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天冷洗澡,老年人更需要注意这5点
...的血液循环,容易导致消化不良发生;而空腹时,体内的血糖处于较低水平下,洗澡很容易导致头晕,甚至是晕厥发生。3.酒后 酒精会导致肝脏活动受到抑制,阻碍糖原的正常释放。而在洗澡时,身体内的葡萄糖消耗会有所增...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...霜。第二种:高糖食物人体摄入过多的糖分,不但会使人血糖升高,同时还会产生酸性物质,酸性物质与钙中和,严重影响钙的吸收,从而导致人体缺钙,因此说高糖食物是偷钙大户。第三种:高盐食物 人的生活离不开盐,但...……更多
“爱警母亲”聂淑兰的22年:守护儿子只待奇迹
...三餐。厨房的墙壁上贴着一张张纸,记录着儿子的血压、血糖、喝水时间、排便时间。聂淑兰每天都会搀着儿子下床锻炼,天气好的时候,夫妻俩拿绳子把贾利绑在身上,带他去楼下吹吹风。 图为聂淑兰给儿子翻看以前的照片...……更多
世界上“最不正经”的椰子树:从不结一个椰子,却能养活上百万人
...脾胃、改善食欲不振之功效。但由于主要成分是淀粉,高血糖人群应适量食用,以免引起血糖升高。这棵“特别的树”凭借其独特的淀粉生产和适应海岛环境的特性,在当地扮演着至关重要的角色。它不仅为当地居民提供了丰富...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...睡眠,可以有效预防认知能力的衰退。除了睡眠,早晨的饮食也对精神状态有显著影响。均衡的早餐,特别是富含复合碳水化合物和蛋白质的食物,可以为大脑提供稳定的能量,从而保持清醒和专注。比如,燕麦、全麦面包配合...……更多
一日之计在于晨,哪些早餐搭配,美味又能补充能量
...而增强了机体抵抗病毒的能力,及时地调节血压,稳定了血糖的平衡,从而给机体提供了活力。2.白水煮蛋+纯牛奶鸡蛋煮熟即可食用,鸡蛋和牛奶的搭配,首先毋庸置疑的就是可以增强胃的饱腹感,鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、维...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...方式相关的疾病的风险加大,是过度使用屏幕、不健康的饮食习惯、睡眠习惯的变化,以及课间休息时间很少的结果。由于这些不健康的生活习惯,糖尿病、高血压、哮喘、心脏病、精神健康障碍等问题在儿童中呈上升趋势。各...……更多
喝水没多久就要排尿,肾脏是好还是坏?憋不住尿说明啥?
...物理治疗。在日常生活中,我们可以通过适量饮水、注意饮食、避免过度劳累、定期体检等方法来保护肾脏和泌尿系统的健康! ……更多
78岁特朗普首次回应暴瘦:减了18斤,太忙没时间吃饭
...近的反常不一定与他“减重时”的饮食习惯有关,但“当血糖低或身体缺乏关键能量和关键营养时,人们的认知和记忆能力不可能发挥到最佳状态”。她表示,鉴于特朗普同时面临被审判和参加竞选的巨大压力,“他的饮食可能...……更多
警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”
...示。“想要预防肾病,首先一定要控制好慢性病;其次,饮食非常重要,要少吃高盐、高脂、高糖的食物,减轻肾脏的负担;另外,尽量少熬夜,熬夜会让体内出现代谢和内分泌、免疫功能的紊乱。”司廷林提醒,“如能早发现...……更多
首都除夕 护卫健康丨春节假期旅行,必备小药包里有什么
...化。注意规律作息,避免血压波动,如有不适尽快就医。糖尿病患者如果有长途旅行的计划,要注意胰岛素随身携带或冷链运输,避免温度过高或过低对胰岛素的活性产生影响。北京积水潭医院药物咨询电话:新街口院区:585161...……更多
医疗保障助民生 惠及群众减负担
...务以来,有专业人员上门为其提供专项及生活护理,检测血糖血压及褥疮护理等,基本医疗不用去医院就得以解决。长护险全称为长期护理保险制度,就是以互助共济的方式筹集资金,为长期失能人员的基本生活照料及与之密切...……更多
虽然吃大蒜不能防癌,但经常食用大蒜可以给健康带来不少好处
...,尤其是换季所导致的过敏效果会更好。帮助调节血脂、血糖大蒜当中含有维生素C、维生素E,蛋白质,钙、铁、硒等微量元素,这些物质能够帮助降血脂和降血糖,改善血管病变发生的风险。减轻疲劳大蒜和猪肉一起食用,可...……更多
扎实做好健康随访
...患者,了解其用药情况,评价药物治疗效果并进行用药和饮食指导。其间,还为村民讲解医保报销政策、医保电子凭证的使用方法、家庭医生团队的工作职责以及国家公共卫生服务政策。下一步,该院将把公共卫生服务宣传作为...……更多
豆浆减肥吗
...身效果,用餐中喝效果更佳。豆浆带来的饱食感可以避免饮食过量。喝豆浆的最好时机在上午到傍晚。夜间运动少,易囤积体脂肪,尽3、每天喝1~2杯,或者用来入菜。豆浆消化吸收时,会控制脂质及醣类吸收,可以加入其它食...……更多
华为watch4pro太空探索的微体检2.0
...宾、TruSeen™5.5+高精度体征监测技术、健康趋势分析、高血糖风险评估等黑科技,实现了从仰望星空到太空探索的体验跃迁。“微体检”迈入2.0,华为太空表做全天候腕上健康专家一年前,华为WATCH4系列首发了“微体检”功能,...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
