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以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇,甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分,是人体中含量最高的脂类。甘油三酯可以在肝脏、小肠等部位储存,是人体的能量储存库,人体需要能量的时候...……更多
三高患者在临沭怎么治疗?一起来看看吧!
...糖药物治疗。高血脂启动药物干预的时机取决于患者基线胆固醇水平及心血管危险分层,对于低、中危患者,应以生活方式干预为主要措施。临沭县慢病管理工作以家庭医生签约服务为基础,依托县人民医院MMC建设“三高中心”...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...糖尿病发病率降低17%相关。改善血脂水平力量训练可对总胆固醇、甘油三酯以及HDL-C水平产生有利的影响。数据显示,力量训练让实验参与者的胆固醇水平、甘油三酯水平都降低了。 降低体内脂肪力量训练似乎可以增加瘦体重...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...不太简单。它能有用铲除血管中的生理性炎性脂质,下降胆固醇和甘油三酯水平,进步代谢功能和血液循环速度。然而,我想提示你,你的屁股越大,对你的健康就越好。假如你的屁股太大,会有一些坏脂肪物质,这会增加患心...……更多
...塞,就会使河水四处闯荡,泛滥成灾。同理,血液中若是血脂稠、凝血因子多,血细胞自然会大量堆积黏合到一起,最终凝结成血栓。静脉血栓往往发生于腿部和肺部,并以腿部血栓为多见。下肢静脉血栓在人群中覆盖面最大,...……更多
腿脚冰凉,可能是血管堵住了!
...逐年提高的趋势。“特别是高龄、长期吸烟,有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群,这些生活习惯和基础疾病往往容易诱发和加速动脉粥样硬化,使血管壁硬化,失去弹性,血管内膜异常增生,有时可合并局部血栓形成...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...心病、心房颤动、颈动脉狭窄的患者;高血压、糖尿病、血脂异常等基础病患者;老年人、孕产妇、肥胖人群;长期吸烟者;经常久坐不动,缺乏锻炼或常出差需要长时间乘坐交通工具者;特定家族病史的人群(如某些遗传性血...……更多
专家建议减脂防慢病
...赛,调动职工参与的积极性。对于血脂异常(高血脂、高胆固醇等)的职工,降低血脂,除遵循控制体重推荐的健康生活方式之外,还需要注意清淡饮食,不吃土豆等淀粉过多的食物和肝脏、大肠等脂肪过多的食物,少吃腌制食...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...脂肪,囤积在体内,而这些脂肪会使人体变胖,从而促使胆固醇、甘油三酯升高。对血液粘稠的人来说,会盐,是生活饮食中不可缺少的调料。但现代人们每天盐的摄入量严重超标,诱发各种血管疾病,如高血压、动脉粥样硬化...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...猪胰腺。虽然胰腺中含有丰富的消化酶,但也含有较高的胆固醇和脂肪,如果摄入过量,可能对健康不利。03经常吃猪肉对健康有什么好处?首先,猪肉含有丰富的优质蛋白质,对身体的生长和修复是必不可少的。蛋白质是构成...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...假如处置不当,吃了之后容易招致感染,而且猪肝当中的胆固醇含量较高,关于胆固醇较高的人来说,吃了之后会增加肝脏的担负。 ……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...的控制会导致血管损害,并增加脑梗塞的复发风险。4. 高胆固醇:高水平的LDL(“坏”)胆固醇可以导致动脉粥样硬化,从而促进血栓形成。5. 吸烟:吸烟会损害血管,增加血液凝固的可能性,吸烟者的复发风险更高。6. 肥胖和...……更多
转告父母:服用“他汀药”期间,注意3个副作用,建议做好4件事
...了他汀类药物,这是一种安全有效的降脂药物,可以抑制胆固醇的合成,降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。但是,他汀类药物并不是没有副作用的,有些患者在服用过程中可能会出现一些不良反应,影响治疗效果和生...……更多
八旬老人下肢血管闭塞术后复发 厦心医院血管外科主任庄晖提醒:术后适当运动等是预防关键
...状的慢性疾病,术后再狭窄率达40-60%,高血压、高血糖、高血脂、吸烟等因素直接或间接影响该病的术后控制和复发。他强调,患者千万不要抱有“躺平”的心理,术后戒烟戒酒、改善生活方式、适当运动才是预防的关键,如果...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
