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红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...是吃红薯的最佳时机。红薯富含维生素A、维生素C、钾等营养成分,不仅可以提高免疫力,还有助于促进肌肤的新陈代谢。此外,红薯还含有丰富的膳食纤维,有助于调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽。 红薯...……更多
减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
...而且还可能给身体造成一些负担。相反如果能够做到三餐营养均衡、搭配合理,这样才是营养师认为的健康饮食。所以大家不要误解“吃得好”这三个字,从严格意义上来讲“吃得好”,应该和健康饮食息息相关。肉、蛋、鱼、...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...还有很长的一段路要走。”11月29日,中国工程院院士、营养与食品安全专家陈君石院士在雀巢N3新一代亲体奶全球首发会上对国人饮奶现状进行了总结。《中国居民膳食指南(2022)》推荐每人每日应摄入奶及奶制品300—500克。...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材,被誉为“脂肪克星”,成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处,并分享几道冬瓜的健康食谱,让我们一起享受冬瓜带来的美味与健康。...……更多
留言说“肥胖才是万恶之源”,这个观点到底有多少道理?请看此文
...果是既往健康的朋友,就应该看一下自己的血脂,血压,血糖和血尿酸是否出现问题;如果是已经患有了这些疾病中的一种或几种的朋友,应该看一看自己的慢病治疗是否出现了问题;如果是体重偏大的的朋友,应该看一看自己...……更多
母猪断奶后一直不发情是什么原因?怎么能让母猪快发情?
...恢复到最佳状态。二饲养管理不当母猪断奶后需要充足的营养满足营养需求,如果饲料搭配不合理或者是饲料供应不足,那么就会导致母猪吃不饱、营养不良,这会直接影响到母猪的繁殖性能,从而出现发情不规律或者不发情的...……更多
你高价抢的网红“无菌蛋”,可能都是智商税
...品中,可生食鸡蛋占据了一半江山。从口味到安全,再到营养成分,如此趋势下,铺天盖地宣传的可生食鸡蛋有机会迎来更大市场份额的发展。不过许多人却往往忽略了一件事:无菌生鸡蛋,可能不是“真·无菌”。吹上天的网...……更多
...几个人才开始轮换着吃饭。护士杨小娟揭开外卖饭盒时,面条早已坨在一起,她笑笑:“我们晚吃一会儿不要紧,小宝宝可等不及。”中午接到电话后就赶忙来医院接孙子的周尽兴,看到护士从病区抱出康复的宝宝,乐得合不拢...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
...珍宝般挂在树枝上,引来无数的味蕾和目光。柿子,这种营养价值丰富多样的水果,不仅美味可口,更是一种天然的营养宝库。根据中医理论,柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效。因此,柿子在缓解咳嗽、咽喉痛、...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
清炒虾仁虾是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,常被人们称为海洋之果。虾肉质鲜嫩,口感弹滑,富含优质蛋白质、维生素B12和矿物质等营养成分,对于中老年人来说,尤其具有补肾壮阳、养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...嫩鲜美,搭配秀珍菇、白玉菇和罗氏虾,这道鲜美的汤品营养丰富,口感鲜美,清爽不油腻。扩写:新鲜的鲫鱼在烹饪时带来鱼香扑鼻的诱人香气,秀珍菇和白玉菇的加入不仅提升了口感的丰富度,还为汤品增添了更多的鲜味和...……更多
黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,它色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。富含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。...……更多
惊险!临平阿姨呼吸困难、腹痛倒地!只因贪吃这美食,重症死亡率达30%!
...一绝,正宗的湖羊肉炖得香酥软烂,配上浇了羊肉酱汁的米饭,冬天最大的幸福莫过于此了。然而临平50岁的张女士(化名)却因为一碗羊肉,痛得脸色发白,呼吸困难,赶紧赶往医院。被一碗羊肉折腾得一夜没睡最终痛到住院...……更多
舌尖上的美味:家庭版爆炒肥肠秘籍大公开
...黄油亮的肥肠,鲜艳欲滴的青红椒,再配上一碗香喷喷的米饭,简直就是人间美味。相信我,只要你按照这个方法来,绝对能征服全家人的胃。最后再分享几个小窍门:如果想让肥肠更脆嫩,可以在焯水后放入冰水中浸泡几分钟...……更多
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
...,情绪方面的影响也会影响健康。二、老人最易缺这4种营养,不及时补太伤身体! 随着年纪一天天增长,老年人的基础代谢慢了,体力活动也少了,吃得自然就少了些。但要想身体硬朗、头脑灵光,有足够的力气过好每一天,...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...子是一道非常美味的素食佳肴,制作过程简单快捷,而且营养丰富。为了制作出口感鲜美的白菜素饺子,我们需要准备一些必需的食材和工具。首先,我们需要准备一些新鲜的白菜,这是白菜素饺子的主要成分。另外,我们还需...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...非常受人欢迎,还有一些有机食物也被人们追捧。其实,营养学家研究发现,有些常见的、价廉物美的食物,我们更不能忽视,比如常见的豆类,它们含有丰富的植物蛋白,多种维生素,还有多种微量元素,能为我们的身体补充...……更多
