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...芝麻。作为医生，要提醒大家的是，锻炼可能会让你加速衰老！5种运动方式，让养生变伤身！1、蹦床其实蹦床是一项很专业的运动方式，但是现在越来越多的普通人加入了蹦床的行列。很多孩子很小就接触蹦床，我们在各种各...……更多
2023-12-06 06:30:00衰老,养生,方式,运动,蹦床,运动
...来维持和改善身体的功能，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老。古人云：“养生之道，贵在持久，重在预防。”现代医学与传统中医理论相结合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延缓衰老，实现长寿。我们常听到的长寿之道...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...发了人们的好奇：月经持续时间不同，是否会影响女性的衰老速度？本文将深入探究这一问题，帮助读者了解月经与衰老之间的关系。一、月经持续时间的差异首先，我们需要明确月经持续时间的差异是正常的生理现象。女性的...……更多
2024-01-24 12:54:00月经,衰老,更快,速度,女性,月经
...关系。于是，很多人都爱上了健身，认为健身是抵抗机体衰老以及预防疾病的最佳做法。没错，在世界卫生组织中也建议我们，每天每人做半个小时以上的有氧运动，对身体健康来说是非常有好处的。但还要看你的运动方式，如...……更多
2024-06-16 09:07:00衰老,常用,方式,运动,方式,有氧运动
...身体的各个组织器官机能会随着退化，从而使得身体出现衰老的情况。与此同时，由于雌激素分泌量的减少，体内的内分泌调节也会受到阻碍，从而对日常的生活和工作造成影响，因此女性在进入绝经期后，想要延缓衰老，要特...……更多
2024-06-21 11:40:00养生保健,延缓衰老,衰老,养生,保健,女性
...，而她的答案竟然是——偷懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也科学家坚持探讨的问...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...中医养生还可以缓解症状，减轻疾病患者的痛苦。4.延缓衰老中医养生通过调节饮食、起居、情志等方面，减缓身体的衰老过程。同时，中医养生还可以通过促进血液循环、增强机体免疫力等方式来延缓衰老。5.改善睡眠质量中...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
女性下半身的“衰老信号”与中医养生智慧在中医的养生观念中，女性的身体如同自然界的四季更迭，每个阶段都有其独特的生理和心理特点；然而，随着年龄的增长，女性下半身可能会出现一些变化，这些变化有时被视为衰...……更多
2024-05-02 08:40:00下半身,衰老,迹象,女性,衰老,中医
...机能逐渐下降，身体出现各种问题。如何保持健康，延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌，这些禁忌不仅会影响身体健康，还可能加速衰老。熬夜熬夜是很多中年男性的习惯，但是熬夜对身体的...……更多
2024-10-07 21:21:00禁忌,养生,男性,三个,男性,身体
我们的衰老是一件不可控制的事情，但是可以通过一些科学的方法延缓衰老，比如通过医美的方式可以延缓容颜变老，使我们的皮肤和神态看起来很年轻。还可以通过运动的方式加速身体的新陈代谢来抑制衰老的进程，许多其...……更多
2023-01-30 22:09:00延缓衰老,衰老,方面,建议,运动,运动
...新奇又有趣，唤醒了我懒惰的身体，也教会了我用正确的方式打开运动的大门，感谢中荷人寿蜜丝会。”一场活动，八首劲歌金曲，五十分钟的电音趴，九百余次的腾空而起，一千大卡的不断燃烧。这场蹦床主题蜜丝会活动，打...……更多
2023-11-27 14:58:00蹦床,河南省,河南,人寿,分公司,活动
随着年龄增长，衰老问题一直是非常令大众感到焦虑和恐慌的，因为衰老不仅意味着皮肤松弛、容颜老去，更意味着人体各项机能将会逐步出现衰退，这种情况下，各类身体疾病都会接踵而来，而寿命自然也会渐渐迈向终结。...……更多
2024-11-13 08:45:00衰老,延缓衰老,养生,速度,衰老,身体
...是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学。面对衰老，我们应保持一种积极向上的人生态度，合理养生。衰老是必然，要活的有质量，合理养生是保持身心健康的基础。比如注...……更多
2024-09-22 15:01:00衰老,皱纹,坦然,养生,人生,衰老
