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高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...现高血脂,尤其是高甘油三酯(高三酸甘油酯血症)。高血糖状态下,胰岛素功能受损,影响了脂质代谢。6. 酗酒:过度饮酒会干扰脂质代谢,增加脂质在体内的合成和减少脂质的分解,从而导致高血脂。7. 某些疾病:某些疾病...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...淀粉又可以分解为葡萄糖,如果摄入过多的淀粉,就会使血糖升高,而血糖的升高会刺激胰岛素分泌,加速肝糖原的合成和脂肪的合成,进而导致血脂水平升高。咸菜咸菜作为一种传统的腌制食品,其含盐量极高,每100克咸菜中...……更多
紫色食物的神奇功效:降低血压、调节血糖
...和代谢。食用紫色食物还能增强免疫力、降低血压、调节血糖、促进心血管健康等。因此,建议在日常饮食中加入适量的紫色食物,以提高身体的健康水平。紫薯紫薯是一种富含花青素的食物,花青素是天然的抗氧化剂,有助于...……更多
当健康体检逐渐开启分年龄段时代 不同年龄段体检最该查什么?
...,生活压力大、代谢下降、运动不足、容易发胖,血压、血糖、血脂、尿酸容易出现异常;久坐不动者颈椎腰椎容易出现问题。1、基本体检项目中,建议重点关注血压、血糖、血脂、尿酸等。2、“x”体检项目中,除往年项目,...……更多
平度市第三人民医院:从心内科角度做好“三高共管,六病共防”
鲁网3月21日讯在中国人口老龄化加剧,高血糖、高血压和高血脂,即“三高”患病人群随之升高,社会经济负担加剧。此类疾病不仅对人体各个器官系统造成损害,且是心血管疾病的重要危险因素。目前,我国心血管病的发病...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...存在,这些碳水化合物在人体内消化吸收较慢,不会引起血糖的剧烈波动,有利于控制血糖和血脂。此外,面条中的膳食纤维有助于增加饱腹感,减少进食量,从而有助于控制体重和血脂。同时,面条中的蛋白质含量较高,对于...……更多
男子看东西弯曲变形,竟是多年糖尿病惹的祸
...,一旦黄斑出现病变,就会影响视力。糖尿病患者长期高血糖,破坏了视网膜的微血管和神经组织,引起黄斑区视网膜组织发生水肿,引起视网膜细胞的死亡和变性,从而引起视力下降甚至失明。糖尿病病程越长,发生黄斑水肿...……更多
心梗拨打120 争取第一时间获救
...病人群可有如下危险因素:中老年、高血脂、高血压、高血糖、吸烟、肥胖等。若有以上危险因素的患者发生了上文所述的症状,则应高度怀疑发生了急性心肌梗死。若在家发生了急性心肌梗死,应牢记一句话“及时拨打120急救...……更多
服用达格列净有没有什么副作用呢?一文学习下
...让王叔叔身不由己。这一年来,王叔叔体检时发现自己的血糖也不好了,空腹血糖8.3mmol/L,去医院做了糖耐量的检查之后,医生诊断王叔叔这是患上了2型糖尿病,王叔叔一看自己短短几年就凑齐了“三高”,这才意识到事情的...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...中的糖分和脂肪含量较低,平时多吃点并不会导致血脂和血糖升高。合理饮食平时多吃新鲜蔬菜,多摄入膳食纤维,戒烟限酒,避免高蛋白、高脂肪、高糖饮食,以免引发血糖、血压、血脂紊乱,加重心脑血管负担。多α-亚麻酸...……更多
提醒:4种肉有助于控糖,2种肉易升糖,参考下
...最近有网友说糖尿病人是不能够随便吃肉的,会导致自身血糖容易升高,到底是真是假呢?一起来看看吧。糖尿病人不能吃肉?糖尿病患者是可以吃肉的,因为需要通过肉类来摄入足够的能量,肉类当中的蛋白质,锌铁钙等人体...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等,通过泡水能够部分溶解到水中,但是水温不...……更多
苦荞可以吃吗
...糖尿病苦荞中的铬能促进人体内胰岛素的作用,从而降低血糖水平。苦荞茶禁忌事项1、饥饿状态不能喝:如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感2、有胃疾者:苦荞可以辅助...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...述现象的主要原因是人民生活水平提高后,患有高血脂、血糖、血压(俗称“三高”)的人越来越多,包括20多岁的年轻人。“三高”会导致机体脂质代谢异常,具体表现在身体无法处理过多的脂质,由于脂质通过肠道吸收入血...……更多
...龄、职业等划分,体检的项目是不同的。男性筛查血脂、血糖、微量元素、甲状腺、肺功能、彩超、骨密度、前列腺等,女性筛查妇科、子宫及附件、乳腺检查、彩超、骨密度等,老年人筛查骨密度、心电图、彩超、胸片(胸部...……更多
忠告:黄芪水的副作用,万万不可忽视
...抗菌作用,能够消除肾脏蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量,此外还可以扩张冠状动脉,为心肌提供充足血液,改善免疫力,延缓细胞衰老。4、益气固本 黄芪主要用于补虚适用于身体虚弱,言语无力的人,可辅助治疗脾...……更多
有效降低三高做好这几点!
