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体内血糖高隐患大,提醒:掌握4个生活技巧,或能帮助稳定血糖
...,会让内分泌紊乱,胰岛分泌胰岛素的能力下降,从而使血糖飙升。糖尿病现在是四高之一,有“甜蜜温柔”杀手之称,可见对人体的伤害是很大的,它的发病率高,但是治愈率却很低,几乎不能完全治愈,有的人需终身服药控...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...不禁让人深思:在日常生活中,有哪些看似无害却可能对血糖产生重大影响的行为?这对夫妻的故事,是对现代生活方式的一次警示。他们的经历揭示了一个重要的事实:即使在没有明显症状的情况下,日常生活中一些普通的行...……更多
餐后血糖总是飙升?学会这个技巧,让你的血糖稳定,了解下
今天,我想和大家分享一些关于如何控制餐后血糖的实用信息。许多糖尿病患者在餐后血糖管理上感到困扰,这是一个非常普遍的问题。通过正确的饮食和生活方式调整,我们可以有效地控制血糖,从而避免许多严重的健康问...……更多
告别繁琐控糖,这种饮食技巧让你轻松掌控血糖,你还在等什么?
...心伴侣会因为我的病情而疏远我;最让我头疼的是日常的血糖控制,繁琐的饮食计算和定时的血糖监测几乎占据了我所有的精力;我开始寻找一种简单有效的方法来掌控我的血糖,直到我遇到了中医的饮食调理方法,我的生活开...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
导语:在我们的日常生活当中,高血糖与糖尿病的阴影愈发沉重地笼罩在人们的健康之上,这两大慢性健康问题不仅影响着中老年人群,也悄然向年轻一代蔓延。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,糖尿病和高血糖的患病...……更多
吃面条也能保持血糖平稳的小技巧!
...大家的喜爱。然而,许多糖友在享受面条的同时,却担心血糖升高的问题。今天,就让我们一起来探讨如何在享受面条的同时,也能保持健康的血糖水平吧!一、面条的种类选择要想保持血糖稳定,选择合适的面条种类至关重要...……更多
血糖升高,就得加药量?关于糖尿病的误区,别陷入
糖尿病作为代谢障碍性疾病,在血糖升高之后身体受到影响,多种不良症状会出现,因此,要了解糖尿病的相关常识,懂得疾病的预防,通过保持良好的生活习惯让血糖稳定。否则糖尿病出现后身体受到明显的伤害,除了不良...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的人面临着血糖管理的挑战。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,因此,了解如何通过饮食和药物配合控制血糖,对于维护个人健康至关重要。降糖药是控制血糖水...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...,医学上称为糖代谢异常,是一种慢性病,主要特征是高血糖。糖代谢异常的形成过程与胰岛素的作用密切相关,胰岛素是一种调控血糖的重要激素。当身体不能有效使用或产生足够的胰岛素时,血糖水平就会升高,长期高血糖...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导致血糖升高。米饭是许多亚洲国...……更多
情绪会影响血糖?糖尿病人应如何调节情绪?
...的影响因素——情绪。科学已经揭示,情绪状态与我们的血糖水平之间存在着微妙的联系。对于糖尿病人来说,学会如何有效调节情绪,不仅是维护心理健康的关键,更是保持血糖平稳、预防并发症的重要一环。一、情绪是如何...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...显,可能是质量较差的表现。关于枸杞能否滋补肝肾、降血糖的说法,科学研究给出了肯定的答案。枸杞中含有的多糖、胡萝卜素、维生素和矿物质等成分,对肝肾功能有一定的保护作用,并能在一定程度上调节血糖水平。但值...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
...有一位患者,由于长期对胰岛素使用方法理解有误,导致血糖控制不佳,反复住院。这不仅给患者的身体带来了负担,也增加了医疗成本。这种情况并非个例,实则在糖代谢异常管理中普遍存在。胰岛素,作为糖代谢异常治疗的...……更多
血糖异常?这些蔬菜可帮你解围,掌握饮食控糖技巧
血糖异常是糖尿病患者面临的常见问题之一,但通过合理的饮食选择,我们可以掌握一些控糖技巧,帮助平稳控制血糖水平。在饮食中,蔬菜是一类非常重要的食物,它们富含营养,同时含有较少的碳水化合物,是控制血糖的...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...天的总热量摄入。合理规划每餐,避免暴饮暴食,以防止血糖波动。2.均衡营养:饮食中应包含足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂奶制品,同时减少饱和脂肪和糖类的摄入...……更多
...种原因影响着身体健康,妊娠期糖尿病发病率越来越高,血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如发现自身血糖有升高,被诊断出其患有妊娠期糖尿病时,因缺乏对相关知识的了解,内心会出现...……更多
吃米饭掌握这些技巧,血糖稳稳当当!
