• 我的订阅
  • 头条热搜
已经45岁,身体或开始加速衰老,想抵抗衰老,7个坏习惯要改
...白,这样的话,如果不注重保养,那么就会出现断崖式的衰老。要想不显老,平时就应该戒掉这些不良的习惯1、晚睡长期熬夜会对人体的内分泌系统产生影响,导致皮肤粗糙、暗黄、长痘痘。另外,长期熬夜还会导致身体抵抗...……更多
人的一生有5个衰老加速期,八子补肾,帮你留住年轻态
你知道吗?人的一生中,有五个时期衰老会悄然加速,仿佛时间的车轮在这些时刻格外沉重。你是否曾疑惑,为什么有些人似乎能轻松抵抗岁月的侵蚀,而有些人却早早地显现了老态?就让我带你一起揭开这个关于衰老的秘密...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
你希望自己快速衰老吗?相信所有人都不愿意面对这个问题,但衰老这件事情并不是我们自己可以决定的。要知道,在岁月定律中,身体每天都在衰老,特别是进入中年后,衰老的速度会越来越快。如果你想延缓衰老速度,首...……更多
45岁后,身体“断崖式”衰老?提醒:多吃5种食物越老越要补充
虽然每个人都会面对衰老,但大多数人都会想尽办法延缓衰老。提到衰老,每个人都会谈之色变感到恐惧。因为一旦衰老就会离着生命的终点越来越近。认为,随着身体衰老,身体各个部位的器官功能下降,抵抗力越来越差,...……更多
硒元素帮助人体抵抗衰老?医生:多吃这3种食物,充分补硒葆年轻
...,李小龙是打算拿了书就走的,但一听到林医生提到“抗衰老”三个字,他的脚步顿时停住了。他想,自己最近确实感觉不如从前,皮肤松弛,整个人看起来没什么精神,连同事都调侃他“老了”。于是,他挤进人群,找了个位...……更多
当女性开始出现衰老时,她的下半身往往会出现一些征兆,建议看看
...女性的惋惜,所以她们往往很珍惜年轻的时候。并且对于衰老这件事,也是持有不好的态度,毕竟谁愿意衰老呢!但是衰老就像是死亡,无法避免。虽然衰老是一件无法避免的事情,但是女性可以做到一些事情延缓衰老,对于身...……更多
男士新型保健品(NMN/NAD)十大排名榜,权威科学医师推荐
...苷酸)/NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)类产品因其对延缓衰老、提升身体机能等方面的显著效果,受到了广泛关注和追捧。下面,我们就来揭晓男士新型保健品(NMN/NAD+类)十大排名榜,这是由国际权威科学医师根据产品的品质...……更多
这2种营养素抵抗衰老效果显著,记得多补补
...面对现实,毕竟身体健康是不能马虎的。那么,什么时候衰老会变得明显呢?60岁是一个多方面认可的答案。60岁,人们普遍会从工作中退休,这是国家对于老年人的关照;60岁,你的体力会逐渐跟不上年轻人,脸上的皱纹开始增多...……更多
我国癌症高发,是否与“鸡肉”有关?研究结果公布
...着生机与活力,而女性过了35岁之后,便会迈离许多关于衰老方面的表现。女性在过了35岁之后皮肤会逐渐变差,不仅会长斑、长皱纹,也会容易带来身上的非常多的不适症状,所以很多女性并不想要成为他人口中的“黄脸婆”...……更多
4个良好的生活习惯,抵抗衰老,美容养颜,让你比同龄人更显年轻
衰老是每个人都必须面对的问题,但是有些人看起来比同龄人更年轻、更有活力,这是因为他们养成了一些良好的生活习惯。这些习惯可以帮助我们抵抗衰老,保持身体和心灵的健康,让我们看起来更加年轻和美丽。这4个良好...……更多
女性的下半身出现了这几种变化,或许是衰老要到来了
...,非常注重年轻体态,面部肌肤的调节,因为她们很害怕衰老的到来。并且有些女性也越来越注重运动调节、饮食合理清淡等,她们想要通过一些小事来延缓自己的衰老,其实这样是正确的。做到良好的生活方式,改变不良习惯...……更多
人到60,不管你服不服,只要出现以下这些情况就代表你真的老了
...岁不止。 3、皮肤上出现老年斑随着我们身体各项机能的衰老,细胞功能也受到了影响,工作的时候完全不如年轻时那样高效。所以细胞功能的老化也导致色素代谢水平逐渐降低,真皮层产生的色素,没有办法及时的代谢掉。慢...……更多
口服胶原蛋白真的能抗衰老?医生:想要抗衰,还不如做好这4点
衰老是自然的生理现象,每个人都需要面对。通常来说,人体在40岁之后衰老速度会明显加快,尤其是皮肤的衰老表现更为明显,可出现长斑、长皱纹、脸色暗黄等情况,这也让不少爱美的女性难以接受。为了抵抗衰老,不少女...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
