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...度。60岁的老李却依旧穿着羽绒服。他常感到浑身乏力，面色苍白，总是手脚冰凉，食欲不振，食少便溏，每天都觉得腹部不适。晚上，夜尿频多，让他难以安睡。并且老李腰也疼，腿软无力，走起路来摇摇晃晃。他去医院检查...……更多
2024-05-09 10:23:00名方,脾胃,真武,真武汤,患者,症状
...于阳虚的人食补以温热食物为宜，如羊肉、鸡肉等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜，如鸭肉、鹅肉、鳖、龟、木耳等。
·推荐三个食谱：1、糖醋胡萝卜丝：食材：胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。做法：胡萝卜洗...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...血虚之分。阳虚者症见畏寒肢冷，瘙痒较轻却缠绵难愈；阴虚者症见潮热、盗汗、手足心热等，瘙痒症状较阳虚者明显；气血亏虚者常瘙痒反复发作，位置不固定，同时伴有乏力倦怠、皮肤干燥脱屑等表现。治疗以补虚止痒为主...……更多
2024-05-20 06:40:00中医,治疗,治疗,皮肤,天冬,外感
...最伤肝肾的。熬夜的时候可以口服一些经典药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲一些肉汤喝，以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交，就是在内踝尖上四横指的位置，一次按摩十来下，每...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行缓解。2、气血不足如果患者长期不良的饮食习惯，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而导致气血不足，常见的症状有精...……更多
2023-10-18 10:24:00中医,解释,患者,治疗,症状,脾胃
...脾的食物，如山药、大枣、薏苡仁等。3.可以口服六味地黄丸，它是一种古老的中药方剂，有助于调理脾胃，增强体质。除了中医调理，我们还可以从生活习惯和环境上着手，提升入眠质量：1.建立良好的睡眠习惯，每天保持固...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...肤有益。连续一周食用蒸苹果，可以有效滋润肌肤，提亮面色，让我们拥有健康、明亮的气色。综上所述，连吃一周的蒸苹果可以帮助改善消化系统问题，增强脾胃功能，提亮面色。它不仅简单美味，而且对身体健康和美容都有...……更多
2023-11-26 12:17:00美味,尝试,惊喜,苹果,效果,方式
...。说明：可根据个人喜好，调入蜂蜜或白糖适用。适合肾阴虚者冬季长期食用，具有滋补肝肾，益精明目的作用。山药羊肉粥原料：鲜山药500克，羊肉、糯米各250克。制作：羊肉去筋膜，洗净，切碎，煮烂后，下糯米和山药（山...……更多
2024-05-06 12:29:00药膳,食用,百姓,枸杞,枸杞子,食用
...马桶上蹲一天。这就是较为明显的脾胃虚弱的特点。2、面色萎黄，无精打采脾在身体内主运化，将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果出现脾虚的问题，则说明我们身体不能很好地从食物中获取营养，这样身体内气...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...车前子等用盐水炮制，以淡盐汤送服金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、右归丸、全鹿丸、大补阴丸、五子衍宗丸、二至丸、健步虎潜丸、七宝美髯丹、四神丸等补肾成药。但也应注意，咸味适度可以养肾，过咸则...……更多
2024-02-23 10:19:00咸味,咸味,本草,鳖甲,作用,芒硝
...阳气不足的迹象之一，阳气不足会影响气血生成，气血是面色红润的基础，气血不足则面色苍白。这是因为阳气的温煦作用能够促进血液的运行，使血液充盈于面部经络，表现为面色红润。而阳气不足时，血液运行不畅，面部得...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...蒸等情况，对于阴虚盗汗的情况，我们可以参考个知柏地黄丸。那讲完汗多的情况了，我们再来说一下汗少汗少最常见的情况，就是阳气亏虚了，阳气亏虚又包含着气虚，所以它既可能导致自汗汗多，也可能导致少汗。如果你体...……更多
2024-02-09 17:05:00满身,身体,健康,问题,情况,就是
...具有温肾壮阳、补益气血、补虚的成效和作用。关于一些脾胃虚弱、气虚、机体免疫力低下的患者，可以恰当吃些羊肉来温肾、壮阳或补气补血。但是，羊肉是发物，但不能吃太多或经常吃羊肉，不然无法被身体完全吸收、分泌...……更多
2024-05-23 11:44:00男性,素质,身体,身体,男性,长时
...，阴虚内热的话就要滋阴清热，可以参考益胃汤、知柏地黄丸等等；脾胃湿热的话可以参考清胃散或者藿香清胃胶囊；脾胃虚弱、气血不足的话可以参考八珍丸或者四君子颗粒。除此之外，我们要适当的补充维生素B2，另外要适...……更多
2024-04-09 11:55:00嘴唇,只是,原因,口唇,脾胃,嘴唇
...荐食谱：铁棍山药炖排骨
山药被视为滋补食材，具有补脾胃、益气血的功效。将山药与带有脆骨的排骨搭配，炖制出口感软糯、鲜美可口的山药炖排骨。选用砂锅炖制，使得食材的营养更加丰富。香气扑鼻的山药炖排骨不仅味...……更多
