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肝炎知多少?一文解锁肝脏“保卫战”,守护肝脏健康
...:确保充足的休息,合理膳食,摄入高蛋白、低脂肪、高维生素的食物,必要时静脉补液以维持营养状态。症状缓解:针对黄疸、腹水等症状进行相应治疗,如退黄、利尿等。4. 监测与随访:定期检查肝功能、血清病毒标志物、...……更多
...等富含果胶的果蔬;全麦面包、杂粮粥等富含淀粉和B族维生素的食物。喝酒后,吃些鸡蛋、芦笋、番茄、香蕉等食物,能缓解酒精引起的头痛、眩晕等不适。4、白酒、黄酒温着喝白酒和黄酒在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。【面条的酸碱性质】酸性。面条是酸性的,食品的酸碱性与其本身的PH值没有关系,是经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性...……更多
肝功能检查结果解读小知识
...检查结果及含意。一、肝脏的常见功能机体代谢功能:①维生素代谢,维生素A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关;②激素代谢,肝脏参与激素的灭活,肝功能长期受损时可出现激素失调;③肝脏通过神经及体液的作用...……更多
为什么建议肝病患者只吃七分饱?这些饮食注意事项要牢记
...过多的脂肪和糖分,以免加重肝脏的负担。2.多摄入富含维生素的食物:维生素对于肝脏的健康非常重要。肝病患者应该多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。这些食物有助于保护肝脏,促进肝脏的修复和再生。 3.控制...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...适合那些气血不足的人。鸡肝含有丰富的高质量蛋白质、维生素A、维生素B12、铁、锌等营养物质,这些营养物质有助于增强免疫力、提高血红蛋白含量、促进血液循环和新陈代谢。此外,鸡肝还是一种低热量的食物,适合中老...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...促进消化、散瘀的功效,适合肝脏不适者食用。柠檬富含维生素C,不仅能美化皮肤,还能提高肝脏的解毒能力。酸味食物的摄入要适量,过多可能导致胃酸过多,建议以泡水或调味的形式适量食用。甘以缓急,肝脏的安抚者甘...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...,而花生米具有养肝护肝的作用,正是因为其中含有B族维生素和卵磷脂,能够有效减轻酒精给肝脏带来的伤害。综上所述,花生米作为一道下酒菜可以说是最理想的选择,不知道大家在喝酒的时候,餐桌上有没有放上一道花生...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...重要的。遵循医生或营养师的建议,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时限制钠和蛋白质的摄入量。4. 某些药物治疗:对于一些肝硬化患者,医生可能会考虑使用药物来减轻症状和延缓疾病进展。例如,利用β受体阻滞剂...……更多
服药期间禁止饮酒
...速酒精排出;吃一些谷物、绿叶蔬菜、豆制品等,以补充维生素B1等,减轻酒精对肝脏的损伤。喝混酒,一方面难以确定到底喝了多少,容易造成酒精摄入过量;另一方面,不同工艺、浓度和成分的酒混着喝可能会发生复杂的反...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是疾病前兆,应加强防范
...血和抗凝体系的动态平衡中起着重要的效果。代谢功用:维生素代谢:.激素代谢.神经和体液的效果涉及到水的代谢,而肝脏也有调理酸碱平衡和矿藏代谢的效果,是热能供给器官的重要效果。——身体有两处“发痒”不要总是...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...理的饮食要防止过度油腻和刺激性食物的摄入,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果、全谷类食物等。此外,适度地摄取优质蛋白质也有助于肝脏的修复和再生。同时,要坚持饮食的规律性,防止暴饮暴食和空腹时间过长的状...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
...家庭常见的一道菜。土豆含碳水化合物和膳食纤维,还有维生素C和B族维生素。火腿则提供了优质的蛋白质和一定的脂肪。这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养。经常吃土豆片炒火腿,可以给你提供充足的能...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...牛奶、豆制品、鸡蛋等。另外,也要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。第四是少用眼。中医讲肝与目连在一起,肝开窍于目,如果用眼过度,容易造成肝血耗损,出现肝血虚的情况。 ……更多
经常吃水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃一段时间会有啥变化?
...脏来处理。2.贮藏:肝脏可以存放一些重要的物质,比如维生素、糖原、铁元素等等,这些物质对人体很有用。3.代谢:肝脏可以参与一些重要物质的代谢,比如脂肪、蛋白质、糖类等等,帮助人体保持正常的新陈代谢。4.分泌:...……更多
蜂蜜加它一起喝,就能拯救你的肝!