衰老属于一种自然的过程,随着时间的不断推移,身体当中的生物分子的活泼基因会不断消耗和下降原有的分子结构,会出现逐渐的改变这些变化的积累会使身体当中的生物组织逐渐出现衰老现象,而自由基是皮肤与身体加速...……更多
研究发现,保持稳定的睡眠习惯有助于延缓衰老
...些问题不仅会影响人的日常生活和工作,还会加速身体的衰老。因此,保持稳定的睡眠习惯对于延缓衰老具有重要意义。首先,稳定的睡眠习惯有助于调节生物钟。人体的生物钟是一种内在的时间调节机制,它会影响人的生理和...……更多
男人50岁会“断崖式”衰老吗?建议:日常多做4件事,会更年轻
衰老,这是任何人都要面对的事情,不管我们有多成功,生活质量有多好,随着年龄的增长,身体的各项组织都会慢慢衰老。特别是过了50岁以后,衰老的速度会更快。那么,男人过了50岁会“断崖式”衰老吗?我们认为,男人...……更多
人到中年,如何留住肌肉?4个方法提高肌肉量、抵抗衰老
...肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化,尤其是睾酮和生长激素的分泌逐渐减少,这对于肌肉的合成和维持产生了不利影响。2、中年之后,身体消耗能...……更多
女性衰老时,身体往往伴有2处“变长”1处“变圆”,自测一下
衰老是一种每个人都无法改变的生理现象。说到衰老,很多人会想到一系列的问题,比如黄褐斑、皱纹、合法皱纹和皮肤松弛,但有些女性和同龄人看起来更老。为什么?25岁以后,女性开始进入衰老阶段,随着年龄的增长,衰...……更多
加速男性衰老的6个行为,烟酒并未上榜,第2种很难避免,尽早改正
...烟喝酒特别的伤害我们的身体,同时也会加速我们身体的衰老程度,但其实除了抽烟喝酒这两种不好的行为,还有一些其他行为也会让我们加速衰老,而且比抽烟喝酒让身体的衰老程度更加严重。1. 无节制的熬夜现在熬夜在我们...……更多
吃糖多老得更快,不吃就不会衰老了?抗衰老或没你想得那么简单!
生活中很多爱美女性最怕的就是衰老,随着年龄不断增长皮肤会逐渐丧失弹性,最终就会导致皱纹爬上脸庞。而生活中一直都流行这样一种说法,平时经常吃高糖食物的人群更容易衰老,事实上这种说法千真万确。研究发现血...……更多
...血管方面的疾病,尤其是对于中老年人士来说。2、预防衰老促进养颜山楂干用来泡水喝其实还有一个最重要的作用,那就是可以帮助我们起到延缓衰老以及美容养颜的效果。尤其是新鲜的山楂,对于人体来说有着更好的作用,...……更多
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号。当衰老来临的时候,很多人不服老,但是皱纹、色斑、肥胖、疾病等衰老的标志会慢慢安在你身上。生活中仔细观察会发现相同年龄的人,有的人看起来很年...……更多
锻炼也会加速衰老?提醒:这4种运动方式,不强身反而伤身
...发现,过度的锻炼有时会对身体产生负面影响,甚至加速衰老的过程。最近,一位著名的医生提醒人们,有些运动方式并不是强身健体的良方。反而可能对身体造成伤害,让我们一起探索这个引人注意的话题。研究表明,合理的...……更多
以下4种食物是衰老的“加速器”,若能管住嘴,老得会慢一些
大多数人都不愿意衰老,尤其是一些年纪大的人,永远都不服老,但是再不愿意也要服老,毕竟年纪在那里了。老不老不是说只看年纪,有些人虽然年纪比较大,但不一定显老,而有些人虽然年纪不大看上去却很显老,同龄人...……更多
5个坏习惯,容易加速男性衰老,千万注意了
...等着容颜变老,其实,男人亦是如此。男性一般要比女性衰老的速度要慢,在同龄的年龄段,男性会比女性看上去年轻好几岁。但是当男性朋友真正走向衰老的时候,不只是脸上长皱纹这么简单,最主要的是他们的身体衰老的速...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...在日复一日的生活中感受到新鲜感和活力,保持一颗永不衰老的心。其次,要保持一个健康的生活方式。饮食健康、规律作息、适量运动等都是保持身体健康的关键。只有身体健康,才能更好地展现出年轻的精神状态。此外,心...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...随之流失,体内的激素分泌不平衡,加速了男性和女性的衰老。尤其是对于男性来说,平时的工作和生活压力比较大,衰老的迹象更加明显,如果想要维持身体健康,预防多种不良并发症的话,一定要好好养护身体,改掉不良的...……更多
女性过早绝经会加速衰老?正常绝经时期是什么时候?
