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视力提升有新招,贵阳人的福气来啦!
...本,使用安全、温和、有效的外涂药膏,配合专业的眼部穴位点按,外用眼部敷贴,结合视力提升操、眼部雾化和阳光仪照射等调理方式,不打针,不吃药,不手术,让已存在的视力问题得到逐步改善,提升裸眼视力,最终达到...……更多
眼科中西医结合助力我市青少年近视防控光明工程
...地生根、开花结果。”于俊义说。目前,衡水四院眼科将穴位贴敷、中药离子导入、中药雾化疗法等多种中医诊疗方式广泛用于近视预防和治疗。同时,他们还积极配合我市青少年近视防控光明工程做好筛查和治疗。如今的衡水...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...火、泻肝火、清胃热等方法治疗。容易醒的患者多见阴虚血虚,治法以滋阴养血、清热宁心安神为主。 长期失眠怎调理?医生介绍应对之策广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心、中医健康管理中心主任刘倩说,失眠在...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...挑战。长时间盯着电子产品可能会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。这些眼部问题不仅影响我们的工作效率,还对生活质量造成困扰。因此,保护眼睛健康变得尤为重要。而你可能没有想到,其实餐桌上的食物对眼睛的健...……更多
“晒眼皮”治近视不科学
...适宜技术临床实践指南》推荐了揿针、耳穴压丸、艾灸、穴位按摩等9项证据确凿的中医适宜技术,也有助于中医药防控近视。 ……更多
攻占三秦与平定齐地:傅宽的军事才能展示
傅宽,是汉高祖刘邦的开国功臣,被封为阳陵侯。以下是傅宽的主要事迹:1.参加起义:秦末农民起义爆发后,傅宽加入刘邦的军队,跟随刘邦西征。2.攻打三秦:刘邦被项羽封为汉王,进入汉中后,采用韩信的计策,明修栈道...……更多
5款性价比高的led护眼灯推荐
...同灯光亮度,很容易造成视觉疲劳,久而久之也会影响到视力。《读写作业台灯性能要求》规定,在进行读写作业的中央区域和边缘区域,灯具的照度和照度均匀度至少要达到A级,要想护眼,那就尽量给孩子选择AA级。2、无蓝...……更多
娃娃们讲解皮影表演“碾茶”
本文转自:西安日报娃娃们讲解皮影表演“碾茶”汉阳陵博物院国际博物馆日活动趣味多孩子们进行精彩展演。(首席记者 李明 摄)本报讯(记者 张潇)“别看娃们家年纪小,这气势还真不小!”5月16日,在2024年国际博物馆...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...方,具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用,适用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群也可用作日常食养保健,但有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。当归生姜...……更多
抵制“伪科普”了解真科学
...发生不可逆转,只能通过手术来改善视力。所以,无论是穴位按摩,还是远近距离交替聚焦、视力训练等方法,都不能达到恢复、逆转近视的效果。“伪科普”短视频之所以火爆就在于一些博主深谙流量之道,抓住了算法推荐窍...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...中医辨证论治的原则,运用各种手法,作用于患者的经络穴位和患处,通过手法本身的作用和经络系统调节作用,达到防治疾病的目的。推拿的临床治疗特点为手法在人体体表上的操作,以及运动人体肢体的治疗方式。手法是推...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...络学说”和“阴阳五行”理论,结合现代医学知识,按揉穴位、疏通眼肌、调节眼睛的一种按摩疗法。眼保健操的操作要求简单,按摩过程中要让眼睛充分放松,缓解疲劳。然而在日常生活中,许多人往往不注意正确的眼保健操...……更多
...眼卫生,养成爱眼护眼的良好习惯。各班对学生眼保健操穴位、坐姿、眼部调节等方面进行具体规范和指导,让学生做对、做好眼保健操,科学用眼。师生们用在线连麦、文字回答、语音回答等方式畅所欲言、积极交流,共同强...……更多
学生党如何选择护眼台灯?
