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...发现，过度的锻炼有时会对身体产生负面影响，甚至加速衰老的过程。最近，一位著名的医生提醒人们，有些运动方式并不是强身健体的良方。反而可能对身体造成伤害，让我们一起探索这个引人注意的话题。研究表明，合理的...……更多
2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老
随着年龄的增长，我们的身体会慢慢地走向衰老，身体的各项机能也渐渐减弱，各种慢性病也会逐渐出现。特别是45岁之后，血管也特别容易出现问题，血管就像是水管一样，使用久了之后，管道的弹性就会下降，管道会变脆变...……更多
2023-01-31 22:30:00血管,养生,血管,食物,健康,高糖
...梓赛夺得银牌，严浪宇摘铜，以中立身份参赛的白俄罗斯运动员伊万·利特维诺维奇成功卫冕。蹦床是中国队的优势项目之一，自2000年悉尼奥运会蹦床项目正式亮相后，中国运动员表现出色，赢得了36枚奖牌中的14枚，其中包括4...……更多
2024-08-03 13:54:00首战,小将,奥运,蹦床,中国,利特
...时及时调理，身体很快会恢复正常状态。03如果你想延缓衰老，你应该从以下几点入手：保证睡眠：定期睡眠，确保充足的睡眠时间，每个人的睡眠时间存在个体差异，大家不能一概而论，即使是睡眠时间短，但是第2天早上起床...……更多
2023-03-15 14:20:00延缓衰老,衰老,月经,女性,周期,卵子
...蒙古自治区呼伦贝尔市扎兰屯市进行的第十四届全国冬季运动会自由式滑雪比赛赛场传来好消息：由黑龙江省和江苏省联合培养的运动员杨丫在公开组女子双人雪上技巧决赛中夺冠，为江苏摘得“十四冬”首金！此前一天她在女...……更多
2024-02-20 01:42:00江苏,江苏,少体校,滑雪,南京,蹦床
导语：随着年龄的不断增长，衰老和死亡是每个人都会经历的，正常生理阶段对于中老年人而言，他们在日常生活里最关注的问题是什么呢？那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好，...……更多
2023-12-17 06:13:00老年人,环境,还是,生活,老年人,衰老
...挑战：如果运动和锻炼的方式不当，可能不仅无助于延缓衰老，反而可能加速这一过程。这个观点引发了广泛的关注和热烈讨论，突出了正确运动方式的重要性。在健康领域，这种发现提醒我们，即使是被广泛接受的健康习惯，...……更多
2024-03-02 06:01:00运动,延寿,衰老,过多,研究,运动
...能够减少有害自在基对身体的损伤，如此一来就能够延缓衰老，使本人比同龄人愈加年轻。所以很多懂得养生保健的人都在坚持每日打卡停止跑步而跑步，属于是一种男女老少皆行的运动。许多人经过坚持跑步之后发现这样的一...……更多
2024-02-21 10:51:00身体,医生,身体,运动,跑步机,长时
...我是傻姐美食，人到中年，身体的各个系统开始逐渐走向衰老，特别是男性的肾气渐弱，往往表现为精力不济、腰酸腿软等症状。因此，中年男士尤其需要注重养生保健，延缓衰老过程。首先，合理的饮食结构对于维持身体的健...……更多
2024-02-07 21:46:00功效,味道,海参,鲈鱼,肾气,滋补
...够有效缓解压力、调节神经系统、改善免疫功能，对延缓衰老有着显著作用。如果正确坚持练习，站桩能够带来身心的全面改善，帮助实现长寿目标。2.核心原则一：调身—正确的站姿是健康的关键站桩的基础在于正确的姿势。...……更多
2024-09-14 16:43:00气血,身体,调和,自然,调节,帮助
...更好地摆脱“肾虚”的情况。 而且运动也是最好的“抗衰老药”，每天坚持运动能够有效的加快身体血液循环，排除毒素和垃圾，所以说进行适当的运动非常重要。 ……更多
2024-08-06 13:38:00男性,肾脏,桑寄生,身体,健康,男性
...下坡路，如果依然像年轻时一样肆意挥霍健康，只会加速衰老，损害身心。欧大姐听完杨太太的话深受触动，她这才明白，健康并不是理所当然的，而是需要用心经营的。从那天起，欧大姐开始改变自己的生活方式，学习杨太太...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
...康的生活方式单风平在接受记者采访时说：“老年人出现衰老的一个重要方面是免疫衰老，身体内的免疫器官主要有骨髓，淋巴结、脾、阑尾、上呼吸道相关的黏膜组织等。肝脏作为人体重要的与免疫相关的器官，具有新陈代谢...……更多
2023-04-17 03:44:00保健品,保健,肝脏,免疫,老年人,保健品
...女性因为忙碌的生活工作,内外都受影响,肌肤提早面临着衰老现象,女人，若懂得养生，保持良好的作息饮食习惯，那么，她将是魅力四射、青春靓丽，而且充满自信与阳光，女人在衰老前的5个表现，如果全有，说明自己真的不...……更多
2024-05-30 09:41:00衰老,女人,衰老,皱纹,皮肤,肌肤
