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内火外热,如何给燥热的身体“降降温” 五心烦热不容忽视,做好这几点滋阴又养心
...医寻求专业医生的帮助外,还需要改变生活习惯,调节自身体质。林冬铭医师提出了以下几点建议:饮食宜清淡阴虚火旺者日常应适当食用滋阴的食物,如藕、黑木耳、银耳、梨、百合、山药、枸杞、麦冬等。忌食伤阴损阴的食...……更多
男人彻底不爱了,会有以下这4个变化,很明显
...深深地爱上另一个人时,他的眼神、动作、甚至是细微的身体反应,都会成为爱的见证。但是,当这份爱渐渐消逝,当男人彻底不再爱时,他的身体同样会发出一些信号,即使他表面上努力保持平静。当一个男人彻底不爱了,就...……更多
...1970年11月出生的张友辉,在第一次参加无偿献血后,觉得身体没有任何反应,而且还能从中收获帮助他人的快乐,这种感觉是前所未有的,于是他决定每年都献一次血,并坚持下去。为了得到家人的支持,他也费了点小心思。“...……更多
肿瘤医生:最好的抗癌运动,并非走路和跑步
...严重的疾病,但通过预防和治疗,我们可以减少其对我们身体和生命的危害,我们应该重视自己的健康,采取积极的措施来预防和治疗癌症,为自己和家人的健康保驾护航。01运动抗癌“实锤”!近年来,越来越多的研究表明,...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...确识别出任何异常情况。此外,对检查过程中可能遇到的身体不适和隐私问题的担心也是普遍存在的。然而,随着医疗技术的进步和操作方法的优化,现代肠镜检查已经变得更为安全、快捷,大多数人能够在轻松无痛的状态下完...……更多
47岁男子兜里每天放6张医保卡 “6个老人像大山一样压着我”
...次和朱医生讲自己的故事。他和妻子都是独生子女。妻子身体不好,照顾双方父母4位老人的重担就都落在了他的头上。此外,由于家庭原因,陈先生还要照顾年迈的阿姨和舅舅。前几年,6个老人的身体状况还好,照顾起来并不...……更多
糖尿病友身体如有三处疼,要立刻上医院,托着很危险!别不当回事
糖尿病,这一名词在现代社会已无人不知无人不晓。据世界卫生组织统计,全球有数亿人受此疾病困扰,且这一数字在不断上升。糖尿病不仅是一种慢性疾病,它还是引发多种并发症的直接原因。其中,急性腹部疼痛往往是一...……更多
33岁男子查出肝病,提醒:这3个习惯,一个比一个伤肝
导语:肝脏无\"痛觉神经\",一旦发生病变对于身体的危害巨大,尤其是确诊时已经到了中晚期的地步。小李今年33岁,单身未婚,自己一个人把小日子过得美美的,可是,最近半年的时间,总会偶尔感觉到身体乏力,没食欲,...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...早上起来之后又是养生的黄金时期,此时多做一些有益于身体健康的事情是非常重要的。要说起早上起床后的第一件事,相信大家都有自己的观点,有的人说早上养生第一件事是喝水,有的人说是上厕所,其实,这两件事都是其...……更多
《火影忍者》大蛇丸是怎么复活的?
...,如果大蛇丸被击败,他就可以通过这个术转移到另一个身体中,继续战斗。第二种药师兜的秽土转生之术。大蛇丸在第四次忍界大战期间被药师兜用秽土转生之术召唤出来,虽然最终被宇智波鼬和佐助联手击败并封印,但他的...……更多
崔宁教授谈“中医视角下的失眠”
...常见的睡眠障碍,它不仅影响人们的生活质量,还可能对身体健康造成负面影响。在中医理论中,失眠被认为是由于人体内部的气血失衡、情志不畅等原因引起的。中医认为,心主神,失眠与心的功能密切相关。当心神不安时,...……更多
泰安市2024年常态化国民体质监测工作有序推进
...质监测和科学健身指导服务。本次体质监测项目主要包括身体形态、身体机能、身体素质三大方面,涵盖了身高、体重、血压、握力、背力、肺活量、反应时、功率自行车二级负荷试验、体脂率分析等15个项目,从基础体质数据...……更多
罗圈腿、大象腿,10位活在精修的女星,个个都被生图“打回现形
...人追求和模仿。然而,与普通人一样,明星们也难以逃脱身体上的缺陷和不完美。阿娇的身高和身材比例不佳,腿部过于粗短;沈月和鞠婧t的身高不够,在不恰当的造型下显得更加矮小;张萌、娜扎等明星没有脚脖,面临着腿...……更多
65岁杨丽萍谈舞蹈尺度问题!呼吁大家欣赏艺术
...在节目中,大赞她的舞蹈,是最完美的。舞蹈,这一种以身体为媒介,情感与技巧相结合的艺术形式,常常引发人们对于“尺度”问题的讨论。 65岁的著名舞蹈家杨丽萍却坚持了自己的看法。她以自己为例,呼吁大家欣赏艺术...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
随着冬季的到来,我们的身体需要更多的滋润和温暖,以对抗干燥和寒冷的天气。而在这个季节里,有一个令人惊艳的水果,入冬后,10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨!这个清甜的水果不仅可以滋润解渴,还具有出色的润...……更多
入秋了,老人该如何饮食才能抵御秋季干燥
...气逐渐转凉,这个时候空气都会变得更加干燥,老年人的身体也会面临着一些换季表现。那么,入秋后,老人到底应该吃些什么,该如何吃呢,这才是现在老年人应该考虑的问题,下面就给大家来盘点一下吧!温补性食物:增强...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
如果身体过于肥胖、体重过重,会对健康产生不良影响,并导致多种疾病困扰。相反,过于瘦弱也是一种病态情况,通常体重过轻的人康复速度缓慢且容易出现其他症状。当前,人们承受着巨大的生活压力,加上一些不健康的...……更多
上海德比四番战,海港终于赢了
