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“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
导语:随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血脂已经不再是中老年人的“专利”,然而,令人担忧的是,越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...带来好处,可以帮助减少肥胖、糖尿病、冠心病高血脂等问题的发生风险。而且吃素者发生缺血性心脏病的死亡风险较低,还可以帮助降低心脑血管疾病的发生风险,这是由于素食主义者的饮食当中没有动物油...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
导语:高血脂是日常生活当中非常常见的一种富贵疾病,在三高的行列当中,许多人都认为三高是一种老年病,其实现如今三高问题变得越来越倾向于年轻化,即便是年轻人,也需要引起这种疾病的高度警惕。一旦出现高血脂...……更多
心脏健康“吃\\\
...近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、气...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
高血脂症是一种常见的现代医学问题,也是导致许多健康问题的重要诱因,它被以为是传统“三高”中的一部分,包括高血压、高血糖和高血脂,这些疾病在现代社会中越来越遍及。高血脂症的重要特征是血液中的血脂水平超...……更多
三伏天到了高血压患者,这3种食物,经常吃一点,血压平稳更健康
...,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉。引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此,患有高血压者,切勿酗酒。, ……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
血脂异常是一种常见的健康问题,在饮食调理方面有着重要的作用。蔬菜是一种营养丰富、低热量的食物,对降低血脂水平具有显著的益处。本文将介绍5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让您的血脂水平嘎嘎降!...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
导语:高血脂是一种常见的健康问题,它往往与饮食习惯密切相关。如果不及时处理,高血脂可能引发心脑血管疾病等严重后果。然而,我们可以通过合理的饮食来保持血管的畅通,保护心脏,并增强免疫力。本文将介绍四种...……更多
血脂高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌
...多。体重超标通常是各种慢性代谢疾病的原因,尤其是高血脂,高血压,高血糖这一类的疾病,无形之中增加了风险。近几年高血脂频发,也是多种心血管疾病的基础积极的控制好体内的血脂,心血管疾病的风险会降低,想要预...……更多
血脂长期超标,3种病说来就来!晚餐用它换下米面,血脂蹭蹭降
血脂并不是一种物质,而是甘油三酯、胆固醇、磷脂等多种物质的统称。其中,我们谈得最多的就是甘油三酯和胆固醇。我们平时所说的高血脂,专业的说法是血脂异常。即血液中的低密度胆固醇(LDL-c)、甘油三酯等物质高于...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...是所有脂蛋白中的甘油三酯总和,临床上作为一项重要的血脂常规测定指标。与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。生活当中很多人在体检的时候,出现了甘油三酯超标的...……更多
多走路真的能降血脂吗?3物敞开吃,或保持血管“年轻态”
...上,当然有个别的瘦人也会有,但还是只占了极少数。高血脂如果没有得到及时的控制,很容易诱发其他的并发症,最常见的就是心脑血管疾病,所以对于高血脂我们一定要引起重视。高血脂的早期常见症状视力障碍视力突然出...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...食结构的改变以及生活节奏加快,三高问题逐渐严重,仅血脂异常这一项,患病率就高达40.4%。同时血脂异常不再是老年人群的专属疾病,患者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为,导致血脂升...……更多
每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...人回味无穷,所有人都喜欢吃。而其药用价值也是很高,血脂、血压、血糖低能降下来。作为大家都很熟悉的蔬菜,土豆自然是引起了大家的热议。下面先去看一看一些网友对于土豆的看法吧:“糖尿病人可以吃土豆,但是不建...……更多
多走路可以降血脂吗?医生:多吃6种食物,或比走路效果好
...广泛认为有益于身体健康。然而,对于多走路是否可以降血脂这个问题,医生的回答是:适量运动确实有益于血脂控制,但多吃6种食物,或许比走路效果更好。血脂正常值标准表是多少?一般情况下,总胆固醇:2.8~5.17mmol/L,...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况,那您知道高血脂吃什么好降血脂吗?您知道治疗高血脂的偏方有哪些吗?日常中我们应注意的高血脂饮食是什么呢?感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高血脂吃什么...……更多
“降脂大户”被发现,吃一口堪比5斤洋葱,敞开吃,血脂不敢“造次”
...生活却常常被多种慢性疾病所“打扰”,在这其中当属高血脂最为常见,让人心生害怕。案例:山东青岛的李大姐今年50岁,老公在外打拼,儿女们都出国留学了,只留她一个人在家。李大姐每天的生活也不算枯燥,没事刷刷短...……更多
结节不稳定的人,平时坚持2点,或有助于结节平稳
...常吃喝不忌,随之带来的就是一些疾病,比如高血糖、高血脂、甲状腺结节等。这些慢性疾病发病的原因大多与饮食有关。比如经常被人称为大脖子病的甲状腺疾病,就是因为饮食不当引起的。很多人认为查出甲状腺结节后,要...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
高血脂,顾名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...会大大提高。据说目前的医疗水平已经非常先进,针对高血脂这类疾病却依旧未能完全治愈,确诊的患者仍然需要长期服药治疗。高血脂又被称为隐形的杀手,发病往往在一瞬间完成,明明上一秒还好好的,下一秒却突然倒地不...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...、少辛辣。半年前,40多岁的市民孙女士在体检后被告知血脂过高,回去后她便开始了饮食控制,表示要清淡饮食。此后,她基本不碰荤菜,还把蔬菜水果当主食。就这样坚持了几个月,她发现自己出现了容易疲劳和时常头晕的...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...通血管菜”特别建议常吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康轻松。 玉米玉米富含亚油酸,有助于代谢体内脂肪,防止脂肪在体内堆积,减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外,还可以尝试用玉米...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...肪高、热量高、糖分高、胆固醇高的食物。所以近年来,血脂高的病症一直居高不下,别以为血脂高没什么大问题,血液中的脂肪过多,很容易造成血管堵塞,严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等等心脑血管疾病。所以本文将带...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
对于高血脂、高尿酸患者来说,生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好,吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转...……更多
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中,洋葱和山楂因其独特的营养成分,被誉为高血脂的“克星”。它们不仅有助于...……更多
土豆排骨汤的适宜人群和禁忌
...汤的禁忌人群包括湿热体质者、消化不良伴腹泻者以及高血脂患者。土豆排骨汤的适宜人群1、体质虚弱者:土豆排骨汤营养丰富,易于消化吸收,适合体质虚弱、需要补充营养的人群食用。2、消化不良者:排骨汤有助于促进消...……更多
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
...,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油,特别容易升高血脂,也容易诱发糖尿病。想要预防高血脂,3种食物不要碰:1、淀粉含量高的食物得了高血脂以后,淀粉含量比较高的食物要少吃,这些食物在进入人体以后会转化为甘...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...来越大,不管是工作上的需要,还是生活水平的提高,高血脂越来越成为我们日常,见到的疾病之一,而且,年龄越来越年轻化那么高血脂到底对人体的伤害有多大呢?高血脂不仅伤害肝脏的功能,而且可能还会引起心脑血管方...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...节日聚餐常常伴随着丰盛的美食,但高脂肪的食物会加重血脂负担,不少市民朋友在春节期间狂吃海塞,假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了,这时去医院体检,医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂?高血脂有...……更多
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
55岁的老孙体检查出了高血脂,医生告诉他高血脂是导致动脉粥样硬化的“元凶”,还是冠心病、心梗、脑梗的危险因素。老孙回家后告诉老伴,他以后不吃肉了,只吃主食和青菜。如此过了三个多月,按老孙自己的话来讲,他...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
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近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
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河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
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新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
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1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
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瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
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别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
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