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吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...糖尿病患者由于体内的胰岛素分泌不足,不能有效地控制血糖水平,吃饱后可能会经历血糖崩溃,导致疲倦和低血糖症状。 甲状腺功能减退(甲减)是一种甲状腺激素分泌不足的疾病,它会影响身体多个系统的正常功能。患有...……更多
甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
...中胆固醇的含量。并且决明子还能减低血液中甘油三酯和血糖的量,使得血管更加健康。槐米当中有着大量氨基酸和多种微量元素,从而起到改善血管的收缩和舒张功能,使得体内血液循环更加流畅。并且还能减低血糖和甘油三...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...认为,大部分的血气脉络都会从双腿经过,中医认为,高血糖也叫消渴病,以阴精亏损,下行缺损为主。而腿部主下行,自然也会因此出现异常;而现代医学认为,腿部有两条主要的大动脉血管,在血糖升高的情况下,异常指标...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...定要有研究发现,同样的能量分配在三餐均衡地吃,对于血糖波动影响更小,更有利于体重控制。而饥一顿饱一顿容易让血糖大起大落,长久下来易胖不说,代谢也容易受损。✅推荐早餐主食类食物:燕麦片、杂粮包、全麦吐司...……更多
4位阿姨来幼儿园应聘,每人做了一碗面条,如果你是园长会选谁?
...园开始招聘食堂阿姨,园长要求来应聘的阿姨每人做一碗面条,如果是你,你会选择谁呢?4位阿姨来幼儿园应聘,每人做了一碗面条,如果你是园长会选谁?第一个,葱花清汤面。第一位阿姨做的是一份葱花清汤面,看起来色...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...馋,滋补营养,家人赞不绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食,其色泽红亮、味道香浓,是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括:牛肉:300克面条:200克小白菜:100克青蒜:适量生姜:1块蒜瓣:3...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...,医院内分泌科病房住进一位20岁的年轻病人小李,他的血糖水平在餐后竟然高达24mmol/L,远高于正常数值,急需得到有效治疗。入院后,医生给小李注射8iu普通胰岛素来降低血糖。他之前只吃过降糖药物,从未想过要打针。所...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...变万化的迷人口感。面包之所以能保持膨松的孔状结构,面条之所以能拉成细丝,饺子皮之所以能拉伸不破,都是拜面筋带来的黏弹性所赐。总之面制品的筋力越强,对“麸质”敏感的人就越不适合吃。很多朋友以为避免麸质就...……更多
肾上腺肿瘤,术前术后有哪些注意事项?
...事项有哪些?⑴患者应严格遵循医嘱,服用相关药物,对血糖、血压以及心率等进行有效控制,同时也要按时监测血压血糖的实时变化情况,以确保血压、血糖以及血钾等相关指标,始终控制在正常水平范围内。⑵在开始手术前...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...不吃早饭降低学习成绩不吃早饭或早饭营养不充足的儿童血糖水平相对较低,不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质,从而损害认知能力和学习能力,降低学习成绩。2、不吃早饭增加肥胖风险不吃早饭还会导致午饭前...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...龙果腰果奶昔,颜色诱人吧。虽然果汁升糖较快,但如果血糖不高,还是可以喝点儿的。午餐紫米饭、西芹百合炒虾仁、莲藕排骨汤午餐说明:1.大米和紫米做饭时,水和米的比例大约是1:1.3,再少了饭就太干了。4英寸的一碗刚...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...让月子轻松做~早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱,不光是骨骼,牙龈比较脆弱,不宜咀嚼生冷偏硬的食物,不光会给后期的牙齿留下毛病,而且会给肠胃带来负担。而鸡蛋豆...……更多
3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
...相关,身体在应激状态下会分泌肾上腺素以及胰高血糖素等激素。而这些激素可以帮助人们应对压力,使人们更容易饥饿,对食物有着更加渴望的要求,而压力还会容易导致瘦素分泌减少,...……更多
2022-12-13 20:16参考,方法
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...能,还能延缓胃排空,增强饱腹感,减慢糖的吸收以控制血糖,以及与脂肪酸结合以调节血脂等。不溶性膳食纤维可吸收水分,软化粪便,增加粪便的体积,从而起到刺激肠蠕动,加速排便的作用。总的来说,膳食纤维的健康益...……更多
