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别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身! 蜂蜜,作为一种自古以来就被赞誉的天然滋补品,常常被视为健康和养生的代名词。 但近年来,越来越多的研究表明,蜂蜜并非适合所有人群。蜂蜜的营养价值与普遍认知蜂...……更多
四类人不要吃蜂蜜!不补益,反伤身!要注意
蜂蜜是一种天然的营养食品,富含多种维生素、矿物质和酶类,对人体健康有益。然而,并非每个人都适合食用蜂蜜,有些人群在食用蜂蜜时需格外注意,甚至应该避免食用。本文将介绍四类人不适宜食用蜂蜜的原因,以及注...……更多
菊花加蜂蜜可以吗
菊花茶可以放蜂蜜一起食用,口感会更好,又有补益的作用,对肺热肺燥、咽喉干燥咳嗽,有较好的治疗效果。菊花有疏风散热,平肝明目,清热解毒的功效。可以治疗外感风热感冒、头痛发热、咳嗽、眼睛红肿、昏花、疮肿...……更多
岁末年初再话膏方
...、虚弱的不适症状,影响日常工作和生活。运用中医膏方补益调理的话题两年前我曾谈过,俗话说“冬令进补,上山打虎”,冬令主收藏,人体精气藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用和储藏,这个时候给予膏方调理,对于...……更多
蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒?菠萝蜜可听不得这个
...口感、味道独特外,还有着丰富的营养价值。谣言与辟谣蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒假!不知这一谣言因何而起,但是单从两者含有的营养物质来看,蜂蜜和菠萝蜜中都不含有任何的有毒物质,放在一起吃,里面的物质也不会发生...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...柿、枇杷、柠檬等。同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散:秋天是万物收敛的季节,饮食上也应该以收敛为主,避免食用过于...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...康。最近一项令人惊叹的研究发现,只需要每日食用一勺蜂蜜,就能让血糖和胆固醇同时降低!这每日吃蜂蜜降血糖血糖控制对于糖尿病患者以及那些有高血糖风险的人来说非常重要。虽然有各种各样的方法可以帮助降低血糖,...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...而晒干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神,可以缓解失眠健忘、以及神经震弱等症状。根据现代营养学分析,桂圆里面含有多种氨基酸、胆碱、钙以及铁等微量元素。 冬天的时候天气寒冷,...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...广西所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品,龙...……更多
糖尿病“特效药”原来是廉价蜂蜜
本文转自:泰州日报糖尿病“特效药”原来是廉价蜂蜜高某某等人构成诈骗罪被依法提起公诉“我是某某医院坐诊专家,现在研发出了治疗糖尿病的特效药……”“我是医院的医生啊,了解到您糖尿病已经很严重了,现在有一...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...植物新生命的寄托,为精华之所在,故果实类药物皆有“补益”之性。山茱萸是补益茶品中的“常客”,以其补益肝肾,收涩固脱之效而著称,故常用于治疗年老体虚,腰膝酸软,小便频数,虚汗不止等症状。杜仲 性质甘温,...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
你是否想象过每天享用美味的蜂蜜,竟然能对你的健康产生如此重要的影响?最新研究表明,蜂蜜不仅可甜蜜滋养你的味蕾,更能降低血糖和胆固醇水平,为你带来全新的健康启示!这一令人惊喜的发现,引起了众多专家的关...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...和多糖等。当黄芪与枸杞相遇,它们互相协同,共同发挥补益作用。黄芪补气,枸杞养血,两者合用,可有效改善气血缺乏,加强膂力,进步免疫力。黄芪与红枣的搭配红枣,自古便是滋补佳品,富含蛋白质、糖类和多种微量元...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...,这5物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升 1.蜂蜜众所周知,蜂蜜所含有的糖类非常高,其中一半以上的糖分不经消化就可以吸收的葡萄糖。吃蜂蜜之后由于所含糖类既快又集中,血糖波动大。因此...……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...的健康选择采买清单:100克南瓜30克燕麦片500毫升水适量蜂蜜/糖适量牛奶/豆浆适量葡萄干/杏仁片步骤: 1、将南瓜洗净、去皮、切成小块备用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有助于提高免疫力。2、在锅中加入500毫升...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...物相互搭配,营养效果翻倍 西洋参+枸杞子枸杞子被视为补益眼睛的传统中药材,而西洋参则被认为有益于改善血液循环和护心,二者搭配可协同作用,有利于改善血液循环,维护眼睛健康。西洋参+蜂蜜蜂蜜富含多种营养物质...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...为避免不必要的消化问题,最好是将南瓜和虾分开食用。蜂蜜蜂蜜是一种天然的甜味剂,它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,这些成分对人体有很多好处,例如提高免疫力、抗氧化、抗炎等。那么,为什么蜂蜜和南瓜不...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...痰的功效,可以预防动脉粥样硬化。二者合用,可以起到补益中气、驱寒防病的功效。吃板栗炖鸡。做法:将鸡处理好,取熟栗肉二三十枚,和姜片一起放入砂锅。小火将砂锅先预热,然后用大火烧10分钟,再用文火炖1.5小时即...……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
...简单易行的方法来养护肝脏,成为了许多人关心的话题。蜂蜜作为一种天然的营养食品,被誉为“大自然赐予的礼物”,其养肝功效备受推崇。那么是所有人都适合食用蜂蜜吗?蜂蜜对肝脏的好处1.促排肝毒蜂蜜是一种天然的甜...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...不仅能增加风味,还能助于血糖稳定。而煮梨时,适量的蜂蜜可以增加抗氧化物质。每种水果都有其独特的煮法和搭配,以下是几种科学煮制方法:苹果-温暖的肉桂拥抱:将切片苹果和一小撮肉桂一起煮,直到苹果变软。肉桂...……更多
肠胃不好?蜂蜜加“1物”泡水喝,保护胃黏膜,养胃护胃有效果!
