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晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...助眠的食物提供营养,失眠情况会改善。特别是那些神经衰弱,植物神经功能紊乱的人,可以利用简单的食材来达到安神助眠的功效。例如睡前吃点小米粥,喝一点蜂蜜水,都可以补充丰富的营养物质,里面的氨基酸获取量充足...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...阴气尽则寤。子时是23时至凌晨1时,此时阴气最盛,阳气衰弱,适宜睡眠;午时是中午11时至13时,此时阳气最盛,阴气衰弱,适宜小憩。子时和午时都是阴阳交替之时,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳。”规律饮食。李向...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...失常。最后,神经系统问题也可能影响心跳。例如,神经衰弱、神经官能症和自主神经功能紊乱等可以干扰心脏的电信号传导,导致心律失常。总之,心跳异常可能是由多种问题引起的,这些问题可能涉及心脏本身、内分泌系统...……更多
中医治疗抑郁症 分为内治和外治两大类
...合证为主。心境低落:心情、情绪抑郁,思想消极,精神衰弱,责之肝魂不足、脾意抑郁,依据魂证辨证,为思维、想象、评价、决断、情感与外界交流并反馈回机体的能力不足;心境低落呈持续性,沉湎于忧郁情绪中无法自控...……更多
养肝第一圣药,泡水喝,不仅养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
...够收敛汗液,缓解失眠症状。同时,黄芪还能够改善神经衰弱、焦虑等症状,提高睡眠质量。四、其他功效除了上述功效外,黄芪还具有很多其他的作用。例如,黄芪可以降低血压、调节血糖、增强免疫力等,对于身体的健康维...……更多
排便障碍?康复护理来帮忙
...肤护理。粪便失禁类患者,特别是婴幼儿、老年人、身体衰弱的患者可能还会有皮肤上的问题,比如红肿、破损、湿疹等。要保持床单与皮肤整洁,减轻受压,还要减少大便对皮肤的污染范围,使用温水洗净肛周。清洗后,轻轻...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...利于三高的控制,长期饮酒还会导致血管的硬化和心肌的衰弱,同时酒精对于很多药物有或多或少的影响,服药控制三高期间更不能喝酒。 ……更多
怀孕能吃葡萄吗
...C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。那么怀孕可以吃葡萄吗?下面为大家介绍。怀孕可以吃葡萄吗怀孕的女性是可以吃葡萄的,葡萄里面糖分水分,还有维生素,以及其他的一些微...……更多
俗话:“床靠两面墙,家中遭病殃”,是何含义?有科学依据吗?
...脑皮层过度兴奋,难以进入睡眠状态。这可能会导致神经衰弱和其他问题的长期。从科学的角度来看,确实有道理。人体的生物钟和内分泌系统对昼夜节律非常敏感,昼夜节律影响人体的各种生理功能,包括睡眠和清醒。如果一...……更多
晚餐怎么吃最好?
...大大增加了,严重的话可能引发糖尿病、老年痴呆、神经衰弱等疾病。 2、不宜吃太荤晚上最好少吃油腻的东西,首先,长期摄入高脂肪、高油脂、高热量的食物,会使身体的胆固醇含量增加,使得它们在动脉壁上堆积起来,可...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...。谷维素在临床上常用于治疗植物性神经功能紊乱、神经衰弱等病症。其作用机制是通过调节植物性神经功能,改善神经系统紊乱,从而缓解失眠、焦虑、抑郁等症状。此外,谷维素还可以降低血脂,预防心血管疾病的发生。除...……更多
身体发出4个信号时,你要知道:血液已经粘稠如浆糊
...经提供足够的营养。从而会引起视网膜和视神经出现神经衰弱以及短暂性的缺血等,这就直接的导致出现阵发性视力模糊,随着病情的发展出现视力模糊的频率会越来越高,最后还可能会出现失明。2、容易头晕。我们体内的血...……更多
5家医院新开腹痛等门诊
...未病、老年健康综合评估等项目。垂杨柳医院新开设老年衰弱肌少症门诊,服务内容包括:按规范诊断衰弱、肌少症,评估疾病严重程度;筛查相关危险因素、合并症;制定个体化治疗方案;提供健康教育、长期随访。医院提醒...……更多
明朝中期皇权衰弱,文官集团与宦官的权力斗争
在历史上,有些时候的皇权是十分衰弱的,特别是到了明朝中期的时候,皇权衰弱的特别厉害,这个时候皇帝甚至已经成为了一个傀儡,只有在一些重大的问题上才会向皇帝请示过问,或者在一些重大场合必须皇帝出面参加装...……更多
生脉饮的作用与功效
...。在现代医学中常用于治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱等引起的心烦失眠,以及心脏病、心律失常和各类休克性的疾病,属于气阴两虚者。另外,生脉饮还可以治疗,由于气虚引起的低血压。但需要注意的是生脉饮患有感...……更多
芒种梅雨天 留神湿病生
