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熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...的影响。说了这么多熬夜的危害,那你知道熬夜后该怎么补救吗?首先,我们要做到早起,中医认为晚睡晚起相当于给阳气来了个双杀!太晚起床会抑制阳气,人就会愈发昏沉,所以熬夜过后还是得早起!趁着胃经当令的时候(...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...患神经退行性疾病和精神疾病等方面的影响。熬夜后怎么补救早起中医认为晚睡+晚起=双杀阳气!太晚起床会抑制阳气,人就会愈发昏沉,所以熬夜过后还是得早起!趁着胃经还是当令之时(早上7点—9点),吃上一顿正经的早...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、烟酒多、吃大...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...中医养生今天是立夏,夏季的第一个节气。“初夏之时,阳气上升,肝气减弱,心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟提示,夏主心,人体顺应自然,宜养心保健,助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏,...……更多
...点。谷雨时节,我们该如何安排好衣食住行呢?请看本期健康周刊为你带来的5个养生秘诀。秘诀一——情志养生 戒忧戒怒春属木,与肝相应。立春之后,自然界阳气骤升,体内肝气随着春日渐深而愈盛,在谷雨时节肝气达到最...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交,人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...属火,因此夏季养心是关键。炎炎夏日,如何帮助孩子们健康度过呢?今天,就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘,看看如何通过饮食调护与推拿按摩,为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息养心神心主神明是指心...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...气清肺气清肝气),以排出体内浊气废物,“清”出人体健康来。春季的养生保健,还需要注意六个“不”~1、不静春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是“动”,切忌“静”,但是老...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里,脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。因此,春季养生不能落下脾胃。养生要“一防三调”。养生防风寒春季昼夜温差大,寒...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...?哪几类人群应该特别注意?来听中医讲讲立夏时节的“健康贴士”。“立夏养生重在养心,并做好饮食、起居、运动等方面的调养。”5月3日,省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说,传统中医认为,...……更多
春雨润万物 养生护健康
本文转自:新华日报扫码看视频□ 策划 陆丹丹本报记者 王甜 蒋明睿“小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。”我们刚刚迎来春季的第二个节气——雨水。都说雨水是春天的开篇,但此时冬天的寒意尚未散尽,气温也会大幅波动...……更多
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...放化疗后、老年病等各类内科疾病的中西医结合诊治及亚健康的养生保健与中医调理。 门诊时间:周一上午中医科门诊;周三上午肝病科门诊;周日上午中医科门诊。春色满园、鸟语花香……春天有太多美景与美好,用再多的...……更多
养阳护肝正当时
...鸡蛋、粉丝等食材炒一盘合菜搭配春饼,寓意美好还营养健康。 ……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...论中,“阳气”被视为人体生命活动的原动力,对女性的健康尤为重要。然而,现代生活中,许多女性由于生活方式、工作压力等原因,常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...后,大雁开始从南方飞回北方;再过5日,草木随着地中阳气的升腾开始抽出嫩芽,大地逐渐展露浅浅的绿意。“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。”在唐代诗人韩愈的心中,初春细滑润泽...……更多
听声音,辨五脏虚实
...)很多人不太了解。其实,听声音也可以识病并知五脏虚实健康。明代医家张景岳曰:“声音出于脏气,凡脏实则声洪,脏虚则声怯,故凡五脏之病,皆能为喑。”就生理而言,脏腑精气充实,人的声音就高亢洪亮;脏腑精气虚弱,人的声音...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...说就是“脾好了,身体才会强健!”。这也说明了,脾是健康之根,脾功能好坏决定了人体健康与否。所以体质差的人和经常容易生病的人,首先要做的就是健脾!找准原因对症下药。脾胃虚的原因1.运动太少走地鸡为什么好吃...……更多
立夏将至,宜养心调神
...物繁茂。顺应这样的节气特点,人体新陈代谢程度增强,阳气外发,气血运行旺盛。但部分阳气较盛的人,会出现口干舌燥、心慌胸闷、睡眠不佳等症状。这可能是心火过旺所致。立夏时节,宜调息静心。建议大家尽量保持平和...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...对应,而在春季做好肝脏的养护,就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么,对于肝脏的养护,我们究竟该如何做呢?为了肝好,这些“养肝事”,建议大家坚持做到位。1.明目中医认为“肝脏开窍于目”,而在现在生活...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...疗的方法,让我们用一种常见的蔬菜,来改善我们身体的健康状况。第一种情况:脾胃不好春季应肝,由于气候的关系,很多人一到春天会出现情绪方面的波动,要么是急躁易怒,要么是低沉抑郁,这在中医上属于肝气郁结。而...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...极乐观、心情愉悦,使肝气调达、气血顺畅,利于其身心健康,使机体适应环境的能力及抵抗疾病的能力增强。春为四时之首,是一年中养生保健的重要起点。儿童时期为人生之基、健康之根,只有儿童时期调护得当,使“正气...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
...劳,使自己的精神愉悦,提高人体的抗病能力,保持身体健康。惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,雨水渐多。这时气温乍暖还寒,波动比较大。如果过早穿上单薄的衣服,暴露在外的肢体易受风寒湿气侵袭而出现麻木、酸痛、行动...……更多
人体的阳气最关键
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”?“料理”是照顾患者的意思,当年照顾患者总是用生姜、...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...陈,天地俱生,万物以荣。”春季万物复苏,人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李(化...……更多
春季补阳!逍遥丸+桂附地黄丸
春季是万物复苏的季节,也是阳气升发最为旺盛的季节,中医认为,阳气为我们生命活动的根本,养阳就是养命,今天我教你一招,把阳气补到骨头脏腑里。当然了,肯定有粉丝会说,自己平时也没少补,啥药也没少吃,但效...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...若是还养成了各种不良生活习惯,那么都很容易促使生理健康每况愈下,并最终被妇科疾病缠身。而女性除了会与妇科疾病打上交道外,往往也很容易因一些病理性因素而导致患上其他疾病的几率大大增加,因此,女性朋友在日...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...足,免疫力会下降,身体抵抗外邪的能力减弱,则会影响健康。6.生殖功能障碍:阳气不足,男性可能出现遗精、阳痿、早泄等症状,女性可能出现白带清稀量多等症状。除了以上表现,阳气不足还可能表现为心悸、胸闷、气短...……更多
...的黄金时期,在春季做好肝脏的养护,可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日,太原市中医医院主治中医师李钢提醒,因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点,导致肝的功能状态不同,所以养肝的...……更多
...端,忽冷忽热、乍暖还寒,极易影响万物萌动生长及人体健康。天津市中医药研究院附属医院主任医师栗锦迁指出,中医学认为,肝应春,主升发,肝的功能特性犹如春天的树木一样喜条达舒畅,充满生机。作为自然界中的一份...……更多
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本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
2024-05-27 15:04:00
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
2024-05-27 15:14:00
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00