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年过50后,“3事”不要做太勤,对健康无益,还易招来疾病
...龄老年人约占10.0%的新发病例和17.7%的死亡病例。首先,衰老是最大“元凶”。研究表明,大部分肿瘤的发病率从40岁开始显著上升,并在70岁时达到顶峰。随着年龄的增长,人体的细胞修复能力会逐渐下降,细胞复制过程中DNA的...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...不仅仅是增加智力,而是指促进大脑的发育和延缓大脑的衰老。它涉及到一系列复杂的生物学过程,例如神经细胞突触的形成和神经网络功能的提升等,所以要想促进大脑发育和延缓大脑衰老,我们需要通过合理的饮食和生活方...……更多
身体开始衰老后,会出现老态,不妨对照一下
...我们要知道,我们的年龄在不断增长,迟早有一天会出现衰老的变化。说到什么时候衰老,有人会说40岁,有些人会说50岁,那么正确的答案到底是多少呢?下面来给大家解答。人在几岁时逐渐衰老?男人一般在50岁上下,女人可...……更多
2022-12-22 22:31:00老态,衰老,身体
有助大脑健康的食物都有哪些?一文了解清楚
...一定要注意其脑部疾病的早期的症状。很多中老年人因为衰老、独居、很少与人沟通和不爱动脑,可能会出现健忘、抑郁、注意力不集中的情况;一些从事脑力劳动的成年人和用脑过度的学生,也容易因不合理用脑导致健康出现...……更多
经常午睡的人脑容量更大:大脑衰老可能更慢
快科技1月16日消息,微博话题“经常午睡大脑可能衰老更慢”引发关注。据报道,最新研究发现,经常午睡的人脑容量更大,相当于脑容量衰老减缓2.6年-6.5年,吃过午饭后散步遛弯10分钟再午睡最佳,时长控制在30分钟以内。需...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,“看上去像七十多的”,引发网友关注。视频中显示,女子的脸部皱纹明显,眼神憔悴,与20天前的自己形成了鲜明的对比。面对这样的变化,女子表示,视频没有...……更多
不想衰老速度过快,最好忌口以下这3种食物
...每天必备的饮品。但是有人表示经常喝咖啡会加速身体的衰老速度,但也有网友表示经常喝咖啡会延缓衰老速度,那么针对于这两种说法,到底哪种是真哪种是假呢?一起来看一下吧。01喝咖啡有什么好处?提神醒脑咖啡因具有...……更多
上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...度快是大脑健康一个更重要的指标,而说话速度慢是正常衰老的一部分。这是首个考察健康成年人的自然说话速度与大脑健康差异的研究,发表在《衰老、神经心理学和认知杂志》上的这项研究成果认为,说话速度的快慢反映了...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...组成部分,大脑的学习和记忆都要靠它。但海马体会因为衰老而萎缩。血液供应对海马体至关重要。英国南威尔士大学的专家将深蹲称为一种“智能”的运动形式,因为它能间歇性地向大脑发起“挑战”,从而起到交替增减血流...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...人了。确实,绝大多数的人在70岁之后都开始出现明显的衰老迹象,从69岁到70岁之间,虽然只有短短一年,但很多人仿佛就像变了一个人。有些人认为70岁是一道衰老的门槛,一旦跨过这道门槛,衰老就会迅速加剧,那么这种说...……更多
女性有没有衰老,上半身会说实话!若一个没有,恭喜你还“年轻”
你知道吗,衰老这个词听起来挺吓人的,好像一提起来皮肤就会蜷缩,眼角的鱼尾纹似乎都在冒出“快救救我”的SOS信号。但说真的,衰老真的有那么可怕吗?或者说,咱们能不能不用那么害怕它?尤其是对女性来说,有没有...……更多
生酮饮食可能加速器官衰老
...脏、肾脏、肺和大脑中僵尸样细胞的积累,从而加速器官衰老并导致健康问题。尽管许多人为了减肥和控制血糖而采用了低碳水化合物饮食,即生酮饮食,但关于这种饮食对健康影响的研究结果却喜忧参半。一些研究发现,它会...……更多
科学家得绝症后的超酷自救:揭秘人类史上首位“永生者”
...改善生理功能。科学家们在研究中发现,某些基因突变与衰老和疾病的发生息息相关。通过基因编辑技术,科学家们可以修复这些基因突变,推迟衰老进程,改善身体机能,使自己保持更长时间的健康状态。同时,基因编辑技术...……更多
年过50岁会“断崖式”衰老?一个延缓衰老的省钱好方法:吃饭时做一个小改变
...虽然还没有成为老年人但是已经在中年人的道路上徘徊了衰老可能会越来越快特别是女性在50岁左右就会出现更年期身体中的雌激素水平会逐渐显著下降身体上的改变也会越来越多但是在衰老的路上我们有没有办法保护自己?让...……更多
科学家开发基于声学的可变形微型机器,实现微小尺度下的受控形变
...杂的自然环境中有效生存和繁衍。例如,犰狳为保护免受危险会将身体卷成球状,而褶伞蜥则展开伞状项圈膜以示威胁和交配。在微观层面上,像变形虫这类的单细胞生物会伸出伪足来运动和进食,而涡虫则可以在几毫秒内收缩...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...的脑细胞不断消失,仿佛繁星从天空中悄然消逝,在这个衰老的过程中,大脑可能会出现记忆力减退,反应变得迟缓等问题。#中秋国庆健康行#甚至,我们可能会发现自己的大脑已经开始萎缩,就如同干涸的河床,渐渐失去往日...……更多
人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
...中用了,70岁就很老了吗?一、70岁后,身体全面进入“衰老期”2022年6月,《自然》杂志上一项来自剑桥大学研究团队的一项研究,研究团队对10名年龄从0到81岁的受试者的造血干细胞进行了测序,分析了3579个血液干细胞的基因...……更多
这2种营养素抵抗衰老效果显著,记得多补补
...面对现实,毕竟身体健康是不能马虎的。那么,什么时候衰老会变得明显呢?60岁是一个多方面认可的答案。60岁,人们普遍会从工作中退休,这是国家对于老年人的关照;60岁,你的体力会逐渐跟不上年轻人,脸上的皱纹开始增多...……更多
坚持5周,就能有效改善胰岛细胞衰老!一个不花钱降血糖的方法!
