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要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...量的脂肪,已经超过了正常膳食结构中所推荐的每日脂肪摄入量。一方面,长期摄入高脂肪比例的食物后会导致体内脂肪堆积,包括胆固醇和甘油三酯等在内的血脂水平随之升高,高水平的甘油三脂和胆固醇会影响胰岛功能,导...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。结语:甘油三酯太高的话会引起动脉粥样硬化的产生,同时也会增加患上糖尿病的风险,严重...……更多
肝病患者定期检测血脂的意义
...量多餐、清淡温软,纠正不良的饮食习惯,合理规划每日摄入量。另外,患者不可随意服用药物。李彦君 广西壮族自治区总工会陆川温泉疗养院 ……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...肉、蛋、低脂奶。糖尿病患者用油太多容易导致脂肪肝、高脂血症和肥胖,因此建议每日用油量不超过25g,并选用蒸煮炖等低温烹饪方式。由于精制米面的含糖量较高,建议多吃糙米、玉米面等粗粮。多吃膳食纤维高的绿叶蔬菜...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...高血压、早搏、陈旧性心梗、脑梗、冠状动脉硬化狭窄、高脂血症、心律失常等心脑血管疾病,以及男性功能性健康问题,如阳痿,早泄等。疗效显著,临床效果明显。有相关问题咨询可关注微信公众号“张问渠讲心脑”留言。 ……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...易导致高血压,加重心脏负担。冠心病患者应限制食盐的摄入量,最好控制在每天不超过6克。3.控制脂肪摄入:脂肪的过度摄入是导致冠心病的重要原因之一。患者应限制高脂肪食品的摄入,如动物脂肪、黄油、奶酪等。可选择...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...生活当中少吃或者是不吃主食的话,就能够有效的糖分的摄入量,可以更有效的帮助人们保持健康。虽然现如今的生活当中,人们所售卖的大米为了改善口感,通过精致处理,失去了一些维生素E、膳食纤维等营养物质。但是大...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...用花生可能导致血糖波动和体重增加,不利于血糖控制。高脂血症患者花生中含有较高的脂肪和热量,如果长期大量食用,可能加重血脂异常,增加心血管疾病的风险。消化不良的人花生较难消化,对于肠胃虚弱的人来说,过多...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...该如何科学食用猪油呢?以下几点倡议供参考:1、控制摄入量:依据《中国居民膳食指南》的倡议,每人每天摄入的烹调油总量应控制在25-30克以内。因而,在食用猪油时,要留意控制摄入量,防止过量食用。2、合理搭配其他...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...。”医生告诉张先生,根据这些化验结果,他被诊断患有高脂血症,即人们常说的“三高”中的高血脂。随后医生还给张先生安排了CT检查,根据检查结果发现没有其他疾病,于是医生告诉张先生,“这次检查只是血脂异常,是...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...低盐饮食。脑血管疾病患者应遵循低盐饮食原则,每日盐摄入量不超过6克。过多的盐摄入会增加高血压的风险,而高血压是脑血管疾病的危险因素之一。因此,患者应尽量减少食用高盐食品,如腌制品、咸鱼、咸肉等。2、控制...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...含量高的部位不要吃太多,尽量选择精瘦肉。 2.控制好摄入量猪肉是能够吃的,但应该控制好摄入量,猪肉的比例不能太大,吃猪肉时尽量配合一些其他肉一同,尽量丰厚食谱。成人食用猪肉的量应该控制在50-75g/天,也就是二...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...食者骨骼健康问题较为突出。由于素食者钙和维生素D的摄入量较低,导致血钙和骨密度较低,其骨折发生率比一般人群高出近1/3。2019年,一项发表在《英国医学杂志》(BMJ)的研究发现,素食者的一些营养素水平低于非素食者...……更多
重视膳食纤维 均衡营养饮食
...低,由此导致“现代文明病”,比如,肥胖症、糖尿病、高脂血症等出现,同时,与摄入膳食纤维过少的相关疾病,如肠癌、便秘、肠道息肉等发病率日渐增高。因此,大众需要提高对膳食纤维的重视,改变当前不合理的饮食结...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...食纤维能帮助我们感到更长时间的饱腹,减少总体的食物摄入量,而且它在控制血糖水平方面的作用也不容小觑。那么,如何有效地利用膳食纤维的力量呢?让我们一起来看看。1.理解膳食纤维的类型膳食纤维主要分为两种:可...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...“蛋白质杠杆假说”认为,一旦膳食蛋白质被稀释,食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量,而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究人员,对有关蛋白质与食欲机制的相关文献展开了综述研究。结...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...转化为血管紧张素Ⅱ,使得血管收缩,从而引起高血压。高脂血症骨头汤中的钙元素含量并不高,大多数是以无机盐的形式存在,无法被人体吸收,而且,其中的脂肪和胆固醇含量却特别高,很容易被人体吸收。长期食用,可能...……更多
猪油不健康?重在适量
...项针对绝经后女士的低脂饮食调查表明,减少膳食脂肪的摄入量,同时增加碳水化合物、蔬菜、水果和谷物的摄入量,可降低乳腺癌、冠心病和糖尿病的发病率与死亡率。 研究表明,高脂饮食会显著升高收缩压、胆固醇和血糖...……更多
科普专家说 | 流感季,聊聊关于“糖皮质激素”那些事儿
...血糖、血脂、电解质等,尤其对有肥胖、吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病等危险因素的患者,及时调整用药,严格控制血压、血糖、血脂,避免并发症。定期评估心、脑血管情况,预防早发动脉粥样硬化发生。2. 调节生活方式...……更多
