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...定能让身体在春季绽放健康的光芒。让我们在美食中寻找滋养，为生活增添一份色彩与温暖。 ……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
...素和维生素。
食材：虾仁、玉米粒、鸡蛋、葱花、盐、鸡汤或水。做法：虾仁清洗干净，玉米粒备好。锅中加入鸡汤或水，放入玉米粒煮沸。加入虾仁，煮至变色。鸡蛋打散后慢慢倒入，形成蛋花。加盐调味，撒上葱花。海鲜...……更多
2024-01-08 09:56:00滋补,海鲜,美味,家人,营养,海鲜
...具有退热补虚的作用，是最佳补品。推荐做法：【党参乌鸡汤】1.切点葱、姜小料，准备适量的党参、当归、大枣；把乌鸡仔细清洗一下，去除鸡屁，把鸡肉剁成块，做这种清炖鸡汤，鸡块可以剁大一点比较耐煮。2.锅内烧水，...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...疫。豆制品中，豆干的钙含量排第一，达到1019毫克，是补钙的绝佳食材推荐做法：【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净，冷水...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...中老年人容易腿脚不利索，经常抽筋，四肢无力，要注意补钙。俗话说“人老腿先衰”，上了年纪要学会“养骨”，多吃些钙含量高的食物，腿脚才有劲。说到补钙，很多人只知道喝牛奶，牛奶含钙高，但每天建议喝300~500毫升...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...好的调味汁，轻轻拌匀即可食用。推荐食谱二：蒲公英炖鸡汤蒲公英炖鸡汤是一道营养丰富的家常菜，蒲公英的清热解毒效果与鸡肉的温补作用相结合，能够有效提升身体的抵抗力，适合春季食用。
主要食材：蒲公英、鸡肉、...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
这5种绿叶菜是“天然钙片”，比牛奶还补钙，营养又鲜美，要常吃冬天是进补的好季节，新陈代谢慢，可以给身体积蓄足够的营养。冬天补钙，可以让腿脚有劲不抽筋，这个时候的吸收是比较好的，可以多吃些高钙食物。我们...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...松患者人数已居世界首位。说到骨质疏松，大家都会想到补钙。钙一旦缺的厉害了就容易引发骨质疏松，最常见的症状就是频繁的腰疼背疼，站久了疼坐久了疼，弯个腰、咳嗽几声或者大便使劲儿都可能会疼，想一下就感觉好痛...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品对于每一位女性来说，保持气血充足、循环良好是健康美丽的关键。尤其是在例假前后几天，更是需要特别关照自己的饮食。今天，我们就来推荐一道适合女性朋友食用的汤品——红枣莲子炖...……更多
2023-10-14 12:19:00莲子,红枣,佳品,鸡汤,女性,莲子
...杏鲍菇的营养价值高，平时我们要多做给老人和小孩吃，补钙健体，提高身体免疫力。我们一起看看怎么做的！杏鲍菇红烧豆腐配料:2.姜蒜切片3.豆腐切成小块用盐水泡五分钟左右沥干备用
4.青椒红椒切片5.焯好水的五花肉切成...……更多
2024-02-02 13:43:00补钙,胡萝卜,小孩,老人,盛起,五花
...肤，气血调理是关键！今天就来介绍五种能够补气补血，滋养肌肤的菜品，让你焕发青春活力，散发自信魅力的气质美人！一、大枣煮猪脚食材：猪脚：1-2只；大枣：适量；姜片：适量；枸杞：适量；党参：适量；黄酒：适量；...……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
...中，炖汤是一种古老而深受喜爱的烹饪方式，而虫草花炖鸡汤，便是一道将虫草花的药用价值与鸡汤的滋补效果完美结合的佳肴。下面，我们将详细探讨虫草花炖鸡汤的功效与作用。虫草花炖鸡汤的功效与作用主要体现在以下几...……更多
2024-04-16 19:30:00虫草,鸡汤,功效,作用,虫草,鸡汤
...丰富的蔬菜，西兰花是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白合成，维护皮肤健康。维生素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。西兰花富含叶酸，对孕妇来说尤为重要，有助于胎儿神经系统的正常发育。...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...食纤维，可以滋阴润燥、化痰止咳、润肺润肠，提高机体免疫力，促进新陈代谢。所以秋冬季要多吃芦笋，今天给大家分享几个好吃的做法，营养美味又解馋，老少皆宜。一、蒜香芦笋准备芦笋、黑胡椒粉、蒜瓣、生抽、蚝油。...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...肉是最具营养的，因此生病时，很多人首先想到的就是煲鸡汤来为身体补充营养；过年过节更是离不开吃鸡，寓意“大吉大利”，鸡肉一年四季皆可吃，特别是夏季，天气炎热，其他的肉可能都不太适合，但是鸡肉却不一样，常...……更多
2023-11-13 19:52:00牛奶,鸡蛋,营养,鸡肉,营养,蛋白质
...调味料后，更是美味无穷。这道菜不仅营养丰富，还具有补钙、通便、养颜等多重功效，是春季养生的好选择。通过以上几道佳肴的制作与品尝，我们不仅能够满足味蕾的享受，更能感受到茼蒿带来的健康益处。无论是清炒、炸...……更多
2024-05-16 06:40:00茼蒿,美味,道菜,口感,佳肴,饺子
