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...，这可能会促进病毒或细菌的繁殖，导致病情加重。湿热体质的人湿热体质的人不适合饮用黄芪水，因为黄芪性温，容易助热，而湿热体质的人本身体内湿热较重，饮用黄芪水会加重其湿热症状，影响身体健康。湿热体质的特点...……更多
2023-10-07 06:40:00延年,黄芪,黄芪,作用,孕妇,身体
...你出现了，就要及时调整。1.食欲大幅度上升除去基因与体质影响外，饮食所摄取的热量毫无疑问是引起发胖的直接诱因。若大家在某一时期内并没有过量运动锻炼，却感到胃口与日俱增，每天都吃不饱，那这就很有可能是发胖...……更多
2024-02-29 13:27:00预兆,调整,脂肪,热量,内脏,代谢
...中适当加入，帮助消化和减脂； 调理身体：根据自己的体质，选择适合的食材，如寒性体质的人可以多吃温补的食物，如生姜、红枣等；饮食原则五：适量运动，促进代谢除了饮食，适量的运动也是健康瘦身的重要组成部分；...……更多
2024-04-25 15:02:00秘诀,身材,原则,饮食,健康,饮食
本文转自：北京青年报非常视点摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康时本近日，由国家体育总局体育科学研究所发布的《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体质状况报告》，对从事传统重工业、高科技产业和新兴服务...……更多
2023-12-28 00:46:00职工,家底,体质,健康,职工,体质
...高血脂、月经紊乱、甚至是不孕和癌症。针对于亚洲人的体质，可以通过腰围判断自己体重是否正常：要是女性腰围大于80cm，男性腰围大于80cm就已经是属于需要控制体重的数目了。160——170的女性，还可以算一下自己的BMIBMI公...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
...人次的患者来门诊尝试中医埋线减肥，但是因为每个人的体质、基础代谢能力、基础病等不同，减肥的效果也因人而异。”“年前有个不到40岁的女售票员，只进行了一次中医埋线减肥，20天后竟然已经瘦了10斤，我见到她的时候...……更多
2024-02-19 10:22:00减肥法,中医,减肥,推荐,减肥,肥胖
总是容易出汗的问题可能与个体的体质有关。下面介绍了三种可能容易出汗的体质，并提供了一些调理方法，以改善这个问题。首先是内向体质。内向体质的人通常具有圆形或梨形的体型，容易积累多余的脂肪。这种体质的人...……更多
2024-04-07 14:25:00概率,体质,体质,过多,问题,脂肪
...嘴，迈开腿，健康减肥。运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。 ……更多
2024-02-06 06:20:00甲状腺素,甲状,周期,人体,减肥,影响
...脂、高血糖等疾病就很容易跟着来，这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调，津液停滞。现在的生活条件好了，吃得多，但脾胃却没法吸收、运化那么多的食物，功能紊乱失调了，致使身体水液代谢失常。水液出不去，滞留...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...食疗。因为这样不仅不利于帮助清除身体内的湿热邪气、行气导滞，而且还会助长湿热等邪气在体内积攒的越来越多。而这几味温性的药物放在一起，即使有蒲公英根可以缓解药性的温和，却也起不到该有的作用，反而会妨碍病...……更多
2023-12-01 15:36:00蒲公,桂圆,枸杞,红枣,蒲公英,体质
...很“丰满”，这在医学上被称为“隐形肥胖”。超重是指体质指数超过28kg/m2，肥胖指体内脂肪堆积过多和分布异常，肥胖常伴有多种代谢异常，是引发高血压、糖尿病、心血管疾病的重要危险因素。也有一些人经常健身，看着...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
痰湿体质作为中医学中一种常见的体质类型，主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
肥胖通常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...何在冬季科学进补呢？中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补，切忌盲目跟风每个人的体质不同，进补的方式也应该有所不同。中医将人体体质分为多种类型，如阴虚、阳虚、气虚、血虚等，不同体质的人需要不同的进补方...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...每天闲暇时刻适当的做一些有氧运动，这样不仅可以增强体质，还可以稳固手术的效果，避免出现反弹的现象。但是注意一定不能够剧烈运动，否则很有可能会对女性的身体健康造成影响。3、护理好伤口：女性在手术之后一定...……更多
2024-02-08 19:02:00吸脂减肥,吸脂,减肥,吸脂,吸脂减肥,抽脂
...人的基础代谢率将会明显下降，就形成了“易胖难瘦”的体质，以后即便少吃，也很难瘦下去，稍微多吃一点则会发胖。富含优质蛋白质的食物有瘦肉、水产、蛋、奶制品、大豆制品等。在此基础上，建议女性朋友尤其是吃肉蛋...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
豆芽这东西，我得说说啊。这豆芽，别看它小小的，可营养价值高着呢。它长得白白嫩嫩的，就像小娃娃的手臂一样，看着就让人心生欢喜。炒着吃、拌着吃、煮汤喝，怎么做都好吃，简直是我们餐桌上的小宝贝啊。你说这豆...……更多
2024-05-16 13:55:00碱性,体质,食物,减肥,切成,口感
...且会对身体各个器官造成损害。对于市民抱怨自己是易胖体质，喝水都长肉的说法，郑雪君解释道，所谓“易胖体质”通常与遗传有关，但有一部分人的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。有些肥胖者是伴随年龄增长、工作压...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
