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高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...水平一直控制得不理想。不过,根据最新报道称,现在有降血脂疫苗已经上市,一年打两针就行,那降脂疫苗是否真的有这么神奇呢?其实,所谓的“降脂疫苗”都是针对PCSK9(前蛋白转化酶枯草酸溶菌素kexin9型)抑制剂,事实...……更多
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
...医生不太忙,便鼓起勇气走了过去。“医生,听说洋葱能降血脂,这事真的假的啊?”王大哥一开口就直奔主题,一副急切的样子。医生听了,微微一笑,这种问题她已经听惯了,但每次解释起来都有说不完的话。“王先生我们...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?为你分析真相
...注意到最近有一位读者朋友在后台提出了关于他汀类药物降血脂的问题,他提到医生开了阿托伐他汀来治疗他的高血脂,他好奇这种药需要服用多久才能完成一个疗程,以及血脂降低后是否可以停止用药。针对这位朋友的疑问,...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...。酸奶性平,味酸甘;生津止渴,补虚开胃,润肠通便,降血脂,抗癌。两者相配,美味与保健效果共显,适合大众食用。福利放送目前,广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...减肥方式来达到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾,每日都是大鱼...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...脂的人建议在医生的指导下服用抗凝血药物。他汀类药物降血脂的同时,还要少吃辛辣刺激性蔬菜,避免扰乱油脂成分代谢,导致胆固醇和甘油三酯水平上升。2.香椿香椿是香椿树上的嫩芽,营养价值丰富,其中含有钙、铁、磷...……更多
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
...血脂患者不宜吃的美食,下面小编就再给大家介绍一些能降血脂,清除血栓的天然食材,这些大家平时可以经常食用哦1、罗布麻茶罗布麻茶:含有多种黄酮类化合物类、有机酸类化合物、15种氨基酸以及钙、镁、钾、锌、锰、铁...……更多
...心血管功能,提高免疫力的作用,当然也包括调节血糖和血脂水平。2021年美国心脏协会旗下《中风(Stroke)》杂志发表的研究表示,适量吃花生可以减少心血管疾病的风险。但花生也不是吃的越多越好,特别是对于高血糖的患...……更多
血糖高了如何降?做好自我降血糖三部曲,血糖平稳到80岁
...有针对性的作用。其中:芦丁也就是维生素P:具有降低血脂和胆固醇的作用,保护血管,清除血管垃圾,降低血液的粘稠度,防止血栓形成。临床用于治疗高血压、高血脂、高血糖(糖尿病)、心脑血管疾病。微量元素铬:是...……更多
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
...高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、油炸食品等,避免血脂升高,诱发脑梗死。2.坚持适度锻炼每天坚持30分钟以上的运动,不光能够下降脑梗的发病率,还能够延长寿命。要主要以根据自己的体质挑选适宜的运动,比如快走...……更多
降血脂、淡色斑……山楂6种“黄金搭配”,效果翻倍!
...健脾的山楂,搭配健脾养胃的粳米,更能健脾胃助消化、降血脂。6.山楂+荷叶+薏苡仁取山楂500克、干荷叶200 克、薏苡仁200克、甘草100克,共同研成细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮即可。山楂化浊降脂,再搭配祛...……更多
猪身上的一个好东西,或许能辅助降血压,降血糖,降血脂,了解下
...,来看看吧。01猪身上有好东西,或许可以帮忙降血压、降血脂、降血糖,不要失掉依据许多研讨,猪皮中的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量是猪肉的4倍,但脂肪含量只要猪肉的1/2。一同,猪皮中90%以上是大分子胶原...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...物、挥发油、氨基酸等成分,具有良好的抗氧化、抗炎、降血脂作用。常喝菊花茶,有助于清除肝脏内有害自由基,减轻肝脏负担,预防肝损伤,特别适合长期面对电脑、眼睛疲劳及有高血脂倾向的人群。2、枸杞子枸杞子,又...……更多
血压高的人,建议常吃这种食物,还有利于降血脂
...副主任医师陈启众表示,如果能经常吃黑芝麻,可以起到降血脂血压、提高生育力补血、减肥瘦身、美容护肤、润肠通便、乌发润发等作用,所以建议平时可以多吃些黑芝麻。▍吃黑芝麻,有多种作用吗?1. 控制血压血脂、补血...……更多
糖尿病不能吃肉?提醒:2种肉易升糖,3种肉易控糖,提早了解一下
...。红肉中的饱和脂肪和胆固醇在进入人体后,会直接影响血脂水平。血脂水平过高是心血管疾病的主要风险因素之一,包括冠心病、心肌梗塞等严重疾病。此外,这些高脂肪成分还会对血糖水平产生负面影响,特别是对于糖尿病...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...现病变。延伸阅读:血脂高吃什么食物好?介绍4种食物降血脂1.大豆大豆中含有很多的脂肪酸以及维生素e,血脂高的朋友们可以适量的食用大豆,可以为人体补充蛋白质,还能够起到降脂作用,促进人体尽快的恢复。2.大蒜 大...……更多
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
