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大雪至,如何养生? 这份指南,请注意查收
...断这个人是虚还是实,是寒还是热,选择适合自己体质的补品进行进补。像本身湿热重的人群,盲目进补不仅浪费补品,还会加重体内湿热内蕴的情况;而阴虚患者如果再摄入补阳药物也可能会进一步伤阴。明确自己的体质之后...……更多
上火吃什么好呢
...下,少喝酒以及吃一些辛辣刺激的食物。3、长期食用滋补品:滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物。4、生活习惯因素:如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡...……更多
春节尤其要防淋巴水肿复发,妇科肿瘤患者“防肿宝典”请收下!
...“好”、动“好”呢?请妇科肿瘤患者收藏好“春节防肿宝典”!希望它能陪伴大家过个祥和平安的春节,祝您在龙年龙行龘龘,生活䲜䲜!END作者信息文章作者:卢吉 曹婷婷 张宏 邓尚暇作者单位:华中科技大学同济医学院附...……更多
年纪大了建议多吃这6种食物,营养丰富
...也会变得异常缓慢,这个时候老年人应该适当的多吃一些补品,对于身体健康是有好处的。1.燕窝燕窝是美容的一种天然成分,它里面含有了丰富的蛋白质氨基酸和矿物质,这些成分可以更好地增强自身的抵抗能力,增强自身的...……更多
...误进补不但不利养生,还有可能因用药不当加重病情。 2.补品不是越贵越好不同人的体质、病情不同,所需要的对症补药也不一样,不能一概而论。进补药材不是越多越好,更不是越名贵越好。最好做体质辨识之后,再咨询专业...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...身体,还能有效对抗冬季的干燥。根茎类食物:天然的滋补品根茎类食物,如山药、莲藕等,在霜降时节尤为适宜。它们不仅富含多种维生素和矿物质,还含有丰富的膳食纤维和多糖,对于增强身体免疫力和改善肠道健康极为有...……更多
一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?
...合适的进食与锻炼方法,的确可以用嚼苏打饼干这一极具性价比的方法来试试。但千万要注意的是,不要急着咽下去,至少要坚持15秒钟。不然,最先测出来的结果,只能是:你是大馋丫头/大馋小子体质。作者:科普创作者李米...……更多
中老年人食补有讲究!补什么,该不该补,补多少?一次说清!
...提升生活质量,享受健康美好的晚年生活。记住,最好的补品,永远是均衡的饮食与积极的生活态度! ……更多
《罕见病药物临床试验受试者小宝典》新书发布
...国医药科技出版社出版的《罕见病药物临床试验受试者小宝典》新书发布。中华医学会罕见病分会主任委员、北京协和医院院长张抒扬担任《罕见病药物临床试验受试者小宝典》主审,并为该书作序。张抒杨在书中写到,党和国...……更多
国货消费热度渐高
...及产业发展研究院“不是国外大牌用不起,而是国货更有性价比”,凭借自主创新能力强劲、售后服务便捷省心等优势,国产品牌快速崛起,赢得越来越多消费者的青睐。随着时代发展,国货正站上更多赛道。数据显示,美妆护...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...这对夫妻的身体改变来看,黄芪水好像是一种“万能”的补品,但事实上它也是有一定的针对性的。03喝黄芪水有4个注意事项,要留意一下过量饮用黄芪水可能会导致上火黄芪是一种温补的中药材,过量使用可能会引起口干、咽...……更多
从营养学的角度来看,韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”
...。二、从营养学的角度来看,韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”首先,韭菜的主要成分是膳食纤维、维生素和矿物质等,并没有直接作用于肾脏的成分。虽然有一些研究表明韭菜可能对促进肾脏健康有益,但这些研究的结果并不...……更多
吃榴莲有啥好处
...。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。6.美容养颜榴莲中富含多种维生素,其中的维生素A能够维持上皮细胞健康,可以让皮肤保持柔软细嫩,防止皱纹发生;而维生素B则参与氧化还原反应,能够消除皮...……更多
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
...看花旗参炖瘦肉汤,其中的花旗参被认为是性质较温和的补品,它能够帮助提高免疫力,对抗疾病。与其他类型的人参相比,花旗参更适合长期食用,尤其适合体质较弱和正在接受治疗的癌症患者。一位经历了肺癌手术的患者,...……更多
多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
...了,味淡但价值很高,好比你经期不规律时吃的各种药和补品,可以治疗经期不正常,贫血,血量过于太少,活血便于淤血排出体外。2.猪皮红豆汤猪皮有很高的蛋白质的营养价值,可以美容养颜,可以在汤中加入一些淡菜,会...……更多
滋补阿胶,你吃对了吗?