...性身体有什么危害?①骨质疏松②免疫力低下③提前进入衰老期首先女性过早进入绝经期的话,我们的骨质疏松也会提前,一般骨质疏松多发于50岁之后的老年人和绝经女性,这是因为绝经之后的女性体内雌激素减少,而雌激素...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
衰老并不可怕,可怕的是欲求不满足而生在心底长出脸庞的蛮野的皱纹。没有任何一个人可以阻挡住时光的流逝,没有任何一个人能够杜绝容颜的衰老,更没有人能够逃脱病痛的产生,但是感受经历,享受年华,信赖医学,相...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
绝大多数人都在为衰老和疾病而担忧,其中最值得一提的就是衰老,这是因为身体的衰老就是疾病的开始,也是我们人类长寿路上的绊脚石。特别是在当今的生活节奏中,快速工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说,...……更多
更多关于健康的资讯:
立秋丨热浪未退,代谢拉满!抓住三伏最后燃脂期
8月7日是立秋,为二十四节气中的第十三个节气,标志着夏季的尾声与秋季的起始。《月令七十二候集解》载:“秋,揫也,物于此而揫敛也
2025-08-07 14:31:00
伏天养阳有“妙招”丨日照华洋白求恩医院三伏贴“借暑发力”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张颖 邹杰“入伏后总觉得没胃口,贴了两次三伏贴,最近吃饭香多了。”8月初,在日照华洋白求恩医院中医科诊室
2025-08-07 23:06:00
云岩区水东路街道百合园社区关工委组织青少年开展暑期社会实践活动
近日,贵阳市云岩区水东路街道百合园社区关工委联合社区综合文化服务中心、壹刻宝文化驿站、“甜小伴”儿童之家,共同组织辖区青少年开展了一场别开生面的“安全‘绘’同行
2025-08-07 23:35:00
玉屏自治县关工委:“四位一体”护航青少年成长
近年来,铜仁市玉屏自治县关工委紧扣“立德树人”根本任务,创新构建“法治筑基、红色铸魂、文化浸润、关爱护航”四位一体育人体系
2025-08-07 23:35:00
玉屏自治县田坪镇:返乡志愿者用行动“点亮”乡村少年缤纷假日
“小朋友们,现在天气很热,我们能随意下河洗澡吗?”“不可以,我们必须要在大人允许并在家长的陪同下才可以。”近日,铜仁市玉屏自治县田坪镇庆寨村活动室内气氛热烈
2025-08-07 23:35:00
万山区谢桥街道:服务“一老一小” 绘就幸福图景
今年来,铜仁市万山区谢桥街道坚持党建引领,深度聚焦老年群体与少年儿童的生活服务需求及急难愁盼问题,通过建强服务阵地、汇聚多元力量
2025-08-07 23:35:00
夜问丨知名歌手陈奕迅自曝患病!这些症状竟然很多人有?
近日,知名歌手陈奕迅在纪录片首映式上称,自己在杭州演唱会之后因压力太大陷入焦虑症,一停药就紧张,一直不敢停药。巡演过程中有时不小心停过药
2025-08-08 03:14:00
西瓜、桃子、奶茶……“咬秋”吃什么? 与立春“咬春”相对应,立秋也有“咬秋”“啃秋”的习俗,既有迎接秋天到来之意,又有养生防秋燥的功效。
与立春“咬春”相对应,立秋也有“咬秋”“啃秋”的习俗,既有迎接秋天到来之意,又有养生防秋燥的功效。在我国北方民间,立秋“咬秋”对应的食物是西瓜
2025-08-07 08:33:00
晨起肩膀、骨盆像被\
王云卿 杭州临平区中西医结合医院内分泌科副主任医师连续5个月来,61岁的李阿姨被全身关节疼痛折磨得苦不堪言——双肩、双髋
2025-08-07 08:34:00
一碗肉丁面,一座烟火城
天还未亮,街头巷尾已升起了缕缕炊烟。大竹人的一天,从一碗热腾腾的肉丁面开始。在外求学这些年,我始终带着一个执念:一回家
2025-08-07 09:12:00
东城中医院特聘专家王大伟:中医角度看息肉
王大伟:医学博士,博士后。先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员,北京中西医结合学会六经气化委员会常务委员
2025-08-07 10:43:00
东城中医医院特聘专家刘昌艺:多动分心别发愁,中医调理有盼头
刘昌艺,东城中医医院特聘专家,儿科主任医师,毕业于北京中医药大学,从医近20年,系“京城儿科王”刘弼臣之子。先后在国内外医学杂志
2025-08-07 11:13:00
东城中医医院特聘专家裴胜:中医如何治疗肺炎
裴胜,北京中研集团东城中医医院副主任医师,出身中医世家,其师爷为四大名医孔伯华,其父为著名儿科专家裴学义,先后在北京中医药大学
2025-08-07 11:13:00
贵州云上刺梨花科技有限公司:“野果”小刺梨蜕变致富“金果子”
“好花红、好花红,好花生在刺梨蓬,好花生在刺梨树,哪朵当阳哪朵红……”这首歌唱刺梨的布依族民歌《好花红》在贵州大地家喻户晓
2025-08-07 11:20:00
好客山东·美食争霸赛来了!东营味道申请出战!
齐鲁大地,烽烟再起!好客山东·美食争霸赛激战正酣!在这场“鲁味江湖”的激烈角逐中,东营的各大美食早已摩拳擦掌,申请出战
2025-08-07 11:31:00