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...质”等营养物质，这种物质组合搭配起来，具有“健脾、降血脂、强免疫”等功效，所以我强烈建议中老年人在秋天，每周吃2-3次红缸豆米。而红缸豆米最好吃的做法就是将五花肉和红缸豆米一起炒，炒好的缸豆米吃着鲜嫩入味...……更多
2023-10-20 06:07:00降血脂,中老年人,免疫,五花,五花肉,生抽
...以有效降低血脂。天枢穴：腹部要穴，防便秘。除了帮助降血脂，天枢穴还是腹部要穴，能够疏调肠腑、理气行滞、消食。天枢穴位于身体的中点，人的气机上下沟通、升降沉浮都要经过这里。实验和临床验证，按揉天枢穴可改...……更多
2023-11-28 16:41:00穴位,天然,两个,帮助,方法,穴位
...肪、高纤维、吸水性好、膨胀率高等特性。一起它也具有降血脂、降血糖、降血压、瘦身、美容、保健、通便及等更多的作用，是一种备受女人喜爱的瘦身食物。4.燕麦片燕麦片的热量看上去略高，足有389大卡/100克，但却是经过...……更多
2024-06-07 12:07:00实话,医生,还是,女性,女人,燕麦
...的是一种极好的养生方式。辣椒种的膳食纤维，还能起到降血脂的作用，真的是不可错过的食材。当身体内的脂肪开始慢慢分解，基础代谢率开始提高之后，身体就会慢慢变瘦。尤其是吃完辣椒后，总感觉身体特别热，这有可能...……更多
2023-11-09 17:52:00好处,身体,辣椒,身体,肠胃,作用
...外，适当吃鱼肉还能将体内多余的胆固醇排泄出去，平稳血脂水平。但是，在烹饪鱼肉时，应该尽量避免用油炸或油煎的方式制作，尽量用清蒸或炖煮的方式。
3.苦瓜苦瓜含有多种营养成分，如维生素C、钾、膳食纤维等，具有...……更多
2024-08-01 17:49:00高血糖,红薯,内科,主任,建议,血糖
...微量元素，不但有助消化、软化血管的作用，还有降压、降血脂、降胆固醇的作用。 脑血栓患者可以用红石榴做成红石榴果汁食用。不但可以有效减少血栓的形成，有利于机体的康复。还可以祛病、保健。在生活中我们应该怎...……更多
2024-08-06 13:47:00血栓,血液,对手,天然,血栓,脑血
...枸杞为滋补养生肾脏之灵丹妙药,据药理学科学研究,其有降血脂功效。该方适用糖尿病之偏重于肾精不足者。肠燥胃热者不适合。4.蚌肉苦瓜汤。取茄子250克,蚌肉100克。将活蚌放冷水里养二天,清洗后取蚌肉,与茄子共熬汤,熟后酌...……更多
2023-01-12 16:44:00棒子面,糖尿,棒子,糖尿病,棒子面,糖尿
...价值，可以有效提高人体的免疫力抵抗力，具有降血压，降血脂，调血液的作用。第三，洋葱：洋葱是日常生活中常见的一种食物，它的脂肪含量几乎为零，而且洋葱中含有一种叫做硫氨基酸的物质，它的作用等同于血液的稀释...……更多
2023-11-04 16:25:00血管,清道夫,垃圾,身体,健康,血管
...的鞣酸还能帮助分解脂肪，促进脂肪代谢，有助于减肥。降血脂、降血压山楂中的黄酮类化合物和三萜类化合物具有显著的降血脂、降血压作用。研究表明，山楂可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化，保护心...……更多
2024-08-16 06:02:00山楂,禁忌,功效,食用,人群,作用
...用是非常不错的。荞麦当中含有对人体有利的物质，能够降血脂和胆固醇，可以有效地避免甘油三酯含量过高。并且苦荞茶中还含有大量的镁元素，可以加快纤维蛋白的溶解，让血管扩张，对于治疗高血脂也有一定的作用。决明...……更多
2024-07-14 23:18:00甘油三酯,甘油,老人,甘油三酯,甘油,身体
...血清中胆固醇的升高，防止了动脉硬化斑块的形成，具有降血脂、降血压，治疗高血脂以及脂肪肝的功效。具体的方法是需要决明子，金银花、杭菊花一起泡在杯子里面，开水冲泡当茶饮用，每天服用一剂。把决明子泡在水里喝...……更多
2023-12-02 06:24:00鸡骨草,免疫力,免疫,人体,鸡骨草,决明
...使身体更健康苗条，用苦瓜减肥效果很好。4、降血糖、降血脂吃苦瓜可以当成药，来预防和缓解疾病，苦瓜是理想的治病保健食品。5、保护肝脏健康苦瓜中的维生素A、C有调节肝脏的效果，多吃苦瓜，可以保养肝脏，有利身体...……更多
2024-02-16 02:02:00苦瓜,减肥,苦瓜,减肥,切成,海带
...处。3.运动前注意事项开始做运动之前要先测量好血糖、血脂和心电图等，根据病情来选择适宜自己的运动方式，运动前先做热身避免出现肌肉拉伤的情况。热身运动不能采取强度大的动作，因为太强烈的运动会分解脂肪，增加...……更多
2024-06-28 10:43:00高血糖,降血糖,走法,良药,运动,血糖
...暴饮暴食或酗酒。特别是高脂血症的患者，更要积极接受降血脂治疗，平时注重“管住嘴、迈开腿”，努力控制血脂水平。如果在大量饮酒或饱餐后出现中上腹部疼痛不适，一定要及时就诊。来源：宁波大学附属第一医院 ……更多
2023-10-30 15:40:00脏器,硫酸,男生,医生,小东,胰腺
...起的胰岛功能受损，胰腺炎可能由胆石症、酒精滥用、高血脂、某些药物等引起。胰腺癌