...有一项研究发现,坚持运动5周,就可以改善胰岛β细胞的衰老,为防治糖尿病又找到新方法。坚持运动5周,有助改善胰岛细胞衰老胰岛β细胞是负责分泌胰岛素的细胞,胰岛素在调节血糖水平中起着至关重要的作用。随着年龄的...……更多
中国医学科学院樊圃:妊娠激素会重塑大脑,但无明确证据证实怀孕会让母亲变傻
...对个人而言,产前产后除了分娩,还伴随着年龄的增加,衰老也会对身体机能和大脑功能带来影响。要确定哪些变化是分娩造成的,还是需要通过严格的实验设计才能得出结论,比如将未生育的女性与分娩过的女性放在同样衰老...……更多
卵巢早衰与激素替代疗法:助女性延缓衰老过程
...素替代疗法逐渐成为一种有效的干预措施,帮助女性减缓衰老过程,提高生活质量。一、卵巢早衰的定义与现象卵巢早衰指的是卵巢功能衰竭导致的一种现象,其特点包括原发性或继发性闭经、血促性腺激素水平升高和雌激素水...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
衰老,一直都是人们在意的话题,有的人已经进入了衰老的阶段,不再焦虑,而是顺其发展。有的人还没衰老就已经开始恐惧,害怕,因为衰老会使脸部出现皱纹,让人没有以前那么紧致的皮肤,甚至好的身体。衰老是每个人...……更多
日常注意以下2点,有助延缓耳朵衰老
...屎及分泌物,保证耳朵通畅引流。三、耳朵什么时候开始衰老?做好2事有助延缓人到了30岁,耳朵就开始走向衰老,男人的听力减退比女人出现得更早,程度也更严重。发表在国际期刊《Aging》上的一篇研究性论文,来自英国利...……更多
视力下降不一定是老花眼,也可能是痴呆前兆!
...窗口”。 “人们常说眼睛是心灵的窗户,其实它们更是大脑的窗口。”江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)眼科刘庆淮主任医师指出,很多研究发现阿尔茨海默病患者可出现多种视觉相关的临床...……更多
加快应对老龄化挑战 第三届中医药抗衰老大会举行
...4月21日,由世界中医药学会联合会主办的第三届中医药抗衰老大会在石家庄举行。中国工程院院士、抗衰老临床专家、科研人员、学科带头人等通过线上线下的方式参会,围绕过早衰老及衰老引起的相关疾病,共同探讨中医药在...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...出来。可是不知道有没有发现,只要过了50岁会突然变得衰老起来,甚至感觉到“断崖式”衰老,和以前的差距非常大,一眼就能被人看出来。50岁真的是道坎吗?在年过50以后,不管是体型还是外貌,身体各方面都有所下降,但...……更多
三个可能导致老年痴呆的不良习惯,建议及早改掉
...坚持锻炼身体、保持健康的生活习惯,就可以延缓身体的衰老,保持身体的健康和大脑的活跃性。一、说说老年痴呆的“祸根”老年痴呆是一种神经系统退行性疾病,主要表现为记忆力减退、思维能力下降、语言能力减弱等症状...……更多
重要器官是如何衰老的?一文揭晓答案
一提到衰老,人们大脑中就会浮现满头白发、满脸皱纹、走路蹒跚、驼背等,但这只是外在表现。但人体衰老不仅仅如此,内脏器官也会随着年龄增长而逐渐衰老,不妨来具体看一看重要器官的衰老过程。重要器官是如何衰老...……更多
40岁以后的心脏,和20岁时有什么不同?一文分析清楚
...看对于很多人来说,可能平时并不会特意注意身体器官的衰老和变化,因为肉眼很难看出来。而肉眼可见的皮肤,往往成了我们判断衰老与否的标准。但有的人通过护肤,有的人通过医疗,隐藏了皮肤真实年龄。而通过这些方式...……更多
女性是否衰老,不需要问年龄,身体6种表现一看便知
...会腿疼、头疼、腰疼等,身体状况大不如前。随着身体的衰老,我们自身的代谢也会越来越慢,体内的一些毒素更不容易被排出去,会体现在皮肤上。肠胃功能也会下降,吃了东西不好消化或者消化慢。虽然女人会通过化妆品或...……更多
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12款天然饮料 助你喝走坏胆固醇
在追求健康的过程中,很多人关注饮食和锻炼,往往忽视了饮料对身体的强大影响。饮料在管理健康方面发挥了重要作用,特别是对胆固醇水平的调节
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晓庄学院团队研发mRNA疫苗递送系统,助力疫苗产业升级革新
