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...得的，本身当归就是一种非常养生的中药材，也是一种“补药”，在女性疾病上也有着不可代替的“地位”，因为它的作用是非常强大的，尤其是对于女性有恐惧的子宫肌瘤来说，它可以称得上是“子宫肌瘤”的死对头，当归有...……更多
2023-11-18 15:47:00死对头,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,健康,子宫
...有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...调节身体的酸碱平衡，适当地吃一些对身体健康有极大的好处，婆婆一听更开心了，这是种了些“宝贝”呀。今年雨水特别充沛，在雨水的灌溉下芋头长的肥厚饱满，每年9-10月份芋头开始大量上市，遇到可别手软，经常吃点好...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...不要轻信。
04尽管红薯不能抗癌，但坚持吃红薯，这些好处能够看到有助于肠道健康红薯在生活中被称为“促便食物”，富含纤维素，每天适量摄入纤维素能有用促进肠道代谢，促进排便，协助养成杰出的排便习惯，防备便秘...……更多
2024-02-20 15:23:00癌细胞,红薯,真相,医生,还是,这是
...帮助保护胃粘膜，促进蠕动。第三章：小米南瓜粥的健康好处1.高血压小米具有低血压指数的特点，有助于降低血压水平。而南瓜中的膳食纤维能够延缓碳水化合物的吸收，对于稳定血压指数有一定的调节作用。2.促进消化
南瓜...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...你会发现自己的身体有很多积极的变化。那么山药有哪些好处呢？坚持吃山药，一个月后会有什么变化？看看这4点，或许你就明白了1、预防心血管疾病，特别是对于中老年人来说，多吃山药非常好，能够有效的预防心血管疾病...……更多
2023-12-04 16:24:00山药,一个月后,变化,山药,心血管,心血
...道感染应及时就医并接受适当治疗。03经常散步对肺部有好处吗？
众所周知，生命在于运动，坚持进行运动和锻炼，不仅可以有效增强免疫力和抵抗力，其实对于肺部而言也有非常多的益处。在我们的日常生活当中，运动的方...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...火或者影响消化吸收的功能，凡是药物都有一定的偏性，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。忌慕名进补很多人不根据自己的身体情况而慕名进补，就拿生活中常见的鸡汤来说，并不是每个人都能喝的，鸡汤营养丰...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...益处。金桔皮可以放心吃吗?《本草纲目》中称金桔皮\"同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。\"其实金桔中80%的维C都存于果皮，所以连皮带瓤一起吃金桔更营养。金桔的果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压...……更多
2024-03-11 14:29:00一宝,金桔,肛肠,重庆,中医,好处
聪明的人喜欢吃四种不同的食物。它们可以美容、滋养、滋润皮肤，有益于健康。菠菜菠菜也是生活中常见的蔬菜。食物又香又嫩，深受很多人的喜爱。经常吃菠菜的人皮肤红润有光泽，可以远离缺铁性贫血。菠菜还含有维生...……更多
2023-12-01 11:53:00聪明人,滋养,食物,皮肤,美容,健康
...，永善县黄华镇针对村卫生室存在的问题，开出了“三味补药”为村卫生室“强身健体”。待遇上补“糖”。据永善县黄华镇中心卫生院院长李永介绍，为了确保这“三味补药”能够发挥最大效用，黄华镇中心卫生院采取了一系...……更多
2024-03-17 02:25:00黄华,黄华镇,三味,卫生室,补药,卫生
...蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白，糖蛋白可有效为机体增强免疫力，具有很好的抗突变作用，粘液蛋白对人体也有特殊的保护...……更多
2023-10-21 21:10:00大肚,子平,抗衰老,红薯,红薯,小米
中医上说“女人以血为本，以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生，无论是每个月必需的月经，还是怀孕、生产、哺乳等等，这些时期其实都是耗血的，所以我们女性的机体很容易气...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...实上它是一种非常营养丰富的食物。有句老话说得好：“补药一堆，不如香菜一把”。每天食用一点香菜，它的功效非常显著。今天，我将向大家推荐两道以香菜为主要食材的营养美食食谱，希望能给大家带来一些参考。食谱一...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...适量常吃具有清热解毒、防便秘、降血压等功效，对身体好处多多。
木耳菜虽然营养鲜美，但却也常遭人嫌弃，因为它做熟后吃的时候，会有滑滑的粘液，很多人不喜欢它的口感，孰不知，正是这滑滑的粘液具有润肠通便、防...……更多
2023-11-13 19:34:00空心菜,解毒,木耳,鸡蛋,解毒,口感
...京给他的上司张居正炖汤饮用。与此同时，他还大量使用补药。