...酮等，能够帮助抵御自由基对身体细胞的损害，延缓细胞衰老，降低患慢性疾病的风险，如心脏病、癌症和糖尿病等。调节消化系统：水果中的膳食纤维有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和胃肠道疾病。它们还能帮助控...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
衰老一直都是我们不愿面对，又必须经历的事情。看着自己脸上的皱纹一条条冒出来，头发一根根变白，从风华正茂到垂垂老矣，个中滋味只有自己能体会。在很多人眼中，衰老都是一个长期的、慢性的过程，很少有人会有“...……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
...问题，会导致内分泌紊乱，雌激素分泌不足，加速女性的衰老。而在秋冬时节，更要注意对卵巢的保养。4、胸部在秋冬时节，天气较冷，部分女性会因为穿脱内衣比较麻烦，而选择穿着内衣睡觉。这种行为一定要改正，因为大...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...的一环。他们有一个共同点，就是都在以自己的、独特的方式完成使命、实现价值。这个世界上，总有一些事情适合自己，总有一些事情能干得精彩。选对自己的发展方向、找对自己的人生赛场，你也可以是冠军，你就是那熠熠...……更多
2023-10-06 15:35:00年轻人,赛场,闪光,比赛,赛场,志愿者
...常昼夜颠倒，保健品是对自己的一种安慰。她觉得买了抗衰老的保健品，衰老就会离自己远一点。每一次熬夜后服用保健品的过程，就像是对自我灵魂的救赎。“护肝药是一定要买的，活动时一瓶大概七八十元，能吃两个月，其...……更多
2023-01-31 09:34:00年轻人,保健品,保健,年轻人,沧州,谣言
...，跑来跑去，还能交到朋友的地方”，通过舞蹈、游戏的方式，慢慢爱上并投入体操运动。“我们上课时，家长都来观摩。一段时间后他们也能感受到，练习体操的孩子，气质上会有非常明显的改变。孩子们更加活泼灵动，愿意...……更多
2023-02-21 14:18:00冠军,爸爸,更多,陈健,体操,徐汇
...点，降低肥胖几率的同时，还能减少患病几率。2、延缓衰老，人的身体有一种活性氧，这种活性氧会给人的身体细胞造成损伤，加快人的衰老速度，少吃点，能够减少活性氧的产生，达到延缓衰老的作用。3、减轻肠胃、肝脏的...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...于长寿的基因变异。这些基因变异可以影响细胞的分裂和衰老、脂质和糖的代谢、抗氧化和抗炎等生理过程，从而延缓衰老和防止疾病。都具有一些适应环境变化的基因变异。这些基因变异可以影响乳糖的消化、汗腺的分泌、皮...……更多
2024-05-30 14:57:00哈佛大学,哈佛,特征,大学,长寿,寿命
...周知的。运动讲究“适度”运动可以保持体力充沛、延缓衰老、防病抗病、延年益寿，但运动的关键在于“适度”。适度运动不但可以使人保持精力充沛，还能在一定程度控制体重，降低肥胖、心血管疾病、高血压、糖尿病、中...……更多
2024-07-01 11:57:00长寿,静止,答案,生命,还是,运动
...作用，自然健康有保障。1、大蒜随着年龄增长身体不断衰老，许多中老年人会出现心脑血管疾病带来困扰，而想要保护好心脏，饮食恰当是有效的方法，其中大蒜可以当作调味料使用。在身体适应且控制好使用量的前提下对心...……更多
2024-11-04 09:44:00中老年人,养护,养生,心脏,食物,心脏
...很多人从50岁后，牙齿就开始慢慢脱落。这也是一种自然衰老的表现。这个年龄阶段的很多中老年人要特别注意日常饮食，尽量不要吃坚硬的食物，如坚果、甘蔗等，以免加速牙齿脱落。但是生活中也有一些人过了50岁之后，牙...……更多
2023-01-31 22:13:00养生,身体,男性,情况,腿脚,睡眠
...，促进神经可塑性的提高，进而加强记忆力和学习能力。衰老得更慢一项发表在《通讯生物学》期刊上的研究揭示了一个令人兴奋的发现：保持快速步行可以显著降低衰老速度。该研究通过分析端粒长度这一关键生物学年龄标志...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日，工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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11月3日，在传统的“立冬”节气即将到来之际，2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
2024-11-04 16:15:00
冬季，湿气重，雾霾弥漫，人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时，往往会引发寒湿感冒，也被称为胃肠型感冒
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，以产生多种自身抗体为其免疫学特点，临床表现复杂多样，病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00