...和能量。然而,对于许多糖友来说,吃米饭却常常伴随着血糖波动的困扰。那么,如何在享受米饭美味的同时,又能稳定血糖呢?其实,吃米饭也是有学问的。掌握以下几个技巧,就能让你的血糖稳稳当当!一、选择合适的米饭...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
当血糖成为日常健康谈论的热点,各种降血糖的自然疗法也随之兴起。其中,苦瓜和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上,这些食物被誉为控糖的天然利器,但它们真的能有效降低血糖吗?或者,稳定血糖的秘诀远...……更多
给糖友分享10个超实用的测血糖小技巧,测得准,还能减轻疼痛,你也试试吧!01酒精干了再采血如果用酒精给采血的手指消毒,要等酒精干了再采血,不然酒精渗入伤口会特别疼!残余酒精会混入血液,还影响监测结果。02采...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
...岛素宛如一位低调而又关键的角色,默默承担着维持人体血糖平衡的重任。然而,近年来,一种声音在社会上悄然蔓延:“胰岛素,不过是治疗糖代谢异常的‘鸦片’。”这样的说法,不仅给胰岛素蒙上了一层误解的阴影,也令...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
...奶、豆浆、鸡蛋、全麦面包等,保证能量充足,同时稳定血糖。午餐:注重蔬菜和水果的摄入,搭配适量的瘦肉、豆腐等优质蛋白,避免高糖、高脂的食物。晚餐:以清淡为主,多吃绿叶蔬菜,减少主食的摄入,可以选择一些低...……更多
糖尿病人视力模糊怎么办?试试这些生活小技巧!
糖尿病不仅影响我们的血糖水平,还可能导致眼部问题,其中视力模糊就是常见的症状之一。那么,面对这一问题,糖友应该如何应对呢?接下来,就为大家分享一些实用的生活小技巧~一、认识视力模糊的原因糖尿病人视力模...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...饮食:为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数(GI)的食物,比如全谷类、豆类等,它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素和矿物质,营造一个五颜六色的餐盘,不仅美观,也有益...……更多
糖尿病注意这三点,血糖能降一大半?
...来探讨一下如何通过注意三个关键点,帮助糖友有效降低血糖。或许你会好奇,真的只是简单的三点吗?让我们一起来看看。李阿姨是一位有着十年糖尿病病史的退休教师。多年来,她一直在寻找控制血糖的方法,但血糖水平始...……更多
米饭也能抗糖?只需要蒸的时候做一个改变
...食的选择和摄入方式,更是直接关系到我们的身体状态和血糖水平。米饭,作为东方饮食文化中不可或缺的一部分,几乎每日都会出现在我们的餐桌上。它的便利和多样性使得一顿饭可以没有肉,但很难没有米饭的陪伴。然而,...……更多
医生提醒:血糖若没超这个数,不用太过于克制,正常饮食就可以!
...工作、频繁的商务应酬、或是缺乏规律的饮食,都可能对血糖产生了或多或少的影响。这些因素累积起来,导致很多老年人在退休后面临血糖管理的问题,想要保持血糖稳定,却往往不知从何下手。比如说,有些退休的老年人可...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...者。里面提到豆腐含有某些成分,可能在特定条件下促进血糖升高。这让张阿姨感到困惑和担忧:多年来的健康选择可能是错误的?30年调查发现,血糖高的人更容易患上癌症科学家们对慢性病之间的关联越来越感兴趣,特别是...……更多
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵。丁大妈,一位刚退休不久的中学历史教师,平时身体硬朗,但最近在健康检查中被告知...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...个糖代谢异常患者。每天早上,李伯都会习惯性地用他的血糖仪检测空腹血糖。多年来,他严格遵循医嘱,按时服用药物,但他的空腹血糖数值始终居高不下。这让他困惑不已,甚至开始怀疑,是不是他的药物用量不足?或许,...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...日常生活当中要做好生活干预,这样能够更有效的去调整血糖指帮助减少糖尿病并发症出现。糖尿病的出现主要是由于身体里对糖分的调节存在错误而带来的一种身体异常表现,由于身体里的糖分得不到转化,就会在血液当中不...……更多
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
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2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
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西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
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编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
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太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
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