根据明代文人王世贞的记载，张居正喝了这种汤后，会感到异常炽热，阳气旺盛，即使在酷寒的天气中，头顶也会冒火，导致脱发，热气从身体一直烧到头顶，以...……更多
2023-10-20 16:56:00张居正,明朝,色心,奢侈,生活,张居正
...滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反。还要注意进补适量，忌以药代食，提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...已经开始用药茶、药酒和药膳进补，其中一些人反映吃完补药后睡眠变差了，这可能是补“过头”了。秋季的主打是“燥”，因此应以清补为主。人参、黄芪等补药多是温热性的，更适合在冬季使用。秋季吃太多补药容易上火，...……更多
2023-01-06 23:32:00补药,睡眠,补药,症状,人参,中药
...康，在饮食上极为“放纵”，偏爱高热量、重口味的油腻食物，烧烤、炸鸡、大鱼大肉霸占了他的食谱。一个月前，他突然发现自己大便中带有鲜血，本以为是痔疮便没在意，结果这是直肠癌在预警。肠镜结果给他重重一击便鲜...……更多
2024-03-12 19:45:00直肠癌,直肠,小伙,痔疮,直肠,肠镜
...素，或许更有男人味！我们经常可以听到一句话，叫做“补药一堆，不如黑豆一把”，从这句话我们就可以看出，黑豆的营养价值是非常高的，而且和黑色入肾，对于男性朋友而言，经常吃点黑豆，或者是用黑豆来煮粥，可能很...……更多
2024-01-29 18:43:00男人味,激素,男人,椰枣,黑豆,激素
...咳嗽多的人日常饮食上需要好好调理，那么生活中有哪些食物能润肺呢？1、山药山药中粘液是一种活性物质，具有养阴润肺、益肺气之功效，可辅助治疗肺虚咳嗽，山药粥和山药饼均可食用。需要注意的是山药有收敛作用，大...……更多
2023-01-13 16:19:00气虚,人多,食物,帮助,食物,功效
生活中有很多老年人都喜欢吃“补药”，殊不知如果不顾身体情况乱吃“补药”，反而会给身体健康造成很大的伤害。维生素是一种身体必需的营养元素，平时在饮食中就可以摄入大量的维生素、对于身体健康的人群来讲，如...……更多
2023-11-23 11:39:00人群,维生素,必要,健康,维生素,补充剂
你知道吗，如果你身体上，出现了两大两小，这很可能预示着你身体机能已经退步了，是衰老的一种标志，那具体是哪两大两小，又该如何进补，才能延缓衰老，延年益寿，今天我一次给你讲明白。首先我们来说一下两大是什...……更多
2024-02-09 16:52:00补药,衰老,寿命,标志,男性,衰老
...泡到水里饮用。每天喝一杯山楂水，你的身体会得到这些好处，试过的人都深有体会！日常生活中，如果你最近的胃口不是很好，食欲不是很高，并且经常存在有胃部胀气等问题。在这个时候，不妨吃点山楂，或者是喝杯山楂水...……更多
2023-11-22 19:57:00一杯,山楂,好处,身体,山楂,水来
...密相连，胃、肝脏（分泌胆汁）、肠道均可以消化一定的食物，但人体80%的食物在胃中完成了消化，随后进入肠道进行吸收，这样食物中的营养才能被人体充分利用。所以胃对于人体十分重要，它可以将食物转化为各类营养，从...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
感冒咳嗽不能吃生冷食物，因为寒冷的食物容易刺激咽喉，使感冒痛苦不堪。不能吃油炸食物，由于油炸食物的盐分含量比较高，会对咽喉粘膜造成刺激，加重咳嗽症状。也不能吃辛辣食物，因为辛辣食物具有很强的刺激性，...……更多
2024-02-15 01:01:00感冒,感冒,食物,蜂蜜,萝卜,鸡汤
...其实质内含丰富营养，适当食用能为我们的身体带来诸多好处。要充分利用这些小小的籽，首先得知道如何处理和食用它们。清洗与准备：将香瓜籽从瓜肉中分离出来，用清水冲洗干净，去除瓜瓤和粘液。之后，可以选择晾干或...……更多
2024-03-04 11:32:00香瓜,用处,医生,时候,瓜籽,食用
...浑身轻松。3、辅助治疗疾病人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒...……更多
2023-01-04 18:10:00作用,脏腑,患者,循环,周知,感觉
...身体有很大益处。葛根也是一种滋补品，对女性身体是有好处的。在葛根当中有一种异黄酮物质，女性食用些葛根，有补充雌激素的作用，可以防止卵巢早衰。除了补充雌激素之外，葛根还有一定的丰胸作用，对女性来说是很不...……更多
2023-12-03 06:13:00雌激素,好处,食物,身体,帮助,女性
...一种营养丰富的食物，含有多种营养成分，对人体有很多好处。首先，红薯含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供所需的能量。此外，红薯还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。其次，红薯...……更多
2024-02-13 23:25:00癌细胞,红薯,结果,知识,研究,红薯
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这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
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要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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