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这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...,有6样被公认为“护眼黄金菜”,学生们常吃不仅可以补钙,还能有效保护眼睛,让视力保持棒棒哒。第1.菠菜菠菜是众所周知的营养蔬菜,其中含有丰富的维生素A、C以及多种抗氧化物质。这些成分对眼睛的健康至关重要,可...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...菜肴有胡萝卜、豌豆和牛肉块。比喝牛奶和吃鸡蛋更好的补钙。孩子们经常吃它可以成长。让我们来看看!胡萝卜是一种常见的食物,含有丰富的营养成分,其中含有大量的胡萝卜素,对于治疗夜盲症很有帮助。富含维生素A,...……更多
越吃眼睛越亮的4道菜,补钙护眼又养肝,孩子一定别错过,别不懂
...加健康,我们可以从餐桌做起。不仅如此,这些食材还能补钙、养肝,一举多得,真正做到了营养又全面。我准备了四道既能打动味蕾,又能让孩子眼睛“亮”起来的美食秘籍。这里没有复杂难懂的烹饪技巧,也没有难以寻找的...……更多
最近不冷不热平均28度孩子舒服心情好,多吃酸甜主食,养胃补钙好
时光飞逝。距离12月入冬已经过去了半个月,40天的三伏天已经彻底结束,留下了一周30摄氏度的高温! 30度的酷暑持续了一周。不仅晒了日光浴,孩子们出门还大汗淋漓。不过好在每天晚上都会有两场雷阵雨,会凉爽很多。对...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
孩子春天的补钙黄金期春天是大自然万物复苏的季节,也是孩子们长高长体的关键时刻。《黄帝内经》中有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,强调了与季节相应的养生之道。在春季,菠菜成为了备受推崇的蔬菜之一。菠菜在这个...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...们成长路上的甘露。春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好! 推荐食谱一:茼蒿拌木耳茼蒿,这个春季的绿色宝藏,不仅富含维生素A和C,对保护视力和增强免疫力有着显著的作用,还含有丰富的...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...二种:豌豆虾仁豆腐汤 豌豆搭配豆腐虾仁一起做汤喝,补钙、补虚,上至老人,下至宝宝,都可以喝。做好的汤美味鲜香。食材:豌豆粒,虾仁,嫩豆腐1块,葱,香油,做法:1新鲜虾仁清洗,剥壳开背去内脏,去虾头,虾壳...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...自:长治日报寒假结束,眼科专家提醒家长及时关注孩子视力变化——保护好眼睛 远离“小眼镜”同康眼科医院医生为孩子进行视力检查。本报记者 马艳霞电视看不停、手机不离手、电子游戏玩得上瘾,这是不少孩子假期生活...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...孩子们多做几次,它们不仅美味,还能帮助孩子们止咳、补钙、健脑、长高个。一:虾仁蒸蛋春天来了,给孩子们增加一些既美味又养身的菜肴吧,比如虾仁蒸蛋。这道菜不仅口感嫩滑,而且营养价值高,非常适合孩子的成长需...……更多
近视吃什么改善视力
...视吃什么改善视力1.牛奶牛奶中富含钙元素、蛋白质,是补钙和蛋白质的优质来源,此外还含有维生素A、维生素B,这些营养成分都对眼睛有好处。2.鸡蛋鸡蛋对于改善视力功能下降的问题是有作用的,尤其是蛋白质的补充,可以...……更多
...娟马上带着孩子去医院做了一次系统检查,结果发现孩子视力已经有所下降。田梓灏是福建省三明市小学五年级学生,此前视力一直不错。“前段时间,孩子在家看书看电视时,偶尔会揉眼睛,当时我没太当回事。”熊美娟对自...……更多
中新健康丨专家:斜弱视负面影响多 3岁-6岁是治疗“黄金期”
...15日电 (记者 陈静)韩先生8岁的儿子小林(化名)在学校例行视力检查中,被发现左眼视力异常。孩子的左眼同时存在斜视和弱视。韩先生带着孩子辗转了多家医院后,均被告知:要恢复视力基本无望。记者15日获悉,在上海,眼科...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
...童长高。今天小爆老师,就跟大家说说: 藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高!西葫芦富含维生素C和维生素B,同时富含钙、钾、锌和胆碱。这些矿物质对于骨骼的生长和发育非常重要。西葫芦所...……更多
孩子长高“黄金期”,补钙护眼,长高个,这个早餐饼就别错过了
