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补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说:“服食黑豆,令人长肌肤,益颜色,填精髓,加气力。从现代医学的角...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...暖的就是不法商家的腰包了。药食同源虽好,食补不能乱补药食同源指的是很多食材既是药物,也是食物,二者之间并无绝对的分界线。近年来,中药咖啡奶茶、中药药膳等在年轻人中逐渐风靡。“现在大家不仅要吃得饱,更想...……更多
公认的夏季「养心菜」,这样吃它胜过诸多大补药!做法还贼简单!
虽然这是一道素菜,口感和营养却很丰富,每次做上一盘,菜吃完了,用红汤汁拌饭,稍不留神又会多吃半碗饭呢!小暑节气到了,炎热的夏季也正式拉开了帷幕。这时候,温度高、湿度大,热忧心神,人们最容易烦躁不安、...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...悠久,具有高效、安全、副作用小的优势。膏方不是单纯补药,而是防治慢性疾病的一种有效剂型,为防治脑血管等慢性疾患之最佳。在脑血管病发病风险高的冬季,请资深中医开出膏方调理,能帮助脑血管病人安度“严冬”,...……更多
经常喝中药是好还是不好?对身体有影响吗?看完后或清楚
...对病人“望闻问切”急症一付一调,正常药方三付一调,补药多为七付一调,要吃一段时间。如果是慢病,徐徐图之,时间会更长一些。但医生不建议一直喝,中间会叮嘱停几天。也有人觉得中药比较的毒,这个读法就得用剂量...……更多
康熙、乾隆二帝为何长寿
...,吃的用的一应只要最好的,一切以自己的喜好行事。吃补药也只要最好的,怎么补怎么来。但众所周知,清淡饮食和良好规律的生活习惯才,以及适当的进补才是长寿健康的窍门。在这一点上康熙和乾隆就都做得很好。以康熙...……更多
​从今晚起,睡个好觉!
...三分之一时间是在睡眠中度过。俗话说,睡觉是天然的“补药”,“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”研究表明,良好的睡眠,除了有助于养精蓄锐、保护认知、巩固记忆,还能有效清除大脑产生的各种“垃圾”。...……更多
痰多咳嗽老不好多半是肺热,建议常喝这汤,呼吸都顺畅了!
...辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”陈皮具有很高的药用价值和保健作用。它可以促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动,缓解胃胀、腹胀等症状。此外,陈...……更多
黄芪搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍
...据个人口味和需求进行调整,不宜过浓或过淡。黄芪为“补药之长”,居然也能抗癌?黄芪,这味拥有悠久历史的中药材,自2000多年前便开始在医者的手中绽放光芒。如一部沉寂的历史长卷,记载着它与无数疾病的激战。据古...……更多
请停止喝这4种中药,或被医生列入伤肝“名单”,或还有人不知道
...品。乱喝药酒等所导致的。很多人都认为,一些中药类的补药对人体没有任何副作用。其实并不然。吃中药对肝有损害吗?吃中药可能对肝有损害。肝脏承载着代谢排毒的责任,而药物成分的代谢和排出也依靠着肝脏进行。特别...……更多
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
...发红,说明还存在肝郁的现象,肝主疏泄,我们吃进去的补药呢,需要气机的推动,如果肝气郁结,补药就无法到达该去的地方,中医上讲,肝木克脾土,肝郁也会影响到脾胃的运化,加重脾虚。最后呢,我们可以看到他的舌苔...……更多
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
...起夜、小便淋漓不尽等问题所困扰?这些问题不仅会影响睡眠质量,还可能是身体发出的健康警报。从中医的角度来看,这些症状可能与心肾不交有关。今天,我将为大家介绍一个名为桑螵蛸散的方子,它能够帮助我们心肾同补...……更多
《云之羽》半月之蝇的解药是什么?《云之羽》云雀还活着吗?
