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风油精不仅具有驱蚊效果,许多人还会用它来提神醒脑
...解肠胃不适症状,减轻疼痛,同时有效防止拉肚子。改善睡眠质量许多男性朋友由于工作和生活压力,常常选择在晚上熬夜,长此以往,失眠问题便悄然而至。即使勉强入睡,也经常被噩梦困扰,使他们的睡眠质量变得极差,然...……更多
地图上一笔画过的距离,是我们巡逻的八小时
...总站日喀则边境管理支队贡当边境派出所与北京天安门的直线距离,页面显示3100余公里。贡当边境派出所,地处中国与尼泊尔边境,西藏日喀则市吉隆县,驻地海拔3900米,空气含氧量不足海平面40% ,近零下23℃的室外气温,却...……更多
中国人寿:以投资支持养老服务设施建设 助力银发经济全产业链发展
...式落地国寿嘉园·北京乐境项目。打造首都北中轴线的康养生活圈国寿嘉园·北京乐境位于北京市昌平区未来科技城核心位置,项目区位优势明显、功能配套齐全、医疗资源丰富,致力于构建集活力养生、适老宜居、健体康复、...……更多
肝功能不好有什么表现
...功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等,影响睡眠。4、脸色暗黄、两鬓白发也是肝功能不好的表现。肝功能不好有哪些具体症状1、脸色发黄、两鬓白发。肝脏主血,肝脏不好会直接影响身体的供血能力,导致气血不...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...对应的改善、预防措施,以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢?看完这篇也许对你有帮助!1情绪用餐容易伤脾胃在日常生活中,我们难免会遇到各种糟心事儿,而为了安抚自己的心情,相信大多数人会选择“一杯奶茶”、“...……更多
此时的你,请放下手机
...眼倾向的患者,可导致眼压升高,最后引发青光眼。影响睡眠质量。平时我们会在手机上接收到很多信息,而临睡前看手机,接收到的这些信息会让我们处于兴奋状态,影响生物节律和睡眠质量。首先,不要在关灯后或在被窝里...……更多
...沉浸式”感受传统中医药文化的魅力,在玩乐中学习中医养生。“原来菜里放一点中草药,还能有这样的效果,这真的是第一次听说。希望这样的培训多搞搞,我们农家乐也想推出这样的菜品。”今年年初,上城区卫生健康局举...……更多
鼻子老出血是什么原因
...用力擤鼻、挖鼻孔,以免损伤鼻腔黏膜,尽量保持充足的睡眠,保证每天的睡眠时间不低于8小时。 ……更多
韩国防猝死套餐,收割中国年轻人
...发致命疾病“肺栓塞”,导致肺源性猝死 [14][15]。此外,睡眠时间不足也是进入职场不久的年轻人常面临的问题。根据《中国睡眠研究报告》,2021 年,中国人每天平均睡眠时长只有 7.06 小时,大部分职场人士都会有睡眠不足的...……更多
血压突然“飙升”,医生提醒:尽快去医院,排查这种“罕见肿瘤”
...、某些抗抑郁药,以及某些过敏药,可能引起血压升高。睡眠障碍:睡眠呼吸暂停综合症等睡眠障碍,可以在夜间导致血压升高,长期未治疗可能导致持续高血压。识别并管理这些常见原因是控制血压的关键。然而,如果血压突...……更多
莲子的功效和吃法
...、食后脘腹胀满不适、倦怠乏力、泄泻的表现。3、促进睡眠:莲子中含有的维生素、微量元素丰富,具有很好的调节情感、放松情绪的作用,经常吃莲子能够有效镇静安神,促进入睡,提高睡眠质量。4、补精:莲子中含有的丰...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...——鸽子肉,它不仅味道鲜美,而且能够滋补气血,增强睡眠质量,提高免疫力。下面我将分享两道美味的鸽子肉做法,简单易学,适合新手尝试,一起来看看吧!鸽子板栗汤所需材料:鸽子肉1只,板栗500克,姜片5片,料酒1勺...……更多
聊城市中小学生午休要“躺平睡”,不要“趴桌睡”
...,是当前亟需解决的民生课题。长期“趴桌睡”无法保障睡眠质量,还会造成身体伤害提案中提到,2021年4月,教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时...……更多
助娃长身高 家长这样做
...要从三方面入手张军指出,想要孩子长高,营养、运动和睡眠这三方面缺一不可。营养要均衡营养的补充重在均衡和丰富。一是碳水化合物,就是我们俗称的主食,包括米饭、粥、粉面等,还有一些粗粮包括土豆、玉米、红薯,...……更多
选空调不纠结,2000元以内,这几款高性价比空调值得一试!