mRNA疫苗在机体外的高效合成技术以及在机体内的高效递送技术是现阶段开发和应用的两大核心技术,有效的体内递送是mRNA疫苗实现效用的关键性要素
2025-06-10 15:09:00
正安县碧峰镇:数字赋能促成长
盛夏时节,在正安县碧峰镇的“智慧夜校”课堂上,年轻干部们熟练演示利用AI工具生成动态PPT、处理数据图表,班子成员则与青年们热烈探讨AI在乡村振兴中的应用场景
2025-06-10 15:49:00
术后恢复别踩坑 达愈这几个关键步骤决定你后半生健康
卵巢,这个女性健康的核心器官,在人流术后急需精心呵护。若恢复不当,可能引发月经失调、生育能力下降,甚至加速衰老,影响后半生健康
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正安县新州镇退休干部党支部开展“学回信精神•助改革发展”专题调研
6月3日,正安县新州镇退休干部党支部组织退休干部党员召开“学回信精神·助改革发展”专题调研座谈会。调研座谈活动中,老同志们畅所欲言
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晚霞余晖映初心 无私奉献关工情——记七星关区关工委主任汪寿先
他年届古稀,却依然精神矍铄,温文儒雅、平易近人,总是让人感到温暖,他就是毕节市七星关区关工委主任汪寿先同志。从2008年退休至今
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光影同行 · 文旅共兴——黔西南州老年摄影学会与南悦国旅签订战略合作协议
近日,黔西南州老年摄影学会与南悦国旅在南悦国际旅行社签订战略合作协议,双方致力于融合摄影艺术与旅游体验。会上,南悦旅行社根据老年摄影学会的需求
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正安县组织离退休老干部学习全国、全省离退休干部“双先”事迹
为充分发挥先进典型的示范引领作用,6月4日,正安县组织召开离退休老干部学习会,集中学习全国、全省离退休干部“双先”事迹
2025-06-10 16:53:00
全球首个“细胞抗衰”白皮书发布 重新定义37万亿细胞健康
正值壮年却被“初老”缠身:爬楼气喘、熬夜难恢复、记忆减退……这些信号背后,其实是体内37万亿个细胞在紧急“求救”!要想真正干预
2025-06-10 16:53:00
正安县新州镇关工委开展亲子游园活动
近日,正安县新州镇关心下一代工作委员会联合新州镇第一幼儿园,精心策划并成功举办了主题为“粽香润童心 民族一家亲”的亲子游园活动
2025-06-10 16:53:00
乌当区老年大学开展“太极+民族文化”游学实践活动
5月30日,贵阳市乌当区老年大学组织体育系太极拳初、中、高级班及健身气功班的46位学员,到“醉美偏坡·原味小镇”开展“太极+民族文化”游学实践活动
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交流促发展 翰墨抒情怀——罗甸县老年书画研究会参加黔南州老年书画艺术现场笔会活动
近日,“翰墨抒怀展风采丹青传情促交流——黔南州老年书画艺术现场笔会(瓮安站)”活动在瓮安县竹缘山庄潘龙艺术苑隆重举行。罗甸县老年书画研究会代表及其他11个县(市)老年书画研究会代表
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5月30日下午,阵阵优美的旋律伴着激情澎湃的朗诵声,从贵阳市乌当区老年大学教学楼304教室传出,这是乌当区老年大学诵读班正在举办的“浓情佳节·传承文化”端午诗会
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吃杨梅不吐核能清肠?答案是可能“断肠”。每年杨梅季,医院里都会接诊到因吃杨梅不吐核导致肠梗阻的患者。随着杨梅大批量上市
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药箱的皮扣磨出了毛边,金属锁扣在晨雾里泛着冷光。邱保剑医生坐上破旧的汽车时,车轮在坑洼不平的村道上行驶,副驾座椅上的药箱随着车轮颠簸
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