...一。蜂蜜是一种天然食品,其营养价值非常高,含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体的健康具有很大的益处。其中,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,这些糖分可以为人体提供能量,同时还能够促进新陈代谢,改善消...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...5g、粗纤维7.0g、钙357mg、磷201mg、铁185mg,同时还含有多种维生素以及烟酸等成分。之所以会有木耳中毒事件频发,主要和不当的食用方式相关。北京协和医院临床营养科教授于康表示,木耳在长时间久泡的前提下,细菌会大量地...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...公英作为养肝食材的功效蒲公英富含多种营养成分,包括维生素A、维生素C、B族维生素、矿物质和抗氧化剂等。这些成分有助于提升肝脏的功能和免疫力,减轻肝脏的负担,促进肝细胞的修复和再生。 首先,蒲公英具有降肝火...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间会有啥变化?建议:肝不好的来看看
...后提高肝脏的解毒功用。 其次,水煮鸡蛋还含有丰厚的维生素和矿物质,如维生素A、D、E和B族维生素,以及铁、钙、磷等矿物质。这些养分素关于维护肝脏健康同样十分重要。例如,维生素A能够保护肝脏免受氧化损害,而B族...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...位辛勤的工匠,默默地处理着高达1500多种化学反应,从维生素的代谢到激素的代谢,无一不精。不仅如此,肝脏还是人体的解毒大师和凝血因子的制造者,其重要性不言而喻。令人惊叹的是,肝脏的再生能力强大得超乎想象。...……更多
当肝脏开始变硬时,头部可能会出现以下3个异常
...营养不良也是导致肝硬化的原因之一。长期缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,会影响肝脏的正常代谢和功能,进而导致肝细胞损伤和肝硬化。因此,保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质,对于预防肝硬化具有重要意义...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。2、草莓草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...不足所致。当肝脏出现疾病时,肝功能会受到影响,导致维生素和激素的代谢紊乱,这可能会导致指甲生长缓慢、变薄、变脆,甚至出现裂缝和脱落。其次,当肝脏疾病严重时,肝血流量可能会减少,导致脚部指甲缺乏足够的营...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...来说,韭菜是一个很好的选择。其次,韭菜还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、铁、锌等。这些营养物质对身体的正常运作至关重要,可以增强免疫力,预防贫血,保护皮肤健康等。此外,韭菜还具有一定的药...……更多
鸡蛋是一种完整的蛋白质来源,它包含了人体所需的所有必需氨基酸
...助于防止脂肪在肝脏内积聚,减少脂肪肝的风险。丰富的维生素A、D、E和硒等微量元素,有助于提升肝脏的解毒能力和抗氧化防御。” 李浩听了我的话,回去每天坚持吃一个鸡蛋。随着时间的推移,他发现,不仅体力逐渐恢复...……更多
肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...病渐渐“远离” “2吃”绿色蔬菜绿色蔬菜富含叶绿素和维生素C,这些营养素有助于保护肝脏并促进解毒,建议每天食用适量的绿色蔬菜,如菠菜、芥蓝、油麦菜等。优质蛋白质适量摄入高质量蛋白质可以帮助肝脏修复和再生...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...细胞吞噬机能,有助增强体质,保护肝脏健康。其中所含维生素C,可以缓解化学物质对肝脏毒性,促进蛋白质合成,增强血清总蛋白质含量。红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力。 推荐食谱:黑木耳滚...……更多
56岁大爷肝衰竭去世,医生劝告:宁可饿着,也要少碰这3种家常菜
...饮食均衡,在吃肉的同时也建议多吃蔬菜。在蔬菜中含有维生素和膳食纤维,能够起到保护肝脏的作用。第三、不要熬夜,多运动。熬夜对肝的损伤也是非常大的,因为会导致肝脏的正常机能受损。所以想要肝脏健康,首先要做...……更多
别嫌它丑,却是肝脏的“天然保护伞”,经常吃一点,肝病不来扰
...叶子,清肝热,排肝毒,预防肝损伤。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,清热解毒,通肝经,祛火,消炎,有助于保护肝脏,预防肝硬化。人们经常是食用其叶子,对于根茎大多是扔掉、或者没有挖出来的。其实,蒲公英根的...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...新鲜蔬菜、水果、坚果和种子都属于碱性食物,它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于减轻肝脏负担并促进健康。三、饮食中多甘的重要性1.甘性食物的益处:多甘食物,尤其是来自天然水果和蔬菜的天然糖分,能为身体...……更多
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