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春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、烟酒多、吃大...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...多、大鱼大肉多,会对人体造成一定的伤害。对此,如何补救?张忠德表示,熬夜是最伤肝伤肾的,容易引起喉咙干、眼干、梦多等,熬夜时可以口服一些经典方,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...、畏寒怕冷、大便稀溏等,建议搭配生姜、花椒、肉桂、陈皮等温中散寒的药材,与牛羊肉炖煮,间歇性服用能驱散胃寒,缓解胃痛,温暖身体。胃阴不足者,有胃部隐痛、灼热感、口干、舌红少苔等症状,推荐使用沙参、麦冬...……更多
经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示,立秋虽然标志着秋季的开...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...干罗汉果猪骨汤1、食材:猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏。2、猪骨冷水下锅焯水、菜干泡软洗净剪短、陈皮泡软刮掉白膜、无花果洗净捏裂开、蜜枣北杏洗净、生姜洗净切片。3、把准备好的猪骨、菜干、无花...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...病人群或控糖人群,可以去掉红糖,减少了一部分的温暖脾胃的作用,但驱寒止咳的效果不会受到太多影响。痰热咳嗽用桑菊梨皮汤如果咳嗽较为频繁,同时喉咙疼痛明显,痰不太好咳出来,或者咳出的痰是黄色或白色粘痰时,...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...功效。银杏包子材料:银杏肉100g,赤豆沙250g,红枣50g,陈皮30g,白糖适量。做法:先将银杏砸去外壳,用清水洗干净,用开水稍焯,捞出后去外膜,抠去心,漂洗后再放入锅内,置中火上煮30分钟,取出沥干水分待用,将红枣...……更多
...可加用山楂、神曲等消食药;出现腹胀等症状时,可加用陈皮等理气化湿的中药。服人参等出现咽干、大便干结等“上火”症状,可加用菊花、金银花等清火中药。服补药期间还应注意饮食禁忌。吃人参、黄芪等补气药时,一般...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症,为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术,使用时要注意...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...嗽。孙鲁英说,食疗方推荐“润肺汤”,即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤”,即用沙参、玉竹、麦冬泡水或者煲汤,另外蜂蜜水也有一定的润肺止咳作用,可以每日适量...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...能加以应对呢?在这里,要建议经常熬夜的人,这2个“补救”方,最好家中常备。1.一贯煎一贯煎是收录在《续名医类案》中的一个经典方剂,具有滋阴疏肝的效果,常用于肝肾阴虚、肝气郁滞等病症的缓解。这个方剂主要由北...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
...采用疏肝理气、活血化瘀、行气止痛的方法进行治疗。3.脾胃虚弱型脾胃虚弱型的肝硬化患者,主要表现为食欲不振、腹胀腹痛、恶心呕吐、大便稀溏或带血、舌质淡红、苔薄白或黄腻、脉象沉迟等。中医认为脾主运化,肝主疏...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...方法:如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用,生姜有温肺化痰的作用,...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...容易损伤脾胃。饮酒时可以喝一些米汤、白粥等,放一些陈皮和姜丝可以解酒,同时还可以用葛花煮水喝,减轻对脾胃的伤害。此外,大鱼大肉、饮食油腻容易造成食滞,出现腹胀、胃胀、口干、口苦等。冷静介绍,可以服用一...……更多
止咳要分四阶段
...以在家采用中药代茶饮的方法:取紫苏叶3克、防风3克、陈皮6克熬水,开锅后煮5分钟服用。如果没有这些中药,也可以用生姜10克、葱白10克熬水喝。此外,还可艾灸大椎穴(低头时,后脖颈中央隆起最高处)祛风散寒。第二阶...……更多
...疡,可以选择具有疏肝解郁、和胃止痛的食物,如佛手、陈皮、玫瑰花、茉莉花、柴胡、香附等。3.脾胃虚寒型食疗。对于脾胃虚寒型的消化性溃疡,可以选择具有温中散寒、健脾和胃的食物,如干姜、红枣、桂圆、大葱、大蒜...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉竹、百合,以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状,可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微...……更多