...任医师提到，有相关科学研究表明，肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联。随着人体的衰老，不能及时清除产生的异型细胞，长此以往，再加上免疫力下降，这种细胞可能会出现免疫逃逸、不断增殖而转变为癌细胞。吴主任今年...……更多
2024-10-02 07:53:00肿瘤科,肿瘤,手表,深度,睡眠,检测
男性“断崖式衰老”，有两个节点比你想象的要早，日常生活中哪些行为是伤肾的，如何保护肾？以及哪些行为可以预防过早衰老？到了25岁：青春活力锐减，疲态渐显：这时刚踏入社会，生活方式会发生不同程度的改变，工作...……更多
2023-11-10 11:40:00断崖,节点,衰老,男性,两个,衰老
...在年轻时使劲拼搏，到了三四十岁，突然感觉自己断崖式衰老了。一下长满了白发，或者身体不舒服了。这可能，就跟长期缺乏精力管理、过度透支，有关系。人身体的很多部位，都需要休养。人的精神，也需要休养。长期不注...……更多
2024-08-24 14:34:00养生,运动,方式,生活方式,生活,养生
...睡眠障碍人群，以及高油高脂饮食人群使用。“养精”抗衰老衰老不仅仅指年龄的衰老，还被定义为一种疾病。随着年龄增长，衰老相关疾病如心脑血管疾病、阿尔兹海默症和癌症等的发病率与严重程度与日俱增。八子补肾胶囊...……更多
2024-05-15 14:59:00赛道,一体化,一体,医药,产业,健康
...身体能够更有效地抗击病毒和细菌，保持健康状态。2.抗衰老适度的运动能加速血液循环，全面锻炼身体各个器官和组织，有助于防止组织退化，维持身体功能和精力。老年人通过运动可以增加肌肉质量，保持肌肉力量和灵活性...……更多
2024-06-08 19:40:00养生,尝试,活动,老年人,运动,关节
...手段。适量的运动可以增强身体免疫力，预防疾病，延缓衰老。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。同时，要注意运动的强度和时间，避免过度运动导致身体损伤。三、保持良好的作息习惯良好的作...……更多
2024-06-16 08:54:00延年,养生之道,身心健康,养生,身心,健康
...换手术。因为心脏病，他接受了5次手术。不仅如此，在衰老的过程中，他并非“一帆风顺”。2000年，他遭遇轻微中风，栓塞损害了他的右眼视力，导致他的右眼逐渐失明。其后他的听力也开始受损，需要佩戴助听器。
由于严...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...队体操、蹦床、艺术体操项目奥运参赛名单公示山西蹦床运动员胡译乘入选本报讯（记者周慧芳）6月17日至21日，国家体育总局体操中心对2024年巴黎奥运会体操、蹦床、艺术体操项目参赛运动员名单进行公示。山西运动员胡译乘...……更多
2024-06-24 06:41:00蹦床,山西,运动员,运动,蹦床,体操
...保养方面所做出的努力，也是值得大家学习的。为了延缓衰老，她们在饮食上拒绝油腻食物、油炸食品、腌制食物、甜品零食，在生活中自律自强，积极运动，在抗老方面她们每天涂抹防晒霜、护肤品。这种严格要求自己的精神...……更多
2024-06-05 11:14:00衰老期,安稳,衰老,养生,女人,女性
...提高免疫能力。三、错误的运动方式很伤身，甚至会加速衰老运动有利于健康，但若是忽视了强度或姿势不正确，也可能会对身体造成损伤。1、身体姿势差不良的锻炼姿势会造成脊柱破坏，从而可能会引起永久性驼背。因此在...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用，但每个年龄段的人存在病理、生理等差异，所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究。那65岁以上的人应该怎样运动才能健康长寿呢？65岁以上的...……更多
2024-10-09 11:44:00运动,中老年人,养生,运动,易筋经,身体
...调理。06人未老，腿先衰？这3种行为，或许会加快腿部的衰老速度缺乏运动长期缺乏运动会招致腿部肌肉萎缩和无力，关节生硬，血液循环不畅等问题，这些问题不只会影响腿部的美观，还会增加患上关节炎、静脉曲张等疾病的...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
衰老并不可怕，可怕的是欲求不满足而生在心底长出脸庞的蛮野的皱纹。没有任何一个人可以阻挡住时光的流逝，没有任何一个人能够杜绝容颜的衰老，更没有人能够逃脱病痛的产生，但是感受经历，享受年华，信赖医学，相...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...方式，就有可能会加速关节磨损，甚至会容易加速身体的衰老。所以在选择长寿保健的道路上多喝水和多运动是好事，但并不一定能够帮助人们进行长寿和保健。建议大家过了55岁之后，想要保持长寿，可以多多牢记以下这4个长...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
