• 我的订阅
  • 头条热搜
4个衰老的“指标”!如果一个没有,说明你还很年轻!
...的流逝,他开始感到身体的某些变化,怀疑自己是否正在衰老。于是,他开始寻找一些衡量衰老程度的指标,希望能够找到自己还年轻的证据。步行速度小明发现,他走路的速度似乎比以前慢了许多。他了解到,普通人的走路速...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
衰老是每个人不可避免地生理状态。但不少人都会有这样的感觉,二十岁人追病,六十岁病追人。说的就是年轻的时候怎么“糟蹋”身体,依旧生龙活虎,但到了老年,哪怕是再怎么养生,某些疾病该来的还是会来。让人感叹...……更多
权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
...,其实离不开生老病死。人到了一定的年纪之后,身体的衰老速度就会加快,各器官的功能也会出现退化。但是人却不能预知自己什么时候去世,其实,有权威机构研究发现,在人去世前的10年,身体就曾给过我们预警信号。我...……更多
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
...动迟缓的标志。其次行走的速度和方式能够揭示一个人的衰老程度。轻快的步伐往往不会展示出衰老的样子,而缓慢踉跄的步态则会使人看起来更加苍老。03握力需达到标准通过握力测试,可以侧面反映一个人的全身力量水平,...……更多
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访,结果发现70岁后人体造血干细胞的群体结构、分化模式会发生巨大变化,因此70岁后...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...降,长出斑点和皱纹时,大家都依视到自己已经进入到了衰老的状态和进程当中。古往今来,有许多王侯将相都在寻找长生不老的方式,但是到现如今没有一个人可以成。其实与其我们畏惧衰老,倒不如去正式衰老这个问题,利...……更多
肌肉少,老得快?存钱不如存健康,4个方法自测衰弱体质
...们的生活中,有一种常见的误解:随着年龄的增长,身体衰老和力量减弱是不可避免的。然而,这个过程往往比我们想象的要早,而且与年龄的增长不尽相同。实际上,一个关键的健康指标——肌肉量,对我们的长期健康和生活...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...健康、神经系统健康的一个综合指标。近日,国际期刊《衰老细胞》刊发新研究显示,通过爬楼梯速度可判断衰老程度。研究人员通过对196名65-75岁的老人进行研究,经过数据分析和比较,得出结论:生物学年龄与爬楼梯速度呈...……更多
重磅!我国中医药治疗早衰研究取得重大突破
...量、改善老年人群肌肉力量和功能具有重要意义,并且对衰老标志物端粒酶活性有积极影响。该研究是国内首个抗衰老中成药的随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究。据研究者介绍,该研究由中国中医科学院西苑医院牵头...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...乱,情况此时雌性激素会逐渐降低,也会慢慢使男性出现衰老问题。对于男性朋友们而言,在衰老时会有一定的症状,大家平时多多注意,然后采取合理的措施调整身体,避免对身体健康带来不良的影响。男性变老时,有“2小4...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...资产,特别是随着年龄的增长,身体不可避免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变,但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀,也有很多长寿的共同特征,越早知道越早受益。有7个特征的人长寿,占得越多越好...……更多
激活关键分子靶点可逆转衰老特征
...报恢复端粒酶“年轻”水平——激活关键分子靶点可逆转衰老特征【总编辑圈点】科技日报北京6月22日电 (记者张佳欣)美国得克萨斯大学安德森癌症中心研究人员证明,在临床前模型上进行的试验中,通过治疗手段恢复端粒...……更多
自测:中年男人要了解自己的健康状况!8个小准则让你找到答案
...健康状况有待关注。腿部力量腿部力量下降被认为是身体衰老的标志,所以人们说“人老腿先老”。男性应该在30秒内完成19次以上的蹲起,如果在腰、膝盖不疼的情况下能够达到19个,那说明腿部力量还可以;如果做不到,建议...……更多
侯云龙教授:以临床价值为导向的抗衰老中药研究取得新进展
...在天津举行。会上,络病理论创新转化全国重点实验室抗衰老中心负责人侯云龙教授作题为《以临床价值为导向的抗衰老中药研究》的学术报告,解读了创新中药八子补肾胶囊抗衰老研究的系列最新科研成果。侯云龙教授在会上...……更多
多国科学家联合发现延缓衰老分子,有望让器官衰老延迟
