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多走路真的能降血脂吗?3物敞开吃,或保持血管“年轻态”
...身上,当然有个别的瘦人也会有,但还是只占了极少数。高血脂如果没有得到及时的控制,很容易诱发其他的并发症,最常见的就是心脑血管疾病,所以对于高血脂我们一定要引起重视。高血脂的早期常见症状视力障碍视力突然...……更多
身体肥胖,血脂高?分享3个中成药,健脾、化湿、降脂
...血液中又会影响血液的流动,从而让血液变得黏稠,出现高血脂,肥胖等问题,有的人还会有不想动、皮肤油腻、痰多、经常头晕等症状。如果痰湿堵在心脑血管,还会引发脑梗、冠心病等问题的产生。因此,当我们发现体内有...……更多
为啥说“一个萝卜赛人参”?吃萝卜有啥效果?不妨看看了解一下
...吗?萝卜还有降血脂的作用。”老赵神秘地说,“它可是高血脂患者的好帮手。”萝卜中含有丰富的膳食纤维和植物化合物,比如芥子油苷和萝卜素,这些成分能够有效降低血液中的胆固醇水平,防止胆固醇在血管壁上沉积,进...……更多
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中,洋葱和山楂因其独特的营养成分,被誉为高血脂的“克星”。它们不仅有助于...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...摄入过多就可能会导致糖代谢异常,造成血脂紊乱,诱发高血脂等;高盐食物则可能会损伤血管内皮,诱发高血压、动脉硬化等。因此,这类食物要尽量少吃。戒烟限酒:众所周知,烟酒中含有大量有害物质,如香烟中含有一氧...……更多
高血压人群除了控制血压外,还要注意做好这6件事,真正保养血管
...后要多吃高糖、高盐、高油的食品。这些食物不但会影响血脂、血压、血糖值,而且会对血管内膜造成损害,使血管弹性降低,进而引起一系列的血管疾病。一日三餐多吃蔬菜、豆类、粗粮、水果等,多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉、蛋...……更多
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
...饮食管理需要平衡摄入的各类营养素,尤其对于糖尿病或高血脂患者来说,合理控制脂肪、碳水化合物和蛋白质的比例,以及摄入丰富的膳食纤维,才能有效控制血脂水平。血脂管理与科学饮食:全面平衡是关键血脂管理是预防...……更多
医生警告:这5种肉最好少吃或不吃,别等生病才后悔
...血压升高、动脉硬化等心血管疾病。因此对于有高血压、高血脂、痛风等病史的人,以及老年人、儿童、孕妇等人群,最好不要吃狗肉,或者少吃为宜。鸭肉鸭肉是一种性寒的肉类,有滋阴润燥、清热解毒的作用,适合一些体质...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
高血脂和血栓是现代人常见的健康问题,给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而,我们或许可以找到一种简单而有效的方法来预防和改善这些问题。那就是喝一种神奇的水——纯净水。首先,让我们来了解一下甘油三酯和...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...先生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一...……更多
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...会导致血脂升高,还会增加血管堵塞的风险。高糖饮食与高血脂、高血压和糖尿病密切相关。摄入过多的糖分会导致胰岛素抵抗,使得身体无法有效利用葡萄糖,血糖水平随之升高,进而增加心血管疾病的风险。研究表明,每天...……更多
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
...塞、舌苔发白等风寒症状的人,可以用香菜煮水喝。三、高血脂不能吃香菜?近日,网上有传言称吃香菜会让血脂如过山车一般上升,这是真的吗?当然不是,香菜内并没有会导致血脂上升的成分,之所以会给人这种错觉,大多...……更多
高血压病人再馋都不能多吃这4种食物,吃一口血压就蹭蹭往上涨
...的胆固醇,多食会引起血胆固醇增高,加速动脉硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇,不利于降低血脂,且会增加动脉硬化的程度,故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心...……更多
改善生活方式,预防血管钙化(名医讲堂)
...化并不是一种独立的疾病,而是动脉粥样硬化、高血压、高血脂和糖尿病等的病理表现。钙化不是短时间内完成的,有许多内在和外在的因素,如激素、细胞因子、酶和蛋白质等,共同参与了这一过程。人体血管分为3层,从外...……更多
一年注射两次降低血脂,降脂疫苗真的这么神奇?一文揭开真相
...以说,心脑血管疾病是我国国民健康的头号杀手,尤其是高血脂更是名列前茅,是危害健康的佼佼者。高血脂很容易导致动脉粥样硬化的产生,而动脉粥样硬化往往又是各种心脑血管疾病的先兆,很多心脑血管疾病都会因...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...推迟血管老化。操控血压、血糖和血脂高血压、高血糖和高血脂都或许对血管形成损害,加速血管老化的过程,所以应该定期中止体检,了解自己的血压、血糖和血脂程度,并采纳相应的办法来操控它们。戒烟限酒戒烟限酒也是...……更多
下肢麻木、酸痛?糖友要当心“腿梗”来袭!