...驴皮胶”,是由驴皮经过多道工序精心熬制而成的一种滋补品。它的制作历史可以追溯到中国古代,被视为皇家贵族的滋补珍品。然而,随着时间的推移,阿胶的制作技艺逐渐流传到民间,成为广大民众养生保健的良品。阿胶中...……更多
妈妈的奶水宝典:这些美味食谱让你的宝宝吃得开心、长得壮实
亲爱的新手妈妈们,恭喜你们迎来了人生中最美好的时刻!当你抱着那个小小的生命,感受着他温暖的体温,你一定会被这份责任和爱意深深打动。不过,别忘了照顾好自己哦!毕竟,只有妈妈健康了,宝宝才能茁壮成长。说...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...,懒于运动,但是很多人认为是自己体质过于虚弱,购买补品去补身体。但是这些补身体往往难以起到效果,不仅没有“对症下药”,还因为大量摄入补品而增加了脾胃的运化负担,加重体内的湿气堆积。湿邪引发肝病如果湿邪...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:3类人慎吃
...造成了血管堵塞。李先生后悔不已,他原以为羊肉是一种补品,吃了对身体好,没想到却给自己带来了这么大的麻烦。他想不通,羊肉到底是怎么回事,为什么会导致心血管病呢?二、羊肉的营养价值和风险其实,羊肉本身并不...……更多
“气血足,百病除”,女生每周吃一次它,补气养血,皮肤又白又嫩
...看似普通的小水果。红枣不仅美味,还被称为女性的天然补品,因其丰富的营养价值和多重健康益处,尤其在美容养颜方面的功效不可小觑。这种甜甜的小果实,含有大量的维生素C,可以助力肌肤的自然光泽;同时,其铁的含...……更多
【健身宝典】这种「抗衰」方法真的有效,好多人还不知道!
为什么适当运动可以让人年轻?1、心肺好脏器老得慢心肺功能是一个重要指标,很多人一运动就喘不上来气,这就是心肺功能不足的表现。经常坚持跑步等有氧运动,可以保持一个较好的心肺功能。北京大学第三医院心内科主...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...,还能养颜美容;3.红枣:补中益气红枣是中医里的常用补品,煮食后其补中益气的效果更佳;可以与桂圆、龙眼一起煮水喝,对于改善体虚、增强免疫力有很好的帮助;4.橙子:化痰止咳橙子富含维生素C,煮着吃能减少酸味,...……更多
女士们的护发宝典,告别稀疏头发烦恼!
在这个注重外表的时代,拥有一头浓密秀发的美女们总是备受瞩目。然而,很多女性却为稀疏的头发而苦恼。别担心,今天我们就来聊聊如何告别稀疏头发的烦恼,让你的秀发更加浓密、飘逸!一、了解稀疏头发的成因首先,...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...越多的人开始注重养生与保健了,而在养生圈当中参类的补品是受人们的喜爱与欢迎,比如人参、党参、太子参、丹参、西洋参等。而在这其中,最受欢迎的可能就是西洋参了,这是非常常见且良好的滋补之品。西洋参原产于北...……更多
恒洁智能马桶哪个型号好?
...,智能马桶更加卫生健康一些。 恒洁智能马桶哪个型号性价比高?了解了智能马桶的特色,就来选一款适合自己的智能马桶,这里笔者推荐三款质量和性价比都比较好的恒洁智能马桶给大家,同时也进行详细介绍,带大家了解...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
...秋后,人们有秋膘的习俗,即吃很多肉。但也要注意,滋补品应循序渐进。暴饮暴食不仅会加重脾胃负担,还会导致消化不良和肥胖。季末,家庭应遵循\"少食多餐\"的饮食原则,适量进食各种食物,保持饮食多样化和均衡。同...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
免疫力是我们身体抵抗疾病的重要防线。随着年龄的增长,免疫系统的功能逐渐下降,因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段(13-19岁):...……更多
甲状腺出现问题时,有5个症状表现瞒不住
...其他原因引起的,如遗传、免疫系统异常等。提醒:2种补品不戒掉,或加速癌变 1.高碘补品甲状腺制造甲状腺激素需要碘,但过量碘摄入对甲状腺功能有害。一项研究发现,长期过量摄入碘会导致甲状腺功能失调,加重已有的...……更多
常喝西洋参泡水,这6个问题要搞清楚,看完心里就有数了
...因其独特的滋补效果而备受青睐。然而,在享受这一天然补品带来的益处时,有六个关键问题值得我们深入探讨和明确。首先,我们要明确西洋参泡水的适宜人群。西洋参虽好,但并非人人适宜。对于体质虚弱、气虚血亏的人群...……更多
家庭教育枕边书——给烦恼父母的实用宝典
本文转自:云南信息报本书是一本问诊式的家庭教育指导书,作者站在一线资深教师的视角,将孩子即将进入小学和整个小学阶段不同年级段呈现的典型问题和解决策略分门别类罗列出来,所以这是一本像字典一样方便查阅的...……更多
更多关于健康的资讯:
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00