- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但应按用膳对象分为偏寒偏热...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...火或者影响消化吸收的功能，凡是药物都有一定的偏性，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。忌慕名进补很多人不根据自己的身体情况而慕名进补，就拿生活中常见的鸡汤来说，并不是每个人都能喝的，鸡汤营养丰...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食；过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。忌...……更多
2023-01-09 21:06:00禁忌,食物,营养,补品,药物,食疗
...火药’，4类人少吃为好”，以及“好处多，但吃对是‘补药’”的话题。首先，我们要了解的是，错误的饮食选择对于一些特定的人群来说可能带来更大的危害。这四类人包括：糖尿病患者、高血压患者、肥胖患者以及心血管...……更多
2023-12-16 09:48:00火药,山药,食用,患者,饮食,人群
...醒脾和中之功效。但《本草纲目》中也提到：“凡服一切补药及药中有白术、牡丹者，不可食此。”说明香菜在某些情况下可能会与药物相互作用，影响药效。对于高血脂患者来说，更需要注意的是香菜中含有的草酸。草酸是一...……更多
2024-06-24 19:37:00香菜,高血脂,患者,蔬菜,高血脂,香菜
...导致老年人营养不良问题日益严重，很多老年人喜欢滥用补药，却忽略了好好吃饭的重要性。改善老年人营养状况，吃饭或比吃药更重要。《第一口：饮食习惯的真相》一书中指出，改变饮食方式远没那么容易。但关键的是，这...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
黑豆虽小，营养却高！不用一堆补药，只需一把黑豆。今天分享五种简单吃法，让你轻松吸收营养，常吃好处多多！1.黑豆豆浆：早起一杯黑豆豆浆，暖胃又营养。简单浸泡、打磨，美味又健康。2.黑豆炖汤：搭配红枣、枸杞，...……更多
2024-05-17 17:21:00黑豆,补药,吃法,好处,营养,黑豆
...我们要明确一点：进补并非多多益善。有些人认为“多吃补药，有病治病，无病强身”，这种观念其实是不科学的。过量服用补品，不仅不能达到预期的效果，反而可能对身体造成伤害。比如，过量服用参茸类补品可能导致腹胀...……更多
2024-09-02 22:01:00一夏,方式,老张,身体,补品,肉类
...色人参”，可见它的营养价值有多么的被人们所认可。吃补药不如吃秋葵，没事吃一吃，下面这6个好处带回家！日常生活中，秋葵这种食物杜昂中，含有一定的可溶性纤维、纤维素C等物质，而这些物质对于我们的皮肤组织有着...……更多
2024-01-30 22:27:00补药,好处,食物,生活,粘液,作用
...的机会下听说了一些关于补养的谣言，认为只要大量食用补药、补品就能达到理想的效果。于是，他开始购买各种人参、鹿茸等昂贵的补品，并集中突击食用。然而，没过多久，小李开始感到身体不适。他出现了消化不良、食欲...……更多
2024-09-02 22:05:00养生,身体,错误,方法,小李,身体
补药不如秋菜，秋季推荐6种新鲜蔬菜，营养丰富正当时！秋天是丰收的季节，也是养生的黄金期，适时的蔬菜不仅能为人体补充营养，还能起到保健作用。秋季的蔬菜富含丰富的营养成分，既美味又健康，是我们餐桌上的必备...……更多
2024-10-13 10:20:00秋菜,补药,蔬菜,营养,推荐,蔬菜
...健康，增加痛风的发生几率。二、降脂减肥辣椒是一种低热量的食物，它的热量非常低，但是却含有丰富的膳食纤维，能够促进我们肠胃的蠕动，促进体内食物的消化和吸收。并且辣椒中含有丰富的维生素C，这种物质可以帮助...……更多
2023-04-18 19:20:00一文,辣椒,时候,辣椒,身体,维生素
...肝药物治疗脂肪肝，切勿自行用药尤其服用各种中成药、补药等，以免适得其反。 ……更多
2024-08-31 07:21:00脂肪肝,脂肪,肝硬化,医生,脂肪肝,脂肪
...很好的选择。提醒：萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用，因人参补气而萝卜泄气。脾虚寒，消化不良不宜多吃，生吃。 ……更多
2023-12-01 06:24:00党参,补药,黄芪,人参,萝卜,白萝卜
...经典著作《黄帝内经》上就有红枣补之列，它常被称为“补药之首”，因为红枣具有滋补营养、补气血、强化免疫力、美容养颜等功效。其中，红枣的多酚含量是其他水果的两倍以上，能够有效抵御自由基的侵害，使皮肤能够保...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...多朋友就通过进补来提高身体素质，甚至有些患者会选择补药。但并非所有的补药都适合，特别是当你体内血糖升高后，补药方面的选择是需要很谨慎的；平时补药尽量不要吃含有甜味的东西，比如蜂蜜胶、蜂皇浆口服液等等。...……更多
2024-08-02 11:06:00血糖,禁忌,饮食,控制,血糖,食物
