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想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...长跑处于生长发育阶段的儿童年龄较小,身体各个组织和器官还没有发育成熟,包括骨骼和肌肉。如果在这种情况下进行长跑锻炼,很可能会起到反作用。长跑的运动时间比较长,运动量也比较大,特别是马拉松运动,会超过儿...……更多
...——1月25日晚,东方航空广东分公司地服部接到人体捐献器官运输的紧急求助:一位方姓医生和同行医护人员需搭乘1月26日计划11时35分起飞的MU5212航班前往杭州萧山。为了人体捐献器官运输顺利和航班正常,东航广东分公司地...……更多
龙眼的功效与禁忌
...眼具有养血安神、润肺开胃、滋阴补肾、御寒祛湿、延缓衰老功效。龙眼的果肉中含有丰富的糖类和蛋白质,对于提高人体的热能,补充营养方面有很好的效果。此外,需要注意的是身体虚弱的患者不要大量的服用桂圆,因为虚...……更多
卵巢储备功能下降的讯号有哪些?
...性没有正常排卵,还可能会闭经,影响到怀孕。3、加速衰老雌激素分泌减少,会导致皮肤衰老加速,使皮肤松弛粗糙,无光泽,暗沉皱纹增多,还容易受外界环境的影响导致皮肤泛红,过敏,加速女性衰老。4、睡眠质量下降卵...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...大影响。近日,《中华老年医学杂志》发表《老年人慢性肌肉骨骼疼痛管理中国专家共识(2023)》(以下简称《共识》),总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨骼系统疼痛...……更多
长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
...持整体机体功能非常重要。脾胃作为人体消化吸收的重要器官,一旦出现拥堵、功能失调,不仅会影响营养物质的吸收利用,还可能导致面色晦暗、精神疲乏等诸多问题。而通过长期坚持做一些简单易行的动作,可以帮助我们有...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...身体压力。2.提高人体免疫力如果经常熬夜,会对身体各器官造成严重负担,身体器官的功能也会逐渐下降,人体抵抗力也会因此降低。但如果平时具备充足的睡眠,身体机能也能得到恢复,人体免疫力也会有效增强,对于细菌...……更多
前列腺不好的男人,再贪吃,也不要吃这几种食品
...部位的健康,前列腺作为男人的健康卫士,在男人的身体器官中起着举足轻重的作用。当前列腺不健康并引发前列腺疾病时,不但直接影响男人的生殖健康,还会给男人带来心理困扰。男人只有保持前列腺健康,才能获得更为美...……更多
白内障,“熟了”才能做?
...,我会劝说每个前来就诊的老年人,可以增强体质,延缓衰老,但是不建议用药,甚至做一些理疗,白内障到了该做的时候就得做。又有人问我,我有糖尿病、高血压、心脏病,同时患有白内障,能不能做白内障手术?我的眼睛...……更多
春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
...由基,减少氧化应激对肝脏细胞的损伤,从而延缓肝脏的衰老过程。这种抗氧化作用,对于预防肝脏疾病、维护肝脏健康具有重要意义。除了上述的营养成分,核桃还含有多种对肝脏有益的维生素和矿物质,如维生素B群、锌、...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...,直至月经停止。绝经前期注意卵巢的养护,能缓解卵巢衰老速度,妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢。处于绝经前期的女人,尽量少吃寒性蟹蚌海鲜,有助于卵巢的养护。蟹蚌类海鲜味道鲜美,...……更多
肝不好,身体会有这8种表现,看你中了几个
...有时是更严重健康问题的前兆。肝脏,作为人体最重要的器官之一,它的健康状态直接影响到整个身体的运作。然而,很多人对肝脏的问题缺乏足够的认识。肝不好,身体会有哪些表现?这些迹象又意味着什么?皮肤的秘密:黄...……更多
黑米粥有哪些营养价值
...起到抗氧化、清除自由基的作用,还可以美容养颜、延缓衰老、滋阴补肾;黑米中铁元素含量高,能有效改善贫血的症状;黑米粥中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,有助于消化;黑米粥是一道滋补佳品它能缓解脾胃...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...们对温暖和营养的需求。是的,在冬天,无论是身体逐渐衰老的老人,还是正处于成长期的孩子,都需要更多的关爱和营养。我们都知道,冬季是一个容易让人感到身体不适的季节。许多人可能会感到手脚冰凉,容易疲倦,甚至...……更多
芭比成人后的第一课,每位女性都该上