本文转自：南宁晚报蹦床今日决出团体冠军13支队伍84名运动员分组较量，角逐4枚金牌学青会蹦床比赛昨日开赛 本报记者 宋延康 摄■本报记者 林显威昨日，第一届全国学生（青年）运动会（以下简称学青会）南宁主赛区又...……更多
2023-10-27 07:46:00蹦床,团体,冠军,蹦床,南宁,比赛
...。黄帝问，人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？人衰老了，就不能再生育子女，这是因为筋力不足了吗？还是自然的变化规律就是这样的？而岐伯在回答时，首先提到了“肾气”。肾气，被视为人体生长发育的原动力，其...……更多
2024-11-11 18:21:00节律,视角,生育,中医,生命,生育
衰老是生命中不可避免的旅程，随着岁月的流转，我们机体的各个器官如同古老的乐器，其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶，日渐凋零。在我国，老龄化的问题已如潮水般汹涌而至，众多人在面对这无...……更多
2024-10-10 19:03:00养寿,医生,男女,寿命,身体,生活
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钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人、浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授最鲜活的病例在临床
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王晓丽 浙江省立同德医院内分泌科主任、主任医师近段时间，不少奶茶店推出了羽衣甘蓝饮品，一跃成为奶茶界的“顶流”。原本又苦又涩的羽衣甘蓝
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进入七月暑热难耐，吹风扇和开空调的健康之争“再现江湖”。有人认为整晚开着空调睡觉可能会得“空调病”，所以夜里吹风扇睡觉比开空调更健康
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炎炎夏日三伏至，冬病夏治正当时，宁阳县一院南院门诊部“三伏贴”约起来！2025年贴敷时间初伏（第一贴）7月20日-7月29日中伏（第二贴）7月30日-8月8日中伏加强（第三贴）8
2025-07-14 11:15:00
清晨的公园里，总能找到健身爱好者拿腰背、胳膊“砰”“砰”撞树的身影。有些人认为树皮粗糙、凹凸不平，通过用身体撞树，可以刺激经络和穴位
2025-07-14 11:43:00
□ 本报记者 闫 利7月以来，我国出现今年来最强高温天气，不少地方热到直接破纪录，与此同时，“抱着冬瓜睡觉降温”也频频登上热搜
2025-07-14 11:47:00
鲁网7月12日讯一场心脏病发作、一次支架手术，或与心衰的漫长斗争，这些经历是否让您对生活失去信心？近年来，心血管疾病已成为威胁我国居民健康的首要疾病
2025-07-14 08:27:00
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”近日，由马伯庸同名小说改编的古装大剧《长安的荔枝》登陆央视后，荔枝意外“出圈”，人们各种花式“炫”荔枝
2025-07-13 20:18:00
河北新闻网讯（孟佳、赵正）7月10日，在秦皇岛市卢龙县医院儿科，贴三伏贴的人员络绎不绝。根据中医“春夏养阳”的原则，三伏贴是通过穴位贴敷刺激穴位及药物的渗透吸收
2025-07-13 12:52:00
最近#抱冬瓜睡觉降温#的视频热传，在视频里，河南中医药大学附属第一医院脾胃肝胆病科传统疗法治疗室副主任医师权春分，推荐夏日降温奇招——古人有抱冬瓜睡觉降温的方法
2025-07-13 08:04:00
我相信，大部分宝妈应该都跟我一样，在奶粉的选择上，最看重的就是营养全面和吸收好这两个点。毕竟宝宝正处于快速成长的阶段，需要丰富的营养来支撑
2025-07-12 20:20:00
黄体功能不足这个看似陌生的名词可却实实在在的影响着女性生殖健康根据美琳达保胎中心现有数据来看有四分之一的女性遭遇反复胎停流产是由于黄体功能不足导致的一个小小的黄体为什么会有这么大的能量
2025-07-12 20:20:00
7月11日，贵州医科大学神奇民族医药学院（以下简称“神奇学院”）党委书记杨国强、党委副书记夏宇波、名誉院长高晓勤、副院长周华一行
2025-07-12 23:58:00
近日，“贵州省汤”一词突然冲上热搜，引发网友热烈讨论。不过大家或许有所不知，在贵州，除了“省汤”，“省饭”同样堪称一绝
2025-07-13 03:04:00