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...物，能够帮助我们更加快速的去除过量的脂肪还有血液的胆固醇，让我们得脂肪肝的可能性降低很多。 ……更多
2023-11-19 10:52:00血脂,饮食,高血脂,运动,比得,血脂
...演了重要角色。它们不仅有助于控制体重，还能有效降低胆固醇，改善肠道健康。因此，建议中老年人在饮食中适当用薯类食物替代部分馒头，以增加饮食的多样性，从而获取更为均衡的营养。推荐食谱：【奶香芋头红豆汤】准...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...楂由于山楂含有山楂酸等等多种有机酸物质，并含有对于胆固醇特别针对的解脂酶，入胃后能增强胃部的消化，有助于胆固醇的转化，降低血液中的血脂含量。对降血糖也可起到一定的辅助作用。山楂的主要功效是消食健胃、活...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...高？主要是通过静脉抽血化验血脂。化验单中，主要有总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，经常被称为“好胆固醇”和“坏胆固醇”。经确...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
...他营养，这些脂肪是不饱和脂肪酸，可以降低体内低密度胆固醇含量，提高好胆固醇水平。2.燕麦燕麦作为一种粗粮食物，受到了减肥人群的喜欢，因为燕麦的热量比较低，适当摄入体内之后可以增强饱腹感，控制其他高热量食...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...丰富的尼克酸和维生素C等营养元素，它们有着降低人体胆固醇和血脂的功效，所以特别适合高血脂的人们食用。降血压的水果有哪些1、木瓜：木瓜里面含有齐墩果成分，这是一种有着降低血脂、护肝降酶、抗炎抑菌等作用的化...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
...必过多摄入。肉类虽然营养丰富，但也含有较多的脂肪和胆固醇，过量食用会增加肠胃的负担，导致消化不良、脂肪肝、高血脂等疾病的发生。一般来说，每天吃肉的量不要超过200克，尽量以瘦肉、鱼肉为主，肥肉为辅，不然贴...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...内的自由基，减少对肝脏的损害。此外，韭菜还具有抑制胆固醇的作用，可以预防和改善脂肪肝和高血脂等“三高”疾病。
了解了韭菜的功效后，接下来我将与大家分享一些以韭菜为主要食材的美食。这些美食不仅好吃，而且...……更多
2023-11-01 09:01:00韭菜,懒人,又称,常见,韭菜,肠胃
...，可以达到降低甘油三脂以及降糖作用，还可以把有害的胆固醇降低。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。2、芋头血糖高的人还应该多吃一些芋头，芋头里面含有非常丰富的维生素b1，锌，镁，黏...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...食物，如新鲜蔬果、全谷类食品和健康脂肪，有助于降低胆固醇、预防动脉硬化，从而减少心脏病的风险。其次，适度的运动运动对心脏健康至关重要，坚持每周至少150分钟的有氧运动，如快走、跑步或游泳，不仅能增强心脏的...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...有显著的降血脂作用。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯程度，预防心血管疾病的发作。同时，它还能够进步高密度脂蛋白胆固醇的程度，这是一种对人体有益的胆固醇，能够降低心血管疾病的风险。猪身上的...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...物:如燕麦、糙米、红薯等,这些食物有助于降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞的风险。吃富含维生素 C 的食物:如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,维生素 C 有助于增强血管弹性,预防血管硬化。吃富含不饱和脂肪酸的食物:如...……更多
2024-02-19 15:43:00特需,三不,血管,医生,专家,血管
...的血脂都最偏高的状态。而鸡蛋中虽然营养非常的丰富，胆固醇含量也非常的高经常摄入一些胆固醇比较高的食物就会使身体中的血脂偏高。其实我们身体中的胆固醇能够维持身体的正常代谢功能，如果是胆固醇偏高的人最好是...……更多
2024-01-07 11:23:00中老年人,误导,养生,家人,多年,方式
...油渣中饱和脂肪的含量较高。饱和脂肪在体内容易转化为胆固醇，长期大量摄入可能导致血液中的低密度脂蛋白（LDL，又称“坏胆固醇”）水平升高，增加动脉硬化和心血管疾病的风险。胆固醇含量猪油渣也是胆固醇的一个来源...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...行采血，这样才能较为可靠地反映血脂水平。另外，血清胆固醇和甘油三酯水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关，这两项因此成为血脂测定的重要项目。四、血脂的形成原因人体内血脂分为内源性血脂和外源性血脂。内源性血...……更多
2023-12-09 05:48:00肝病,血脂,患者,意义,检测,血脂
...。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化。由于燕麦含有丰富的可溶性纤维素（燕麦纤维）、亚油酸和蛋白质，能给人饱腹感，可以抑制你的食欲。洋葱含有环蒜...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...使血管内容易形成血栓。高脂饮食日常饮食中饱和脂肪和胆固醇过多，会使脂肪和胆固醇积聚在血管壁上，犹如上游江河裹挟的泥沙逐渐沉积在河床。这些沉积物由胆固醇、脂肪、钙和其他细胞成分组成。随着时间的推移，斑块...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...中含有丰富的纤维素和钾元素，可以帮助清除体内多余的胆固醇，起到降血脂的作用。4.预防感冒：冬季是感冒高发季节，而萝卜中的维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，有助于预防感冒。
