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医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...做好癌症预防属于是预防癌症特别重要的一点。随着人们养生意识的不断提高,大家会通过各种各样的形式来帮助自己,预防肺癌,保护肺部,有一些人不仅会戒烟,还会通过运动来养护肺部。比如有一些人会通过经常散步来促...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
...为髋骨、椎骨、手腕。如何有效预防骨质疏松?可以通过牛奶来增加钙的摄入量,建议每天至少喝300ml的牛奶。另外,如果膳食中钙的摄入不足,可通过钙剂补充钙质。营养素的补充也很重要,比如(盖先锋)维生素D滴剂、蛋白...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...、黑芝麻、绿色的纤维素,红色的西红柿、红枣,白色的牛奶、奶制品、豆制品,黄色的黄豆等。②补益肝肾、强筋健骨的中药有淫羊藿、续断、补骨脂、地黄、枸杞、菟丝子、牛膝、巴戟天、杜仲、五加皮、桑寄生、千年健等...……更多
人民日报看浙江|杭州亚运会、亚残运会在亚运史上首次实现碳中和
...架采用可降解的麦秸秆材质。亚运村累计回收纸质餐盒和牛奶盒57吨、其他低价值废弃物92吨,可制成原生纸89.34吨,部分已制成纸扇作为低碳活动纪念品;亚运会工作人员和志愿者服装材质采用可再生材料。在最大限度减少碳排...……更多
关于龋病 家长必须要了解的那些事
...份的摄入和频率。一般而言,我们在饮食中摄入的糖来自牛奶、水果和蔬菜,是内源性的糖。此外,还有一些外源性的糖,医学上叫做游离糖,游离糖才是导致蛀牙发生的主要因素。以淀粉为主要成分的食物如马铃薯、馒头、米...……更多
冬至过后,白萝卜和它是绝配,增强免疫抵抗严寒,炖上一锅真香呀
...,营养和口感都非常好,比肉都香。白萝卜,被誉为冬季养生的佳品,搭配它的绝配食材,炖上一锅香气扑鼻的汤,不仅美味可口,更能增强免疫力,帮助我们抵抗寒冷。【白萝卜牛腩煲】 食材:牛腩、白萝卜、沙茶酱、葱姜...……更多
世界最长寿老人色依提:高龄133岁,可能全靠生活中坚持这件事
...凡的普通人,生活中没有用过保养品,也没有什么特殊的养生秘诀,就这样简简单单的活着,却成为国内最为长寿的一名老人。世界最长寿老人色依提:高龄133岁,可能全靠生活中坚持这件事生活在新疆的农村里,每天过的都是...……更多
芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
...芹菜的消炎作用能够改善肌肤问题,如暗疮和湿疹等。3.养生领域:芹菜具有清热解毒、利尿通便的作用,可用于清除人体内的废物和毒素,预防尿路感染和结石的发生。它对水肿和体重控制也有一定的帮助。总结芹菜作为一种...……更多
康盛隆 | 遵循古法酿造技艺,传承百年“老味道”
...国智慧的文化名片,立足于弘扬中国酱香白酒的稀缺性、养生价值和文化品味,构建立体酱香价值推广体系,致力于扛起酱酒灵魂品牌的大旗。依照一代代传承至今的冯氏酒坊正宗曲药配方,将古法酿造工艺引入生产中,30道工...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...食,如肉类、海鲜、动物内脏等。应该多吃蔬菜、水果、牛奶等低嘌呤食物,同时多喝水,有助于促进尿酸排泄。二、药物治疗:痛风患者可以使用一些药物来缓解症状,如非甾体抗炎药、秋水仙碱等。这些药物可以减轻疼痛和...……更多
活得“慢”一点,把日子一点点地品,把往后余生,一点点地度过
...在一起,那些让你感觉压抑不安的人,少去理会。认真地养生,适当的运动,别图一时的痛快就乱了分寸,岁数大了,心境要沉稳,别一点小事,就着急焦躁不安。那些被夸赞很时尚帅气,很优雅美丽的“帅老头”,“大美女”...……更多
山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,体重“蹭蹭”降!
...到非常好的作用,如果将山楂加其他的食材搭配在一起,养生保健效果会翻倍。山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,轻松变“瘦美人” 山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,体重“蹭蹭”降!我们都知道...……更多
苏州阿婆捐出爱心礼包
...细选 “爱心礼包”包括:一桶方便面、两根火腿肠一盒牛奶、两瓶矿泉水以及一袋小面包为了节约成本凑成更多的“爱心礼包”志愿者必须手工将近500箱货物进行拆分组合苏州青年蓝天救援队队员表示:“我们希望能给到更多...……更多
人更有精神了,熬夜都不怕?“防猝死套餐”火了!那么神?