胰腺癌也可能导致胰岛功能受损。癌细胞的生长可能会破坏正常的胰岛组织，从而影响胰岛素的分泌。其他疾病或因素其他一些疾病或因...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...上当受骗。（来源：@北京网络举报）误区：二酯油减肥降血脂，比普通油好？真相：这个说法不正确。二酯油（diacylglycerol oil, DAG），也被称作甘油二酯食用油，是一种特殊的食用油。生产工艺为以大豆油、菜籽油等为原料，以...……更多
2024-08-30 20:05:00借款人,不法分子,甘油,石景,文职,石景山区
决明子菊花茶的功效与作用有明目、降血脂、解毒通便等。适合肝火旺、高血压、消化不良等人群使用，但是脾胃虚寒、脾虚泄泻、血压低的患者不适合使用。1、明目:决明子菊花茶可以去火，保护肝脏，还含有大量的维生素A,...……更多
2023-02-03 21:56:00决明,决明子,菊花茶,功效,菊花,作用
...，所以就会有中年发福的情况。时间一长像是高血压、高血脂的问题也就会随之而来，为了更好的避免中年肥胖之后出现的三高问题，我们可以常吃这3种“黄金草”，帮助我们排毒降血压，清除血管的毒素，让血管变得更加的...……更多
2024-02-04 14:09:00肥胖,血管,血压,黄金,黑豆,血管
...荷叶茶，你可以泡一杯冬瓜荷叶茶，它具有较强的降压、降血脂、滋润肠道等作用，促进肠胃的消化。可清除油脂、排毒通便。最重要的是晚上常喝它的话，可降低摄入食物的脂肪、胆固醇等，既促进了肠胃的消化作用，又可避...……更多
2024-08-10 12:53:00晚餐,最好,肥胖,脂肪,肥胖者,身体
...够帮助调节脂肪的新陈代谢，人体脂肪含量减少了，血糖血脂自然就降下来了。4、西蓝花西蓝花也是含糖量非常低的蔬菜，众所周知西蓝花对于抗癌来说非常有用，它在降低血糖这方面也有着不俗的表现。
5、黄瓜黄瓜吃起来...……更多
2024-07-22 09:53:00胰岛,胰岛素,血糖,蔬菜,家人,天然
...理论中，苦瓜被认为具有清热解毒、利尿排湿、降血糖、降血脂等功效。因此，夏天吃苦瓜，不仅可以帮助人们消暑解渴，还能起到清肠刮油、减肥排毒的作用。首先，苦瓜具有清肠刮油的功效。在夏季，由于气温高，人们往往...……更多
2024-06-13 12:26:00减肥,苦瓜,食用,减肥,身体,健康
...蛋白的摄入，增加植物蛋白的摄入。
植物蛋白能够起到降血脂的作用，比如大豆和豆制品，所以血压高的人尽量少吃肉类，多吃豆制品。3、多吃粗粮血压高的人在饮食方面要控制淀粉的摄入，如果体内摄入过多淀粉会给人体提...……更多
2024-10-24 09:46:00降压药,食用,水果,食物,建议,血压
...可溶性膳食纤维能有效抑制体内胆固醇的吸收，从而起到降血脂的效果；并且奇亚籽中的 Omega-3 脂肪酸可以在体内转变为少量 EPA 和 DHA，对保护血脂健康有积极作用。奇亚籽的美味吃法奇亚籽个头儿小，单纯吃起来也没啥特别的...……更多
2024-10-26 11:58:00种子,只需,神奇,膳食,维生素,纤维
...体重减轻了5公斤，BMI指数从28降至24，进入了正常范围。
血脂水平改善：总胆固醇、甘油三酯水平下降，高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平上升，有利于心血管健康。四、经验分享张先生的经验给我们以下几点启示：合理调...……更多
2024-09-21 09:57:00降血糖,主食,肾脏,老人,指标,身体
...，自己的肝脏和肾脏也会受到损伤，早早导致高血压，高血脂，糖尿病，心脏病的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能，提高免疫力，预防各种慢性疾病的发生。很多上了年纪的老年人由于腿脚不利索的原因，便会失...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...、利尿的作用，不仅有排毒减肥，而且还是一种非常好的降血脂的食物。你是否也想要健康减肥吗？在家自制的山药菠萝枸杞汁，或许能让你轻松减肥。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者苏木，未经授权，请勿...……更多
2023-10-12 17:56:00蔬菜汁,苦恼,蔬菜,减肥,山药,枸杞
...吃南瓜有助于防治糖尿病。实践也证实南瓜具有降血糖、降血脂的作用。7.大蒜大蒜也含有多种含硫化合物，此外它还有大量的甙类、多糖和脂类化合物，这些物质有很好的降血脂和保护血管作用，起到很好的降血糖效果。而且...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...动疗法的建议一直被国内外所认可。运动可以消耗脂肪，降血脂，降低有生育需求患者代谢综合症的发病率。此外，运动疗法还能够改善排卵功能及胰岛素抵抗，保证卵子质量并提高身体素质。建议多囊姐妹每周要进行90min以上...……更多
2023-12-22 08:58:00卵泡,月经,发育,混乱,不好,卵泡
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