
2023-11-07 12:26:00隐性,口哨,手势,女明星,审判,娱乐圈
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吃益生菌就像给肠道“施肥”，可要是菌株不对、活性不够，再贵也是白搭。最近，不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是，随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
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近年来，随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升，50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
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在广袤的内蒙古高原，北纬41°的苍穹之下，蕴藏着一片被自然眷顾的黄金种植带。充足的日照，巨大的昼夜温差，独特的高原气候
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最近总是感觉疲惫，休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
为进一步提升离退休党支部书记（委员）的网络意识形态工作能力，加强离退休干部党建工作，近日，贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记（委员）培训
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