...cd06f4ae05786c0a15ce17b2c461175eb.jpeg\"/>另外猪肝中含有高胆固醇,吃过多的猪肝会加重心血管疾病。尤其是患有高血压、冠心病等疾病的人群,极易导致动脉粥样硬化,甚至有猝死的危险。3、猪脖肉血脖...……更多
血脂高不高,头会告诉你,头部出现3种异常,血管或已经水泄不通
...酶,能够前进人体代谢脂质的功率,很好地下降血清中的胆固醇和甘油三酯含量,下降血液的浓稠度。蛹虫草中含有的类黄酮物质,能够帮忙加强血管弹性,使血液流转更加顺利,比较血管中的脂类堆积。葛根、人参等物质的辅...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...简略。肥肉,作为食物中的一种,确实含有较高的脂肪和胆固醇,长时间过量摄入或许添加心血管疾病的危险。但脑梗的产生并非单一要素所造成的,而是多种要素一起作用的成果。除了饮食,还有高血压、糖尿病、吸烟、缺少...……更多
经常呼吸困难?心率加快?疲劳虚弱?可能是心力衰竭!
...谷物和高纤维食品的摄入量。限制饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入,选择低脂肪的蛋白质来源。减少盐分(钠)的摄入量,以控制血压。2. 保持适当体重:避免肥胖,通过均衡饮食和定期运动来控制体重。如果超重或肥胖,...……更多
...经诊断,这几个小疙瘩其实是睑黄瘤。检查发现小美的总胆固醇、甘油三酯都超标,是高血脂症的表现,而这睑黄瘤则是高血脂并发的眼部病变。医生建议小美通过激光治疗睑黄瘤,同时服用降脂药物和调节饮食来控制血脂,谨...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...当养成健康的行为习惯,如饮食上以优质蛋白为主,减少胆固醇的摄入,定量补充维生素,避免熬夜,适当运动等等,以预防血脂和血压的升高。以上为大家讲述了3种会加快并发症进程的错误行为,那有没有哪些行为是可以延...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...出现血管的“变硬”问题。早餐之所以能帮助调节血糖和胆固醇水平,是因为经过一夜的禁食后,身体需要补充能量,而早餐中的食物如燕麦、全麦面包等膳食纤维丰富的食物有助于降低胆固醇和血糖,从而保护血管。此外,研...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...四、3类人,不宜多吃肉1、高血脂人群高血脂,尤其是高胆固醇血症,为心血管疾病的重要危险因素。肉类,尤其是红肉(如猪肉、羊肉、牛肉)和加工肉制品(如培根、香肠、火腿),富含饱和脂肪酸和胆固醇,过量吃可能导...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南(2016修订版)》显示,我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%,儿...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...,多运动和吃植物性饮食,例如豆类,必须少吃高脂和高胆固醇的食物。减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”一、2控1、控制血压长期高血压会削弱血管弹性,加速动脉硬化,并影响心血管健康。另一方面,它会刺激血管壁...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...正常值标准是多少?根据世界卫生组织的标准,成年人总胆固醇的正常值应在5.2mmol/L以下;甘油三酯的正常值应在1.7mmol/L以下;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的含量也是衡量血脂正常的重要指标。...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为,高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的,少吃或不吃不就好了。事情真有这么简单吗?这篇文章我们就来说说高血脂与胆固醇的事儿。先说结论:如果你身体健康血脂正常,均衡饮食即...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠,钠会导致体内积水,增加血容量,从而升高血压。高血压...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:1. 高胆固醇血症...……更多
65岁大爷每天喝三七粉,通血管、防心梗,半年后身体变化怎样?
...释:“实践上,招致血管梗塞的罪魁祸首是血脂,特别是胆固醇。胆固醇是血脂的一局部,它以载脂蛋白分离的方式血液中,依据身体的需求被运输到各个部位。但是,当低密度脂蛋白胆固醇被氧化后,它会在血管壁内堆积,从...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00