...,可以多吃一些例如:木耳、黄瓜、海带等蔬菜,有辅助降血脂的功效。2、多喝水多喝水可及时补充人体缺失的水分,并且可降低血液的粘稠度,建议在水里加点“血管的净化器”——云台冰菊。云台冰菊的产地在河南焦作,...……更多
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
...内的血管堵住了,不只如此还代表血脂含量过高,及时的降血脂才华更好的缓解症状。晚年环不只会出现在晚年人身上,血脂超支的年轻人也或许出现,它的出现就暗示你应该赶快的进行血液检查,找出血管堵塞的原因,采纳针...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...够起到健脾开胃、促消化的作用。除此之外。山楂还可以降血脂,由于山楂当中含有山楂酸,这种有机酸物质可以清除胆固醇含量,促进肉食的消化,促进胆固醇的转化,降低血液当中的血脂含量。所以他又被称为天然他汀食物...……更多
“改善睡眠最佳运动”出炉!研究发现:这类运动提升睡眠效果最好
...有效的运动方式。同时,力量训练可以降血压、降血糖、降血脂、降低体内脂肪等。②研究截图1. 力量训练能降低心血管病风险力量训练对心血管疾病和危险因素具有良好的防治效果。与未进行力量训练的成人相比,进行规律力...……更多
判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断
...的美誉,可以治疗或辅助治疗许多疾病,而且白萝卜也能降血脂、软血管、定血压,可以预防高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病的发生。洋葱是每个人都可以吃的食物,因为洋葱可以提高人体免疫力,还能防感冒。而...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...真的对身体好吗?长期不吃肉,到底会怎么样?不吃肉,降血脂?一些人,尤其是中老年人不愿意吃肉,是因为他们往往有“三高”,尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的,在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = ...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。控制血糖和血脂:高血糖和高血脂也是导致脑梗塞的危险因素之一。通过饮食控制和药物干预,降血糖和血脂水平控制在正常范围内,可以降低脑梗塞的风险。戒烟限酒:吸烟和饮酒...……更多
东城中医医院特聘专家雷秀珍:降血脂 需辨病与辨证相结合
...的治疗方案,以益气活血通络法,选用降脂消斑膏加减来降血脂,消斑块,降脂消斑膏主要成分是由西红花、桂枝、生山楂、地龙、红曲、生黄芪等中药组成。 能有效活血通脉、开胃健脾、清肝明目、降血压、降血脂、降低血...……更多
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
...。平时吃多点水果、蔬菜,补充点蛋白质就足够了,这能降血脂,让你保持更健康的生活状态。体内有血栓,手脚会先知道,不管血栓发生在大脑还是在四肢,手脚都是最敏感侦查到的,因此大家一定要关注手脚的异常,一旦出...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...比较高。糖耐量受损和肥胖(尤其是腹部或内脏肥胖)、血脂水平以及高血压有关。另外,吸烟和过量的饮酒习惯也是糖尿病发生的危险因素,患者患糖尿病的风险将随着吸烟次数的增多而增加,吸烟还会诱导胰岛素抵抗,促进...……更多
血栓患者,不能喝牛奶?医生建议:不想血管堵塞,远离这4类食物
...影响呢?” 李医生回答道:“当然有!有些食物会影响降血脂药和抗凝药的效果,比如柚子,它含有一种成分,会干扰药物代谢,导致药效过强或过弱。另外,富含维生素K的食物(如菠菜、卷心菜)也可能影响抗凝药物的效果...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...有光泽,甚至还出现了指甲苍白和容易断裂的情况。4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃1、黄豆黄豆含有丰富的植物固醇,植物固醇进入人体后,在肠道与胆固醇竞争,可较多地被吸收,从而降低了人体对胆固醇的吸收。大豆...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...利胆的功能,高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,玉米须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。 四、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...如今也得到了证实。将赤小豆煎煮成汁饮用汤汁即可,对降血脂、降血糖有很好的效果。在平时也可以熬粥喝。第三,青粱米、粟米、麻子仁煮汁。此方也是本草纲目有所记载,将三者一起煎煮成汁,留用药汁,对降血脂、降血...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
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强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
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全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
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强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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