...学院研究表明,每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验,特别研发了RRT红光养眼技术,配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠,精准消减有害蓝光,增加有益天青光和绿光,重点是增加...……更多
方法不对,越休息越累
...而应该辨证施补,在医生指导下进行补气血。 “气虚、血虚、气血两虚,这肯定是要补的,但人的病症不是非黑即白,在补之前我们需要看一下病人体内还有没有别的邪气,比如气虚兼痰湿、气虚兼湿热或者血虚兼血瘀等等,...……更多
守护“视”界“睛”彩童年,临沂第三实验小学这堂课有意义
...眼保健操,带领队员们认真观看视频讲解,帮助学生认清穴位,规范动作,学习并实践爱眼护眼技能。临沂第三实验小学相关负责人表示,本次活动不仅让队员们对近视危害性有了更深入的认识,明白怎样去预防近视,也帮助学...……更多
冬天艾灸不容易但是手脚冰凉,给你两个容易艾灸到的穴位
...难。第一个就是冬天,之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背部的腹部的,在冬天,因为艾灸的时候要脱衣服。非常的不方便,所以有些部位可能就不太方便艾灸。第二点就是时间不够。白天的工作有些朋友以前晚上下...……更多
“国民级智商税”又火了,最近轮到新一代年轻人被它骗
...从上学就开始近视的90后,都曾被爸妈领去在耳朵的特定穴位上用胶布贴上几颗豆子。类似这样。编辑部一位同事想起自己小学时甚至尝试过“电击穴位治疗”——“每周末都得去被电40多分钟,结果度数该怎么涨还是怎么涨。...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...操的检查和比赛,老师们及时指导学生做眼保健操的正确穴位、手法与力度,并提醒学生做眼保健操时应注意双手干净。同时向家长们发出倡议,希望加强孩子用眼卫生的监督与视力矫治,配合学校共同做好近视防控工作。(严...……更多
...理等。中医妇科善于中西医结合治疗妇科月经不调、产后血虚、更年期等。中医肿瘤科在肿瘤患者手术及放化疗前后,采用中药辅助治疗,可减少肿瘤的复发转移,改善症状,提高生活质量。中医伤科及针灸推拿科综合诊治急性...……更多
...效地放松眼部肌肉。接着,用双手的食指按压眉毛上方的穴位,稍微用力,然后轻轻松开。这个动作可以缓解眼部疲劳,并改善视力。五、定期眼科检查定期眼科检查是保护视力健康的重要步骤。随着年龄的增长,眼部问题可能...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...由于生活节奏加快,工作压力增大,很多人出现了气虚和血虚的现象。中医理论认为,气虚和血虚是身体失调的表现,长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此,了解气虚和血虚的预防策略,对于我们的身体健康至关重要。...……更多
东城中医医院针灸科专家王道海:带状疱疹需早治,谨防后遗神经痛
...,不通则痛,经络瘀阻就会产生疼痛,通过针灸刺激重点穴位,可达到消炎阵痛、缓解病症之效。”他解释,疱疹其实就是堆积毒素的水疱,要首先用刺络拔罐的方式先把毒素排出,这时患者的疼痛感会明显减轻。……更多
...孩子们讲解绘本故事《戴眼镜的小猴》,让大家明白保护视力的重要性;带领孩子们学做眼保健操,时刻牢记用眼卫生。0到6岁是学龄前儿童健康保护和近视防控关键期,幼儿园则是近视防控的“第一道关口”,幼儿教师用生动...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...治疗近视的常用方法之一。这种方法通过在耳朵上的相关穴位上贴上磁珠或豆粒,通过对穴位的刺激,来调节眼部的气血运行,从而达到改善近视的目的。2.针灸疗法针灸疗法是通过在特定的穴位上刺激来调节身体的气血运行,...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...睛。一、眼睛所需的营养元素1.维生素A:维生素A是维持视力的重要营养素,能够维持上皮组织的正常功能,促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有:动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C:...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...正常的排便节律,成为引发便秘的重要因素。自然疗法与穴位按摩的原理:解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前,了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为,人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘,...……更多
失眠是血虚,多梦是血虚,半夜醒还是血虚,教你一招补血安神助眠
...各有不同,但我发现了,有好多人都有一个通性,那就是血虚,从中医的角度来看呢?血具有濡养心神的作用,那如果说你血虚了,无法出现濡养心神,就可能会出现各种各样的睡眠障碍,当然了,那血虚肯定不是简简单单光补...……更多
中医适宜技术预防近视进校园
...童青少年近视的要点,并介绍了耳穴埋豆、皮肤针叩刺、穴位按摩、针刺综合治疗等相关中医操作。为了让学生及老师真正掌握保护眼睛的方法,增加爱眼护眼的实效性,活动现场还开设了有趣的体验环节,增设了眼部穴位按摩...……更多
肝血虚失眠、肝血虚眼干、肝血虚筋短!快来补肝血养全身
你知道吗?肝血虚会引起失眠、会引起眼干,甚至还会引起筋短!这三种看似没有关联的症状,其实都会由肝血虚导致,那么今天我们就来说说这其中的原因,并告诉大家一个补肝血、养全身的中成药,让你睡得好、看得清、...……更多
更多关于健康的资讯:
生理期有血块,颜色发黑?可能和这4个原因有关
我们大家都知道,女人每个月都会来生理期,而且生理期也是健康的晴雨表。通过生理期的一些变化,我们可以了解到女人的身体健康状况
2024-08-08 11:54:00
男人下半身出现这3种症状,可能是衰老的征兆,没中真是太幸运了
在生活当中,明明是同样的年龄,在年轻时,女人往往要比男性更显小一些,但是随着年龄的不断增长,时间的不断流逝。男人会比女人更加年轻
2024-08-08 11:54:00
牙医科普:牙齿上的“小黑点”究竟是什么?必须洗牙才能去除吗?