细说春季养生芽菜
本文转自:安康日报安康市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸...……更多
榴莲居然有这么多的功效,知道了这些,你还会厌恶它的气味吗
...香味”为主的。纵然知道榴莲是水果之王,纵然知道榴莲营养丰富。可是今天发现原来榴莲不但营养丰富而且还有药理作用呢!如果你知道了这些,你是否会考虑尝试着吃吃看吗? 1、女性吃榴莲可缓解痛经不适对于女性朋友来...……更多
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
...食物,提高抵抗力,来抵御冬天严寒的侵袭。肉类食品的营养价值比较高,富含蛋白质,脂肪,维生素和氨基酸等营养成分,有补阳气,暖脾胃的作用,可适当多给家人吃,霜降将至寒意浓,有条件多吃5种肉,高钙高蛋白,补...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...养阴的好食材。百合不仅口感鲜甜可口,而且含有丰富的营养物质,对于润肺养阴,清肺润燥有着不可忽视的作用。接下来,让我们一起来了解一下在春天干燥时,如何通过多吃百合来滋润身心,享受美味与健康带来的愉悦吧!...……更多
川豫情:深耕特色美食,引领速食产业新风尚
...好的气候条件和肥沃的土壤所种植出绿色、环保、健康、营养的小麦、红薯、马铃薯等农作物,为产品的品质提供了坚实的保障。通过这一模式,川豫情不仅解决了当地劳动力就业问题,还带动了农民致富。公司的扶贫产业基地拉伸...……更多
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
...材,它很值得“慷慨解囊”。这就是——儿菜。儿菜不仅营养丰富,还具有通便解油腻的功效,是想要减肥和保持身材的人们的理想选择。儿菜,又称为甘蓝,其价格通常在每斤13元左右,它含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生...……更多
立春至,抓住孩子长高黄金期,医生十大建议请收好
...的最终身高与先天遗传(60%-70%)与后天因素(30%-40%)如营养、睡眠、运动、情绪、疾病预防、心理因素等相关。虽有共性发展规律,但又有着明显的个体差异。如果家长和孩子认为身高不理想,可至医院让医生做一个生长发育...……更多
哈医大二院开展黑龙江省首例脊髓电刺激术治疗糖尿病高危足
...病足的发生,可达到事半功倍的目的。糖友们应严格控制血糖,减少糖尿病患者微血管并发症的发生;要戒烟,每一位吸烟的糖尿病患者应当戒烟或停用烟草类制品,减少被动吸烟;要适度规律的运动,规律及适量的运动可增强...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4个问题,要引起重视
...警,咱们有必要进步警觉,谨防脑梗的降临。糖尿病长期血糖操控不抱负,会对神经系统、血管及其他器官造成损害,进而引发神经功用、内分泌紊乱,导致睡觉质量下降。因而,那些总是在深夜三四点醒来的人们,应该亲近重...……更多
夏季就是补血的最佳时机,多吃这四种食物,还能祛斑
...的“黄金期”。在这个季节里,我们可以通过饮食来补充营养,提高血液素质,达到补血养颜的效果。下面介绍四种适合夏天补血的食物,它们不仅能够补充营养,还有助于淡化斑点。红枣是常见的补血食材,富含维生素C和多...……更多
...汉院士、高树基教授等研究团队取得的“海洋生物碳泵与营养盐循环研究取得突破”科研成果成功入选。据介绍,海洋生物泵通过将有机碳从表层输出到中深层海洋,实现对大气二氧化碳的长时间封存,是海洋碳汇过程的重要组...……更多
宝宝吸收差选怎么奶粉?羴牧羊奶粉实力自荐!
...在育儿路上都会碰到一个问题,那就是宝宝吸收不好导致营养不能被机体完全吸收。众所周知,在婴幼儿阶段,宝宝的肠胃是比较脆弱的,进食过多或者过少都会增加肠胃的负担,那么一款好的口粮,将会成为助力宝宝吸收的好...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...佛感受到了冬日里温暖阳光的抚慰。而酒酿中所含的丰富营养成分,更是为身体提供了充沛的能量,让人在寒冷的冬季里焕发出勃勃的活力。除了直接食用外,酒酿还可以搭配其他食材,增添更多的味道和营养。加入鸡蛋、红糖...……更多
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“我是农民的孩子,要造福农民”
本文转自:人民日报海外版侨商在黔投资兴业:“我是农民的孩子,要造福农民”张 伟《人民日报海外版》(2025年01月13日第 06 版)“我是农民的孩子
2025-01-13 04:42:00
脱贫户贷款记
本文转自:人民日报本报记者  叶传增《人民日报》(2025年01月13日第 04 版)微风轻拂,果香四溢。“大管家,收入咋样啊
2025-01-13 06:02:00
孜孜以求,潜心中西医结合研究
本文转自:人民日报全国离退休干部先进个人、中国工程院院士、原天津医学院名誉院长吴咸中——孜孜以求,潜心中西医结合研究本报记者 武少民《人民日报》(2025年01月13日第 06 版)“只要时间和精力允许
2025-01-13 06:03:00
提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)
本文转自:人民日报中国农业科学院牵头研发豇豆主要害虫绿色防控新技术提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)本报记者 喻思南正值海南豇豆上市时节
2025-01-13 06:17:00
春节临近 吃东西把握好“度”
香甜软糯的柿饼,是许多人过年常备的零食,但这份“甜蜜”一不留神,就可能造成“梗阻”甚至“穿孔”。近日,家住临平的胡先生吃完晚饭后照例和家人出门散步
2025-01-13 07:40:00
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00