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边吃饭边喝水,会影响消化吗?
...有相关科普称,胃液分泌是动态平衡的,边喝水边吃饭对食物的消化吸收没有特别的影响。对此,不同人的感受也并不相同,有人感觉会胀气,有人丝毫无感。那么到底边吃边喝会不会影响消化呢?扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...忍就忍,还是要找能缓解的办法。03如何补充雌激素?几种食物建议多吃大豆里面就有一种“天然雌激素”叫大豆异黄酮,虽然并不是我们身体里的雌激素,但是这两种物质含有的成分都差不多,人体摄入,对于人体的雌激素是具...……更多
中年人缺锌时,可以通过饮食调整来补充锌质
...。6.味觉障碍:缺锌会导致味觉障碍,使中年人难以分辨食物的味道。二、适合中年人补锌的食物1.贝类:贝类含有丰富的锌,如牡蛎、蛤蜊、蚌肉等。中年人可适当增加贝类食物的摄入,以补充锌质。2.红肉:红肉含有较多的锌...……更多
做好这3件事,预防感染肠道传染病,不用提心吊胆
...人的身体健康,如果肠道出现了问题,不仅每天吃进去的食物无法正常的消化,而且很多人还会常常表现为上吐下泻,严重的影响到了自己的正常生活,因此预防肠道感染的传染病也是非常有必要的一件事情。现在肠道传染病也...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...仅仅是糖分,还有三个大家意想不到的东西——茶、寒性食物和过度的久坐生活。”首先,她解释了茶的问题:“茶中可以提神醒脑。但对于高血糖的人来说,可能会影响胰岛素的分泌,从而导致血糖控制变得更加困难。”为了...……更多
河南平顶山“三五三”政企合作模式 打开资源型城市高质量转型发展新路径
...各说各话”,现在通力合作、主动作为,啃下的都是“硬骨头”,解决的都是“老大难”。(三)干部交流提升政企合作效能为了推动平煤神马集团项目在所在县(市、区)的落地实施,平顶山市和平煤神马集团建立起常态化的...……更多
入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一
...但是在饮食上不能亏了自己,入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一,今天大强推荐3道营养美食食谱,供大家参考,推荐食谱一:枸杞鸽子汤老话说的好:“一鸽胜九鸡”,鸽子汤中有丰富的氨基酸,男性常...……更多
震撼全球的真实事件,这电影尺度太逆天
...样,还是有人熬不住这彻骨的寒冷,被活活冻死。其次是食物资源的短缺。飞机上能搜寻的食物太少,只有一点零食和酒。定量分配后,每个人获得的食物更少。饿了几天后,所有人都面黄肌瘦,目光呆滞,就剩下一口气吊着。...……更多
吃什么能减肥瘦肚子
...。吃什么能减肥瘦肚子1.酸奶酸奶是保证肠道平衡的一种食物,不仅含有非常多的钙元素,还能够刺激肠胃进行蠕动。而肠胃蠕动速度加快,就能够让体内废物快速排出,自然也就起到减肚子的效果。2.西红柿西红柿里面有茄红...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...,而且价格也比较低廉。它含有丰富的维生素、矿物质、钙质,还有一些微量元素,能够补充人体所需的营养,从而达到健康的目的。推荐食谱:菠菜炒鸡蛋材料:菠菜,鸡蛋。步骤:1、煮锅中烧水加入2勺盐,半勺油烧开,将...……更多
出现这些症状,可能是胃炎犯了!做好8个预防,守护胃健康
...炎症,通常是由于某些药物、酒精、误食或过量摄入某些食物引起。2. 慢性胃炎:这种类型的炎症发展较慢,可能持续数月甚至数年,往往与H. pylori(幽门螺杆菌)感染、长期使用非甾体抗炎药(NSAIDs)、以及自身免疫疾病有关...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...是许多女性不断努力的目标。在塑造健康的饮食习惯中,食物的选择至关重要。养成低脂、低热量的饮食习惯是保持苗条身材的一大关键。以下这六种食物,既营养丰富又低热量,被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...调整等。1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用,可以帮助改善胃口。2.中药调理:针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...人们越来越重视食疗的力量。你知道吗?有些简单的传统食物,如粥,其实是我们最好的健康伙伴。今天,分享三款特制的粥,它们不仅能温暖你的胃,还能帮你解决便秘的困扰。这些粥的配方历经时间的考验,既简单又有效,...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道
...骨骼容易变得脆弱,从而增加了骨折的风险,而牛奶富含钙质,在钙的帮助下,可以增强老年人的骨密度,减少骨质疏松的发生,因此,长期坚持喝牛奶有助于保持老年人的骨骼健康。保护心血管健康随着年龄的增长,老年人心...……更多
本文转自:右江日报牛奶蛋白过敏是婴儿最常见的食物过敏,有逐年上升的趋势,已成为困扰宝妈们新的“流行病”。早期诊断和干预,对婴儿的生长发育有重要意义。一、什么是牛奶蛋白过敏牛奶蛋白过敏指的是食物中牛奶...……更多
肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?
