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介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...有效调理消化系统,减少脂肪的吸收,有助于控制血糖和血脂。魔芋的独特纤维结构,使其具备较高的饱腹感,成为减肥人群的首选零卡食物。在魔芋中,含有丰富的膳食纤维,每100克中的膳食纤维含量高达74.4克。与常见的芹...……更多
无论男女长期“滴酒不沾”,身体会有哪些变化?或许身体会谢谢你
...你会在第二天早上起床的时候,神采飞扬,神清气爽。2.血脂降低大家都会明白,如果你长期饮酒的话,那么就会使我们身体的血液循环变慢,同时血脂也会在不断的升高,这样很容易引发心脑血管疾病的产生,很多大肚男的人...……更多
智云健康以AI赋能数字医疗升级
...辅助药械研发领域的进展较快,针对糖尿病、冠心病、高血脂、肥胖、高血压、睡眠障碍、肿瘤等领域的产品开发正在陆续完成临床验证,并在相关权威学术期刊发布多项重磅研究文章。2023年4月份,智云健康联合科研院所共同...……更多
57岁相亲大妈风韵犹存,主动要求试婚,最后大爷反悔:她太奔放
...和我们不同,不适应变化,社会也不容易接纳我们。”陈大叔闻言愣住了,不禁思考着眼前这位与自己截然不同的人,为何自己从未考虑过改变一下观念呢?然而,陈大叔并非容易被影响的人。稍作思索后,他迅速提出了自己的...……更多
一年两针的降脂药京沪开打,一针价格近万元仍供不应求?
...我国心血管疾病治疗已加速进入小核酸药物时代,开启了血脂管理的新篇章。英克司兰给药间隔长达半年,可以为患者省去更多麻烦,节约更多时间。英克司兰的定价问题一直备受关注。按照美国对该药物超过3000美元一针的定...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...以及快节奏的生活方式,三高问题正逐渐变得严重,仅以血脂异常而言,患病率已高达惊人的40.4%。与此同时,血脂异常已不再是老年人独有的疾病,患者的年龄趋向年轻化,成为了30至50岁年龄段人群所面临的头号杀手。0192岁...……更多
厦心医院提醒:抗击冠心病需要长期规范的药物治疗和健康的生活方式
...范的药物治疗和生活方式改变,控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素,定期做好随访。如果不注意这些问题,可能原本较轻的血管病变会进展到严重狭窄,引发更严重的症状。 ……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...增加膳食纤维摄入,膳食纤维有助于降低胆固醇水平改善血脂状况从而减轻心脏负担。建议多吃全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。保持饮食均衡,合理搭配各类食物确保摄入充足的维生素、矿物质和微量元素以...……更多
老年体检应重点关注的项目
...比如暴饮暴食、吸烟饮酒等,需要结合其他检查如血糖、血脂、血压等指标综合判断。但是,需要注意的是,若肝肾功能出现异常时,即使各项指标正常,也要进行进一步检查如肝胆超声、B超等明确疾病原因。建议老年人空腹...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
...是一种极好的养生方式。辣椒种的膳食纤维,还能起到降血脂的作用,真的是不可错过的食材。当身体内的脂肪开始慢慢分解,基础代谢率开始提高之后,身体就会慢慢变瘦。尤其是吃完辣椒后,总感觉身体特别热,这有可能是...……更多
开门七件事“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”,茶即位于其中。有人饮茶为雅致、有人饮茶为补水,但是,还有人饮茶是为了防病……这有科学依据吗?饮茶确实能防病!茶不仅是中华民族的传统饮料,在许多医籍中,它还是...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...醇、脂肪等物质结合,减少其在肠道的吸收,有助于降低血脂。同时,膳食纤维还可以帮助调节血糖水平,减慢食物消化吸收速度,有助于控制血糖变化。大白菜的功效和作用1、清肠排毒大白菜中丰富的膳食纤维可以帮助肠道...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...豆类食物,少吃肉类,以预防三高(高血压、高血糖、高血脂)疾病,并且有助于保持身材苗条。豆类食物如黄豆、扁豆、荷兰豆等,富含膳食纤维、蛋白质和维生素,有助于调节血糖、血压和血脂水平,保护心脑血管健康。通...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...越多的人被查出胆固醇超标。当体内胆固醇不断升高时,血脂也会出现大范围波动,这时很容易引发脑梗等问题,所以在日常饮食中,大家一定要少吃一些胆固醇高的食物,“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再...……更多