...选择上较单调,入伏后,正是麦子丰收的季节,以饺子、面条、烙饼为代表的面食大受欢迎。伏天气温高,人体新陈代谢会加快,身体大量出汗,对能量的需求增多。饺子等面食含糖类、B族维生素、多种矿物质等,可为人体提...……更多
...而提高本地人的自豪感,吸引更多游客前去探访。比如,面条上印着“司机在路口停下给行人让行,这发生在长野的可能性最大”“长野人爱动物,当地有世界独一无二的猴子温泉”“长野是日本最大的山葵出产地”“长野县能...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...究发现:经常吃“健康食物”,可以降低身体脂肪、调整血糖、降低炎症,改善肾和肝功能,降低2型糖尿病风险;而经常吃“不健康食物”的人,则患糖尿病风险更高,更容易得糖尿病!这项研究涉及了超11万人,他们平均年龄...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...口。汤中的芝士融化在口中,带来丝丝浓香。配以弹牙的面条,每一口都是暖意满满。这款汤面既是寒冷冬日的美味暖餐,也是疲惫时刻的精神食粮。材料:鸡腿肉:300克;鸡骨汤或清汤:1升;面条:适量;鲜奶:200毫升;芝...……更多
常做的一款面食,好吃又简单,吃一碗热乎乎的,老公直呼过瘾
...过瘾北方人偏爱面食,我家也不例外啊!爱吃面,主要是面条快捷、省事,饥困时就煮上一点面条,冬天就着咸菜,热热乎乎的来一大碗拌有油泼辣椒的面条,真的很是爽。而我家总是在吃了汤面、炸酱面、油泼面以后,作为改...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...养美味又易消化,营养够了,强健身体,才能少生病。 面条是我们常见的主食,制作简单,营养易消化,还能满足一天的能量,早上来上这么一碗热乎乎、香喷喷的面条, 既美味又快捷还不失营养健康,暖身又暖胃!这道“鸡...……更多
不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...检查是必须要做,而且马上就可以出结果的,一个是手指血糖,另一个是心电图,手指血糖特别简单,扎一下手指,挤点血出来,一般几秒钟就能知道血糖数值,心电图也非常简单,做一个心电图也就一两分钟的事情。不要小看...……更多
分享一些简单又好吃的面条做法,让你成为面条大师
嘿,小伙伴们!今天我来分享一些让你简单又好吃的面条做法,让你成为面条大师!无论是清炒、汤面还是拌面,都能简单驾驭,接下来跟随我一起来学习吧!第一段:煮面条的诀窍首先,我们来谈谈煮面条的方法。选择宽窄...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...的膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养成分,具有降血脂、降血糖等保健作用。燕麦可煮成燕麦粥,也可加入牛奶、水果等制作成营养早餐。二、杂豆类主食1.大豆:大豆含有丰富的植物蛋白、脂肪、矿物质等营养成分,营养价值高...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...绿色蔬菜备受推崇,据说能够调节肝火,改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜,被认为是养肝护眠的佳品。那么,它们到底有何妙用?一、春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠1、面条菜:特点:面条菜是一种春季常...……更多
糖尿病足 不容忽视的并发症
...者可能没有任何症状,但为什么医生总是要求我们控制好血糖,因为血糖控制好,可以延缓糖尿病并发症出现的时间或减少并发症的发生;又因为糖尿病的并发症是很可怕的,因此,医生总是希望每位糖尿病患者控制好血糖。因...……更多
茴香具有丰富的营养价值,可以祛湿通便
...是一个比韭菜更好的选择!茴香不仅可以用来包饺子、做面条,其味道也非常出众。此外,茴香还具有丰富的营养价值,可以祛湿通便。在本文中,我们将介绍茴香的优点,帮助您更好地了解并尝试这个美味又有益健康的食材。...……更多
这东西不能错过,降压降脂、祛湿排毒,建议中老年人常吃,身体好
...、益胃健脾,降脂降压、祛湿排毒、帮助消化的功效,对血糖、血压的控制都有好处,中老年人经常吃,对身体特别好。 青麦仁做法很多,可以焯水煮熟后搭配酸奶吃,也可以做粥、蒸米饭,或者磨细做成饼或面条吃,但是这...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
春节刚过完,一家之主就去医院了,年前去体检的时候医生说胃不好赶紧检查一下,年底忙来忙去的一直没去,昨天去检查后医生说没什么大碍,胃酸分泌太多,要多吃点碱性食物,晚上胃热不舒服的时候吃点碱性饼干比较好...……更多
“食博会”今天最后一天 想“淘”好品美物别错过
...过。“我们康浪河面业推出的杂粮、鸡蛋、胡萝卜、荞麦面条特别受消费者欢迎,面条具有口感滑爽、营养丰富、面汤清等特点,尤其是这款荞麦面条,有助于老年人减血脂、降血压。”在山东康浪河面业有限公司展位前,记者看到...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...数大于28,或者是BMI大于24,合并有高血压、高血脂、高血糖等相关代谢综合征的病人,可以在医生的指导下选择药物治疗。 ……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00