冬温名家治验赏析
...年阴不足,阳易泄,论体质可却病。冬温伤液。桑叶、大沙参、玉竹、苡仁、生甘草。糯米汤煎药。又:陈某,半岁。冬温入肺,胶痰化热。因未纳谷之身,不可重药消痰通利。炒麦冬、桑叶、沙参、杏仁、地骨皮。(《临证指...……更多
中医应该如何治疗肝腹水?这4个偏方请收好
...、肢体困倦的症状表现,可用柴胡、枳壳、香附、白芍、陈皮、川芎、厚朴、苍术、泽泻、茯苓、大腹皮、肉桂等药方,来达到疏肝理气,健脾除湿的功效。2、如果肝腹水患者出现腹胀、腹胀疼痛、烦热口苦等症状,患者可使...……更多
中医瑰宝护儿童 四川开出中药方
...加减。组成:炙麻黄5g 杏仁5g 炙甘草3g 桑白皮10g 苏子10g 陈皮8g以上剂量为7-10岁儿童每日推荐剂量,其余年龄段根据患儿年龄和病情酌情加减。(二)风热闭肺临床表现:发热恶风,微有汗出,咳嗽气急,痰多,痰黏稠或黄,口...……更多
冬天总咳嗽,常喝4种天然“消炎汤”,润肺止咳,或许能避免肺炎
...候想要治疗风寒咳嗽时,必须先去风去寒,这时候可以喝陈皮姜汤来治疗,如果同时伴有鼻塞的话,可以在姜汤中加一点葱白,清肺止咳效果会非常好。如果是风热引起的咳嗽时,风热咳嗽的主要特点是喉咙痒、干痛,这类人群...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病,“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞为大家推荐了以下药膳(均为...……更多
龙家俊辨治咯血思路
...榆炭、仙鹤草、白及;稍有咳嗽,加姜半夏9g、茯苓15g、陈皮10g,即“二陈汤”,以化痰止咳,理气和中。14剂,水煎服,日1剂。 2月3日四诊,无咳嗽咳血,加北沙参15g、天冬15g、百合15g,取“沙参麦冬汤”之意,以清养肺阴。...……更多
...。也可以根据各自的体质或喜好,适当选用红茶、花茶、陈皮、山楂、柠檬、麦冬、玉竹、蜂蜜等泡水饮用,这些饮品不仅能够补水,还具有生津作用,有效减轻全身干燥症状。润肺养阴供暖季节皮肤干燥,皮肤出现瘙痒症状,...……更多
...成:生、熟薏米各30g,白果10粒,腐竹1两,猪小肚4个,陈皮1角方法:瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,继续用中火煲两个小时左右,加盐即可饮用。禁忌:孕妇不宜饮用。 暑多伤津气可饮荷花...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...气内生。比如,吃太多甘甜肥腻的食物和生冷瓜果,以及烟酒不离手等等。湿气重的人,往往会有以下这些表现:①舌头:舌头胖大,两侧有齿痕,舌苔厚腻。②大便:大便不成形,容易粘马桶,难冲干净。③身材:一般来说,...……更多
胃火是阴虚,失眠是阴虚,口干是阴虚,教你改善不是问题
俗话说,养阴就是养命。其实很多脾胃病,还是胃阴虚火旺。因为胃部的阴液亏损,这类人会感觉到胃里头隐隐作痛,经常反酸烧心的。很容易感到饿,但是没有胃口去吃饭。这时可以参考一个沙参麦冬汤加减。其次失眠还是...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...介绍几个食疗方黄精粳米粥食材:黄精15克,粳米50克,陈皮2克。制作:将黄精切细,加入米、水500毫升,冰糖适量。用文火煮至米仁开花,粥稠见油,调入陈皮细末2克,再煮片刻即可,每日早晚空腹温服。该粥能滋阴补脾润肺...……更多
走路右偏治验一则
...方:熟地黄30g,巴戟天10g,麦冬20g, 茯苓10g,五味子3g,陈皮6g,砂仁6g,丹参20g,怀牛膝30g,石斛15g,赤芍15g,荆芥6g, 石菖蒲6g,远志6g,山药15g。10剂,水煎服。1月12日二诊:药后效可。处方:丹参30g,石斛15g,怀牛膝15g,...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这一天算起,不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮...……更多
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老人肾结石比鸡蛋大!专家0.5厘米单通道“挖矿”
深圳新闻网2024年8月6日讯(记者董非通讯员 王晓彬 李世潘)体检报告显示肌酐高,为明确原因做了个CT,竟然发现肾脏里满满当当都是“石头”
2024-08-07 10:07:00
茄子是痛风的“发物”吗?劝告:若想控制尿酸,这3物要少吃
在我作为医生的职业生涯中,遇到过不少痛风患者。他们常常带着一份疑惑来到我的诊室,提问关于饮食与尿酸之间的关系。"医生,我听说茄子是痛风的'发物'
2024-08-07 10:16:00
结石是“吃”出来的吗?不想结石变大,这5种饮食需注意
谈到结石的话题,很多人都会陷入寂静,人类或者是动物身体的导管当中,或者是枪形器官当中容易出现结石,比如输尿管,肾脏,胆囊
2024-08-07 10:17:00
患上肾结石,一般有哪些治疗方式?指出这两种
肾结石是一种常见的疾病,此病并非什么严重的疾病,只是在病情发作的时候出现疼痛感使患者无法忍受。而治疗肾结石的方法有很多
2024-08-07 10:17:00
肝病最怕的3样食物,每天坚持吃一点,肝脏会一天比一天好!