农行工作人员解决了黄大叔的“闹心事”
...音平台主播了?”近日,家住渠县望溪乡,年满69岁的黄大叔,看见自己手机里未被删除的付款信息并汇总金额后,将9岁的孙子叫到身边,一脸怒气地问道。在“证据”面前,黄大叔的孙子也无法抵赖,只好承认自己从2022年12月...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...男士焦虑地问我:“医生,我每天都吃山楂,听说它能降血脂,是真的吗?”这让我意识到,关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实,山楂虽然有它的好处,但将它奉为降血脂的灵丹妙药,实在是一种过于简化的...……更多
一万块钱学4天,天水挤满了麻辣烫学徒
...抛弃的陈设。”这种感受在他见到了那位最出圈的麻辣烫大叔时达到了顶峰。店铺门口,有几十台手机围着大叔直播、大喊的时候,作为倚靠互联网而生的自媒体博主,小岗不免担心,因为如今的舆论环境,没人能保证一座城市...……更多
冬天最适合一道家常菜,豆芽炒香干,营养丰富,好吃又美味
大家周末愉快,我是大叔爱生活美食,每天分享几道好吃的家常菜美食,和你一起交流和学习,冬天最适合一道家常菜,豆芽炒香干,营养丰富,好吃又美味,喜欢的朋友就一起学习吧,准备食材,豆芽一把,韭菜一把,红辣...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...不当而错过最佳治疗时间,才诱发了危象,闯了祸事。艾大叔,曾是一家老工厂的车间工人,年近六十便退休了,没有什么疾病缠身,身体状况一直不错,日常便是陪伴自家孙子们,日子虽平淡却也乐在其中。不过一年多前,他...……更多
得知我妈再婚对象月薪八千,俩人过得悠然自在,我爸忍不住酸了
...?”我妈笑着点了点头。后来,我妈特意安排我见了这位大叔。 他很快加了我的微信,表示遇到困难可以随时找他,说他把我视为家人。他对我妈真心实意,希望我能支持他们,他答应会好好照顾我妈。他的退休金是8000,想要...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
...遇到了一些小波折。在一次例行的体检中,他被诊断为高血脂。医生告诉他,这不仅仅是一个数字的问题,更是一个健康的警钟。张伯伯开始意识到,他需要对自己的饮食习惯做出一些调整,特别是他最享受的早餐时间。对于张...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...生素C和纤维素等多种营养成分,有助于降低血压、降低血脂和减少心血管疾病的风险。此外,苹果中的果胶和纤维素可以吸附肠道内的脂肪和毒素,有助于保持肠道健康。香蕉香蕉含有丰富的钾、维生素B6和维生素C等营养成分...……更多
如何用苦瓜减肥
...利于减肥。苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用。苦瓜还有清热解毒的作用,能有效的清除体内的毒素,被称为是脂肪杀手。苦瓜减肥的吃法1、苦瓜榨汁最简单的方法,受不了苦味的话,可以和猕猴桃或...……更多
血脂高,腿先知!若你腿上没有这3个迹象,恭喜,血脂还算平稳
...加控制的话,可能就会加重瘦削,而瘦削又会容易惹起高血脂,高血脂随着人们生死水平的上升,越来越频繁的呈现在我们的身边,这跟平常的不良饮食习气,以及长期久坐不运动是有不可分开的关系的。常常就有很多人,既管...……更多
清水“煮一宝”,有病好得快!连医生病了也用它!养血安神抗疲劳
...是水煮毛豆啦。毛豆中含有丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等都有很好的防治作用。常吃毛豆还具有清热除烦、养血安神、助消化等作用,还可以缓解疲劳、促进食欲。只需要用清水煮一煮就好,非常简单...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...可以缓解更年期的不适症状,并提供身体所需的营养。2.辣椒:辣椒是一种常见的调味品,它含有丰富的辣椒碱,可以增加女性体内的黄体酮水平,缓解更年期的症状。此外,辣椒还具有促进血液循环和提高新陈代谢的作用,可...……更多
爱吃辣不容易得糖尿病?
