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...肠道健康，还能帮助降低血液中的低密度脂蛋白（即“坏胆固醇”）。通过增加纤维素的摄入，我们可以有效地降低血脂，从而减少心血管疾病的风险。
抗氧化物质的作用除了纤维素，碱性水果中的抗氧化物质也对血脂管理至...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...物。这种植物提取物富含多种活性物质，具有降血脂、降胆固醇、抗氧化等多种功效。经过临床实验证明，每天早晚吃两次“高血脂害怕1素”，能够显著改善高血脂患者的血脂水平，降低心脑血管疾病的风险。高血脂是一种常...……更多
2024-01-04 10:17:00高血脂,高血脂,协和医院,协和,降血脂,血管
...带来压力，因为糖分不易吸收容易导致加重高血脂。2、胆固醇高的食物胆固醇高的食物例如鸭蛋、虾米等都是高血脂人群不能碰的食物，吃多了容易加速心血管的硬化和老化，也不太适合老年人食用，易形成血栓。3、腌制食品...……更多
2023-11-15 18:08:00高血脂,食物,血脂,食物,高血脂,血管
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高，导致血液黏稠度增加，从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状，但是一旦发病，会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多，包括饮食...……更多
2023-12-09 06:32:00要点,鸡蛋,安全,鸡蛋,胆固醇,含量
...需要了解什么是血脂。血脂是指血液中的脂肪物质，包括胆固醇和甘油三酯。适量的血脂对人体是必需的，但过多的血脂会增加心脑血管疾病的风险。因此，控制血脂水平对于维护健康非常重要。红薯是一种低脂肪、高纤维的食...……更多
2024-01-04 10:53:00斑块,红薯,催化剂,高血脂,催化,血脂
...人已经出现了各种疾病，如骨关节病、糖尿病、高血压、高血脂等。对于这些疾病，尽管我们难以阻止患病，但是可以通过一些方法来减轻患者的痛苦。人工髋关节置换术是治疗骨关节病的一种有效方法，由于手术具有创伤小、...……更多
2024-01-15 10:09:00置换术,髋关节,置换,康复,人工,患者
...会导致身体肥胖。此外，土豆中含有的植物性蛋白与低血胆固醇水平相关。《英国医学杂志》上的一项研究指出，无论体重如何，动物蛋白可能会增加高血胆固醇水平相，而植物蛋白则可以帮助降低胆固醇水平，改善高血脂。所...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...麦、苹果、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。运动有助于消耗体内多余的脂肪，降低血脂水平。控制体重：肥胖...……更多
2024-01-04 12:27:00征兆,血脂,家人,回事,血脂,高血脂
...不但可以帮助人体去除火气，还可以加速我们体内多余的胆固醇代谢。防止血液里面的脂肪堆积，降低脂肪肝的发病几率。魔芋的知名度相对以上3种食物就差上了许多，但是现在很多人也慢慢喜欢上了它。因为它里面含有人体...……更多
2024-01-30 06:03:00降血脂,高血脂,患者,食物,高血脂,魔芋
...功效。据研究表明，血脂稳降中的有效成分可以抑制体内胆固醇的合成，减少LDL的生成，从而降低血脂水平。同时，它还可以促进高密度脂蛋白（HDL）的生成，增加体内的抗氧化能力，进一步保护心脑血管的健康。血脂稳降的使...……更多
2024-01-21 10:37:00中成,脂蛋白,中成药,连着,密度,问题
...需定期检查血脂血脂是血液中脂肪类物质的统称，主要由胆固醇和甘油三酷构成。胆固醇又有低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏”胆固醇）和高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好”胆固醇）之分。“好”胆固醇对血管有保护作用，但“...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...二、早餐与血脂的关系血脂是指血液中的脂肪物质，包括胆固醇、甘油三酯等。长期高血脂可能导致动脉硬化、冠心病等心血管疾病。研究发现，早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，如坚果、鱼类、橄榄油等，可以降低血液...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...和“兔子”吃的都一样了。但复查时，他的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）还是没降，这是为什么呢？一、胆固醇的来源不仅仅是饮食很多人认为血中的脂肪、胆固醇就是因为吃得太“油”了。所以只要不吃肉，胆固醇就可以降下...……更多
2024-01-19 10:10:00胆固醇,兔子,饮食,还是,胆固醇,老孙