...生活更便捷。内置光敏传感器,智能调节亮度;支持定制睡眠曲线,打造优质睡眠环境。同时,通过米家APP,你可以实现远程开启、关闭空调以及各类功能设置,随时掌控温度。小米1.5匹新一级能效变频冷暖智能自清洁壁挂式卧...……更多
睡梦中你的大脑如何清除垃圾
...等。一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。大脑在白天消耗能量和吸收营养物质时会产生大量垃圾,但此前人们并不清楚大脑具体如何清除这些垃圾。美国圣路易斯华盛顿大学...……更多
小小俯卧撑,学问大
...标准的俯卧撑1.准备姿势 保持头、肩、躯干、下肢在一条直线,目的是保持身体处于同一平面,使整体肌群得到有效的控制和参与。在运动发力时,我们的腰腹部与臀部肌肉收紧,整个身体躯干要呈一条直线,避免塌腰。头部不...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...和各种碳水化合物,比苹果和香蕉高8倍,是名副其实的养生保健佳果,常食能够滋补身体,提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素,是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血,滋补气血,预防缺铁性贫血的作用。释迦果...……更多
小神兽们化身“小郎中”,在羊爸爸研学营里提前团年啦~
...包拓印) (最美的送给爸爸妈妈)(领取食材包,学做养生糕点啦)(小朋友一个个都很认真)小朋友们忙忙碌碌,大人们也没有闲着,跟着羊爸和郭老师学习“精神内守”静坐及无极桩,动静结合的感受身体变化。(跟着羊...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...水喝。蒲公英的“黄金搭档”,坚持泡水喝,肝变红润,睡眠也好了,建议了解 1.蒲公英+玫瑰花蒲公英和玫瑰花搭配在一起泡茶,可清热解毒,疏肝解郁,调理肝胃,养颜保健蒲公英具有消肿散结、利尿解铃等功效,而玫瑰花...……更多
身体的4处若没有“发黄”,恭喜,长寿或许与你“有缘”
...内的有些器官还呈现出早衰的趋势。所以,人们开始注重养生的问题。如何延缓衰老,是大部分人都想了解的。其实方法有很多种,每天坚持锻炼可以帮助延长寿命,养成好的生活习惯和饮食习惯也会有所帮助。除此之外,还可...……更多
...等各种疾病的高发期,为了更好地帮助客户树立医疗保健养生观念,提高疾病防控意识,赣州银行兴国支行联合兴国县中医院开展了一场“金融+健康双服务”活动,义诊活动选在了兴国支行服务大厅及各营业网点,免费为广大...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
...用。通过简单5分钟的操作,您就可以轻松制作出美味而养生的雪梨银耳露。这种简便的做法不仅节省时间,同时保留了食材的营养成分,满足了春季养生的需要。您是否被这款清新的春日饮品所吸引呢?趁着春??美好,不妨来一...……更多
华为终端与“中国珠宝”达成合作
...以通过专业医疗机构发起的健康研究了解自身高原反应、睡眠呼吸暂停以及心律失常等风险情况。此外,“中国珠宝”总经理张宇波表示,“重新定义”智能腕表并融入贵金属、宝玉石镶嵌等传统工艺美术技艺。值得注意的是,...……更多
广汽丰田bz4x最低售价19.98万起,采用传统样式
...设计风格有些丰田现款SUV车型的味道,多用突出的线条和直线勾勒出城市SUV的那种机甲风。或许是成本的考虑,也或许是实用性的考虑,车门把手采用传统样式,我更愿意相信是后者。 尾部同样是直线条设计为主,贯穿式尾灯...……更多
荣耀手表4pro功能分析
...测更准确。功能方面,荣耀手表支持心率、血氧、压力和睡眠,八通道传感器也让这些数值更准确。 另外荣耀还支持了更高阶的心律不规则检测以及睡眠呼吸暂停检测,这其实是荣耀独立之前手表就有的功能,被延续了下来。...……更多
女性气血足不足,看五点便知,若你都符合,恭喜你气色很好!