...导致脂肪细胞的胰岛素抵抗,然而高纤维摄入量、植物性食物等则可增加机体对胰岛素的敏感性。饮食与运动也与多种肿瘤相关,谷物和膳食纤维的摄入量减少、脂肪的摄入量增加是结肠癌的风险因素。此外,女性乳腺癌患者增加自...……更多
百花盛开,还要避免接触这些过敏原
...别容易诱发某些疾病,尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。哪些食物是发物?“在我们日常食物中,属于发物类的食物有蔬菜类、禽畜类、海腥类以及食用菌类。”姚彦解释,“春季荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是...……更多
睡眠不足的人,调理饮食很关键,4种食物不妨尝试一下
...良好的睡眠习惯。睡眠不足的人,调理饮食很关键,4种食物可尝试一下,希望你爱吃温牛奶如果经常失眠的话,那么睡觉之前可以选择喝一杯温牛奶,有助于放松身心,让你安稳入睡。在这里也要提醒大家,喝完牛奶之后一定...……更多
胃反酸吃什么能缓解
...题。2.苹果苹果含有丰富的膳食纤维和水分,有助于促进食物消化和稀释胃酸,减轻胃肠负担;所以常反酸者,在胃反酸时吃点苹果可以缓解。3.蜂蜜蜂蜜有利于健脾胃,特别是用温水冲成蜂蜜水,有利于肠胃吸收。可以在饭前...……更多
扁桃体发炎通过正确的应对措施,可以缓解症状、促进康复
...漱口,有助于减轻炎症,并保持口腔清洁。3.温热饮品和食物:喝温热的茶或汤,吃软食物,如热粥、果泥等,可以缓解咽喉不适。二、药物治疗:1.长效喉咽喷雾剂:使用含有抗炎和镇痛成分的喉咽喷雾剂,可以减轻喉咙疼痛...……更多
“三辈子学会吃和穿”
...等到没有任何障碍,再去备料做。我们要吃背后有东西的食物,而且我们能吃出来什么食物是机器做出来的,什么食物是人做出来的;什么食物是在高兴的状态做出来的,什么食物是在难过的时候做出来的……我最早也不相信这...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
古语云:“民以食为天”,强调了食物在我们生活中的重要性,它不仅滋养我们的身体,也是维持健康的关键。但当我们经常感到饥饿,是否仅仅是因为消化能力过人?这背后可能隐藏着一些重要的健康信息。以段旭的经历为...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
...还是中年人,都应该保持好的生活习惯,要少吃一些油炸食物、过度加工食物和一些垃圾食物。因为这些食物的热量很高,常吃对身体没有任何益处,还会导致身体发胖,严重时还有可能引起食物中毒。3、减少熬夜次数熬夜对...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...一年的健康打下基础,脾胃是重要器官之一,主导身体对食物的运化,如果脾胃一虚弱,身体便缺乏动力,容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上,中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所...……更多
...式,不断拓展爱心活动的覆盖面,涌现出一批诸如福田“食物银行”的创新关爱项目。记者在启动仪式上了解到,由福田区民政局推出的福田“食物银行”是践行节约减碳、普惠民生的公益项目,通过网络平台和线下网点组织爱...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...为重要,但很多准妈妈担心过度增重。然而,选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物,这些食物不仅有助于胎儿的健康发育,还能帮助孕妇获得营养,保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维...……更多
男童磨牙,多考虑是长牙引起的
...出现上述症状。家长可以适当给男童多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。必要时也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。3、牙齿咬合不良男童吃质地坚硬的食物时,可能会引起上下...……更多
初秋怎样养好脾肺肾? 多“吃土”就行了
...在往里收,这时候最适合多吃点“土”,也就是土里长的食物。从中医的角度说,脾属土,肺属金,土生金,因此脾土养好了,肺金才能得到足够的滋养。怎么养脾呢?土里的食物最能补“脾”气。像土豆、花生、莲藕、芋头、...……更多
...面将介绍专门针对以上症状的各类营养素。维生素A推荐食物:动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、洋葱、芒果。推荐理由:维生素A有助于促进皮肤的新陈代谢等,维生素A是一种脂溶性营养成分,可被肠道上皮细胞吸收并转化为...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
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大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
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大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
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2024-11-18 20:13:00