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脑梗塞日常护理知识大全
...的日常生活,降低生活质量。危险因素方面,高血压、高血脂、糖尿病等是常见的脑梗塞发生的危险因素。这些慢性病病症不仅直接影响了血管的健康,也增加了形成血栓的风险,从而使患者更容易患上脑梗塞。此外,吸烟、饮...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...要的影响。然而,有些食物可能在无形中增加我们体内的血脂含量,给我们的健康带来风险。其中,地瓜作为一种营养丰富的食物,近年来备受争议。那么,地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢?医生建议,如果想要保持健康...……更多
心脏搭桥手术要注意这些事项
...增加摄入富含膳食纤维的水果、蔬菜,有助于控制体重和血脂。4.药物管理:按照医生的嘱咐正确使用药物,包括抗凝药、抗血小板药等,以防止血栓形成和心脏相关并发症的发生。定期复查血液指标,并及时向医生报告任何不...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...则,一味节食不可取,否则会出现适得其反的效果。防治血脂异常对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出,限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入,是防治高脂血症和动脉粥样硬化性...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来,患有高血脂的人群越来越多,而且逐渐趋于年轻化,一旦确诊为高血脂,也并没有完全治愈的手段,只能够通过调整饮食生活习惯,服用降脂药物来稳定血脂水平,预防并发症。...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...血红蛋白高达12.9%(正常参考范围4.8-6.0%),而且出现了血脂升高和脂肪肝,诊断为“2型糖尿病”,收治入院。入院后,医生对小李进行了详细的运动饮食宣教,并予以了强化降糖治疗,小李的血糖很快得到了控制,于1月15日出...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...想:高血压的控制率仅为16.8%,糖尿病的控制率为18.6%,血脂异常控制率低至4%,戒烟率18.7%,合理饮食率仅为3.79%……“改善生活方式是预防和治疗许多疾病的最基础治疗手段,需要持之以恒。仅仅依靠饮食和运动已远远不够,...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
在心血管医生的眼中,高血脂和糖尿病一样重要,根据最新《中国血脂管理指南(2023年)》,有一类人群属于“超高危险人群”,对照一下自己,如果您属于“超高危”,那么,您要想减少心脑血管病的发生,那么,就严格按...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...管疾病、某些癌症的风险。四、3类人,不宜多吃肉1、高血脂人群高血脂,尤其是高胆固醇血症,为心血管疾病的重要危险因素。肉类,尤其是红肉(如猪肉、羊肉、牛肉)和加工肉制品(如培根、香肠、火腿),富含饱和脂肪...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...性不高。一次偶然的机会下,吴先生了解到临床上有一款血脂疫苗,一年只需要打2针就可以代替药物。这让他兴趣很大,如果疫苗是真的话,自己就不用再每天担心用药了。但他心里也有点打鼓,觉得没有这么好的事情,到底...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...,慢性肾脏病往往如影随形地伴随着高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种常见慢性病,最终造成严重的肾脏损害,“近期还接诊了一位17岁少年,尿酸高达932μmolL(正常值是小于420μmolL),也已经出现肾功能异...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...鱼、带鱼等。鱼肉营养价值非常高,可以补充营养、调节血脂、改善皮肤等。咳嗽时应该选择清淡的鱼肉,才能更好地补充蛋白质。以下是一道鱼肉食谱:番茄酸汤鱼片。准备好鲈鱼、番茄、生姜、小葱、大蒜、食盐、胡椒粉、...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
血脂高,是指血液中的脂肪含量过高,这可能是由于不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素引起的。高血脂是导致心血管疾病的主要危险因素之一,因此及时发现并控制血脂水平非常重要。本文将介绍血脂高的5个明显征兆...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
...白质来维持肌肉,适当增加鸡蛋的摄入量也是没问题的;血脂偏高怎么办?对于血脂偏高的朋友来说,鸡蛋的摄入就需要更加谨慎了;虽然鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,但同时它也含有丰富的卵磷脂,这种物质可以帮助调节血脂...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