在寒冷的冬季，一碗热气腾腾的汤是温暖胃口的最佳选择。而在众多的汤品中，有一款独具风味，香气扑鼻的美味，那就是“腌笃鲜”。这个名字充满了浓厚的乡土气息，仿佛能让人嗅到家的味道。那么，“腌笃鲜”到底是何...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...，帮助孩子在接下来的春季迅速长高。很多家长认为冬季补钙不必要，这是一个错误的认识。冬季孩子容易缺钙，主要原因是冬季日照少、户外活动减少，这些因素导致身体中的钙合成减少。为了确保孩子的骨骼发育，家长应抓...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...油迅速浇在鱼身上，使其散发出诱人的香气。高钙食物
补钙对于年纪较大的人来说非常重要，多食用富含钙质的食物可以帮助我们保持健康的腿脚，焕发精神，安度每一天。紫菜虾皮蛋花汤是一道富含高钙的美味佳肴。将紫菜...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...康。可是有些家长不重视孩子的发育期，不知道这时候要补钙。钙是骨头长高的关键，不只是喝牛奶就能补，有些蔬菜和虾米钙含量更高。所以，家长们要注意了，让孩子吃得好，运动多，晒太阳够，个头才能嗖嗖往上长！虾米...……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
...升口感。(2)若觉得汤的口感不够浓郁，可适量加入高汤或鸡汤，提升汤的口感。二、枸杞叶猪肝汤：枸杞叶猪肝汤具有补肝益气、滋阴润燥的功效。枸杞叶富含丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，保护肝脏。猪肝则富含...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...1个、洋葱：1个、番茄：1个、青豆：适量、牛奶：适量、鸡汤或清水：适量、黄油或橄榄油：适量、盐、黑胡椒粉、百里香等调味料：适量做法：1.将鸡肉洗净，切成小块状备用。2.土豆和胡萝卜去皮，洗净，切成小丁状备用。3....……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...以远离脱发问题，拥有一头乌黑浓密的头发。多补锌、多补钙、补充维生素E是维持头发健康生长的关键，选择适合自己的洗发产品，保持头发清洁，细心呵护头发也很重要。在日常生活中注意调节情绪，保持良好的睡眠习惯，...……更多
2024-03-17 06:15:00头发,脱发,一头,要不,建议,头发
...少许盐翻炒均匀，炒至所有食材熟透入味即可出锅。二、口蘑炒西兰花
准备食材：口蘑、西兰花、蒜具体做法：1.口蘑用盐水泡上10分钟，然后清洗干净切成片；西兰花切成小朵，然后泡盐水10分钟捞出沥干水分，蒜瓣拍碎去皮...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...们骨骼的健康成长，增强免疫力有着不可忽视的作用，是补钙助成长的佳品。二：粉蒸排骨粉蒸排骨以其独特的味道和丰富的营养成分，成为孩子们喜爱的美味佳肴。排骨富含蛋白质、钙质及磷，这些都是构建孩子们健康骨骼和...……更多
2024-03-23 14:08:00补钙,个头,牛奶,孩子,孩子,营养
...补益肺气、健脾益肾为主。食疗方推荐：1、黄芪党参炖鸡汤取黄芪、党参，与鸡肉一同炖煮，加入适量调料调味。黄芪甘温，能补气固表、利水消肿；党参甘平，能补中益气、健脾养肺。二者与鸡肉合用，对肺脾气虚引起的虚...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
...在是春季流行病高发期。这个时候是补充微量元素，提高免疫力的重要时期，这8种高硒菜可以帮助我们补充硒元素，硒有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，增强人体免疫力，除了硒元素，我们也能从中补充维生素。尤其是...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...温暖的阳光和美丽的风景，我们还需要关注身体的健康。补钙作为我们日常生活中不可忽视的一部分，更是需要我们时刻关注。今天，我要为大家介绍一种补钙小能手，它既简单易做，又美味可口，而且具有润燥、排毒、疏肝等...……更多
2024-05-15 06:34:00能手,补钙,豆腐,身体,生抽,补钙
...猪蹄汤外，还有许多其他的汤品可以选择，比如鸽子汤、鸡汤、排骨汤等。只要选择适合自己口味和健康需求的食材，煲一锅温暖的汤，对身体的好处不可小觑。所以，无论是在家中还是外出就餐，我们都可以时常品尝一碗美味...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...。每年冬天，他都会采摘下第一批成熟的大球盖菇，做成鸡汤，与家人一起分享丰收的喜悦，犒劳自己这一季的辛苦劳作。只见冯武全用刀轻轻削去大球盖菇根部的泥土，再用清水把大球盖菇冲洗干净，切成合适的大小，入锅焯...……更多
2023-11-20 19:20:00龙马,龙马潭,大球,美味,幸福,大球
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11月7日，立冬至，这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒，冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
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10月31日-11月2日，白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
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2024年8月8日，一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心（原市五医，肺科医院）下坝院区外二科（胸外科）的午后突然响起
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