...块形成，从而起到远离心脑血管疾病的效果。脂肪存在的热量胆固醇，脂肪含量非常少，并不会增加人体脂肪含量，非常适合老年人及减肥人群摄入，增加免疫力。——鸡肉日常生活中经常吃鸡肉，对于中老年人和一些心脑血管...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...于减肥和保持健康。1.生菜生菜是一种常见的绿叶蔬菜，热量低，富含水分，能够提供良好的饱腹感。它的升糖指数（GI）较低，适合糖尿病患者和减肥人士食用。生菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道健康，帮助消化，并...……更多
2024-11-01 08:51:00食物,指数,减肥,热量,维生素,减肥
...热量食物，秋天本就干燥，吃多了很容易上火，俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，入秋后不妨多吃些小白菜，它虽不起眼，价格也便宜，但全身是宝，不仅能够润燥去火、增强体质、还能美容养颜。小白菜，又称青菜、鸡毛...……更多
2024-09-24 13:56:00秋菜,补药,美容养颜,体质,美容,小白
...以下几点：1、温补为主：冬季气温低，人体需要更多的热量来维持体温。因此，进补时要选择温热性的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜等，以起到温补的作用。2、滋阴养阳：冬季干燥，容易损伤人体的阴液。因此，进补时要注重滋...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...疗原则是“虚者补之，实者泻之”，体质壮实者不宜再用补药；虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，也不可能随意进补。需要注意的是，初秋不应过分地进补，切忌大鱼大肉；深秋后气温下降，人的精气开始封藏，适当进食...……更多
2024-08-16 13:56:00皮肤,秋燥,体质,银耳,止咳,饮食
...冷米饭”等放凉的主食能减肥；只吃水煮菜能减肥；水果热量低，吃水果可以减肥；吃辣可以减肥；吃某种食物，吃的越多瘦的越快；吃欺骗餐能够提高基础代谢；吃完饭后再吃一根香蕉就能抵消热量、吸走脂肪；“液断减肥法...……更多
2024-09-12 16:37:00吃水,谣言,减肥,正在,健康,减肥
...宜食用胡荽，比如《本草纲目》中明确记载：“凡服一切补药及药中有白术、牡丹者，不可食此。”对于气虚体质以及部分人群也不宜食用芫荽。健康人群也不要多吃芫荽，《医林纂要》中有告诫：“多食昏目、耗气。” ……更多
2023-02-03 00:36:00大蒜,薤白,韭菜,本草,胡荽,油菜
...仅可能达不到预期的治疗效果，还可能因为摄入过多的低热量食物而影响到身体的其他功能，比如影响肝脏的正常工作，或者影响血糖的稳定。丝瓜虽有其独特的健康益处，尤其是对于希望通过自然食物来调节血压的人来说，它...……更多
2024-07-10 17:30:00丝瓜,高血压,血压,杀手,医生,丝瓜
...这两点当中管住嘴是最重要的。不仅需要减少高脂肪，高热量的食物，很多主食也需要适当合理的去摄入，如果不吃主食的话，就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤，但若是经常如此...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...年纪渐长，身体就容易出各种小毛病。很多人爱买昂贵的补药，但老话儿说得好，吃药不如吃得好。中老年朋友们，有七种食物你们可得多吃，不仅便宜，还营养满满，美味可口，常吃还能增强免疫力哦！猕猴桃，这水果大家都...……更多
2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸
...一）胖子一方的变化体重可能下降：如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理，胖子在交换饮食后，摄入的热量减少，可能会使体重逐渐下降。例如，瘦子可能更倾向于选择高纤维的蔬菜、水果、瘦肉和全谷物，这些食...……更多
2024-11-28 14:31:00瘦子,胖子,神奇,变化,饮食,瘦子
...含钙比较高又容易吸收，可以多给孩子安排几顿。食疗比补药更科学。必要的时候，可以给孩子增加一些钙片的摄入。第二，多参加体育活动。跑跑跳跳能促进血液循环，使骨骼组织供血增加。跳绳、摸高、打篮球等，都有助于...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...人在追求健康和苗条身材时，往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分。加工燕麦、部分粗粮饼干、糙米和小米等食品，虽然含有丰富的营养，但在选择和食用时却可能导致肥胖。因此，了解这些粗粮的真实面貌，对我们制定合理...……更多
2024-10-12 14:34:00粗粮,健康饮食,真相,饮食,健康,燕麦
更多关于健康的资讯：
中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日，中华医学会正式官宣，中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00