...脂肪类成分被称为血脂。通常意义上的血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂。由于人体出现脂肪代谢异常或者脂肪转运异常，使血浆中的一种或多种脂质含量高于正常范围，即为高脂血症。高脂血症可表现为高胆固醇血症...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...“四低一高”的饮食原则，四低即低糖、低盐、低脂、低胆固醇，一高即高纤维。每天饮食搭配包括四大类：主食、蔬菜、肉食、水果。其中蔬菜基本上是四低“产品”，不用忌口。血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品最...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...果发表在《FrontiersinImmunology》上。研究共纳入210名轻度高胆固醇受试者，将受试者分为两组，每天分别摄入80g燕麦或大米，持续进行45天的干预。结果发现，在第45天时，相较于大米组，燕麦摄入组的受试者总胆固醇下降5.7%、坏...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...。血脂高就是指血脂水平超过了正常范围，其中，无论是胆固醇、低密度脂蛋白还是甘油三脂的水平超过了正常范围都是血脂高，在临床上被称为高血脂。
而血稠就是临床上所说的高黏稠血症，这种疾病就是指人的血液里面的...……更多
2024-01-30 13:57:00一文,血脂,回事,医生,血脂,血液
...高血脂之后是不能吃鸡蛋的，因为鸡蛋蛋黄中含有一定的胆固醇，不得不承认蛋黄当中的确存在胆固醇，但这并不是说完全不能吃鸡蛋。如果一点鸡蛋都不吃的话，或许会错过很多营养物质，因此对于高血脂患者而言，控制好鸡...……更多
2023-01-17 21:17:00血脂,麻烦,高血脂,血脂,猪蹄,疾病
...肉类替代品，豆制品值得一试。豆类有助于降低血液中的胆固醇含量，并使人体长时间维持饱腹感。一杯煮熟的豆子、豌豆、小扁豆或豆腐可以替代一份约50克红肉、鸡肉或鱼肉所带来的饱腹感。豆类往往富含多不饱和脂肪酸，...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...的氧化应激，而氧化应激会导致你血液里的低密度脂蛋白胆固醇变性，进而让身体不能利用消耗这些变形的低密度脂蛋白的胆固醇，这样就会导致更多的低密度脂蛋白胆固醇一直堆积在血液里。从而引起血脂升高。以上就是吃主...……更多
2024-02-04 18:52:00主食,血脂,原因,有关,研究,主食
...群更容易患上静脉血栓，如静脉曲张、高血糖、高血压或血脂异常的患者，以及长期久坐、久站的人和孕妇等。这些高危人群应更加重视自己的健康，关注身体的异常信号，并采取必要的预防措施。1.腿部肿胀长时间的久坐或活...……更多
2023-10-28 19:24:00静脉血栓,血栓,静脉,症状,静脉,血栓
...些都是高血脂的元凶。油炸食品中的油脂会增加血液中的胆固醇含量，进而导致血脂升高。此外，盐分的摄入过多会导致水分潴留，增加血液的黏稠度，进而增加心脑血管疾病的风险。第二种食物是高糖食品。高糖食品包括糖果...……更多
2024-01-05 10:28:00食物,高血脂,地瓜,高糖,胰岛,食物
...活。燕麦图片1.燕麦：燕麦富含可溶性纤维，有助于降低胆固醇水平。早餐一碗燕麦粥，既美味又健康。三文鱼图片
2.深海鱼：如三文鱼、金枪鱼等富含Omega-3脂肪酸，有助于降低甘油三酯，维护心血管健康。杏仁图片3.坚果：杏...……更多
2024-01-19 10:17:00血脂,健康生活,效果,健康,生活,燕麦
...高脂血症的高危人群，如喜欢吃甜食、油炸食品，以及高胆固醇食物、40岁以上的男性、进入更年期的女性、长期抽烟喝酒、经常长时间坐着又不运动的人，以及家族性高胆固醇血症者。病患者等。这些高危人群必须定期进行血...……更多
2023-11-29 09:25:00血脂,眼睛,变化,高脂血症,血管,血脂
...正常运转，这会导致血管内的压力增加，使血管壁受损，胆固醇和血小板更容易在血管壁上沉积，形成血栓，最终导致脑梗塞。此外，高血压还会导致脑血管的动脉硬化，使血管变得越来越窄，最终导致脑部血流不畅，形成脑梗...……更多
2023-12-21 06:45:00回事,脑梗塞,血压,高血压,血管,风险
...，不能吃鸡蛋。河北人民医院副院长郭艺芳指出，对于仅胆固醇偏高的人，还是建议每天吃一个鸡蛋。对于已经发生冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性疾病的患者，还是应该适当控制饮食中胆固醇的摄入（每周3-5个鸡蛋即可）。...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...药物来稳定血脂水平，预防并发症。血脂含有较多成分，胆固醇是其中成分之一，长时间血脂增高、胆固醇偏高，会对人体较多靶器官，如心脏、肝脏、血管、肾脏等造成损害。关于胆固醇，你了解多少？【胆固醇标准范围】我...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...量食用螃蟹对血脂并无明显不良影响。事实上，螃蟹中的胆固醇相对较低，且富含不饱和脂肪酸，有助于维持血管健康。但需注意，过量食用螃蟹可能会引起热量过多摄入，不利于控制体重和血脂。对于血脂高的人群，可以适度...……更多
2024-01-17 11:32:00降血脂,血栓,心脑,螃蟹,血脂,血栓
...富的蛋白质和大量不饱和脂肪酸，这些都可以降低体内的胆固醇浓度，促使血液流通稳定，达到清理血管的效果。经研究发现，每天食用豆类25克左右，能减少5％-6％心血管疾病发生的几率。豆类中含有丰富的氨基酸和人体所需...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
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你是不是经常感觉自己浑身没有力气，总是感觉气不足，没有劲儿，这大多都是身体气虚了，气就是人体的加油站，如果人没有气，就像电脑没有电
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