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...你是否曾在餐桌前犹豫不决，担心自己的饮食选择会影响血糖？别担心，今天我们就来聊聊那些糖友们需要特别留意的饮食陷阱，以及如何巧妙地避开它们，让你的血糖曲线平稳如画。首先，让我们来识别一下那些看似无害，实...……更多
2024-08-26 06:16:00血糖,餐桌,智慧,饮食,指南,管理
...脉硬化患者——控制热量少吃多餐高血压、血脂异常、高血糖是诱发动脉硬化的重要因素。而不良的饮食习惯，如大量摄入油腻性食品和富含胆固醇的食品则是动脉硬化发生的主要原因。减少动脉硬化发生的概率，应适当控制总...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...米3倍以上的维生素B1、B2和钾、镁等矿物质。
控制餐后血糖：在控制全天总能量的前提下，每天给予85克全谷食品干预，3~6个月后对于糖耐量受损、超重肥胖者均会出现空腹血糖或餐后血糖降低。
饱腹感强：燕麦粥吃一碗很饱...……更多
2024-06-03 14:39:00餐桌,食物,谷物,杂粮,燕麦,胃癌
...面对美味佳肴，应该“筷下留情”，这样才能更好地维持血糖稳定。其次，还要保持进餐规律，按时按量服药。节日走亲访友，不要忙于应酬打乱规律，不规律地进餐很容易出现血糖的剧烈波动，正在服药的患者不能忘了按时服...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...就要来临，各种聚餐酒席接连不断，面对美食的诱惑，高血糖以及血糖处在临界值的人一不留神就会吃出大问题。频繁聚餐，面对佳肴，这类人群该怎么吃？本期“名医讲坛”邀请温医大附一院内分泌科主任朱虹给予指导。
水...……更多
2024-02-03 14:10:00糖尿,朱虹,食物,主食,主任,控制
...(一)什么是妊娠期糖尿病？妊娠期糖尿病是指女性在孕前血糖正常，而在怀孕期间出现的高血糖症状。主要是由于孕妇在妊娠期间的胰岛素抵抗增加，导致身体无法有效利用血糖，从而引发高血糖现象。通常妊娠期糖尿病诊断是...……更多
2024-06-11 08:37:00糖尿,妊娠,糖尿病,护理,指南,糖尿
\"土豆——这个我们熟悉的厨房常客，却常被贴上‘血糖敌人’的标签。但是，如果我告诉您，这个被误解的食材其实能在控制血糖方面发挥出意想不到的作用，您会感到惊讶吗？最新的研究揭示了一个令人振奋的真相：通过正...……更多
2024-02-27 13:14:00血糖,速递,土豆,控制,研究,土豆
...医生仔细询问了李大爷的症状和病史,又为他测量了空腹血糖。结果显示,李大爷的血糖高达9.8mmol/L,远远超过了正常值。医生告诉他,这已经达到了糖尿病的诊断标准,需要引起高度重视。李大爷有些不解,问道:\"医生,我向来饮食清...……更多
2024-06-25 13:11:00高血糖,抑制剂,菠菜,食物,老人,医生
...，不吃主食可能会导致碳水化合物摄入不足，人体要维持血糖的稳定，就要通过脂肪或蛋白质来进行转化，长此以往，会给身体带来一定的副作用，例如代谢紊乱。如果机体长期缺少碳水化合物供给，还会影响记忆力和认知能力...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...可以帮助及早发现和治疗。2. 预防并发症：通过早期管理血糖，可以有效预防或延缓糖尿病并发症的发生。3. 改善生活质量：通过适当的治疗和生活方式调整，糖尿病患者可以过上健康、充实的生活。1. 空腹血糖测试（Fasting Bloo...……更多
2024-06-20 13:49:00糖尿,筛查,糖尿病,检查,指南,糖尿
...自己的健康。在接下来的内容中，我们不仅会探索馒头与血糖之间的关系，更将带你一起了解那些对血糖控制起着关键作用的食物原则，以及如何在日常饮食中做出明智的选择。我们的目标，是让每一位读者都能够掌握将美味与...……更多
2024-04-07 11:19:00糖尿,馒头,糖尿病,患者,食物,医生
...家讲讲如何均衡饮食，在吃好不挨饿的基础上更好的管理血糖，提升身体素质。✮怎么才算平衡膳食食物分为六大类，掌握每日各类食物摄入量，是进行饮食控制血糖的关键。淀粉类主食：每日建议份量：150~300克。参考食物：...……更多
2024-02-16 09:12:00糖尿,糖尿病,饮食,就是,指南,份量
...异常。高血脂不仅是心脏的潜在威胁，更是与高血压、高血糖、高尿酸等“勾结”的罪犯。然而，你或许没有想到，日常摄入的蔬菜中也可能隐藏着引发高血脂的危机。数据：高达35.6%的血脂异常患病率，让我们不得不重新审视...……更多
2024-10-19 09:32:00香菜,高血脂,血脂,香菜,高血脂,血脂
...在我们的日常生活当中，存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边，影响着绝大部分的人，那么这两种问题是如何出现的呢？根据相关数据统计内容，显示我国糖尿病的患病率已经上升到...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
你可能一直认为吃粗粮就等于健康，尤其是在控制血糖这个话题上。在我们的传统观念里，粗粮无疑是饮食中的“英雄”，被誉为天然的血糖守护者。但是，如果我告诉你，并非所有粗粮都是你想象中的那样呢？这就好比是一...……更多
2024-02-28 10:08:00粗粮,血糖,很快,粗粮,血糖,糖分
...大爷今年刚过60岁，身体一直挺好，唯一让他头疼的就是血糖问题。医生嘱咐他要控制饮食，特别是少吃米饭，可王大爷从小就爱吃米饭，顿顿离不了这口儿。最近他听说日本人也爱吃米饭，但血糖控制得却比咱们好，这让他心...……更多
2024-08-30 14:23:00人好,日本,血糖,米饭,原因,控制
...关医师提醒患者，糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，其高血糖状态对患者健康构成严重威胁。为帮助患者更好地控制病情，提升生活质量，一系列科学、全面的糖尿病居家护理知识很有必要。饮食管理：低糖低脂，科学搭配糖尿...……更多
2024-07-11 11:12:00文登,宋村,糖尿,卫生院,健康生活,糖尿病
...，可以说从除夕到元宵，从糖果到海鲜，从酒水到糕点，餐桌上琳琅满目、应有尽有，但这却常常给肠胃带来负担，许多人在节日餐桌上“吃”出了问题。那么如何吃得健康、舒心？这份养生指南请收好来源：浙江发布 ……更多
2024-02-20 09:53:00餐桌,养生,饮食,指南,问题,餐桌
...糖，维护平衡控制盐分和糖分的摄入量，这对维持血压和血糖稳定至关重要。选择自然食物而非加工食品，以减少隐藏盐和糖的摄入。适量饮水，促进代谢保持适量饮水，帮助身体排出代谢废物，减轻肝脏的负担。避免饮用酒精...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动，推动糖尿病防治知识...……更多