5.美白养颜：萝卜中的维生素C有...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...它在烹饪的时候也需要加入大量的油，而且猪肝属于一种胆固醇比较高的食物，摄入过多会让糖尿病人的血液胆固醇增加，从而导致高血脂的发生。因此，对于这道食物，糖尿病人要少吃，才能够防止自己并发症高血脂而加重病...……更多
2023-12-02 10:40:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,糖尿病人
...家提醒，糖尿病患者进补的基本原则是：低糖、低脂、低胆固醇、低盐、低热量，高维生素、高膳食纤维和适量蛋白质。此外，医生还提醒，对于体重已超出正常范围的肥胖人群来说，过量进补可能导致高血脂、高血糖、高血压...……更多
2023-01-08 21:08:00营养,营养,碳水化合物,糖尿,血症,体重
...压、预防癌症的功效。苹果
高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多...……更多
2024-01-16 11:27:00血压,有高,高血压,食物,西红,血压
...假如处置不当，吃了之后容易招致感染，而且猪肝当中的胆固醇含量较高，关于胆固醇较高的人来说，吃了之后会增加肝脏的担负。 ……更多
2023-12-27 10:51:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...降低血压以及缓解压力。同时，它还可以控制我们体内的胆固醇含量过多和血小板的凝集，可以有效的预防兴血管疾病的发生。作为一种日常生活中常见的蔬菜，芹菜里面含有大量对人体健康有利的营养物质与微量元素，同时，...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
...果也是推荐的一种好水果，大家可以完全放心食用。降低胆固醇每天吃一个煮熟的苹果，可以帮助清理血液当中的胆固醇，因为其中含有的膳食纤维可以，分解血液当中的胆固醇，然后将其清除掉，经常吃苹果还可以保护血管，...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...阴补虚、润肠通便；而另一些人则坚称，猪油是高脂、高胆固醇的代表，常吃会招致瘦削、心脑血管疾病等安康问题。那么，终究哪一种说法更接近真相呢？今天，就让我们来揭开猪油的神秘面纱，听听医生的专业解答。一、猪...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...膳食纤维是粗粮的主要成分之一，它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现，摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和结肠癌等慢性疾病的风险。此外，粗粮中还富含复杂碳水化合物，...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...含有的亚麻酸和亚油酸可促进体内脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯，具有调节血脂作用，可有效防止动脉粥样硬化和冠心病。抗衰老丝瓜中含有大量的维生素、矿物质及纤维素等，其中的维生素B可以抗衰老，维生素C可...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...，从而促进高血压的发生。不健康的饮食习惯高脂肪、高胆固醇、高糖和高热量的饮食习惯会导致体重增加和血脂异常，增加患高血压的风险。缺乏体育锻炼缺乏体育锻炼会导致身体处于长期的静态状态，减少心脏和血管的健康...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...伟了解到所谓的“血液垃圾”主要指血液中的过高脂肪、胆固醇以及其他有害物质，这些物质可以导致血管阻塞，增加心脏病和中风等疾病的风险。清理这些垃圾，对维持心血管健康至关重要。五种有益血液健康的食物李伟在日...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
...压作用的。目前的研究认为，具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是从木耳中提取的多糖成分一一木耳多糖，但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。迄今为止，还没有一种食物有明确的降血压的药理证据。如果是已经患...……更多
2024-01-19 19:20:00张家,黑木,张家界,悬崖,洛阳,黑木耳
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本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
国庆过后，贵州多地气温下降明显，寒意扑来，人也变得更加贪恋美食，忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味，四方食事
2024-10-12 17:51:00
10月12日是世界关节炎日。当天上午，陆军军医大学西南医院介绍，近年来，以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
本文转自：人民网-广西频道仲秋时节，走进玉林市容县大地，生态强县建设如火如荼，处处空气清新，美景醉人。近年来，该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
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九九重阳，金风送爽，尊老敬老，情满人间。近日，东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00