...,一旦出现异常应及时就医。5.控制血压、血脂高血压、高血脂也会加速其进程。因此,糖友应积极控制血压、血脂等危险因素,减少“腿梗”的发生风险。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...维生素B12缺乏,进而引起手麻脚麻等神经系统问题。2、高血脂及糖尿病手麻脚麻也可能是高血脂和糖尿病的症状之一。高脂肪食物过量摄入会导致血脂异常,增加罹患糖尿病的风险。糖尿病引起的高血糖可以损害神经系统,导...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...吃洋葱、大蒜等食物,对血管有很好的促进作用,所以,高血脂的人要多吃洋葱、大蒜等食物。7.鱼肉 鱼肉是生活中经常会吃到的一种白肉,相对于其他红肉而言,鱼肉的脂肪含量更低,即便多吃也不用担心会变胖。鱼肉中含...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
在现代医学中,血脂化验单是一项常见的检查,用于评估个体的心血管健康。然而,单纯依赖血脂指标是否在正常范围内来判断健康远远不够。本文将深入解析血脂化验单的关键指标,强调了血脂控制的重要性,并为您揭示了...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...系,比如脑卒中脑中风动脉粥样硬化。所以很多患者确诊高血脂后特别恐慌,担心降不下来,出现其他问题。高血脂是什么?人们平时所讲到的高血脂指的是在血脂四项检查项目当中,其中甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...肌肉收缩,同样也会导致出现肌肉抽筋的症状出现。另外高血脂,导致动脉硬化,高血脂导致血液黏稠,导致毛细血管供血不畅等问题。同样也有可能引起腿部抽筋,特别是夜间休息时,出现抽筋的几率则往往更高。3.身体的伤...……更多
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
...”“多亏了医生的好建议!”王阿姨笑着回应,“我得了高血脂,不过现在饮食控制得当,感觉轻松多了。” 李先生心中一紧,难道自己也需要像王阿姨一样改变饮食?他清楚地记得医生提到的“3吃2不吃”的原则,但具体是...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
近年来,随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,高血脂、血栓等疾病发病率逐年上升,严重威胁着人们的健康。华西医院作为国内知名的医疗机构,一直以来都在致力于研究和推广健康饮食和生活方式。最近,华西医院...……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
...洋葱皮的一些色素,能够起到抗氧化作用,对于高血压和高血脂等疾病都有很好的疗效,洋葱含有丰富的钾元素,所以降血压降血脂的功效是相当不错的。 疗效二、保护心脏洋葱和花生米一起吃的话,对于心血管疾病来说疗效...……更多
“低压高”有多可怕?6大诱因多数人没在意,老年人看完受用
...变硬,血管弹性降低,心脏负担加重,容易导致低压高。高血脂:高血脂会使血管壁变硬,提高心脏负荷,导致低压高。巨大动脉症:由于动脉内受到牵拉力的加强、内层缺乏弹性及大动脉的硬化,压力反弹性降低,所以在收缩...……更多
7个信号说明,高血脂越来越严重了!再大意当心失去双腿
高血脂是一种容易发生在肥胖的中老年人身上的疾病,虽然这是一种很常见的疾病,但是高血脂造成的危害是无法估量的,如果不积极治疗来控制病情的话,很有可能会诱发多种致命并发症。不仅会威胁到心脏健康,而且还会...……更多
头总是昏昏沉沉,如何缓解?5个方法助你
...而常见引发这种症状的疾病有心脑血管疾病,如高血压、高血脂、脑供血不足等,这种疾病需要警惕,很有可能是一些严重心脑血管疾病的征兆,应尽快就医检查。此外贫血、感冒、发烧等疾病,也可引发这种症状。5种缓解方...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?为你分析真相
...物降血脂的问题,他提到医生开了阿托伐他汀来治疗他的高血脂,他好奇这种药需要服用多久才能完成一个疗程,以及血脂降低后是否可以停止用药。针对这位朋友的疑问,我想借这个机会和大家分享一些关于合理使用他汀类药...……更多
元宵节饮食指南
...高糖、高油、高盐的摄入,这样才能有效地降低高血压、高血脂、糖尿病以及其他慢性病的发生。长期摄入过多含致癌物质的食品,如熏制、烧烤、油炸、卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外,进食过快易损伤消化道黏膜,从...……更多
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我发现减肥的尽头是正常吃饭
作者:慢羊羊三月的气温时不时飙到20度,你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了,春装也该陆续拿出来。这时,你摸了摸肚子上囤的肉
2025-03-08 09:39:00
悄悄“偷走”男性寿命的5种行为,一个比一个难缠,你占了几个?