导语:随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血脂已经不再是中老年人的“专利”,然而,令人担忧的是,越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...学背后研究显示,Omega-3脂肪酸通过改善血管弹性、降低血脂水平来发挥其保护作用。一项针对高血压患者的研究发现,定期食用富含Omega-3脂肪酸的鱼类可以显著降低血压。这表明,在高血压管理中,鱼类的选择和食用量成为关...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...认的是,过量摄入高饱和脂肪的食物,如肥肉,可能导致血脂异常、动脉粥样硬化等,这些都是脑梗的重要风险因素。然而,脑梗的发生是多因素共同作用的结果,除了饮食因素,还包括遗传、生活方式等多个方面。医学专家建...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...的最近王大爷总有胸闷的不适感,检查结果查出患有:高血脂和颈部动脉粥样硬化。好不容易过上两年好日子,现在却又因病要戒口,王大爷每日郁郁寡欢。看着血脂下降缓慢,急性子的王大爷干脆开始自己琢磨起降血脂和软化...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...丰富,但糖友仍应忌口。这些胆固醇在进入人体后会升高血脂,引发糖脂代谢紊乱,使糖尿病更难控制好。另外,除了饮食外,生活中这几个方面也会影响血糖1、经常熬夜,睡眠不足,影响胰岛素分泌;2、精神压力大,长期焦...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...最近的一次体检却让他大吃一惊——尽管饮食清淡,他的血脂水平却意外地高。这个发现让张伯伯困惑不已。他曾认为,只要远离肉类,血脂就不会升高。但现实却与他的信念相悖。他开始质疑自己多年来的饮食习惯:为什么我...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
导语:高血脂是最近几年来特别常见的临床问题,也在日常生活当中特别常见,几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象,而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态,任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
血脂高的表现有哪些?
当血脂水平超出正常范围时,可能无声无息地侵蚀着我们的健康,但它会有一系列的表现,了解血脂高的表现至关重要。那么,血脂高的表现有哪些?如何控制血脂水平?一、血脂高的表现有哪些?1、容易疲劳高血脂的人容易...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...食纤维还能够降低血液中的胆固醇含量,因而有一定的降血脂成效。菠萝富含维生素B1,对预防因糖尿病惹起的四周神经功用障碍有一定作用。『柠檬』有一定的降血糖效果,柠檬中含有大量的维生素C和维生素B1,并含有铁、钙...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
每天喝一杯牛奶对血脂有着重要的影响。特别是对于高血脂患者来说,牛奶中的营养成分可以帮助调节血脂水平,从而降低患心血管疾病的风险。本文将详细探讨每天一杯牛奶对血脂的影响,并为高血脂患者提供一些建议。首...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...老年朋友们的疑问:“医生,我听说长期吃深海鱼油能降血脂,这是真的吗,还是又一个智商税?”李伯伯的问题不仅触及了深海鱼油的健康效益,也触及了公众对于健康产品真实价值的普遍关切。在这个信息爆炸的时代,每一...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...和饮食习惯的改变,“三高”问题(高血压、高血糖、高血脂)越来越成为困扰现代人健康的“隐形杀手”。其中,血脂异常作为心脑血管疾病的主要危险因素之一,它悄无声息地影响着我们每一个人的健康。那么,血脂到底是...……更多
胰腺炎的注意事项
...建议适量饮酒或不饮酒,避免暴饮暴食。(三)控制血糖和血脂:高血糖和高血脂是胰腺炎的危险因素之一。患者需要定期进行血糖和血脂检查,根据医生建议使用药物来控制血糖和血脂水平。(四)避免过度劳累:过度劳累可以使...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...天气寒冷人体的血管很容易收缩血液黏稠度也会增加对于血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗?小圈这就带你去详细了解一下!赵丹阳北京中西医结合医院内科 主任医师...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,为什么这样说呢?脾肝肾和三高又有怎样的关系呢?今天我就一次给大家讲清楚,并教你一招,稳稳的降三高。先来说肝不好高血压,中医认为血压和肝的关系十分密切,因为肝...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...人将血压控制在110/70mmHg左右,尽量避免超过130/80mmHg。2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等。为了保证身体的正常运作,我们应确保甘油三酯不超过1.7mmol/L,此外,低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
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江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
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颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
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【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
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现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
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多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
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