...种在鹿茸中发现的小分子物质,能极大地延缓人体干细胞衰老、促进体内多种组织再生,有望改变老化进程。这是2022年2月由多国科学家联合公开的一项研究成果,发表在国际顶级期刊《Nature》旗下的《CellDiscovery》上,引起了衰...……更多
衰老慢的人,一般会有“两大一慢”,坚持3个好习惯,健康易长寿
古往今来,健康长寿一直都是人们热议的话题,谁都想要自己更可能的青春常驻,像吃了防腐剂似的冻龄,可这种天赋却不是人人都可能做到的。想要健康长寿,除了生活中要坚持清淡饮食和保持良好的生活习惯之外,可能能...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...关注和服务是必要的。存在5个表现时,说明身体在慢慢衰老能量和体力下降随着年龄的增长,身体的能量水平会逐渐下降,可能感到更容易疲劳,体力不如从前,需要更多时间来恢复。骨密度减少骨质疏松是随着年龄增长常见...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...自己“小姐姐”。然而,称呼终究只是称呼,它不能阻挡衰老,眼瞅着月经越来越少,间隔时间逐渐拉长,自己似乎也明白了,这就是衰老吧!但是,内心深处似乎还有另一个声音,我还年轻着呢!01绝经后,衰老就来临了?很...……更多
北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了
...京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了第一句话:“人老了有些指标超标,没准有好处”王教授认为,随着年龄的增长,老年人的身体指标可能会超过一些正常范围,而这种超标也许并不完全是坏事。以...……更多
为什么人老了会发腮?
...对不同年龄段男性和女性的面部进行扫描,绘制其面部的衰老痕迹变化,我们可以很明显地看到随着年龄的增加,不论男性还是女性,其面部都呈现出了明显变宽趋势。造成面部随着年龄的增加,而不断呈现出松弛的现象,背后...……更多
南瓜饮食指南:抓住营养,避开潜藏的健康伤害
...的抗氧化剂,如β-胡萝卜素,可以帮助抵抗自由基,减缓衰老过程。1.促进消化南瓜中富含不溶性纤维,能帮助预防便秘。2.增强体质南瓜中的维生素A、维生素C有助于增强体质。3.保护眼睛β-胡萝卜素有一定保护眼睛的作用。4....……更多
健康男人有10个“金标准”!超过6个,连医生也羡慕你
...相当数量的中年男人健康状况不容乐观。各种压力和自然衰老都让中年男人渐渐感觉力不从心,也有许多人不关心和爱护自己的身体。长期如此,人就很容易出现各种身体问题,并影响到个人的工作和生活质量。怎样才算是个健...……更多
男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
...能拼一下,但60岁了就真感觉力不从心了。不仅身体开始衰老,心态也会改变,如果在60岁以前的量变过程不做好保养,那么60岁后的身体就会有质的变化。78岁:2019年,健康中国行动推进委办公室在新闻发布会上就指出,截至201...……更多
男人不行老得太快,做好3点或能如愿,减慢衰老速度
不只是女性随着年龄增长有一定衰老变化,男性也不例外,只是男性衰老速度比大部分女性慢一些,依然要采取行动,通过各种良好习惯养成来延缓衰老速度,能保持年轻,除了精神状态好,活力充足,还能增强免疫能力,提...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
...人身上出现的指标变化、“病”其实都不是病,只是身体衰老的表现。这是一种自然规律,不可避免,自然也无需过多进行处理。01北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老罢了北京医院院长王建业曾公开发...……更多
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
...吃碳水,这种行为坚持了两个月究竟会怎么样?1、加速衰老连续两个月只吃肉,碳水化合物没有满足需求,常见的变化是加速衰老。想要有效对抗衰老,除了在其他方面保持良好的生活习惯,饮食也要把握重点。碳水化合物是...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
衰老,如同冬日的黄昏,缓缓降临。它并非一夜之间降临的灾难,而是岁月悄无声息的印记。当人们还沉浸在青春的欢愉中时,它已经在角落里悄然滋生。皮肤,那最直接反映衰老的镜子,最先开始发生变化。原本光滑细腻的...……更多
“垃圾情绪”会加速衰老?危害程度比吸烟还要高出32%
...精神层面留下了深刻的印记。那么,是什么在加速我们的衰老呢?催人老的不止岁月还有情绪如果你发现自己:年纪轻轻,却脱发严重;熬夜不多,却疲惫不堪;吃的很少,却肥肉仍在;明明生活很健康,健康却常常离线;明明...……更多
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
...增加30%。我们通过这项研究可以知道,运动功能的衰退是衰老的一个重要指标,而且随着年龄增加,这种关联变得越来越强。其次,慢性疾病在老年人中非常普遍,要知道,高血压是中国老年人失能和死亡的第二大危险因素,在...……更多