...解药,准确来说这并不是一种毒药,而是一种比较烈性的补药,所以中了半月之蝇的人根本无需解毒。半月之蝇在宫门又叫蚀心之月,它不是毒药而是很珍贵的补药。半月之蝇唯一对人有伤害的地方,就是每半个月会发作一次,...……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说,相比于外行人常选择的牛羊肉,这个时期的美食更加讲究滋补和调理。一、香浓鸽...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...病下的营养消耗赢得空间,更有利于老年人健康。养生靠补药生活条件好的老年人会选择吃一些高档滋补品如人参、灵芝、冬虫夏草、鹿茸等等,但并不是每个人都需要额外滋补。比如患有三高、心血管疾病、肥胖的人并不需要...……更多
秋季进补 来年打虎
...实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但应按用膳对象分为偏寒偏热...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...会得到进一步提升,这种茶饮不仅有利于推迟衰老,改善睡眠质量,还可以提高身体的免疫力,有助于减轻疲劳和改善记忆能力。黄芪+山楂黄芪和山楂的搭配是一种非常健康的泡水方式,这种组合不仅具有味觉上的美感,还具...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...巧,如冥想、深呼吸、休闲活动等,减轻压力。-良好的睡眠:充足的睡眠对于身体健康至关重要,保持良好的睡眠习惯有助于调节气血循环,缓解胸闷气短。结论:胸闷气短是一种常见的症状。请咨询专业医生或中医师以获取...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
...刺激性食物,以免影响药效。同时,需要注意保持充足的睡眠和适当的运动,以增强身体免疫力。3.不良反应:理中丸的不良反应较少,个别患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。如果出现严重的不良反应,应及...……更多
有个提升记忆力的方子,养心神,化痰浊,补中气,只需四味药!
...方法来提升记忆力:1.保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜;保持良好的饮食习惯,多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等;保持适量的运动,增强体质,...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...滥补。中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反。还要注意进补适量,忌以药代食,提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主,如乌骨鸡...……更多
酸枣仁可调理睡眠?
...如果是实证引起的失眠就应当用药物来泻。酸枣仁是一味补药,所以,虚证失眠人群是可以服用的,虚证患者常见的是面色淡白或萎黄、舌淡苔白、脉细弱神疲乏力、头晕健忘、眼睛干涩、视物模糊等。相反,实证患者就不适合...……更多
想尝试王俊凯同款“中药拌面”?专家紧急喊停
...神类中药,一般建议睡前服用,以助患者更好入睡,提高睡眠质量。当然,会根据疾病性质调整,比如危急重症患者服药时间可不拘泥于饭前或饭后,应根据病情随时服用,慢性疾病患者应根据疾病病位和药物功效选择合适服药...……更多
低血压,多属于气血两虚,2味药泡水喝,补气血,升血压,不上火
...由此改善低血压所带来的一系列问题。但这两味药毕竟是补药,所以提醒大家,尤其是女性朋友,如果你是属于阴虚火旺的、湿热中阻的、或者阴虚阳亢的人,更不要随随便便就拿来补气血,否则就很容易上火 ……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...眠治疗中的应用,旨在为大家提供全面的科普信息。一、睡眠障碍是什么失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、睡眠质量差、早醒等症状。这种问题不仅令人感到疲惫,还可能导致白天注意力不集中、情绪波动等不适。...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
...适合女性的养生佳品。阿胶,有些人把它当成老少咸宜的补药,打粉后每日服用;有些人用它“治病”,把它推荐给患有贫血的亲朋好友,但效果有好有坏。 到底是不是所有的“血虚”、贫血都适合吃阿胶呢?我们还得从这味...……更多
心血不足、胸闷、心慌,失眠健忘,中医送你一味药,给心脏充充电
在当今快节奏的生活中,心血不足、胸闷、心慌等症状越来越常见。作为一名中医,我经常会遇到这样的患者,他们往往感到疲惫不堪、精神不振,甚至会出现头晕、失眠等症状。今天,我要向大家介绍一味中药——人参,它...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
...加入补血补气药之中则更神。盖止药得补而无沸腾之患,补药得止而有安神之休也”。当然,《濒湖集简方》指出可以用米汤调服单味三七粉治疗吐血、衄血和崩漏。当然,由于个体之间存在有差异,因而并不是所有人都适合食...……更多
感染新冠后,以下这些用药细节,提醒大家别忽视
...四,对于阳康的人来说,不要着急大补,不要自行吃一些补药。感染后出现的身体症状和疾病之间的关系,也是大家关注的,包括阳转阴后身体仍然存在的不适。对于出现的不适,如何判断这是身体在慢慢康复还是在向重症发展...……更多
长期吃“六味地黄丸”的人,身体会怎么样?医生:5个变化等着他
...能够协助药物消化吸收;3:伤风时禁用,由于六味归于补药,不利于医治伤风;4:服用六味地黄丸期间出现食欲不振、上腹部不适、大便稀、腹痛等症状时,应到医院就诊,两周后症状没有改进,应到医院就诊;5.喝绿豆汤的...……更多
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骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
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《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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