现代生活条件的提升,却让家长们面临了一个不小的挑战——孩子偏食,尤其是蔬菜摄入不足。在我家,这个问题尤为突出,小朋友对蔬菜几乎是“敬而远之”。然而,孩子的成长黄金期又需要各种营养物质的滋养,这让我作...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...以上海青和红椒等配菜,口感鲜美。 海带:被忽略的“补钙王”海带是最容易被人忽略的“补钙王”,每百克海带的含钙量高达1177毫克,是目前发现的含钙量最高的食材。海带富含的钙对于宝宝的骨骼发育尤为重要。考虑到海...……更多
为全面掌握学生视力健康情况,切实采取有效预防举措,减少近视发生率,临沂温凉河路小学积极联络专业正规的视力检测单位,于 10月9日对全校学生开展了视力检测工作。活动现场,在各班主任老师的组织下,学生们有条不...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...主题的近视防控宣传教育活动,营造近视防控氛围,传播视力健康知识,增强学校师生及学生家长的爱眼护眼意识。老师以图片、视频等形式,对健康用眼知识进行生动详细的讲解,让孩子们在课题中了解眼睛的组成结构、近视...……更多
中老年人注意:这5种“病”只是因为老了,过度治疗反伤身
...钙质会逐渐流失,有缺钙隐患,因此需要通过正确方式来补钙,能补钙工作做好,骨骼密度正常,骨头才不会脆弱。有的人检查发现轻微骨质疏松,还没有症状就盲目服用钙片,各种高钙食物大量吃,有可能过度补钙留下隐患。...……更多
...学习任务的增加,学生们使用电子产品的时间越来越长,视力问题逐渐成为青少年成长过程中的一大挑战。为了提高学生对眼睛保健的认识,培养良好的用眼习惯,预防近视,近日,莒县阎庄街道中心小学于近日成功举办了以“...……更多
...康科普教育馆”。馆内面积近300平方米,拥有视觉空间、视力测试、互动体验、宣传教育、近视矫正、眼镜发展、眼健康研究等区域,学校特邀儿童眼健康教育专家团队、关工委“五老”参与指导。开馆后,这里一下成为孩子们...……更多
男人吃秋葵的七大好处
...对男性经常出现的肾虚和阳痿早泄都有一定预防作用。4.补钙强身秋葵营养价值很高,每100克秋葵中含有130毫克钙质,而每100毫升牛奶中的钙质才110毫克,食用秋葵有很好的补钙作用,钙质对于维持骨骼健康、维持身体正常代谢...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...着温暖的阳光和轻拂的春风舒展开来,更要让身体在这个补钙的黄金季节得到充分的滋养。说到补钙,许多人可能会立刻想到牛奶或是各种钙片,但在我看来,没有什么比从自然中直接获取营养更加理想了。鱼肉,作为大自然赋...……更多
“网脱”盯上了学生群体 医生提醒:高度近视学生需格外警惕看看
...,但是家人并未在意,从来没有给小畅进行过专业系统的视力检查,也没有戴过眼镜。直到去年的11月,小畅表示自己看东西很不清楚已经很久了,家人带小畅在当地配眼镜,才知道小畅已经近视了,而且度数已经高达700度!十天...……更多
突发黑影视力险失!东莞光明眼科医院把握72小时黄金治疗期,成功挽救患者视力
...,47岁的邱叔正在家里干活,突然觉得眼前有黑影遮挡,视力下降,急忙到附近医疗机构就诊。因病情较为严重,邱叔选择来到东莞光明眼科医院求医。结合邱叔的症状,导医马上安排邱叔到医院眼底病诊疗中心请院长助理封亮...……更多
中老年人养骨,多吃3种高钙菜,腿脚有劲不抽筋
...而在所有的营养素中,钙的重要性不言而喻,春天被誉为补钙的“黄金期”,这是因为在这个季节,人体对钙的吸收和利用效率特别高。此时补钙,不仅有助于骨骼的生长发育,还能有效预防因缺钙导致的各种健康问题。特别是...……更多
让儿童青少年远离“小眼镜”五大视力问题需关注
...出现低龄化、重度化趋势。截至去年底,天津市中小学生视力筛查工作用3年时间,共完成415万余人次中小学生视力筛查。经详细数据分析发现,中小学生视力问题呈现五大特点。特点一:小学阶段近视率增长快。天津市眼科医...……更多
河北遵化:呵护眼健康从小做起
...动,邀请医务人员向学生普及眼睛健康知识,为学生检测视力,增强学生的爱眼护眼意识。 通讯员刘满仓摄影报道6月6日,眼科医生为河北省遵化市第三实验小学学生讲解眼保健知识。当日是全国爱眼日,河北省遵化市第三实...……更多
孩子六大视力问题亟须关注
本文转自:天津日报我市415万人次中小学生视力筛查数据显示孩子六大视力问题亟须关注徐杨六大视力问题◆ 超半数学生裸眼视力不良,裸眼视力没有达到1.0◆ 小学阶段近视率猛增,平均每升一个年级近视率增加10个百分点◆ ...……更多
关注眼睛健康呵护明亮视界
...绕认识眼睛、近视的危害、小学生近视的原因、如何保护视力等内容,介绍了眼睛的作用、光线的明暗对视力的影响危害等。同时,针对近视眼发病的原因和如何预防近视进行了学习,教育学生从小要养成保护视力、科学护眼的...……更多
视力体检进校园 呵护学生“视”界
本文转自:左江日报龙州县人民医院开展视力健康检测工作视力体检进校园 呵护学生“视”界图为护士正在为学生检测视力。龙州讯 为切实增强学生视力保护预防工作,树立爱眼护眼的健康意识,进一步引导学生科学用眼、健...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00