...,许多健康问题困扰着我们。其中,三高——高血压、高血糖、高血脂,更是逐渐成为影响我们身体健康的“幕后黑手”。三高对身体的危害:血管的损害:三高患者容易出现血管病变,如动脉粥样硬化等,从而诱发心脑血管疾...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...的血肿,这就是出血性脑卒中。由此可知,血压、血脂、血糖的异常升高都有可能成为脑卒中发作的危险因素。血压意味着血液对血管壁的冲击力,血压越高,越是可能在血管内壁形成“挫伤”,以这样的损伤为基底,更容易形...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...比较小,但也不能排除这种情况。多数斑块脱落都是在高血糖以及高血压的双重作用下引发的破裂,发生破裂以后血液中的血小板会发生凝聚就会形成血栓,血栓会随着血液的流动流向全身的各个部位,所以形成血栓以后会更加...……更多
元宵节饮食指南
...脉硬化患者——控制热量少吃多餐高血压、血脂异常、高血糖是诱发动脉硬化的重要因素。而不良的饮食习惯,如大量摄入油腻性食品和富含胆固醇的食品则是动脉硬化发生的主要原因。减少动脉硬化发生的概率,应适当控制总...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
导语:众所周知,高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益
...己更加注重健康生活习惯的养成。例如,通过检查血脂、血糖等指标,可以促使人们调整饮食结构,加强体育锻炼等。医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益『血压』血压是衡量心脏和血管功能的重...……更多
血管开始变硬,会露出这4个马脚,你不妨自查看看
...、眼部疼痛等症状。三、如何自我检查1.定期测量血压和血糖是自我检查血管硬化:高血压和高血糖是血管硬化的主要危险因素,定期测量可以及时发现血压和血糖异常,及时采取调整措施,避免病情加重。2.留意身体信号。身...……更多
“三高”并发加重心血管病,中科院院士葛均波:及时三高共管
...复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波教授指出:“高血糖、高血压和高血脂与心血管疾病密切相关,及早进行三高共管,对于实现心肾保护、改善患者健康具有重要意义,同时加强与肾脏、内分泌、呼吸等专科的密切合作,...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...皱眉对另一位说:“看这些医学术语,心脏健康,血脂,血糖,真头大!”另一位拿起报告单,回应:“确实,‘甘油三酯’听着就让人担心,但这些数字背后的意义是什么?”这样的场景在图书馆成为日常。报告单上的数字和...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...,杨桃还可以减少身体对脂肪的吸收,能起到降血脂、降血糖、保护肝脏、预防高血压及动脉硬化的作用,是春季中很好的一种保健食品,但是杨桃性寒,本身寒气较重的人要适量的食用,对于肥胖的人群比较适宜食用。草莓草...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...的鱼类,如三文鱼、鲭鱼,对心血管健康特别有益。控制血糖:适量摄入低血糖指数食物,如糙米、全麦面包,有助于维持稳定的血糖水平,避免糖代谢异常。“动起来”:适量运动的魔法定期运动:轻至中度的运动,如快步走...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成。糖尿病人防治...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...及早衰证。枸杞还具有提高免疫力、抗氧化、降血脂、降血糖、抗肿瘤等作用。枸杞的用法有很多,可以煎汤内服,也可以外用,还可以制成药膳或茶饮。枸杞和蒲公英一起泡水喝,可以起到滋补肝肾、清肝明目、降火解毒的作...……更多
...于45岁、女性不足55岁,没有吸烟喝酒的坏习惯,血压、血糖和体重等指标正常,没有心血管疾病家族史,坏胆固醇水平小于4.1毫摩尔就行,无需用药治疗。吸烟喝酒、体重指数大于28、血压和血糖异常等是心血管疾病高危因素,...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00