...少了,开始担心将来的生育问题。其中最没有必要的就是衰老焦虑。人一定是会老的,变老不是病,而是正常的生理过程。但总有20来岁的女孩说自己“子宫脱垂”,其实对器官性状、自身症状完全不了解;也有妈妈来咨询:“...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...拥有自己的排毒系统,包括肝脏、肾脏和消化系统。这些器官持续工作以消除体内的有害物质。因此,将排便的颜色变化直接与排毒相联系是不科学的。那么,为什么食用动物血后会出现排黑便呢?这主要是由于动物血中的铁质...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...线,虽然已是耄耋老人,但从钟老的状态中,丝毫看不出衰老的影子,依旧精神矍铄,健步如飞,谁能想到他在18年前就已经放置过心脏支架呢?在2003年非典期间,钟南山一直奋战在前线,不分昼夜,这也让他的身体受到了很大...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...肝脏排毒解毒。女性经常吃馒头能够增强皮肤弹性,延缓衰老。此外,经过发酵的馒头更容易消化吸收,比较适合脾胃虚弱的人群使用。对于胃酸分泌过多或体内尿酸偏高的人群来说,吃馒头还可以中和胃酸、降低尿酸。2.红曲...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...道狭窄:颈部结构复杂,包括气管、食管、甲状腺等重要器官。高领衣物可能会对颈部造成压迫,使得气道变窄,影响呼吸和吞咽。肌肉紧张:高领衣物可能使颈部肌肉过度紧张,从而引发疼痛和不适。这种情况在长时间穿着高...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...世间万物的花花草草,树木灌溉都将失去重要维持,慢慢衰老。人可以两天不吃饭,但不能两天不喝水,没有水的话,顶多能活5天。如今随着养生保健意识的增强,不少人在早上起床之后喜欢喝上一杯温开水,能够稀释血液,...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...心血管疾病等严重后果;过量饮酒则会损害肝脏、胰腺等器官功能。年过五十的朋友们应尽量减少烟酒摄入,甚至戒烟限酒。此外,还要远离其他有害物质,如空气污染、化学毒素等,以减轻身体负担,保持健康。五、减少负面...……更多
还以为黑芝麻只能黑发?女人常吃,脸色好身材瘦,显得还年轻!
...轻!黑芝麻除了能黑发之外,还有以下几大功效:1.减缓衰老人体衰老的主要原因就是体内的氧化自由基,自由基越多,衰老越快,衰老最直接的表现就是,皮肤出现皱纹,失去弹性,黑芝麻中富含维生素E,它是一种良好的抗氧...……更多
OGP x 人民日报健康客户端发布《女性消费者科学美白洞察报告》
...内多位三甲医院皮肤科临床医生的观点,就中国女性肌肤衰老问题开展专业分析,并向消费者提出有效建议。《女性消费者科学美白洞察报告》亚洲人皮肤衰老“初症状”是肤色暗沉随着抗衰老产品步入一个科学严谨的发展阶段...……更多
支招!四个方法教你改善卵巢储备功能!
我们可以决定结婚的年龄,却无法决定卵巢衰老的年龄,在高龄女性生育人群越来越大的现在,如何评估卵巢储备功能,是很重要的。近年来,卵巢储备功能减退,已经不仅仅发生在高龄女性当中了,很多年纪轻轻的女性朋友...……更多
蛇瘫痪的原因是什么?
...平衡系统。这是因为蛇身体内部包含有称为半规管的感觉器官,它们负责控制蛇的平衡和空间定位。当蛇尾巴过度抖动时,半规管接收到过多的刺激,导致信息传递混乱,使蛇失去平衡的能力。蛇尾巴的抖动还与蛇的神经系统有...……更多
在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低
...意力更集中,使大脑处于活跃状态,起到帮助延缓大脑的衰老及保护心血管的作用。运动前后,一定要做好这5点1.运动前做好充分的热身运动前要热身,可以通过慢跑、伸展上肢、腰部前屈后伸、转腰、下蹲起等动作,让肌肉血...……更多
脂肪肉瘤复发,患者命悬一线 重医附三院完成一例高难度手术延续患者生命希望
左腹膜后脂肪肉瘤复发,腹内多器官被侵犯,疼痛难忍,营养不良,体重不到40kg……这曾让渝北70岁的唐女士饱受折磨。庆幸的是,日前,重庆医科大学附属第三医院肝胆胰外科主任别平教授团队成功通过复杂的高难度手术,...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...够增强脾胃的正常职能,并且还可以安神除烦,延缓自身衰老。 ……更多
男人也存在“阴虱虫”?若身体出现这2个“现象”,最好别忽视
...会有太多的了解它属于寄生虫,一般都寄生在我们的生殖器官上面,有的时候也会寄生在我们的头发,睫毛的地方,如果我们不能把它们清除掉,会对我们的身体有一定的伤害。一般来说阴虱虫都是寄生在我们女性朋友的身上,...……更多
湖南浏阳三胞胎因病相继离世,家人做了这个决定……
...1月16日下午,湖南省红十字会党组书记伍英、湖南省人体器官捐献管理中心主任钟红静、湖南省造血干细胞中心主任张赞、浏阳市人民政府副市长刘来宏、浏阳市红十字会及湖南省角膜捐献爱尔眼科接收登记站工作人员等一行来...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00