...月的“魔鬼赛程”,穆斯卡特每天都会为在队的球员做好身体数据统计,并通过统计观察队员的身体状况。但多名主力上调国字号球队,加上上海出现极端天气,确实影响了整体备战。 联赛重启后,海港势头不如之前迅猛。除...……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...脚的特殊表现来反映出来,特别是肝脏功能明显下降的人身体受到牵连,此时脚上就会有许多的特殊症状。如果留意到这些特殊表现存在也没有重视,任由肝脏疾病发展,病情的加重可能会一发不可收拾,正常的生理功能无法保...……更多
认识血糖和糖化血红蛋白的价值与检测方法
...两颗璀璨的明珠,闪耀着关键的信息,对于我们深入了解身体的代谢状况、有效预防和科学管理各类疾病,具有极其重要的价值。与此同时,清晰地知晓它们的检测方法,更是我们精准掌控自身健康的重要途径。首先,让我们深...……更多
内家拳练筋骨
...很难抻开。随着年龄的增长,气血的衰落,五脏的老化,身体的新陈代谢功能减弱,则体内的垃;圾必然堆积于脏器、血管、经络和皮肤,老年斑的出现就是人体循环功能亮出的红灯。因此首先应该将周身的关节揉开、毛孔打开...……更多
当心!这类咳嗽可能是早期肺癌的危险信号
...们就来聊一聊这个看似普通却又暗藏危机的话题。咳嗽:身体的自我保护机制事实上,咳嗽本身并不是一种疾病,而是身体的一种自我保护机制。当我们的呼吸道受到刺激,比如吸入异物、分泌物增多或者存在过敏性刺激、炎症...……更多
多吃四种食材,帮助中老年人安稳地度过冬天
引言:冬天是人们最容易感到寒冷和身体虚弱的季节,中老年人更需要关注自己的身体健康。在这个寒冷的季节里,我们需要选择适合冬天的食物来补充体力、增强免疫力。本文将提供一些替代传统冬季食材的建议,告诉大家...……更多
秦岚为了身材有多拼?90斤还不吃晚饭和主食
...”,一直佛系营业。究其原因,除了她本身性格外,还有身体的原因。 秦岚自己说,过了35岁后明显感觉到自己身体垮了。她以前的字典里从来没有健身两字,要是导演想让她瘦一点,基本上也都是靠节食饿下来的。但随着年...……更多
杜绝“无效医疗”,哪些药无需吃?哪些手术不要做?
...费了大量的医疗资源和患者的金钱,更严重的是给患者的身体带来进一步的伤害。因此,杜绝“无效医疗”成为了当前医疗领域亟待解决的问题。从临床医学角度而言,药物需要对症使用,否则容易导致“无效医疗”:1、抗生...……更多
每天一杯“黄芪水”,一个月后,这4个变化会“悄悄”靠近你
...病,而且如果每天能够坚持喝一杯黄芪水的话,可以带给身体这4件好事!每天一杯“黄芪水”,一个月后,这4个变化会“悄悄”靠近你黄芪是日常生活中常见的一种中药材,它的营养价值也特别的高,含有大量的微量元素,可...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...力,不能只注意添衣保暖,也要多在饮食上花费心思,为身体补充充足的能量,对抗严冬。其实冬补并不是摄入大量的肉类,一些富含营养、符合时令的食材也要多吃,为身体提供均衡的营养。进入一九天后,别忘了多吃“3红3...……更多
65岁大爷每天喝三七粉,通血管、防心梗,半年后身体变化怎样?
...李老头将它们研磨成粉,每日一小勺,送入口中,起初,身体并无太大变化,他开端置信,三七粉真的可以协助他控制。于是,在一个阳光明丽的日子里,李老头决议中止服用一切的降压药物,仅依托三七粉来维持安康。但是,...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...生津止渴的功效。它们富含的维生素和矿物质,能够帮助身体补充水分,增强免疫力,缓解春季的燥热症状。因此,吃梨不仅是一种享受,更是一种简单有效的养生方式。梨最好的做个人推荐银耳雪梨汤,甜甜的,大人小孩都喜...……更多
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
...是没有限度的。对于那些已经有肾脏疾病的人,或是那些身体状况不允许进行高强度运动的老年人,慢跑可能需要适度调整。过度的运动强度可能会增加肾脏负担,尤其是在没有充分水分补充的情况下,可能会导致脱水和肾功能...……更多
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乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
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春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
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【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00
花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
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嗅着年味快回家文/徐成文儿时好友崔大哥给我发来微信语音,邀约我一同回老家过年。他说,日子飘进腊月,他干瘪的肚皮,嘀嘀咕咕
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“这两天我发烧了,因为有孕在身,不敢乱吃药,亲朋好友都叮嘱我多喝水、多泡脚”“怀孕期间得了甲流只能硬扛吗”近期流感来势汹汹
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临近春节,你是不是也开始为餐桌上的年夜饭采购食材了?近日,海蜇价格较往年便宜不少。舟山海蜇100元/3斤,渤海海蜇100元/3斤
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