...油和盐,如果肆无忌惮地吃,会摄入过多脂肪和盐,影响血脂、血压和血糖,增加多种疾病风险。辣椒酱、辣椒油、腌辣椒、辣条等食品中也含有大量油或盐,应尽量少吃。此外,辣椒会增加食欲,让人在不知不觉中饮食过量,...……更多
前妻生气离家,患癌前夫担忧晚年无人照顾,大儿子却这么说
李大叔:前妻曾阿姨离开后担忧晚年无人照顾李大叔说,他得了胃癌后,原本由前妻曾阿姨照顾,但是两人相处过程中争吵不断,曾阿姨生气离家,一走就是半年多。李大叔表示,他和曾阿姨育有两个儿子,大儿子阿华和如今...……更多
卤猪脚怎么做才好吃?教你一个简单易学的做法,第一次尝试就成功
...火,等个15分在开锅盖,登登,香喷喷卤猪脚大功告成。大叔小贴士1、口味偏重的,酱油膏可选金兰酱油膏,口味喜欢淡点的,酱油膏可用香菇素蚝油,份量都不变,好吃。 ……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...这种水果非常适合糖尿病患者食用,并且对于降血糖、降血脂。在生活中可以经常食用,特别是高血压,糖尿病等疾病都有辅助的作用。猕猴桃含有丰富的维生素C,堪称“维C之王”,能预防糖尿病引起的心脑血管疾病以及感染...……更多
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赤水市长期镇:奏响春耕备耕“奋进曲”,高粱种植开启“新希望”
春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
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遵义市新蒲新区: “三站”发力助推老干部工作高质量发展
近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
全国爱耳日 | 你善于聆听他人说话吗?六点建议培养健康聆听习惯
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中,有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
惊蛰:宏声唤翠山川醒,博雨催青草木苏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰,春季的第三个节气,裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润,叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
2025-03-05 08:30:00
惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
2025-03-05 08:46:00
非经期出血怎么回事?会影响备孕要孩子吗?
经常有女性朋友发现自己还没到经期,或经期结束后,突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为,可能只是一时的月经不调,就没把它当回事
2025-03-05 08:55:00
米其林大厨最爱的菜场,是什么样的?
西湖鱼哪里买?什么样的西红柿最好吃?傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场,跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本,成为一座城市的共生剧场
2025-03-05 09:04:00
卵子是怎么发育的?如何科学判断卵子质量?
卵子作为新生命的起点,其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递,更是胎儿健康发育的坚实基石
2025-03-05 09:05:00
子宫腺肌症从轻微到严重有哪些变化?这几个表现最突出!
在繁忙的生活节奏中,女性往往容易忽视自身的健康信号,而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病,正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
2025-03-05 09:06:00
打破标签的底气,藏在每一碗热气腾腾的“多面人生”
三八妇女节前的社交媒体,总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏,仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉,看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
2025-03-05 09:06:00
都有胎心胎芽了,还是会导致胎停育的原因?
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程,才会成长为一个健康的宝贝
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男性为何会射精困难?主要是这几方面原因!
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月经不规律,内分泌失调了;不停冒痘痘,内分泌失调了;头发掉得严重,内分泌失调了......不知从何时开始,越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”
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四川蓬安:育苗备春耕
本文转自:人民网惊蛰时节,四川省南充市蓬安县睦坝镇常丰农事服务中心的工作人员正抢抓农时培育、管护种苗,为春耕生产做足准备
2025-03-05 09:49:00