2024-11-11 09:49:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,小英
...都能产生显著效果。糖分摄入的平衡：过多的糖分会导致血糖升高，长期可能会引起糖代谢异常。减少糖分摄入不仅限于避免甜食，还包括减少加工食品的摄入，因为这些食品中往往隐藏着大量的糖分。选择全谷物、新鲜水果来...……更多
2024-03-12 12:48:00血管,不好,保护,血管,健康,血糖
...口感，常被人们作为健康蔬菜的代表。然而，关于丝瓜对血糖的影响，网络上却有着截然不同的声音。有人说它能降低血糖，是糖尿病人的“救星”；也有人担心，这种甜味的蔬菜可能会升高血糖。这些相互矛盾的信息，不仅让...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
丝瓜到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人能吃吗？医生告诉你真相引言丝瓜，又名布瓜，这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响。许多人在选择食物时都会有这样的疑问：丝瓜到底是升血...……更多
2024-09-20 14:27:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...是一个平衡的问题。适量食用可以带来健康益处，如改善血糖控制和促进肠道健康。但过量食用，尤其是在不习惯食用高纤维食物的人群中，可能导致消化问题。因此，建议逐渐增加粗粮的摄入量，让身体有时间适应。四、选择...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...认的高脂血症防治策略。膳食营养通过调节血脂、血压或血糖水平等危险因素，影响动脉粥样硬化的发生，从而在预防高脂血症引起的心血管疾病中发挥重要作用。《成人高脂血症食养指南（2023年版）》食谱根据“辨证施膳”...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...当我们摄入食物，尤其是高碳水化合物的食物时，体内的血糖水平会上升。这本是一种自然反应，因为身体需要将食物转化为能量。然而，当血糖水平迅速升高后，胰岛素的分泌也随之增加，以帮助细胞吸收多余的糖分。这个过...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...心情期待下一次的假日来临。但是亲爱的糖友们，你们的血糖回归平稳了吗？是不是因为假期中的不规律饮食和生活习惯而面临血糖波动的问题呢？别慌！吉林世颐堂给大家分享一些管理血糖的小妙招~01恢复规律饮食：假期中的...……更多
2024-10-08 12:26:00妙招,血糖,管理,血糖,饮食,规律
...类、糙米等富含纤维的碳水化合物。这类食物有助于维持血糖平衡，减少痛风发作的风险。研究显示，高纤维饮食有助于降低尿酸水平。适量的优质蛋白质精选低嘌呤的蛋白质来源，如豆制品和部分白肉。豆腐和鸡胸肉是优良选...……更多
2023-12-18 06:52:00嘌呤,一口,并非如此,鱼类,痛风,含量
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外，饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中，我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学的角度来看，只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理，日...……更多
2024-10-20 09:28:00糖尿,糖尿病人,病人,饮食,指南,糖尿
...节，起居有常，不妄作劳。”对于糖尿病患者来说，稳定血糖是维持健康的关键，血糖的波动不仅关系到日常的精神和体力表现，更直接影响慢性并发症的风险。因此，选择合适的食物，对于控制和管理血糖水平至关重要。糖尿...……更多
2024-06-05 11:16:00糖尿,帮手,食用,糖尿病,患者,食物
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随着春天的到来，人们开始注重养生与健康，优联云购平台紧跟这一趋势，推出了一系列健康好物，深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
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本文转自：人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前，河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
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《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
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在3月12日植树节这天，贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
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十堰广电讯（全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷）2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：您的肾脏还好吗?早检查
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南海网3月13日消息（记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图）“您好医生，我最近觉得自己的尿液不太正常，泡沫多，能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
本文转自：人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月13日电 历经15年左脸萎缩、自卑掩面的煎熬后，罕见病“半侧颜面萎缩症”患者王娟（化名）近日在重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）重获“新生”
2025-03-13 17:02:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间，来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
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