肝是人体的将军之官,它能帮人体调节血液,有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护
2024-08-07 10:18:00
脚上出现三个现象时,或应引起注意,可能是肝脏发出的“信号”
导语:我们都确切地知晓,肝脏是我们人体中不可或缺的脏器,不仅是帮助我们削减、清除毒素和垃圾的主要器官,还是参与消化过程的重要器官
2024-08-07 10:19:00
导致肝火旺盛的原因是什么?平时该如何调理?
肝脏是身体中的排毒,解毒器官也被称为“五脏之首”,肝脏是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为当肝脏功能出现问题的时候
2024-08-07 10:19:00
都说吃零食伤肝,但这几种零食常吃有利于肝脏!
腰果腰果在近几年食用的非常多,发现腰果种的微量元素可以软化血管,对血液的流通有很好的辅助作用。常吃可以强健肝脏内的“流水线”
2024-08-07 10:22:00
枸杞与此物是“黄金搭档”,每天一杯,清肝明目,肌肤白里透红
众所周知,枸杞不论对于男性还是女性来说,营养价值都是非常大的,尤其对于上班族来说,整天坐在办公室里,缺乏应有的锻炼以及运动
2024-08-07 10:22:00
长寿秘诀:一清二白三个好,活到百岁不算老
长寿是每个人都渴望的事情,有人说:“多病的人长寿,看似没病的人却走得早。”这是因为长寿并不仅仅与健康状况有关,更与生活方式和饮食习惯有关
2024-08-07 10:23:00
肝硬化饮食调理很难?伴有营养不良不敢乱吃?拿好这份调理要点
肝脏是身体上最为重要的代谢和合成器官,肝脏受到损伤和肝功能下降,会使得体内多种物质代谢出现异常,如蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物等
2024-08-07 10:24:00
鼻炎分为哪些类型?查查你是哪一种,对症治疗
鼻炎是常见的多发病,具有一定的蔓延性。鼻炎并不是你想象的那么简单,分为多种类型比如急性慢性、过敏性、干燥性等,必须要分清类型并且做好对症治疗
2024-08-07 10:24:00
主食该多吃粗粮?其实这5个关于主食的认知,你都错了
有一部分人群为了能够保持身材的苗条,会通过不吃主食的方式来减肥,长时间下去会对身体造成严重的伤害,甚至会引起身体的肥胖
2024-08-07 10:25:00
轻松养成易瘦体质,告别胖宅生活
今天我将为大家揭开如何养成易瘦体质的秘密,告别胖宅生活。相信大家都有过减肥的经历,但是往往效果不尽如人意。别担心,跟着我一起来探索养成易瘦体质的奇妙之路吧
2024-08-07 10:26:00
夏日瘦身神器!11款越吃越瘦美食,梦幻减肥计划揭晓
我们将向你推荐11种超级食物,这些食物不仅能够满足你的味蕾,还能助你轻松减肥,让你在夏日尽情展现自信身姿!快来看看吧!一
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