...断，主要是通过计算BMI数值进行确定的。BMI数值也被称为体质指数，具体的计算公式是用体重除以身高的平方。不过务必要注意的一点是，在此计算公式中，身高的数值需要以米为单位，而体重的数值则需要以千克为单位。
而...……更多
2023-10-30 17:26:00一区,一文,体重,健康,体重,健康
...湿困脾胃导致纳呆、纳差，用健脾燥湿利湿的白术、燥湿行气的陈皮运化脾胃，搭配鸡屎藤，使本汤起运脾化湿、消食化滞的作用。黑蒜虫草花炖瘦肉主要功效：健脾，调节免疫力推荐人群：男女老少均适合材料：黑蒜2个，干...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...+越减越胖，直至生生把自己塑造成喝冷水都长肉的易胖体质……今天要跟大家分享的，是近期发布于《中国预防医学杂志》的《中国居民健康体重管理之减重行动20条：基于科学循证的专家建议共识》中的一些核心知识点。误区...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...，不仅能够为身体提供足够的营养，还能够帮助我们调整体质，滋补身心。那么，在春分时节，我们应该多吃哪类健康蔬菜呢？一、嫩绿蔬菜：春分时节，各类嫩绿蔬菜成为了餐桌上的主角。这类蔬菜通常含有丰富的叶绿素，如...……更多
2024-05-12 06:07:00绿叶,健康,滋补,身心,蔬菜,蔬菜
...理情志，使情绪得到平衡，有助于改善气血的流通。五、体质差异不同的体质对于减重的反应不同。寒性体质的人容易形成湿寒，而湿寒是影响新陈代谢的一种因素。个体差异较大，需要因人而异，制定个性化的调理方案。六、...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...型幕后，身材管理不如演员那么严格。于正称自己是易胖体质，一没运动，二没克制之后，一度快160斤了，好在他现在一直在减肥。
为了实现这一目标，于正付出了巨大的努力。他透露，自己还有15斤的减肥目标，为此他坚持...……更多
2024-02-19 15:25:00豪言,不大,变化,减肥,上海戏剧学院,目标
...上身体素质本来就好，所以显得很年轻；可是年龄增长，体质再不断下降，雌激素也在不断下降，自然就没有貌美可言。也正是因为雌激素的缺失，才让原本年龄并不大的女性，看起来却特别显老。为此，女性没少想办法，除了...……更多
2023-01-07 21:12:00雌激素,事情,建议,雌激素,身体,女性
...，做到早睡。第三件：禁睡前进食可以去看看，出去特殊体质的人群外，大多数喜欢吃宵夜的人都大腹便便。所以给自己制定减肥计划的女性，如果想要达成目标，就要严格要求自己，禁止自己睡前进食。如果控制不住自己或者...……更多
2024-01-29 18:53:00标准线,标准,减肥,标准线,女性,宵夜
...养指南是远远不够的。我们必须认识到，肥胖不仅是个人体质、饮食习惯等问题，更是一个涉及生活方式、社会环境、经济发展等多方面的复杂的公共问题。因此，要有效防控肥胖，需要从多个层面进行综合考虑和行动。”江苏...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...血液系统疾病，高脂血症，泌尿系统结石，正在感染或者体质极差的患者。生酮饮食的适应症是什么呢？恶性胶质瘤和难治性癫痫。正常细胞可以利用葡萄糖提供能量，也可以利用酮体，但肿瘤细胞只能利用葡萄糖，为自身的生...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...，“樱桃”不能随便吃？医生：这5类人，别再凑热闹了体质虚寒、体寒的人体质虚寒、体寒的人为了保持健康，应该尽量避免食用樱桃，樱桃虽然美味可口，但其性质寒凉，对于体质虚寒、体寒的人来说，食用樱桃可能会对身...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
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近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍，吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么？胃结石吃出来的“石头”医生介绍，李阿姨在空腹的情况下
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》（IF=14
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
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新疆烤包子，是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃，也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
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“冬吃萝卜，夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语，寓意着在季节变换时，我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
2024-10-22 09:20:00
秋季的天气的特点就是干冷，空气中的湿度降低，身体也感到缺少了滋润。此时，来一碗热腾腾的菌菇膳食汤，简直是滋补身体的最佳方式
2024-10-22 09:20:00
今天，我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅，探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭，感受这两道美食带来的满足。首先，让我们来了解一下新疆羊肉串
2024-10-22 09:21:00
白露时节，是秋季的一个重要节气，也是天气转凉的时候。在饮食方面，这个时节有着一些讲究，特别是在四川这个美食之都，白露时节会品尝到一些特殊的美食
2024-10-22 09:22:00
在阳光灿烂的公园里，我们常常能看到一群群退休老人，或三五成群地悠闲漫步，或健步如飞地绕着湖边小跑。走路，这个看似简单的日常活动
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