- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...或病情的转化。同时，提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛，达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。
本调法通过对人体气血经脉的调节，使人体吐故纳新和气血阴阳恢...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...、月经不调、胃痛等。5大不良习惯引起体寒1.熬出体寒在中医养生看来，子时睡觉至关重要，晚上11点前要进入睡眠。因为子时阴气盛到极点，而阳气初生，是阴阳交接的时间，只有在睡眠中才能顺利进行。图片来源于网络，侵...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...体重那么简单，更重要的是调和身体内的阴阳平衡，促进气血流通，从而达到身心健康的状态；下面，我将从中医的角度出发，为大家提供两个实用的方法；调整饮食，食疗先行中医讲究“药食同源”，通过合理的饮食调整，可...……更多
2024-05-06 18:11:00妙招,作用,两个,方法,健康,李明
...医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。” 艾灸既具有良好的...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...以及如何在我们的日常生活中科学地食用它；一、牛肉的中医养生价值在中医理论中，牛肉性味甘温，归脾、胃经，具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效；对于体质虚弱、气血不足的人来说，适量食用牛肉可以起到很好的...……更多
2024-05-02 09:54:00牛肉,好处,健康,牛肉,食用,体质
...一般不用服用膏方。对号入座选膏方膏方的特点是缓补，补药缓用、补不上火，帮助机体康复。那么哪些人群适用膏方呢？大致而言，服用膏方的适宜人群以下面几类人群为主：亚健康状态者。即没有确诊的慢性病但长期易感冒...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
...。专家强调，春季阳气生发，老年人需注重阳气的养护与气血的调和，通过正确的中医穴位按摩方法，可以有效地促进气血流通，增强体质，预防疾病。此次讲座还现场演示多种中医穴位按摩方法，包括百会穴、太阳穴、足三里...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...培元合理的作息规律是一剂良药，最养血与神，可以补充气血和让人精力充沛。三更又称为子时。中医认为，寝息与自然、人体阴阳兴衰转换相关。子时是阴极而阳生之时，犹如冬至，主静。因此时阴气最旺，子时后则转弱而阳...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...静红从中医的整体观念、阴阳学说、“形神合一”理论、气血理论、经络学在太极拳中的体现，深刻分析了打太极拳治疗失眠的理论基础以及习练方法——她指出，整体观念是中医学的主导思想。太极拳体现了这一主导思想，顺...……更多
2024-04-15 06:34:00太极,太极拳,治疗,太极,太极拳,经络
...健康的关键；如果您有任何疑问，或者想要了解更多关于中医养生的知识，欢迎随时向我咨询；祝您健康，您的医生博主对于酒精脸红这一现象，你有没有自己的看法呢？是否也曾经困扰过你，或者是身边的朋友？我相信，每个...……更多
2024-05-10 14:46:00酒精,体质,还是,问题,酒精,乙醛
鲁网12月23日讯民间自古流传“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬日进补，首选膏方。自古以来，就有“一勺膏滋，十碗药”的说法。膏方，是中药的浓缩精华，可以调和气血、阴阳，兼具治疗和进补的作用，帮助人们从整...……更多
2023-12-23 11:11:00中医养生,补益,寒潮,节气,暖冬,养生
...，有助于舒缓神经和放松身心。按摩可以刺激经络，调和气血，改善睡眠质量。搓脚心疗法：取坐位，以右手掌部（劳宫穴）为着力点搓左脚脚心，自足跟前缘凹陷中向脚蹼（经过涌泉穴）方向搓，向前用力，返回不用力，搓108...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
本文转自：人民日报王 迪《 人民日报 》（ 2023年12月01日 第 16 版）冬季北方气候干燥，很多人会出现口干舌燥、脱皮、便秘等症状。中医认为，这主要是由于人体内火所致。有人感觉上火了，想靠少穿衣服的方法降火，这种做...……更多
2023-12-01 06:27:00中医养生,养生,中医,太溪,症状,人民日报
...应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么，如何适应惊蛰气候的变化来养生，从而减少疾病发生？在生活中又有哪些注意事项？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·惊蛰篇...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应，春季万物勃发，白昼时间变长，人体阳气升发，起居上应早睡早起，衣物宽松，舒展形体，便于吐故纳新。入春气温回升以后可以适当增加室外...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现心脑血管问题和中暑，因此夏至的养生十分关键，要特别注重保养心气，预防中暑。夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可...……更多
2023-01-10 20:48:00心气,养生,保养,关键,三叶,脑血
\"寒冬腊月，寒风凛冽，正是身体需要额外关照的时节。冬季，自然界万物收藏，人体亦如此，进入一个以存储能量、滋养身体为主的阶段。在这个季节，恰当的进补不仅能够增强抵抗力，还有助于调节体内的阴阳平衡，确保整...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...法，这些温和且全面的运动形式既能锻炼身体，又能调和气血，提升机体抵抗力。3. 情志调适与心理平衡中医理论认为，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）失常可直接损伤脏腑功能，影响机体免疫状况。故需注重情志调适，...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
本文转自：人民日报刘 杨《 人民日报 》（ 2024年02月09日 第 19 版）长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适，最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为，头为诸阳之会，身体内属阳的经...……更多