...识能力。现如今网络上的虚假信息鱼龙混杂,尤其是健康养生方面的内容,今天是“防猝死套餐”,明天可能是“防心梗套餐”等等,消费者需要掌握辨别的原则和方法。对此,厉曙光给出了以下两点建议:第一,看信息发布者...……更多
不论男女晨起后,空腹吃一瓣生大蒜,这3个变化可能“不请自来”
...会影响自己的形象,对于老年人来说,可以经常食用大蒜养生,因为大蒜含有大蒜素,它能够很好的帮助肠胃吸收,所以不论男女在早上晨起之后空腹吃一瓣生大蒜,身体可能有三个变化,一起来了解一下。生活当中细菌是无处...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...提供所需的能量和养分,增强体质,改善贫血情况。对于养生保健和健康养护非常有益。在寒冷的秋冬季节里,喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,不仅能暖身驱寒,还能为身体注入丰富的营养,帮助你度过这个季节。红枣板栗乌鸡汤的...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...品。它既营养丰富,又能温养脾胃,适合人们在冬天保暖养生。在食用生蚝的过程中,我们需要注意的是,虽然它具有许多益处,但过度食用可能会导致身体不适。因此,要适量食用,并且注意自己的身体状况。此外,生蚝也需...……更多
齐鲁CCRC高端康养住区,品质养老新选择
...多元化的居住环境,提升长者的居住幸福水准,丰盈颐乐养生的内涵,一幅长者同欢、康养雅趣的美好画卷已经逐渐成形,未来的槿椿颐养是长者康养美好生活的落脚点。具体详询:0531-59515666项目地址:济南市历下区奥体西路...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...宇宙的美好。冬日,寒冷的气温容易导致人体阳气不足,养生变得尤为重要。此时,我们应该选择温补的食材,以增强体质,提高抵抗力。花生,恰好是这个季节的养生佳品。其养肾滋阴的特性,适合补充人体的正气,帮助我们...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...、维生素和多种微量元素,对于女性来说,具有多重美容养生的功效。经常食用黄豆,不仅可以维持肌肤的光泽,还有利于调节内分泌,促进新陈代谢,是女性美丽的秘密武器。 2、香菇烹饪的魅力香菇作为一种常见的食材,不...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...多吃富含蛋白质和维生素的食物,如:瘦肉、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、虾、橘子、葡萄、苹果等。此外,要保持规律作息、避免熬夜、保持平稳心态、适当增加体育锻炼,以增强体质、促进恢复。2 心肾阳虚引起的心悸...……更多
上班崩溃的打工人,靠垃圾食品自愈
...心里的重要性已经从77%上升到了85%。人们开始计较每100ml牛奶蛋白质含量、爱吃的蛋黄酥有没有反式脂肪酸,开始关注牛肉干的配料表里究竟有没有牛……我们的调查显示,79%的打工人在选购零食时会仔细研究配料表。随着一大...……更多
中医药为人类健康福祉贡献力量
...马耳他医疗队供图中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。中国充分发挥中医药独特优势,为构建人类卫生健康共同体贡献中国智慧和中国力量。“对中医药...……更多
...会组织和在职党员力量,设立共享食堂、老年大学、中医养生等惠老项目。”越西社区党委书记、主任宣灵敏告诉记者,去年新增了十多家共建单位,开展爱心体检、爱心家政等50余场惠民服务活动,大大提升了社区老人的参与...……更多
杜淳老婆晒近照,无惧年龄大方公开全素颜,直面脸上瑕疵好真实
...自己所能去对抗它。因此,王灿不管再累再忙都会护肤、养生,她称护肤、化妆打扮不是为了别人,而是为了自己,这样的生活态度真的很赞。王灿晒出的怼脸素颜美照里,她将头发束在脑后,将整个脸蛋儿完美展示出来。从这...……更多
缙云丨伍姿:书言
...最终也走向破碎了呢?我们最后一次见面是在渝城的一家奶茶店。我们就像多年未见的好友一样谈起最近的生活,然后在某一刻,声音暂停了。唯有突然落下的雨滴,敲打在地上。“我想念渝城的雨。”书言突然说。我几乎升起...……更多
...药物通便,特别是有明显的便秘不适症状时。 食物过敏牛奶蛋白是婴儿最常见的过敏食物。其次豆类、谷物、鸡蛋和海鲜等其他食品也会引起过敏。食物过敏通常出现在宝宝 1 岁前,大部分过敏食物到宝宝 1~3 岁会逐渐耐受。...……更多
影评丨《年会不能停!》:送给职场人的“爽片”
...。加班成了大家心照不宣的“自愿”、 庄正直潜入企业茶水间混吃混喝等,也皆能从真实生活中找到呼应……环境的真实还原让人更易代入剧情,而荒诞讽刺的剧情则加大了影片的“爽度”。全片最好笑的戏份,是裹挟在“错...……更多
团结的劲儿不能散
...新的一年会里的大事儿。今天这个会气氛不一样,屋子里茶水摆着,瓜子放着,没人嗑。大家不像往年正月凑在一起你说我笑,放松快活。这十几位沈阳商业的大佬都沉默着,好像不知从哪儿开口。白德禄拱手给大家施礼,打破...……更多
...减少对环境的影响。部分消费者发现,由于大米或者整箱牛奶等已有完善包装,没办法用普通塑料袋包装,但是由于收取包装费,商家在相关产品拎手处系上未使用的包装袋。有消费者表示,相较于其他超市的订单,某平台的包...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00