...眼睛有干涩的现象,那么就证明有气血不足的问题。 3、睡眠质量若是平时睡眠质量不好,入睡非常困难而且又特别容易被惊醒,且呼吸的时候非常沉重,也是气血不足的一个症状。4、指甲通常情况下除了小指其他的手指都有...……更多
它是女人宝,钾是香蕉的2倍,润肺止咳还安神,失眠多梦的人要吃
...可以润肺止咳还安神,女人要多吃,美容养颜还可以改善睡眠质量,好的睡眠质量对我们的身体健康很重要!这个食材就是百合哦,百合大家一定都知道,是药也是菜还是进补的食材,我们一起看看具体的烹饪方式哦!它是女人...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...惕可能是心脏发出的信号。4.不失眠却总从梦中惊醒本身睡眠质量挺好,也没有出现什么刺激、焦虑的事情,日常会无缘由的在睡梦中惊醒,这可能是心梗发出的信号。5.长期反复过度出汗没有进行剧烈运动,身体的脖子、后背...……更多
当咽炎发作时,如何缓解喉咙的不适感?这几种有效的方法
...周左右,症状会有明显好转。此外,我们还可以通过中医养生的方法来缓解咽喉不适感。如保持良好的作息习惯,避免熬夜;适度运动,增强体质;多吃新鲜水果和蔬菜,保持营养均衡;保持饮食清淡,避免辛辣刺激食物的摄入...……更多
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近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
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铜仁市老年摄影协会举办无人机摄影讲座
11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置
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党心连童心 共筑成长梦——贵阳市委老干部局机关党支部开展主题党日活动
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
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追寻红色足迹 见证交通发展——贵州省交通运输厅组织老同志到遵义大娄山服务区参观学习
近日,贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
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11月7日,大连市关工委副主任王斌率领考察组到贵阳市开展考察交流工作。贵阳市关工委副主任张勇建,市委老干部局副局长刘银等陪同
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近日,云南省委老干部局副局长杨云率队到黔南州福泉考察调研。贵州省委老干部局政策协调处处长余平,黔南州委老干部局副局长唐兴萍
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贵阳医保率先提供“身后一件事自动办”
近日,贵阳市民李先生怀着悲痛的心情来到贵阳市政务服务大厅,准备为刚刚去世的母亲办理暂停医保业务,工作人员得知后,当即告诉李先生贵阳市已实行“身后一件事自动办”
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深圳港龙医院:省级名医常态化在院坐诊患者慕名而来满意而归“以前到广州三甲大医院挂个泌尿外科专家号,可能要排上好几天的队
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佛山华康医院泌尿外科专家:低温季节 别忽视男性健康亮“红灯”“如果不是下个月要结婚,我都还不好意思来医院看病。”市民李先生对医生说出了自己的心里话
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卫生用品肤特灵抑菌凝胶规范产品名称更名为:“典夫清抑菌凝胶”
告知函致各商业合作单位:您好!我司在此郑重告知,我司生产的铍宝系列卫生用品“肤特灵抑菌凝胶”,为进一步规范产品名称,依据产品的实际形态
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江西南丰:生姜迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓时节采收生姜,田间地头一派丰收繁忙的景象。曾志强摄眼下,正值生姜采收上市的季节,连日来
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近日,一场聚焦植入式给药装置前沿技术的学术盛宴——贵州省首届植入式给药装置专项能力培训班在贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)成功举行
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近日,由贵州省研究型医院学会主办,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)承办的“麻醉前沿知识更新讲座暨麻醉专业知识竞赛”成功举办
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黔山之巅 炒饭论剑!哪碗才是你心中的“天花板”?
炒饭看似简单实则装着中国人的餐桌元宇宙一碗炒饭可谓是上得宴席下得路边小摊而贵州更是将炒饭做到了极致舌尖有多挑剔贵州人的炒饭就有多争气街边看似不起眼的小摊摊可能是炒饭界的“扫地僧”猛火淬炼
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