2024-03-27 06:28:00大公,加油站,有力,精力,身体,男人
...在中医看来，气血充足是人体处于健康状态的标准之一，面色红润、精力充足也被认为是气血充足的表现，相应地，面色发黄、抵抗力下降则是气血不足症状。事实上，脾为人体气血之源，气血不足症状的出现与脾脏密切相关，...……更多
2024-03-19 12:59:00气血,气血,症状,脾胃,多思,压力
...有补肝肾、明目益气的功效。这道汤品有助于滋阴养血、补肾壮阳，对于改善体质、提高免疫力有一定的帮助。材料：猪排骨：500克；山药：300克；姜：适量；料酒：适量；盐：适量做法：
1.准备食材：将猪排骨洗净，山药去...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...既然提到了健脾养胃，我们不得不提到一种名为“六味地黄丸”的中成药。这是一种古老而著名的方剂，由枸杞子、熟地黄、山药、茯苓、泽泻和牡丹皮等草药组成，具有滋阴养血，益肾填精，健脾养胃的功效。其中的山药、茯...……更多
2024-01-16 09:06:00益气,白术,肠道,胃肠,调和,作用
...康问题。肾虚成为其中广为讨论的话题，许多人都在追求补肾壮阳的方法。然而，有时候却忽略了另一个更为严重的问题——脾虚。脾虚不仅会影响身体的消化吸收功能，还会导致气血不足，湿气淤积等问题，对身体产生更大的...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...等情况，这时调理自然是补肾阳为主，可以参考个桂附地黄丸，另外注意保养肾精。那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！ ……更多
2024-05-06 06:45:00中医,肩膀,脾胃,颈椎病,气血,参考
...专业医生诊断并治疗。男人肾虚可通过饮食调理：1、肾阴虚者：宜食滋补肾阴之食物，如桑葚、枸杞等，这些食物有助于调和体内阴阳平衡。在医生的建议下，也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药，帮助缓解阴虚症状，促...……更多
2024-04-19 16:30:00怎么办,男人,中成,男性,肾脏,健康
...者人群，经常配上黄柏与生地黄等药材食用，比如知柏地黄丸。4、抗菌效用经过医学上的一些实验证明，知母煎剂对葡萄球菌等一些常见的细菌菌群，有较强的抑郁作用，而且知母中有一种水溶性皂甙，可以对结核杆菌，特别...……更多
2024-02-10 21:01:00知母,功效,知母,患者,治疗,降血糖
...环和代谢，时间长了还会影响肌肤状况，易导致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。现代人多多少少都有些肠胃问题，平时可以多吃暖胃的食物能帮助缓解胃寒状况，改善面色。丰益肛肠医院给出了一些养胃小秘诀：1、多吃温阳暖胃的...……更多
2023-11-13 14:56:00肛肠,重庆,医院,生活,胃部,脾胃
...质。羊肉除了营养丰富外，因其性味甘温，有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。小寒将至，寒冷...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...有一部分人，一看就知道精力明显不足，感觉疲惫不堪，面色无华，声音无力，甭说跑步了，连走步都无力，舌头上面齿痕很重，舌质，也就是舌苔没有覆盖的那部分舌体，会颜色淡白。这样的人，则需要滋补了。这种正气不足...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...便比较稀，脸上没有光泽并且较为苍白。虫积伤脾。孩子面色比较苍白，肌肉消瘦并且精神不安、饮食不佳，或者是喜欢吃异物，睡觉时磨牙，经常腹痛腹胀，大便不调，脸上有白斑。脾胃虚弱的孩子。精神通常比较疲惫，并且...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
为什么有的女人面色红润、皮肤细腻、光彩照人，而有的女人却灰头土脸、皮肤粗糙、精神萎靡？为什么有的人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉？为什么有的人感冒了多喝水休息一两天，都不用吃药就会好，而有的人却...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...素C和纤维素，有利尿解毒、清热润肺的功效；栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作用；鸡脚含有丰富的胶原蛋白和矿物质，有滋补强身、润肤美容的功效。这道汤品口感清甜，汤汁浓郁，营养丰富，是春季滋补养生的理想选择。...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...烧汤服用；血虚者，可选用阿胶、当归、元肉烧汤服用；阴虚者，可食鸭肉、鹅肉、鳖、龟；或选用熟地、生地、枸杞子、龟板等烧汤服用；阳虚者，可食用羊肉、鸡肉等温热食物,起温中益气、补精填髓之功效；或选用杜仲、...……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
...选用养血食品，如动物肝脏、黑木耳、胡萝卜、花生等。阴虚者表现：口干咽燥、潮热盗汗、心烦急躁、眩晕耳鸣、两目干涩等。食补：应选用滋阴食品，如雪梨、银耳、山药、枸杞等。阳虚者表现：四肢冰冷、精神不振、大便...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