...阶段,起居上要重视子午觉。子是指23:00-1:00,此时阳气衰弱,午是指11:00-13:00,此时阴气衰弱。晚上睡觉不要超过23点,中午阳气外浮,11点到下午1点之间“小憩”一会儿,30分钟至1小时的午睡,不仅有利于身体健康,还可以帮...……更多
晋宋之交士族的衰弱失势是怎么发生的呢
...可以说在一定程度上反映出晋宋之交士族的失势。而这种衰弱是怎么发生的呢?一、陈郡谢氏家族文化的转变随着谢氏家族权势达到顶峰,谢家崇尚老庄玄学的家族文化同样登顶。但是,自从刘宋建立后,谢氏家族权势日衰,契...……更多
专家说上班第一天少干活 今年还有4次调休
...也不宜太大,应循序渐进,以免因节奏突然变化导致神经衰弱,同时,也能避免复工出现失误。漫长的工作日开始了,是不是又在想着下次放假了?关于放假,今年还有4次调休噢。下次放假,要等到4月4-6日的清明节,其中4月7...……更多
深度解析肝肾虚引起的脱发问题及调理方法
...。肝肾虚是中医理论中的概念,指的是肝脏和肾脏功能的衰弱或失调。本文将深入探讨肝肾虚引起的脱发问题,并提供一些调理方法,帮助读者解决这一困扰。首先,了解肝肾虚引起的脱发机制是解决问题的第一步。中医认为,...……更多
晚上老做梦是什么原因
神经衰弱、睡眠环境不好、压力大,负面情绪多、生病这些都有可能导致晚上睡觉爱做梦。晚上睡觉时爱做梦,总的来说跟我们睡眠质量差有关。晚上睡觉时,如果没有好的睡眠环境的话,是非常容易有做梦的情况发生的,睡...……更多
睡到早上两三点自然醒,醒来再也睡不着,或是此处经脉出问题了
...了肝经不畅,还有什么原因会导致人们早醒?压力大神经衰弱现在之所以有那么多的人,总是在早上两三点钟左右突然的睡醒,就是因为平时承受的生活压力太大了。人在长期处于高压的环境下,大脑神经是一直紧绷的,而且脑...……更多
世界镇痛日丨不明原因的疼痛,也许是心理因素在作祟
...同,反倒认为医生水平差,频繁更换医院和医生。 神经衰弱神经衰弱是指以精神易兴奋与精神易疲劳为主要表现的一种精神心理疾病,同时伴有容易发脾气、紧张不安躯体不适、睡眠障碍等。可有紧张性头痛、肢体肌肉酸痛等...……更多
小寒节气的含义是什么
...安神等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后体虚等症。4、南瓜山药粥南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,山药含有多种营养素,具有健脾润肺、聪耳明目、助消化、强筋骨的功...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...经。长期的痛苦摧残,让她的精力情况也日薄西山,神经衰弱像一道阴霾笼罩在她的心头,使她整个人的气色都显得黯淡无光。在周阿姨最无助的时分,一位多年的朋友向她引荐了一个简略的训练方法——踮脚。朋友告诉她,踮...……更多
为什么吴起离开魏国后,魏武卒就没有了?
...几十万的强大秦军。但是就在吴起离开魏国后,魏武卒就衰弱下去了。那么魏武卒的结局为什么会这样呢?其原因有两点。1、要求过高魏武卒的要求很高,这导致了想进入魏武卒的将士必须要经过严格的考核,这样魏武卒总的...……更多
2022-12-17 16:01吴起,魏国
市人民医院举办国家级继续医学教育培训班
...报讯 通讯员严新美 欧阳佳报道:为提高医务人员对老年衰弱的认识,规范老年衰弱的诊治,进一步提升老年病的综合诊治水平,近日,由市人民医院主办的“党建+学术”大讲堂——国家级继续医学教育项目“老年衰弱研究进展...……更多
女性绝经后,身体往往会有4大改变,需及时进行调理!
...易激动、神经质等,另一种是注意力不集中、固执、神经衰弱、记忆力下降、抑郁等。近年来有研究报道,绝经期女性精神状态的改变可能与脑部神经递质相关,但具体的影响机制尚未被完全阐明。 综上所述,女性进入绝经后...……更多
...补心血,适合用脑过度、体虚贫血的人。失眠脱发、神经衰弱人群:气血双补对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等,尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人...……更多
陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
...由于年龄的增长,身体的机能逐渐衰退,真气耗竭、五脏衰弱。这时,饮食调养就显得尤为重要。陈直强调老年人应该注重饮食调理,保养脾胃。他指出,如果生冷无节、饥饱失宜、调停无度,往往会导致严重的疾病。因此,老...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...是一种极佳的滋补品。特别值得一提的是,山药关于脾胃衰弱、消化不良的人群具有明显的调度效果。脾胃衰弱的人往往胃口不振、消化不良,而山药的健脾养胃成效可以有用改进这些症状。经过长时刻食用山药,人们可以逐渐...……更多
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十三期)——酸汤全牛火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00