...菌的滋生,起到养胃护胃的功效,所以,肠胃不好的人,蜂蜜加“1物”泡水喝,修复胃黏膜,胃慢慢变好!肠胃不好?蜂蜜加“1物”泡水喝,保护胃黏膜,养胃护胃有效果!相信很多人对蜂蜜并不陌生,很多女性在早上起床的...……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...喉咙不适,甚至上火。此时,一款滋润喉咙、养生的柚子蜂蜜膏成为了许多人的心头好。本文将教您如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,以保持身体的湿润和健康。一、柚子与蜂蜜的养生价值1.柚子的功效柚子含有丰富的维生素C、...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...鲜亮者。白糖,量根据金桔的多少和个人口味调整。纯净蜂蜜,选用优质产品以确保口感和健康。制作步骤金桔预处理:将金桔在流动水下彻底清洗,削去外表的薄膜,切片备用。腌制:将金桔片与白糖按1:1的比例混合,放置一...……更多
坚持每天喝蜂蜜水,身体会悄悄发生惊喜变化,后悔看晚了!
1、润肠通便蜂蜜润肠通便的功效,大家都不陌生。常喝蜂蜜可以促进我们的消化吸收,加速肠胃的蠕动。所以如果坚持喝蜂蜜水的话,就不会出现便秘的情况。而且便秘患者去医院就医的话医生也会建议他们适当的喝一些蜂蜜...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...不利于血糖的平稳,还可能引发各种慢性疾病的发作。 蜂蜜蜂蜜是一种天然的甜味物质,但是它的糖分含量非常高,对于血糖高的人来说,食用蜂蜜可能会对血糖控制产生不利影响。蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,这些糖分...……更多
吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
...身健体。而鸽子肉,正是这样一种理想的食材。它不仅能补益气血,还能养肾健脑,帮助我们平安渡过寒冷的冬季。在接下来的内容中,我将深入探讨鸽子肉的营养价值,分享几款美味的鸽子肉食谱,以及如何将它融入我们的日...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...素。食用建议:推荐生吃或蒸煮食用。蒸梨时可加入少量蜂蜜,增强润肺效果。注意事项:心脏病患者或糖尿病患者应在医生指导下适量食用。2.蜂蜜:润肺止咳的甘甜疗法营养成分:蜂蜜富含多种维生素和矿物质,具有天然抗...……更多
揭秘市售假蜜:常见伪装与识别技巧
蜂蜜,自古以来被誉为“液体黄金”,其独特的甜味和丰富的营养价值赢得了广泛的喜爱。然而,在现代市场上,真假蜂蜜混杂,让人难以分辨。一瓶看似纯净的蜂蜜,可能隐藏着人工添加剂的秘密。想象一下,一位朋友满心...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
...能有助于提高免疫力、消除毒素和维持消化系统的稳定。蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用。以下将详细介绍蜂蜜和红薯为什么具有润肠作用以及如何科学地摄入这两种食物。一、蜂蜜的概述蜂蜜是一种天然的甜味剂...……更多
精选了六种优质食材,为您养心护脾量身打造
...,缓解焦虑与失眠。小米图片 2.小米:具有健脾和胃、补益虚损的作用。对于脾胃虚弱、消化不良等问题,小米都能发挥良好的调理效果。让小米成为您餐桌上的常客,为脾胃健康护航。莲子图片3.莲子:具有清热降火、养心安...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00