2024-02-09 06:05:00中医养生,颈椎,养护,养生,中医,颈椎
...着八段锦的好处，督促着让大家跟着练起来。“八段锦是中医养生气功，属于中医特色运动疗法，是我们对于甲状腺系统疾病的辅助治疗手段之一，而且简单易学，带大家多练习几遍就会了，因此我们一开科就固定每周一、三、...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
中医常讲：“手热阴虚有火，手干气血不畅。”人手上共有300多个穴位，集中着大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...收功。月经淋漓不尽+骨质增生+失眠+头痛张女士，42岁，中医养生馆店长。病程和病症都轻一些，但张女士在服药后，出现了比较明显的排病反应。初诊：11月20日。“月经淋漓不尽16天余。月经量少，色暗红，无血块，经期无其...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...三里等，按摩这些穴位，可以达到调节脾胃、疏通经络和气血的目的，对恢复胃肠功能都有好处。同时，还可以用青盐和艾叶做成盐袋，在胃部、肚脐、小腹部热敷。中医讲痛则不通，不通则痛，通过热敷让气血运行通畅、经络...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...系也受到了影响；在一次偶然的机会下，张先生接触到了中医养生的理念，开始了他的养生之旅；中医养生的五大要点中医养生，是一门古老的学问，它强调人与自然的和谐，倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的；以下...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
...形气神的锻炼和调控，并使之三位一体的技能，可以调和气血、疏通经络、平衡阴阳，起到强身健体的作用。在学术上，中医气功融合了中医学、哲学、心理学等多学科理论，形成了独具特色的学科体系。“当今哲学领域有三大...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...等方面具有重要作用。二、灵芝孢子粉的养生功效1.补益气血灵芝孢子粉具有补益气血的作用，能够增强人体的抗病能力。对于体质虚弱、气血不足的人群，长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质，使气血充盈，气色红润。2.健...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...重肝脏和脾脏的负担。此外，我们还可以通过一些简单的中医养生方法来辅助调理肝脾功能。比如，可以经常按摩太冲穴和足三里穴，这两个穴位分别位于足背和小腿外侧，具有疏肝健脾、调和气血的作用。每天早晚各按摩5-10...……更多
2024-05-08 12:00:00水谷,气机,中医,中医学,功能,运动
...主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养，尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言：“四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾，乃得禀也。今脾病不能为胃行其津，四肢不得禀水谷气，气日以衰，脉道不利...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
中医上说“女人以血为本，以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生，无论是每个月必需的月经，还是怀孕、生产、哺乳等等，这些时期其实都是耗血的，所以我们女性的机体很容易气...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...在《类经》中指出，“久坐则血脉滞于四体”，加上年老气血渐亏，鼓动无力，老年人在乘坐火车、飞机时，应经常起身走一走，跺跺脚，伸伸胳膊，以振气活血，也可根据需要穿上专用的弹力袜。到达目的地后，睡前不妨用热...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
更多关于健康的资讯：
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里，有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队，他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
本文转自：人民网-江西频道随着气温逐渐回暖，江西九江永修县的田间地头热闹了起来，春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
日前，贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会，这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
鲁网3月6日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）2月21日，41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育问题日益凸显，成为许多家庭难以言说的痛楚。然而，随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）记者从北京市医保局获悉，3月3日起，北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
中国消费者报报道 从盲盒代拆，到同色对对碰，当下直播带货的互动玩法越来越多，对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
脑卒中，也就是人们常说的中风，是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国，每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展，其成果是基础研究深厚积累的结晶，更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
本文转自：人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早，春耕正当时。今年，湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
在当今社会，视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展，屈光手术作为矫正视力的重要手段，已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