《中国血脂管理指南(基层版2024年)》发布,鲁南制药阿昔莫司被列入推荐用药
...脂肪酸进入肝脏减少,从而发挥降脂作用。主要用于治疗高脂血症,包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。基础研究显示其对动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等疾病具有很好的预防作用。阿昔莫司作为烟酸衍生物充分发挥...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...密度脂蛋白胆固醇水平会升高,一些实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低,所以生活中不妨多吃一点苹果。2.决明子说到决明子,相信大家在生活当中也都听说过,决明子属于豆科植物决明的成熟种子。不仅可...……更多
脂肪肝的减重经
...存在不同程度的超重或肥胖,甚至合并糖尿病、高血压、高脂血症等代谢紊乱。既往研究表明,减重既能改善肝脏炎症,也能不同程度减轻身体的代谢紊乱。首先,下定决心,并坚持。减重前或开始减重时,要对减重过程中遇到...……更多
慢性肾脏病的四大营养误区
...合征患者的临床特征是大量蛋白尿、低血浆白蛋白血症、高脂血症及水肿。研究认为,高蛋白饮食不能降低尿蛋白的排泄,反而增加蛋白质从尿中丢失,并且会通过对肾小球内血流动力学的影响引起肾损伤。因此,不推荐肾病综...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
...来对健康的影响可就大了。血脂升高了,在医学上又称为高脂血症,所谓的高脂血症主要包括甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白则是降低的。长期的高脂血症,对健康的最大危害就是容易诱发动脉粥样硬化,...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...密度脂蛋白胆固醇水平会升高,一些实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。5.玉米玉米中含有比较多的营养成分,适当的吃一些玉米,还可以有效的提高人体的免疫力。而且玉米是一种粗粮,对促进肠道蠕动和...……更多
...密度脂蛋白)进而造成动脉阻塞,进而使人出现高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病。寒冬来临,我们也需要及时调整自己的饮食,尤其是中老年人更要多加注意,健康的饮食结构不仅能够享受美食,更重要的是保持身体的...……更多
节日进行时这样吃更健康
...血管疾病人群有益。另外,心脑血管疾病患者通常也易患高脂血症,可参考成人高脂血症食养指南中的食养原则和建议来选择食物。胃肠疾病患者勿暴饮暴食胃肠不好的人饮食要少食多餐,切勿暴饮暴食。食物尽可能做得细、软...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...维生素B2、胆碱、烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高脂血症,净化血液,增强血管,不容错过。3.玉米玉米对心血管疾病患者来说是一种很好的食物,有利于减轻和治疗心血管疾病,含有大量的亚油酸和维生素E,动脉粥样...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...,它们会增加胆固醇水平;过多的糖类,特别是高于建议摄入量的添加糖,可能导致体重增加、血糖升高和血脂偏高;过度饮酒会影响血脂代谢;加工食品通常含有大量的饱和脂肪、反式脂肪和添加糖等成分,摄入过多的加工食...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...相对禁忌症:严重循环系统、呼吸系统、血液系统疾病,高脂血症,泌尿系统结石,正在感染或者体质极差的患者。生酮饮食的适应症是什么呢?恶性胶质瘤和难治性癫痫。正常细胞可以利用葡萄糖提供能量,也可以利用酮体,...……更多
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前列腺囊肿与前列腺炎都是发生在男性前列腺部位的疾病,但是二者的性质是不一样的,下面由男科圣手、北京市丰台中西医结合医院的张治国主任为大家解答一下
2024-10-16 02:02:00
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
无论是胃酸,还是胃疼,这些都是脾胃病的症状,这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病,我们需要从几个方面入手
2024-10-16 02:31:00
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全国秋粮已收六成多
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月16日 第 01 版)本报北京10月15日电 (记者常钦)据农业农村部农情调度
2024-10-16 05:05:00
南繁基地探育种(在现场)
本文转自:人民日报本报记者 周亚军《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 04 版)在海南陵水国家南繁科研育种基地
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本文转自:人民日报江西鄱阳县稳步提高耕地质量——建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)本报记者 周 欢《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 03 版)田还是那些田
2024-10-16 06:23:00
紧贴群众需求  错时延时服务
本文转自:人民日报山东济南市天桥区利用党群服务中心办夜校紧贴群众需求 错时延时服务本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 11 版)“放射式花束要确保插花底部汇聚到一个点上……”晚上8点
2024-10-16 06:25:00
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