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显。因为掌管呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来,使得肺的运转困难,使得某部分人出现喘气的...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00
蛋鸡产蛋期产蛋很少应该怎么补  怎么给蛋鸡补才能提高产蛋率
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时,以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先,营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度,精子活力太差该怎么补?
精子活力指精子活动力的强度,精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
治疗蛋鸡产蛋期产蛋少的小诀窍   蛋鸡产蛋少是因为缺钙吗
在蛋鸡产蛋期,如果产蛋量少,以下这些小诀窍或许能派上用场。其一,添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
2025-02-13 14:40:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
慢性肾炎,作为一种隐匿性较强的疾病,其早期症状往往不明显,但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”,便能较早地采取措施,保护肾脏健康
2025-02-13 15:05:00
关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
本文转自:人民网人民优选来了关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
2025-02-13 15:12:00
日销几百斤!临沂手工“滚”元宵滚出浓浓团圆味
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜,一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
2025-02-13 15:12:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:熬夜一时爽,肾虚怎么办!教你破解“熬夜伤肾”魔咒!
“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”的网络流行语似乎成了不少年轻人的生活写照。然而,这句看似调侃的话语背后,却隐藏着对身体健康的严重威胁
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:五大生活秘籍,共筑防癌转移长城
癌症,这个潜伏在生活中的“隐形杀手”,总是在不经意间给生活投下阴影。但你知道吗?可以通过五大生活秘籍,携手中医的智慧,共同筑起一道坚实的防癌转移长城
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:头昏脑胀,精神不振?教你识别“暑湿”信号
“暑湿”可不是简单的“天气热”。在中医看来,“暑”是夏天的主气,它热得跟火炉似的,容易耗伤气和津液。而“湿”喜欢跟热勾结在一起
2025-02-13 15:36:00
为期16天!三亚70个网点可买15种“1元菜”“2元菜”“3元菜”
南海网2月13日消息(记者 利声富)“这活动太实惠了!只花一两元就能买到便宜、新鲜的青菜。”12日,在三亚旺豪超市丹州店平价菜区
2025-02-13 15:38:00
湖南零陵:人勤春早苗木俏
本文转自:人民网-湖南频道人勤春来早,万家劳作忙。随着春天的到来,湖南零陵苗木市场也迎来了销售旺季,交易火热。在零陵区南津渡街道茆江桥社区苗木交易市场
2025-02-13 16:25:00
西安医学院凤城医院正式揭牌 开启校院合作新篇章
华商网讯(记者 袁毛毛) 2025年2月13日,西安医学院凤城医院揭牌正式揭牌,标志着双方正式开启了校院合作新篇章。仪式由西安凤城医院党总支书记李建荣主持
2025-02-13 16:38:00
十五年坚守,续航生命——两江新区人民医院新血液净化中心即将投用
近日,据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露,医院新院区内占地面积近2000平方米,一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
2025-02-13 16:53:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况
2025-02-13 16:57:00