57岁的王叔是菜市场鱼摊老板,总笑称自己“烟酒不忌才是爷们”。清晨叼烟醒头脑,晌午扒拉重油盒饭,深夜收摊后还要喝半斤白酒“解乏”
2025-03-08 01:26:00
儿科王静医生:小孩腺样体肥大是什么原因导致的?危害有哪些?
腺样体肥大是儿童常见疾病之一,腺样体位于鼻咽部,是免疫系统的一部分。当腺样体反复受到刺激或感染时,会发生病理性增生,导致肥大
2025-03-08 02:07:00
过渡期最后一年,加油干!(共商)
本文转自:人民日报和三位村干部唠唠新打算过渡期最后一年,加油干!(共商)今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年
2025-03-08 06:26:00
春寒时节“咳咳”不止?警惕慢阻肺找上门 医生提醒:预防心力衰竭,戒烟是关键
阳春三月,本应是万物复苏、温暖花开之际,可今年的寒意似乎还不愿散去,不少人的健康亮起了红灯,其中慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)患者增加尤为明显
2025-03-08 07:27:00
一旦发病不可逆转,青光眼会导致失明 眼胀和头痛不是疲劳,这些信号要当心
近半来,52岁的梁女士发现自己视力下降明显,尤其在晚上,关了灯想看会手机再睡,却发现看东西时越来越困难,同时伴有眼胀和头痛
2025-03-08 07:27:00
现代养娃可不是吃饱穿暖那么简单,身高、体型、牙口、教育、才艺等等,哪一样都能让家长瞬间“鸡娃”(网络流行词,指的是父母给孩子“打鸡血”
2025-03-08 07:27:00
以为是普通落枕,其实是颈椎病又犯了 “倒春寒”时节老年人更要捂好头颈
初春的气温好像“跳楼机”,忽上又忽下,上周末是可以穿短袖的大晴天,一场风雨过后冷到又要穿上羽绒服。都说,“乍暖还寒时候最难将息”
2025-03-08 07:28:00
南京玛丽妇产医院:科学治疗 迎来生命的奇迹
张女士与丈夫结婚已有四年,一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而,这四年里,他们经历了无数次的希望与失望,每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
永福:党建赋能糖料蔗产业 助力农民增收致富
本文转自:人民网-广西频道春耕时节,永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
【两会一线】集中采访现场,市长展示推介“舌尖上的安顺”
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺,是‘吃货’的天堂。”3月7日,在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
守护“车轮上的健康”——“三·八”妇女节之际,贵州大秦肿瘤医院为首批女司机送上免费体检服务
3月7日上午,在2025年国际妇女节来临之际,由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
东兴:人勤春来早 春椒喜上市
本文转自:人民网-广西频道春耕时节农事忙,在东兴市东兴镇竹山村农垦基地,只见工人正在认真除草作业,树苗上挂满翠绿嫩绿的薄皮辣椒
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国际5G远程聚焦超声消融手术在渝完成
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郑州民生耳鼻喉医院:请查收这份专属民生“女神”的郁金香浪漫
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00