...的危险因素,应使体重保持在健康的范围内2、定时进餐饮食要定时,定量。特别是要重视早餐,让胆囊及时排空3、加强运动坚持运动,多饮水,加快新陈代谢,改善情绪和睡眠4、多吃高纤维素不偏食,避免暴饮暴食5、减少摄...……更多
癌症不是突然到来,患上癌症的人,早餐往往有四个共同点
...的感觉都是没有朝气,病殃殃的。有些人甚至频繁出现低血糖。不要给不吃早餐找各种借口,有人说我上班很早,来不及吃早餐;有人说,我不吃早餐,一样很好;还有人说,我早餐中餐一起吃就是。一次两次不吃早餐,时间长...……更多
...中过多养分。芹菜特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。芹菜同时含铁、锌元素较高,对机体有补血、软化血管、增强食欲等帮助。另外,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多,吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。推荐素炒...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...持久,一般半年或一年内减掉体重的5%~10%即可。针灸配合饮食运动,她一年减重百斤最近,电影《热辣滚烫》掀起了一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠肥胖,如何界定肥胖?青岛市...……更多
Wearfit OS智能手表真机体验:想入手的朋友,听听我的使用感受!
...、睡眠等全面的健康监测生态体系,并且还能为我们做出血糖的风险评估,从而让我们及时了解身体的反馈数据,及时调整生活作息、饮食习惯和及时处理问题,避免小问题久积变大问题。 除了健康监测外,这款智能手表对于...……更多
三亚:一群“执法蓝”温暖“一座城”
...其家属手中,受到家属及现场群众的连连称赞。游客“低血糖”瘫坐路边,执法队员买来食物助其恢复体力1月28日,三亚市综合行政执法局吉阳分局执法人员在辖区榆亚路段帮助一名瘫坐在路边的游客,获得周围群众的纷纷点赞...……更多
报告热词 海南实践 | 海南全面推动检查检验结果互认 减轻群众看病就医负担
...认,包括大家比较熟悉的血常规、尿常规、血型、血脂、血糖,以及乙肝免疫检查项目、肿瘤标志物等项目。”海口市人民医院医学检验科副主任黄会表示,这些检验结果互认的项目是相对比较稳定的指标,在这些互认的项目上...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...,对于居住者的呼吸通道有良好的促进作用。养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡的食物对于缓解口干舌燥也是十分必要的。4.多吃水果 水果里面含有可以刺激唾液分泌的物质,比如维生素c和果酸,可以有效...……更多
有3种病其实没办法彻底治愈,说能完全治愈可能是假的
...导,并遵循他们的建议。同时,积极的生活方式、合理的饮食习惯和适当地锻炼等,也是保持健康的重要因素。而所谓的“彻底治愈”可能存在很大的风险和限制,甚至可能只是为了骗取患者的钱财而进行欺诈。因此,在选择治...……更多
为什么建议老年人多出门,别宅家?这3大好处,当子女的了解一下
...轻度运动,老年人的身体能够更有效地利用胰岛素,降低血糖水平,同时提高心脏健康和血液循环。此外,定期的身体活动还有助于控制体重,减少肥胖的风险,从而间接降低患有这些慢性疾病的可能性。在老年阶段,保持良好...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...真的是这样吗?胃部健康关系到日常生活的方方面面,从饮食习惯到生活方式,每一个小细节都可能影响胃的健康。围绕养胃,存在许多误区和半真半假的说法。例如,姜茶能和胃吗?这些流行的养胃方法真的有效,还是只是一...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。此时,通过饮食调理显得尤为重要。今天,我们将介绍一款秋日养生佳品——黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤及其功效。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的...……更多
香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...不仅以其甘甜风味俘获了众多食客的心,更悄然成为健康饮食的代表。香瓜,作为夏季餐桌上的常客,不仅仅是解渴的佳品,其背后蕴藏的健康秘密,却鲜为人知。这不禁引发了一个值得探索的问题:经常食用香瓜究竟有哪些不...……更多
...宣讲团成员向广大居民详细讲解糖尿病的概念、如何调整饮食结构等知识,让居民了解糖尿病科学预防的重要性。在现场问答环节,医务人员对群众提出的糖尿病相关问题进行解答,为群众科普健康生活方式,并对糖尿病患者提...……更多
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文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00