曾有研究表明,中国人对自己的牙齿的关注度普遍都较少,很多人都是等到自己的蛀牙严重到影响自己的生活了才想起来要去看牙医,平时即使注意到自己的牙齿出现龋齿的情况也都是放任自流的状态
2024-08-08 11:55:00
放屁不一定是排毒,若是长期这样,或有三个问题!
对于现在的很多人来说,一个很大的尴尬,应该就是在公共场合放屁了。确实,在公共场合放屁是很不雅的一个事情,很多人都会羞于去了解它
2024-08-08 11:56:00
服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?
优甲乐,也就是左甲状腺素钠片,是治疗甲状腺功能减退症和甲状腺肿瘤切除的常用药物,是一种人工合成的甲状腺素。然而,许多人在服药优甲乐时都会遇到一个令人困扰的问题
2024-08-08 11:56:00
感冒了,除了不宜吃鸡蛋,这些食物也要尽量避免
感冒为何不宜吃鸡蛋?提示:这些食物都别吃,更有利于康复又到了秋冬交替时节,因为气温的骤降,人体功能失调,体抗力也会下降
2024-08-08 11:57:00
总是半夜入睡的人,一年后你可能会变成这4种样子!
现在越来越多的年轻人都形成了熬夜的习惯,每天的睡眠根本不足8小时,甚至有些人直接把睡眠时间压缩到了五六个小时,虽然每天只是少睡了两三个小时
2024-08-08 11:57:00
如何预防肾结石?
肾结石相信我们都不陌生。而肾结石的出现主要是因为日常饮食习惯不当,如果日常饮食中摄入过多这些有关成分,就会形成结石。比如草酸过多也是导致肾结石的原因之一
2024-08-08 11:58:00
大米加它一起煮,是天然的“长寿饭”,滋养肠胃,平稳血糖!
在日常生活中,米饭是最常见的一种主食。米饭含有大量的碳水化合物,能为我们提供一天运动所需的能量。米饭还含有蛋白质、氨基酸
2024-08-08 11:59:00
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
人与动脉同寿,血管健康是基础!法国名医曾说:“人与动脉同寿。”将血管比作生命的蜡烛,可见人的寿命与血管健康息息相关。很多人认为
2024-08-08 12:00:00
医生:每顿吃青菜,好处有三
在现代快节奏的生活中,许多人逐渐忽视了饮食的重要性。然而,科学研究表明,饮食与健康之间有着密不可分的关系。特别是在预防癌症方面
2024-08-08 12:03:00
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
进入60岁,我们常常被告知要通过各种补品来保持健康和活力。市场上充斥着各种补品广告,它们承诺能让你重获青春、延年益寿。然而
2024-08-08 12:03:00
女性养生秘诀,记住3个关键习惯、坚持1个简单动作!
在现代社会,女性面临着来自工作、家庭和社会的多重压力。为了保持身心健康和青春活力,许多女性投入了大量的时间和精力。然而
2024-08-08 12:04:00
半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这5个身体部位在报警!
据说,每一个在下半夜醒来的人,都会做同一件事——摸手机!然后干什么?看时间!看完总是一惊——怎么才2点?睡去,醒来,重复一遍
2024-08-08 12:37:00
想要秋冬季健康无病,7个养肺法要学一学
立秋来了,我们的日常养生也应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,而肺为“娇脏”,既恶暖
2024-08-08 12:38:00